WELLBEING w organizacji, czyli jak budować dobrostan zespołu, work- life balance i wspierającą przestrzeń pracy

Program szkolenia został dostosowany do potrzeb uczestników oraz głównego celu usługi i jej charakteru, obejmując kompleksowy zakres tematyczny związany z dobrostanem psychicznym i fizycznym pracowników, wpływem środowiska pracy na samopoczucie oraz wykorzystaniem psychologii pozytywnej i strategii wellbeingu w organizacjach.

Szkolenie obejmuje część teoretyczną i praktyczną, zakończone procesem walidacji kompetencji nabytych przez uczestników. Całkowity czas trwania usługi rozwojowej wynosi 16 godzin zegarowych i zawiera zarówno zajęcia dydaktyczne, jak i przerwy, które są wliczone w ogólny czas usługi. Szkolenie realizowane jest w formie stacjonarnej.

Szkolenie odbywa się w komfortowym i nowocześnie wyposażonym obiekcie, zapewniającym uczestnikom odpowiednie warunki do skupienia i efektywnej nauki. Sale szkoleniowe wyposażone są w niezbędny sprzęt multimedialny oraz szybki dostęp do internetu.

Warunki organizacyjne realizacji usługi:

CZĘŚĆ TEORETYCZNA – 8 godzin zegarowych (w tym 1 godzina przerwy)

Obejmuje omówienie podstawowych pojęć z zakresu wellbeingu w miejscu pracy, elementów sprzyjających dobrostanowi, psychologii pozytywnej oraz znaczenia przestrzeni pracy i higieny mentalnej w budowaniu kultury organizacyjnej opartej na dobrostanie.

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA – 8 godzin zegarowych (w tym 1 godzina przerwy)

Prowadzona w formie warsztatów i interaktywnych ćwiczeń. Uczestnicy analizują rzeczywiste przypadki, identyfikują źródła stresu i wypalenia, uczą się wdrażać proste praktyki wzmacniające odporność psychiczną oraz ćwiczą sposoby wspierania wellbeingu zespołów w praktyce.

Walidacja – Końcowy test wiedzy, będący podstawą do uzyskania certyfikatu zgodnego z wymaganiami Zintegrowanego Systemu Kwalifikacji

Ramowy program szkolenia – „WELLBEING w organizacji, czyli jak budować dobrostan zespołu, work-life balance i wspierającą przestrzeń pracy”

Dzień 1 Dobrostan mentalny w miejscu pracy. Nabywanie wiedzy i nowych perspektyw psychologicznych

• Istota Wellbeingu w organizacji. Jego elementy i znaczenie
• Higiena pracy i przestrzeń, która kreuje dobrostan
• Psychologia pozytywna i jej wpływ na kształtowanie mentalnego i organizacyjnego rozwoju
• Pozytywna psychologia porażki. Postrzeganie skoncentrowane na potencjale

Dzień 2 Budowanie strategi życiowego balansu

• Pojęcie dobrego życia, czyli work-life balance
• Powstawanie myśli, emocji i nauka reagowania
• Techniki relaksacyjne. Medytacja i jej funkcja.
• Atmosfera pracy - wspierająca komunikacja

Uczestnik otrzyma materiały szkoleniowe w formie celowo opracowanego i wydrukowanego autorskiego skryptu oraz certyfikat ukończenia szkolenia.

Zastosowano zwolnienie z podatku VAT dla Uczestników, których poziom dofinansowania wynosi co najmniej 70% (na podstawie § 3 ust. 1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (tekst jednolity Dz.U. z 2020 r., poz. 1983).