Moc kobiecego przywództwa - program rozwojowy
Moc kobiecego przywództwa - program rozwojowy
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Sposób dofinansowaniawsparcie dla osób indywidualnychwsparcie dla pracodawców i ich pracowników
- Grupa docelowa usługi
- Uczestniczki to kobiety w wieku 30–55 lat aktywne zawodowo.
- Część z nich prowadzi własną działalność gospodarczą, część pracuje na etacie, część pełni funkcje liderskie.
- Są to kobiety z doświadczeniem zawodowym, często przeciążone obowiązkami i rolami.
- Wiele z nich doświadcza wypalenia zawodowego lub ryzyka jego wystąpienia.
- Uczestniczki mają trudność z zachowaniem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
- Charakteryzuje je wysoka motywacja do zmiany stylu pracy i życia na bardziej zrównoważony.
- Są to osoby pragnące rozwijać kompetencje przywódcze oparte na wartościach, a nie tylko efektywności.
- Często mają trudność ze stawianiem granic i dbaniem o własny dobrostan.
- Potrzebują pracy z poczuciem wartości, które nie odzwierciedla ich rzeczywistego potencjału.
- Są otwarte na rozwój osobisty i gotowe do uczestnictwa w procesie rozwojowym opartym na samoświadomości.
- Potrzebują narzędzi do lepszego zarządzania emocjami, stresem i presją związaną
- Minimalna liczba uczestników12
- Maksymalna liczba uczestników24
- Data zakończenia rekrutacji09-06-2025
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Liczba godzin usługi48
- Podstawa uzyskania wpisu do BURZnak Jakości Małopolskich Standardów Usług Edukacyjno-Szkoleniowych (MSUES) - wersja 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest kompleksowe wzmocnienie kobiet pełniących role liderskie, menedżerskie oraz funkcjonujących w dynamicznym środowisku zawodowym, poprzez rozwój kluczowych kompetencji przyszłości: przywództwa opartego na wartościach, odporności psychicznej, inteligencji emocjonalnej, samoświadomości oraz skutecznej komunikacji. Program łączy podejścia z zakresu neuropsychologii, coachingu, pracy z ciałem, mindfulness oraz współczesnych narzędzi diagnostycznych.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
---|---|---|
Efekty uczenia się Rozumie ideę i zastosowanie uważności w codziennym życiu i pracy | Kryteria weryfikacji Nazwanie własnych emocji w konkretnych sytuacjach | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się Rozpoznaje swoje potrzeby, wartości i role życiowe | Kryteria weryfikacji Sformułowanie swoich kluczowych wartości | Metoda walidacji Prezentacja |
Efekty uczenia się Umie komunikować swoje granice i potrzeby bez poczucia winy | Kryteria weryfikacji Przeprowadzenie komunikatu asertywnego | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się Rozumie współczesne modele przywództwa i potrafi dopasować je do sytuacji | Kryteria weryfikacji Nazwanie własnego stylu przywództwa | Metoda walidacji Prezentacja |
Efekty uczenia się Zna zasady budowania efektywnego i zróżnicowanego zespołu | Kryteria weryfikacji Opisanie przykładów zarządzania zespołem z uwzględnieniem różnorodności | Metoda walidacji Prezentacja |
Efekty uczenia się Rozpoznaje mechanizmy działania wewnętrznego krytyka i potrafi je transformować | Kryteria weryfikacji Opis sytuacji, w której uczestniczka zastosowała uważną komunikację | Metoda walidacji Prezentacja |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Wyobraź sobie, że budzisz się rano z poczuciem spokoju i jasności. Wiesz, co jest dla Ciebie ważne. Potrafisz stawiać granice bez poczucia winy. Komunikujesz się z lekkością i pewnością siebie. Masz odwagę przewodzić – z serca, ale też z jasną strategią.
Ten program powstał właśnie po to, by Ci to umożliwić. To nie kolejne szkolenie – to proces, w którym spotkasz się ze sobą i z innymi kobietami, by wzmocnić siebie jako liderkę i człowieka.
Co Cię czeka?
Dzień 1 | Uważność, emocje, ciało
Zatrzymanie. Oddech. Powrót do siebie. Nauczysz się zarządzać energią i emocjami, a ciało stanie się Twoim kompasem.
Dzień 2 | Samoświadomość i odpowiedzialność
Odsłonisz, co naprawdę kieruje Twoimi decyzjami. Poznasz swoje potrzeby i role – i nauczysz się działać z poziomu osobistej odpowiedzialności.
Dzień 3 | Granice, integralność, cele
Zaczniesz mówić „tak” sobie – bez tłumaczenia się i bez wyrzutów sumienia. Nauczysz się planować działania z intencją, nie presją.
Dzień 4 | Przywództwo z sercem i strategią
Odkryjesz swój unikalny styl przywództwa i nauczysz się komunikować w sposób, który inspiruje, a nie kontroluje.
Dzień 5 | Zespół, dobrostan, odporność
Dowiesz się, jak tworzyć zespół oparty na zaufaniu. Jak odpoczywać, nie tracąc efektywności. Jak być liderką, która dba także o siebie.
Dzień 6 | Intencja, rytuał, zmiana
Zamkniesz proces z mocą. Przekształcisz wiedzę w konkretne działania. I stworzysz swój własny rytuał wspierający Cię na dalszej drodze.
Co zyskasz?
– Pewność siebie, zakorzenioną w samoświadomości.
– Odwagę do bycia sobą w relacjach i przywództwie.
– Narzędzia do zarządzania emocjami, stresem i energią.
– Umiejętność stawiania granic i mądrego odpoczynku.
– Wewnętrzny kompas, który poprowadzi Cię dalej.
