Samoobrona w sytuacji napaści fizycznej - szkolenie
Samoobrona w sytuacji napaści fizycznej - szkolenie
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Sposób dofinansowaniawsparcie dla osób indywidualnychwsparcie dla pracodawców i ich pracowników
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie "Samoobrona w sytuacji napaści fizycznej" skierowane jest do osób, które chcą zwiększyć swoje umiejętności samoobrony i poczucie bezpieczeństwa w codziennym życiu.
- Minimalna liczba uczestników8
- Maksymalna liczba uczestników16
- Data zakończenia rekrutacji16-10-2024
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi16
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Szkolenie "Samoobrona w sytuacji napaści fizycznej" przygotowuje uczestnika do radzenia sobie w sytuacjach potencjalnego zagrożenia, wzmacnia w uczestniku poczucie bezpieczeństwa, uczy skutecznych strategii unikania konfrontacji i łagodzenia potencjalnych konfliktów oraz uczy możliwości wykorzystania technik deeskalacji napiętych sytuacji.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się rozpoznaje sygnały i sytuacje potencjalnego zagrożenia | Kryteria weryfikacji charakteryzuje psychologiczne mechanizmy konfliktu | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Efekty uczenia się stosuje zasady skutecznego łagodzenia napiętych sytuacji | Kryteria weryfikacji definiuje techniki komunikacji deeskalującej | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Efekty uczenia się posiada wzmocnione poczucia własnej skuteczności i bezpieczeństwa | Kryteria weryfikacji wykorzystuje umiejętności samoobrony i radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się reaguje obroną w sytuacji bezpośredniego zagrożenia fizycznego | Kryteria weryfikacji stosuje poznane techniki obrony przed uderzeniami, kopnięciami, chwytami oraz atakami. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Szkolenie "Samoobrona w sytuacji napaści fizycznej" skierowane jest do osób, które chcą zwiększyć swoje umiejętności samoobrony i poczucie bezpieczeństwa w codziennym życiu. Celem szkolenia jest przygotowanie uczestnika do radzenia sobie w sytuacjach potencjalnego zagrożenia, wzmacnia w uczestniku poczucie bezpieczeństwa, uczy skutecznych strategii unikania konfrontacji i łagodzenia potencjalnych konfliktów oraz uczy możliwości wykorzystania technik deeskalacji napiętych sytuacji.
Kluczowe punkty edukacyjne szkolenia:
- Podstawy psychologii konfliktu
- Komunikacja deeskalująca
- Samoobrona i taktyki unikania w tym prawne aspekty samoobrony i interwencji
- Strategie radzenia sobie ze stresem i wyoaleniem
W czasie szkolenia przewidzane są różnorodne metody prezentowania treści, co pozwoli efektywnie przyswoić teorię, jak i umożliwi zastosować w części praktycznej zdobyte umiejętności. W części praktycznej każdy z uczestników ćwicząc w parze z innym uczestnikiem będzie miał możliwość praktycznego zastosowania technik obrony przed uderzeniami, kopnięciami, chwytami, atakami.
Szkolenie zawiera:
- część wykładową w formie prezentacji multimedialnej
- panel dyskusji grupowej
- ćwiczenia praktyczne, w tym:
- ćwiczenia w parze i nauka wykorzystania technik obrony przed uderzeniami, kopnięciami, chwytami, atakami.
- ćwiczenia relaksacyjne wspierające metody radzenia sobie ze stresem
- wymianę spostrzeżeń i dobrych przykładów.
Zdefiniowane dla szkolenia efekty uczenia się zostana sprawdzone w procesie walidacji w sposób zgodny z kryteriami weryfikacji ich osiągnięcia oraz wskazaną metodą walidacji.
Liczba godzin szkolenia przedstawiona jest w wymiarze godzin dydaktycznych nie uwzględniając przerw.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 10 Podstawy psychologii konfliktu - teoria konfliktu, rodzaje, przyczyny | Prowadzący Przemysław Zbiciak | Data realizacji zajęć 17-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 10 Komunikacja deeskalująca | Prowadzący Przemysław Zbiciak | Data realizacji zajęć 17-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 10 Przerwa | Prowadzący Przemysław Zbiciak | Data realizacji zajęć 17-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 10 Samoobrona i taktyki unikania - ćwiczenia praktyczne | Prowadzący Przemysław Zbiciak | Data realizacji zajęć 17-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 10 Prawne aspekty samoobrony i interwencji | Prowadzący Przemysław Zbiciak | Data realizacji zajęć 18-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 10 Samoobrona i taktyki unikania - ćwiczenia praktyczne | Prowadzący Przemysław Zbiciak | Data realizacji zajęć 18-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 10 Przerwa | Prowadzący Przemysław Zbiciak | Data realizacji zajęć 18-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 10 Samoobrona i taktyki unikania - ćwiczenia praktyczne | Prowadzący Przemysław Zbiciak | Data realizacji zajęć 18-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 12:45 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 10 Strategie radzenia sobie ze stresem i wypaleniem - techniki relaksacji | Prowadzący Przemysław Zbiciak | Data realizacji zajęć 18-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:45 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 10 Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 18-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 00:45 |
Cena
Cena
Cennik
- Rodzaj cenyCena
- Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto4 160,00 PLN
- Koszt przypadający na 1 uczestnika netto4 160,00 PLN
- Koszt osobogodziny brutto260,00 PLN
- Koszt osobogodziny netto260,00 PLN
Prowadzący
Prowadzący
Przemysław Zbiciak
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Organizator zapewnia sprzęt niezbędny do realizacji części praktycznej szkolenia.
Informacje dodatkowe
W cenę usługi nie są wliczone koszty wyżywienia i noclegu.
Liczba godzin szkolenia przedstawiona jest w wymiarze godzin dydaktycznych nie uwzględniając przerw.
Przed zapisem na usługę prosimy o kontakt w celu potwierdzenia dostępności miejsc.