Siła spokoju i pewność siebie. Jak wzmocnić siebie w niestabilnym świecie z elementami zasad zrównoważonego rozwoju, zielonych technologii oraz ich wpływu na zdrowie psychiczne i środowisko naturalne
Siła spokoju i pewność siebie. Jak wzmocnić siebie w niestabilnym świecie z elementami zasad zrównoważonego rozwoju, zielonych technologii oraz ich wpływu na zdrowie psychiczne i środowisko naturalne
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaEkologia i rolnictwo / Ochrona środowiska
- Grupa docelowa usługi
Grupę docelową szkolenia stanowić będą osoby zatrudnione lub przewidziane do zatrudnienia w obszarze usług pralniczych.
Zakłada się, że udział w szkoleniu przyczyni się do zwiększenia kompetencji uczestników w obszarze funkcjonowania zawodowego i społecznego, poprawy bezpieczeństwa pracy, rozwoju postaw proekologicznych oraz lepszego wykorzystania narzędzi cyfrowych w codziennej pracy.
- Minimalna liczba uczestników26
- Maksymalna liczba uczestników30
- Data zakończenia rekrutacji10-06-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Podniesienie kompetencji społecznych i osobistych uczestnikówRozwinięcie umiejętności radzenia sobie ze stresem, zmianą oraz sytuacjami wymagającymi zwiększonej odporności psychicznej.
Zwiększenie wiedzy uczestników w zakresie organizacji bezpiecznego i dostępnego środowiska pracy, z uwzględnieniem potrzeb osób z niepełnosprawnościami.
Wykształcenie umiejętności korzystania z narzędzi cyfrowych wspierających organizację pracy i komunikację w środowisku zawodowym.
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Uczestnik identyfikuje własne zasoby, mocne strony oraz obszary wymagające rozwoju. | Wskazuje co najmniej 3 własne mocne strony i określa sposoby ich wykorzystania w pracy. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Uczestnik komunikuje się w sposób efektywny i współpracuje w zespole. | Aktywnie uczestniczy w zadaniach grupowych, stosuje zasady komunikacji interpersonalnej. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Uczestnik rozpoznaje źródła stresu oraz stosuje podstawowe techniki radzenia sobie z napięciem psychicznym. | podstawowe techniki radzenia sobie z napięciem psychicznym. Wymienia źródła stresu oraz prezentuje minimum 2 techniki redukcji stresu. | Test teoretyczny |
| Uczestnik stosuje zasady wzmacniania odporności psychicznej w sytuacjach zawodowych. | Wskazuje sposoby reagowania na sytuacje trudne i zmiany w środowisku pracy. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Uczestnik zna zasady bezpiecznej organizacji stanowiska pracy dostosowanego do potrzeb osób z niepełnosprawnościami. | Identyfikuje zagrożenia oraz proponuje rozwiązania zgodne z zasadami ergonomii i BHP. | Test teoretyczny |
| Uczestnik przestrzega zasad BHP podczas wykonywania czynności związanych z usługami pralniczymi. | Prawidłowo stosuje zasady bezpieczeństwa przy pracy z tekstyliami i środkami chemicznymi. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Uczestnik wyjaśnia podstawowe założenia zrównoważonego rozwoju. | Wskazuje działania ograniczające zużycie zasobów i ilość odpadów. | Test teoretyczny |
| Uczestnik stosuje zasady racjonalnego gospodarowania wodą, energią i środkami piorącymi. | Wymienia sposoby ograniczania zużycia zasobów w procesach pralniczych. | Test teoretyczny |
| Uczestnik rozpoznaje ekologiczne rozwiązania stosowane w usługach pralniczych. | Wskazuje przykłady zielonych technologii i ekologicznych środków piorących. | Test teoretyczny |
| Uczestnik wykorzystuje ekologiczne środki piorące i rozwiązania ograniczające wpływ działalności pralniczej na środowisko. | Prawidłowo dobiera i stosuje środki oraz technologie zgodne z zasadami zrównoważonego rozwoju. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Uczestnik wykonuje podstawowe czynności związane z ekologiczną obróbką tekstyliów. | Realizuje zadania praktyczne zgodnie z instrukcją i zasadami ochrony środowiska. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Uczestnik obsługuje komputer w zakresie niezbędnym do wykonywania obowiązków zawodowych. | Uruchamia programy, zapisuje i odczytuje pliki oraz wykonuje podstawowe operacje komputerowe. | Test teoretyczny |
| Uczestnik wykorzystuje podstawowe aplikacje biurowe do organizacji pracy. | Tworzy prosty dokument lub zestawienie związane z wykonywanymi zadaniami. | Test teoretyczny |
| Uczestnik prowadzi podstawową elektroniczną ewidencję procesów pralniczych. | Wprowadza dane do formularza lub elektronicznej karty pracy bez istotnych błędów. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Uczestnik wyszukuje informacje dotyczące ekologicznych rozwiązań i usług pralniczych z wykorzystaniem Internetu. | Znajduje i wykorzystuje informacje z wiarygodnych źródeł internetowych. | Analiza dowodów i deklaracji |
| Uczestnik stosuje podstawowe zasady bezpieczeństwa informacji i cyberbezpieczeństwa. | Rozpoznaje podstawowe zagrożenia oraz wskazuje sposoby ochrony danych. | Test teoretyczny |
| Uczestnik wykorzystuje narzędzia cyfrowe do komunikacji i współpracy zespołowej. | Korzysta z podstawowych narzędzi komunikacji elektronicznej zgodnie z instrukcją. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kwalifikacje włączone do Zintegrowanego Systemu Kwalifikacji
- KwalifikacjeCertyfikat umiejętności komputerowych – poziom podstawowy
- Kod kwalifikacji zarejestrowanej w ZRK
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęPolskie Towarzystwo Informatyczne
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoPolskie Towarzystwo Informatyczne
Program
Program
I. Rozwój kompetencji osobistych i społecznych
II. Wzmacnianie odporności psychicznej i radzenie sobie ze stresem
III. Organizacja bezpiecznego i dostępnego środowiska pracy dla osób z niepełnosprawnościami
IV. Zasady zrównoważonego rozwoju i odpowiedzialności środowiskowej
V. Zielone technologie w usługach pralniczych
VI. Kompetencje cyfrowe w organizacji ekologicznych usług pralniczych, Wykorzystanie technologii cyfrowych i systemów informatycznych w organizacji pracy zgodnej z zasadami zrównoważonego rozwoju