Harmonogram
Harmonogram
Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 42 Uważność jako kompetencja XXI wieku | Prowadzący Elżbieta Gondek | Data realizacji zajęć 11-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 42 Przerwa | Prowadzący Elżbieta Gondek | Data realizacji zajęć 11-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 42 Emocje – zrozumieć, a nie „ogarniać” | Prowadzący Elżbieta Gondek | Data realizacji zajęć 11-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 42 Przerwa obiadowa | Prowadzący Elżbieta Gondek | Data realizacji zajęć 11-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 42 Ciało jako kompas emocjonalny | Prowadzący Elżbieta Gondek | Data realizacji zajęć 11-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 42 Przerwa | Prowadzący Elżbieta Gondek | Data realizacji zajęć 11-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 42 Zarządzanie energią życiową zamiast czasu | Prowadzący Elżbieta Gondek | Data realizacji zajęć 11-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 42 Rozwinięcie samoświadomości w życiu zawodowym i osobistym poprzez odkrywanie swoich wartości i potrzeb. | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 12-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 42 Przerwa | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 12-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 42 Rozwinięcie samoświadomości w życiu zawodowym i osobistym poprzez odkrywanie swoich wartości i potrzeb. | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 12-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 42 Przerwa obiadowa | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 12-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 42 ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE – przestaję czekać na pozwolenie | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 12-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 42 Przerwa | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 12-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 42 Syndrom ofiary i rozwijanie sprawczości – w pracy i w relacjach. | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 12-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 15 z 42 Umocnienie swojej tożsamości, granic, wartości i celów. | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 18-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 16 z 42 Przerwa | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 18-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 17 z 42 ASERTYWNOŚĆ – moje granice to nie agresja, to miłość | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 18-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 18 z 42 Przerwa obiadowa | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 18-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 19 z 42 PRAWOŚĆ I INTEGRALNOŚĆ – jestem spójna ze sobą | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 18-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 20 z 42 Przerwa | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 18-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 21 z 42 ŻYCIE CELOWE – nie chcę tylko funkcjonować, chcę żyć | Prowadzący Lilianna Kupaj | Data realizacji zajęć 18-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 22 z 42 Przywództwo w dynamicznym świecie | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 19-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 23 z 42 Przerwa | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 19-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 24 z 42 Moje mocne strony jako liderki | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 19-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 25 z 42 Przerwa obiadowa | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 19-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 26 z 42 Kompetencje przyszłości – jak rozwijać się w roli liderki | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 19-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 27 z 42 Przerwa | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 19-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 28 z 42 Komunikacja i kultura feedbacku w roli liderki | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 19-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 29 z 42 DOBROSTAN, ODPORNOŚĆ I SKUTECZNE ZARZĄDZANIE ZESPOŁEM | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 25-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 30 z 42 Przerwa | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 25-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 31 z 42 Przerwa | Prowadzący Elżbieta Gondek | Data realizacji zajęć 25-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 32 z 42 Umiejętności liderki w zarządzaniu zespołem | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 25-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 33 z 42 Przerwa obiadowa | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 25-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 34 z 42 Wpływ dobrostanu na efektywność zawodową | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 25-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 35 z 42 Przerwa | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 25-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 36 z 42 Odporność psychiczna – klucz do skutecznego przywództwa | Prowadzący Dorota Konieczna Herdzik | Data realizacji zajęć 25-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 37 z 42 Wewnętrzny Krytyk vs. Wewnętrzny Sojusznik | Prowadzący Elżbieta Gondek | Data realizacji zajęć 26-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 38 z 42 Mindful Leadership – obecność, granice i decyzje | Prowadzący Elżbieta Gondek | Data realizacji zajęć 26-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 39 z 42 Przerwa obiadowa | Prowadzący Elżbieta Gondek | Data realizacji zajęć 26-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 40 z 42 Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 41 z 42 Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 42 z 42 Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:45 |
Cena
Cena
Cennik
- Rodzaj cenyCena
- Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto5 280,00 PLN
- Koszt przypadający na 1 uczestnika netto5 280,00 PLN
- Koszt osobogodziny brutto110,00 PLN
- Koszt osobogodziny netto110,00 PLN
Prowadzący
Prowadzący
Lilianna Kupaj
Dorota Konieczna Herdzik
W pracy koncentruje się na wspieraniu liderów i zespołów w budowaniu odporności, różnorodności i dojrzałego przywództwa. Certyfikowany coach ICI, trener dobrostanu i odporności psychicznej, konsultant MaxieDISC® oraz diagnosta odporności psychicznej TOP 360. Łączy podejście strategiczne z głęboką uważnością na człowieka, tworząc przestrzeń do rozwoju opartą na autentyczności, empatii i zaufaniu.
Elżbieta Gondek
Jej 5 mocnych stron (na podstawie badania Gallupa):
1) VOO - pomaga wykonywać pracę HR i współpracować w wielu kulturach (polskiej i chińskiej). Czerpie satysfakcję z przełamywania lodów i nawiązywania więzi z ludźmi.
2) Pozytywność - jest optymistycznie nastawiona, co pomaga ekscytować innych tym, co mają robić.
3) Strategiczny - ta mocna strona pomaga koordynować projekty i zawsze znajdować rozwiązania w przypadku trudności.
4) Relator - jest otwarta na pomoc innym i budowanie relacji, dzięki czemu łatwiej jest mi osiągnąć wspólny cel. Jest lojalna.
5) Komunikacja - potrafi stawić czoła ludziom nawet w trudnych rozmowach. Wie, jak sprawić, by zadania, które są nudne, wydawały się o wiele bardziej ekscytujące.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały w wersji elektronicznej, pdf-y, prezentacje, arkusze do pracy własnej.
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Platforma zoom z systemem videokonferencji.