Szkolenie jogi dla dzieci Podstawa Programowa Joga w Szkole. Ruch, oddech,uważność, relaksacja. Profilaktyka zdrowia psychicznego i fizycznego dzieci i młodzieży. Program redukcji stresu dla dzieci szkół podstawowych. Kurs instruktorski jogi dla dzieci.

Łączny czas szkolenia:

14 godzin zegarowych (przerwy są wliczone w czas szkolenia)

Teoria – 4 godziny wprowadzenie do szkolenia analiza podstawy programowej metodyka i zasady bezpieczeństwa podsumowanie szkolenia i omówienie wdrożeń

Praktyka – 10 godzin praktyka jogi i uważności dla dzieci praca na kompletnych scenariuszach zajęć planowanie 45-minutowych zajęć prowadzenie zajęć (symulacje) walidacja efektów uczenia się (zadania praktyczne, obserwacja)

Organizacja pracy podczas szkolenia: Zajęcia realizowane są z wykorzystaniem zróżnicowanych form organizacji pracy, dostosowanych do charakteru treści szkoleniowych oraz zakładanych efektów uczenia się. W trakcie szkolenia stosowana jest praca: w całej grupie – w formie wprowadzeń tematycznych, omówień zagadnień teoretycznych, demonstracji ćwiczeń, dyskusji moderowanych oraz podsumowań poszczególnych bloków szkoleniowych; w małych grupach 3–4 osobowych – w celu analizy scenariuszy zajęć, planowania struktury 45-minutowych zajęć jogi dla dzieci oraz wymiany doświadczeń i refleksji; w parach – podczas ćwiczeń praktycznych, symulacji prowadzenia zajęć oraz obserwacji i udzielania informacji zwrotnej; indywidualnie – w trakcie przygotowywania fragmentów zajęć, autorefleksji, samooceny oraz realizacji zadań związanych z walidacją efektów uczenia się.

Dzień I – sobota (11:30–19:30) – 8 godzin zegarowych

11:30–12:00 Wprowadzenie do szkolenia cele i struktura szkolenia zasady pracy i bezpieczeństwa rola jogi i uważności w środowisku szkolnym

12:00–13:30 Podstawa programowa a joga w szkole analiza podstawy programowej kształcenia ogólnego możliwości integrowania jogi i uważności z edukacją szkolną potrzeby rozwojowe dzieci w wieku szkolnym

13:30–13:40 – przerwa (10 min)

13:40–15:10 Bezpieczeństwo i metodyka pracy z dziećmi zasady bezpiecznego prowadzenia zajęć ruchowych struktura zajęć jogi dla dzieci komunikacja i organizacja pracy z grupą

15:10–16:10 – przerwa obiadowa (60 min)

16:10–17:40 Praktyka: elementy jogi i uważności dla dzieci ćwiczenia ruchowe, oddech i relaksacja techniki koncentracji i samoregulacji dostosowanie ćwiczeń do wieku i możliwości uczniów

17:40–17:50 – przerwa (10 min)

17:50–19:30 Scenariusze zajęć – analiza i przygotowanie do praktyki omówienie kompletnych scenariuszy zajęć planowanie 45-minutowych zajęć jogi dla dzieci przygotowanie do prowadzenia zajęć praktycznych

Dzień II – niedziela (10:00–16:00) – 6 godzin zegarowych

10:00–11:30 Prowadzenie zajęć jogi dla dzieci – praktyka realizacja fragmentów zajęć na podstawie scenariuszy organizacja przestrzeni i pracy z grupą reagowanie na potrzeby uczestników

11:30–11:40 – przerwa (10 min)

11:40–13:10 Doskonalenie prowadzenia zajęć modyfikowanie scenariuszy praca z dynamiką grupy wspieranie koncentracji i dobrostanu uczniów

13:10–13:40 – przerwa (30 min)

13:40–15:10 Walidacja efektów uczenia się obserwacja prowadzenia zajęć (symulacja) zastosowanie kryteriów weryfikacji informacja zwrotna

15:10–15:20 – przerwa (10 min)

15:20–16:00 Podsumowanie szkolenia refleksja nad procesem uczenia się możliwości wdrażania zajęć w środowisku szkolnym i pozaszkolnym

Uczestnicy szkolenia otrzymują komplet materiałów dydaktycznych w formie dwóch kolorowych, wydrukowanych podręczników, zawierających pełne, gotowe do wykorzystania scenariusze zajęć jogi dla dzieci w wieku szkolnym. Materiały obejmują szczegółowe opisy struktury zajęć, propozycje ćwiczeń ruchowych, technik oddechowych, relaksacyjnych i uważnościowych, a także wskazówki metodyczne dotyczące organizacji pracy z grupą oraz zasad bezpieczeństwa. Podręczniki stanowią praktyczne wsparcie do samodzielnego prowadzenia 45-minutowych zajęć jogi w środowisku szkolnym i pozaszkolnym