VII. Zajęcia praktyczne oraz podsumowanie szkolenia
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 26 Rozwój kompetencji osobistych i społecznych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Piotr Pyszczek | Data realizacji zajęć 11-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 05:00 |
Przedmiot / temat 2 z 26 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 11-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 3 z 26 Wzmacnianie odporności psychicznej i radzenie sobie ze stresem | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Piotr Pyszczek | Data realizacji zajęć 11-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 4 z 26 Wzmacnianie odporności psychicznej i radzenie sobie ze stresem | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Piotr Pyszczek | Data realizacji zajęć 12-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 5 z 26 Organizacja bezpiecznego i dostępnego środowiska pracy dla osób z niepełnosprawnościami | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Piotr Pyszczek | Data realizacji zajęć 12-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 6 z 26 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 12-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 7 z 26 Organizacja bezpiecznego i dostępnego środowiska pracy dla osób z niepełnosprawnościami | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Piotr Pyszczek | Data realizacji zajęć 12-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 8 z 26 Zasady zrównoważonego rozwoju i odpowiedzialności środowiskowej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Piotr Pyszczek | Data realizacji zajęć 15-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 9 z 26 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 15-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 10 z 26 Zielone technologie w usługach pralniczych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Piotr Pyszczek | Data realizacji zajęć 15-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 11 z 26 Zielone technologie w usługach pralniczych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Piotr Pyszczek | Data realizacji zajęć 16-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 12 z 26 Kompetencje cyfrowe w organizacji ekologicznych usług pralniczych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KATARZYNA MICHAŁOWSKA | Data realizacji zajęć 16-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 13 z 26 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 16-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 14 z 26 Kompetencje cyfrowe w organizacji ekologicznych usług pralniczych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KATARZYNA MICHAŁOWSKA | Data realizacji zajęć 16-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 15 z 26 Kompetencje cyfrowe w organizacji ekologicznych usług pralniczych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KATARZYNA MICHAŁOWSKA | Data realizacji zajęć 17-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 16 z 26 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 17-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 17 z 26 Kompetencje cyfrowe w organizacji ekologicznych usług pralniczych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KATARZYNA MICHAŁOWSKA | Data realizacji zajęć 17-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 18 z 26 Kompetencje cyfrowe w organizacji ekologicznych usług pralniczych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KATARZYNA MICHAŁOWSKA | Data realizacji zajęć 18-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 19 z 26 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 18-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 20 z 26 Kompetencje cyfrowe w organizacji ekologicznych usług pralniczych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący KATARZYNA MICHAŁOWSKA | Data realizacji zajęć 18-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 21 z 26 Zajęcia praktyczne oraz podsumowanie szkolenia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Piotr Pyszczek | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 22 z 26 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 23 z 26 Zajęcia praktyczne oraz podsumowanie szkolenia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Piotr Pyszczek | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 24 z 26 Zajęcia praktyczne oraz podsumowanie szkolenia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Piotr Pyszczek | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 25 z 26 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 26 z 26 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 22-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 01:00 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 58:30 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 50:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 07:30 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 68:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 000,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 000,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 85,47 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 85,47 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 600,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 600,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 221,40 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 221,40 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 58:30 |
Prowadzący
Prowadzący
KATARZYNA MICHAŁOWSKA
Prowadzący posiada certyfikat ECDL Advanced (European Computer Driving Licence Advanced) potwierdzający zaawansowane kompetencje w zakresie technologii informacyjno-komunikacyjnych oraz praktyczną znajomość narzędzi wykorzystywanych w środowisku pracy. Wiedza i doświadczenie trenera pozwalają na efektywne przekazywanie umiejętności cyfrowych w sposób dostosowany do potrzeb i możliwości uczestników o zróżnicowanym poziomie zaawansowania.
