Trening Interpersonalny - komunikacja interpersonalna

Dlaczego warto wziąć udział w Treningu Interpersonalnym?

• Zwiększysz świadomość własnych zachowań;
• Nauczysz się uważności na innych i wzmocnisz empatię;
• Odkryjesz nowe sposoby budowania relacji;
• Wzmocnisz zdolność do rozpoznawania procesów grupowych;
• Rozwiniesz umiejętność komunikacji i zyskasz narzędzia do radzenia sobie w trudnych sytuacjach interpersonalnych;
• Nauczysz się odróżniać uczucia od interpretacji, przyglądać, rozpoznawać i nazywać emocje oraz udzielać informacji zwrotnej, co sprzyja budowaniu współpracy.

Do czego przydadzą się rezultaty treningu?

• Do budowania bardziej satysfakcjonujących relacji osobistych;
• Do kształtowania bardziej harmonijnych i wartościowych relacji zawodowych z klientami i współpracownikami;
• Rozwijania świadomości własnych mocnych stron i realistycznej oceny siebie;
• Większej odwagi i stanowczego działania w różnorodnych kontekstach;
• Prowadzenia rozmów w sposób klarowny i otwarty, z uwzględnieniem emocji własnych i perspektywy drugiej strony.

DODATEK

• Każdy uczestnik otrzyma materiały pdf oraz listę rekomendowanych lektur wspierających rozwój kompetencji interpersonalnych.

PROGRAM

Dzień 1 – 4

1-4 PAŹDZIERNIKA 2026, 9:00-16:30| KRAKÓW

Trening umiejętności interpersonalnych

• Określenie celów osobistych i edukacyjnych;
• Stworzenie bezpiecznej przestrzeni do doświadczeń i wchodzenia w interakcje pomiędzy uczestnikami;
• Bieżąca analiza doświadczeń i interakcji w grupie;
• Proces otrzymywania i udzielania wzajemnych informacji zwrotnych

Trenerka towarzyszy uczestnikom w uważnym przeżywaniu i odkrywaniu dynamiki grupowej, wspierając ich w pogłębianiu samoświadomości, tak, by każdy mógł lepiej zrozumieć siebie i innych. Za tematy i poziom otwartości odpowiadają uczestnicy. To oni tworzą agendę na bieżąco.

Dzień 5

16 PAŹDZIERNIKA 2026, 9:00-16:30 | KRAKÓW

Refleksja nad dynamiką procesów grupowych na podstawie m.in. wspólnych doświadczeń z trening

• Analiza procesów zachodzących w grupie i pogłębienie wiedzy uczestników o mechanizmach grupowych wpływających na relacje interpersonalne.
• Wyciągnięcie wniosków i indywidualne plany wdrożeniowe.

Liczba godzin szkoleniowych: 40 godzin szkoleniowych

• Stacjonarnie: 5 dni, w godzinach: 9:00 – 16:30

Usługa jest prowadzona w trybie godzin dydaktycznych (45 min.), a przerwy nie wliczają się w czas trwania usługi.

Więcej informacji na temat szkolenia: https://programy.thinktwice.pl/product/trening-interpersonalny/

Podczas szkolenia uczestnicy otrzymują materiały w wersji elektronicznej, których treść odpowiada zagadnieniom szkolenia. Ponadto uczestnicy otrzymują dostęp do dokumentacji zdjęciowej materiałów wypracowanych podczas zajęć oraz listy lektur.

W celu zgłoszenia udziału, osoba uczestnicząca proszona jest zapis przez BUR oraz o zakup szkolenia przez platformę zakupową: https://programy.thinktwice.pl/product/trening-interpersonalny/