Dzięki wieloletniej praktyce szkoleniowej prowadzący stosuje aktywne metody nauczania, łącząc zagadnienia teoretyczne z ćwiczeniami praktycznymi, co umożliwia skuteczne rozwijanie kompetencji cyfrowych niezbędnych do funkcjonowania w nowoczesnym środowisku pracy.
Piotr Pyszczek
Prowadzący posiada doświadczenie we współpracy z pralniami profesjonalnymi, zakładami usługowymi oraz podmiotami wykorzystującymi specjalistyczne technologie prania i pielęgnacji tekstyliów. W swojej działalności uczestniczył w procesach związanych z opracowywaniem i wdrażaniem ekologicznych środków piorących, systemów dozowania oraz rozwiązań ograniczających zużycie energii, wody i substancji chemicznych w procesach pralniczych.
Dzięki praktycznemu doświadczeniu w obszarze zarządzania przedsiębiorstwem produkcyjnym oraz współpracy z sektorem pralniczym prowadzący dysponuje wiedzą dotyczącą organizacji bezpiecznego środowiska pracy, budowania świadomości ekologicznej pracowników, wdrażania zasad zrównoważonego rozwoju oraz kształtowania odpowiedzialnych postaw zawodowych.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
W ramach szkolenia uczestnicy otrzymają:
- materiały szkoleniowe zawierające najważniejsze zagadnienia omawiane podczas zajęć,
- skrypt lub prezentację obejmującą tematykę kompetencji społecznych, odporności psychicznej i organizacji bezpiecznego środowiska pracy,
- materiały dotyczące zasad zrównoważonego rozwoju, ochrony środowiska oraz zielonych technologii stosowanych w usługach pralniczych,
- instrukcje i karty pracy wykorzystywane podczas zajęć praktycznych,
- zestaw ćwiczeń i przykładów wspierających utrwalanie nabytych umiejętności,
- materiały dotyczące obsługi komputera, aplikacji biurowych oraz podstawowych narzędzi cyfrowych wykorzystywanych w organizacji pracy,
- przykładowe formularze, elektroniczne karty pracy i zestawienia wykorzystywane w dokumentowaniu procesów pralniczych,
- materiały informacyjne dotyczące bezpieczeństwa danych oraz podstaw cyberbezpieczeństwa,
- notatnik i długopis do sporządzania własnych notatek podczas szkolenia.
Dodatkowo uczestnicy otrzymają materiały w wersji elektronicznej, umożliwiające samodzielne powtarzanie i utrwalanie wiedzy po zakończeniu szkolenia. Zakres i forma materiałów zostaną dostosowane do możliwości percepcyjnych uczestników oraz specyfiki realizowanych zajęć.
Informacje dodatkowe
Szkolenie kończy się procesem walidacji i certyfikacji kompetencji uczestników. W ramach modułu kompetencji cyfrowych przewidziany jest egzamin końcowy potwierdzający nabyte umiejętności. Egzamin ten realizowany jest zgodnie z wymaganiami certyfikacji ECDL Profile B1, obejmującej podstawowe kompetencje cyfrowe niezbędne w środowisku pracy.
Uzyskanie certyfikatu ECDL Profile B1 stanowi formalne potwierdzenie zdobycia umiejętności w zakresie obsługi komputera, korzystania z aplikacji biurowych, wyszukiwania i przetwarzania informacji, pracy z dokumentami elektronicznymi oraz podstawowych zasad bezpieczeństwa cyfrowego. Certyfikacja ta jest rozpoznawalna i uznawana na rynku pracy, co zwiększa szanse uczestników na utrzymanie zatrudnienia oraz podniesienie ich kompetencji zawodowych.
Adres
Adres
Miejsce realizacji będzie spełniało wymagania dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy oraz zapewni warunki umożliwiające komfortowy udział wszystkich uczestników. Obiekt będzie pozbawiony barier architektonicznych lub wyposażony w rozwiązania umożliwiające swobodne korzystanie z przestrzeni przez osoby o ograniczonej mobilności.
Sala szkoleniowa zostanie wyposażona w odpowiednią liczbę miejsc siedzących, stanowiska pracy dostosowane do liczby uczestników, sprzęt multimedialny (komputer, projektor lub monitor, ekran), dostęp do energii elektrycznej oraz materiały dydaktyczne niezbędne do realizacji programu szkolenia. W przypadku modułu dotyczącego kompetencji cyfrowych uczestnicy będą
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi