Szkolenie: Techniki terapeutyczne, psychoedukacja od podstaw.

Dzień 1: Terapia Poznawczo-Behawioralna
Moduł 1: Wprowadzenie do Terapii Poznawczo-Behawioralnej
• Definicja i założenia terapii poznawczo-behawioralnej
• Rola terapeuty w terapii poznawczo-behawioralnej.
• Proces diagnostyczny
• Ustalanie celów terapeutycznych
• Tworzenie planu terapeutycznego
Moduł 2: Techniki Kognitywne
• Identyfikacja myśli automatycznych.
• Analiza myśli irracjonalnych.
• Modyfikacja myśli negatywnych.
• Techniki rekonstrukcji myśli.
• Zadania domowe w technikach kognitywnych.
Moduł 3: Techniki Behawioralne
• Analiza funkcji behawioralnych.
• Techniki operant conditioning.
• Techniki eksponowania.
• Terapia behawioralna oparta na umiejętnościach.
• Strategie wzmocnienia i utrwalenia postępów.
Moduł 4: Integracja Technik w Praktyce Terapeutycznej
• Studium przypadku: integracja technik w terapii.
• Ćwiczenia praktyczne: praca z klientem z wykorzystaniem technik
• Praktyczne wyzwania w terapii poznawczo-behawioralnej.
• Feedback i analiza sesji terapeutycznych.
• Podsumowanie i dyskusja.

Dzień 2: Terapia Wewnętrznego Dziecka
Moduł 1: Wprowadzenie do Terapii Wewnętrznego Dziecka
• Definicja i znaczenie terapii wewnętrznego dziecka.
• Rola terapeuty w pracy z wewnętrznym dzieckiem.
• Rozwój wewnętrznego dziecka: teoria i etapy.
• Zrozumienie potrzeb wewnętrznego dziecka.
• Techniki terapeutyczne do pracy z wewnętrznym dzieckiem.
Moduł 2: Techniki Terapeutyczne w Terapii Wewnętrznego Dziecka
• Terapia dialogiem z wewnętrznym dzieckiem.
• Praca z obrazami wewnętrznego dziecka.
• Integracja wewnętrznego dziecka z dorosłą osobowością.
• Terapia ruchem wewnętrznego dziecka.
• Ćwiczenia praktyczne: praca z wewnętrznym dzieckiem.
Techniki terapeutyczne i psychoedukacja od podstaw

Moduł 3: Terapia Traumy i Uzdrawianie Wewnętrznego Dziecka
• Rozpoznawanie i uzdrawianie traum wewnętrznego dziecka.
• Techniki pracy z traumą wewnętrznego dziecka.
• Terapia uwalniania emocji związanych z traumą.
• Terapia wewnętrznego dziecka a terapia PTSD.
• Ćwiczenia praktyczne: terapia traumy.
Moduł 4: Integracja i Zastosowanie w Praktyce
• Studium przypadku: zastosowanie terapii wewnętrznego dziecka.
• Integracja technik wewnętrznego dziecka z innymi podejściami terapeutycznymi.
• Ćwiczenia praktyczne: integracja technik w terapii.
• Feedback i analiza sesji terapeutycznych.
• Podsumowanie dnia i dyskusja.

Dzień 3: Techniki Oddechowe i Uwalniania Emocji
Moduł 1: Techniki Oddechowe
• Wprowadzenie do technik oddechowych i ich znaczenia dla zdrowia psychicznego.
• Ćwiczenia oddechowe: oddech brzuszny.
• Ćwiczenia oddechowe: oddech głęboki.
• Techniki oddechowe w redukcji stresu.
• Integracja technik oddechowych z terapią.
Moduł 2: Techniki Uwalniania Emocji
• Znaczenie uwalniania emocji dla zdrowia psychicznego.
• Techniki uwalniania emocji poprzez ruch.
• Techniki uwalniania emocji poprzez wyrażanie.
• Terapia wyzwalania emocji.
• Ćwiczenia praktyczne: techniki uwalniania emocji.
Moduł 3: Integracja Technik w Praktyce Terapeutycznej
• Integracja technik oddechowych i uwalniania emocji w terapii.
• Studium przypadku: zastosowanie technik oddechowych i uwalniania emocji.
• Ćwiczenia praktyczne: integracja technik w sesji terapeutycznej.
• Feedback i analiza sesji terapeutycznych.
• Podsumowanie dnia i dyskusja.

Dzień 4: Psychoedukacja
Moduł 1: Wprowadzenie do Psychoedukacji
• Definicja psychoedukacji i jej znaczenie w terapii.
• Cele psychoedukacji.
• Zwalczanie stigmy związanej z problemami zdrowia psychicznego.
• Promowanie świadomości zdrowia psychicznego.
• Psychoedukacja w terapii indywidualnej i grupowej.
Moduł 2: Tematy Psychoedukacyjne
Techniki terapeutyczne i psychoedukacja od podstaw
• Objawy i przebieg różnych problemów zdrowia psychicznego.
• Znaczenie zdrowego stylu życia dla zdrowia psychicznego.
• Samoocena i radzenie sobie z niską samooceną.
• Komunikacja interpersonalna i budowanie zdrowych relacji.
• Wsparcie w podejmowaniu decyzji związanych z leczeniem i terapią.
Moduł 3: Praktyczne Aspekty Psychoedukacji
• Przygotowanie i prowadzenie sesji psychoedukacyjnych.
• Zastosowanie różnych metod i narzędzi w psychoedukacji.
• Ćwiczenia praktyczne: przygotowanie planu sesji psychoedukacyjnej.
• Integracja psychoedukacji z innymi technikami terapeutycznymi.
• Podsumowanie dnia i dyskusja.

 Procesy Rozwojowe
Moduł 1: Rozwój Psychospołeczny
• Teorie rozwoju psychospołecznego.
• Znaczenie okresów rozwojowych dla zdrowia psychicznego.
• Wpływ doświadczeń w dzieciństwie na późniejszy rozwój.
• Rozwój tożsamości i rola terapii.
• Integracja wdrażanych technik terapeutycznych z etapami rozwoju.
Moduł 2: Rozwój Osobowości
• Teorie rozwoju osobowości.
• Fazy rozwoju według teorii psychodynamicznych.
• Wpływ traumatycznych doświadczeń na rozwój osobowości.
• Integracja technik terapeutycznych z procesami rozwojowymi osobowości.
• Praktyczne podejście do pracy z różnymi etapami rozwoju osobowości.
jeszcze jeden moduł na ostatnim dniu:
Moduł 3: Psychoedukacja w Kontekście Rozwoju
• Edukacja na temat psychospołecznych wyzwań w różnych etapach życia.
• Zrozumienie i wsparcie w trudnych okresach rozwoju.
• Promowanie zdrowego rozwoju osobowości i radzenia sobie z problemami.
• Ćwiczenia praktyczne: przygotowanie sesji psychoedukacyjnej na temat rozwoju.
• Integracja wiedzy o rozwoju z praktyką terapeutyczną.
Ten dodatkowy moduł pozwoli uczestnikom jeszcze głębiej zrozumieć wpływ procesów
rozwojowych na zdrowie psychiczne oraz wykorzystanie psychoedukacji w kontekście wspierania
rozwoju osobowości i radzenia sobie z trudnościami w różnych etapach życia.

Warunki organizacyjne: W celu osiągnięcia maksymalizacji efektów szkolenia, grupa uczestników powinna wynosić minimum 3osoby. Zajęcia stacjonarne są prowadzone w 1 sali, w 1 grupie (z możliwością podziału na mniejsze grupki podczas ćwiczeń/scenek). Każdy z uczestników otrzymuję indywidualne materiały i stanowisko przy biurku/stole.

Szkolenie trwa 42 godziny dydaktyczne (5 dni). Maksymalna ilość osób w grupie wynosi 15. Realizacja zadań i ćwiczeń będzie przeprowadzona w taki sposób, aby stopniowo narastał ich stopień trudności, ale ich realizacja była w zasięgu możliwości uczestników. Szkolenie przewiduje pracę całej grupy, jak również w podziale na grupy.

Uczestnikom zostana przekazane materiały dydaktyczne w postacji prezentacji powerpoint, materiały przygotowane przez trenera, ankiety, testy.

Uczestnicy w trakcie każdego dnia szkoleniowego trwającego więcej niż 4 godziny mają prawo do co najmniej 1 przerwy, trwającej co najmniej 15 minut.

Po zakończeniu udziału w usłudze rozwojowej, uczestnik otrzymuje odpowiednie zaświadczenie o jej ukończeniu.

Warunkiem uzyskania zaświadczenia jest uczestnictwo w co najmniej 80% zajęć usługi rozwojowej oraz zaliczenie zajęć w formie testu.

1 godzina rozliczeniowa = 45 minut dydaktyczych.

Zajęcia trwać będą 42 godzin dydaktycznych czyli 31 godzin zegarowych i 50 min.

Zwolnienie z VAT na podstawie § 3 ust. 1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (tekst jednolity Dz.U. z 2020r., poz. 1983)

Forma zdalna usługi. Szkolenie prowadzone jest za pośrednictwem platformy ZOOM.US.

1. W celu prawidłowego i pełnego korzystania z usługi, uczestnik powinien dysponować: urządzeniem mającym dostęp do sieci Internet (komputer, smartfon, tablet), zdolnym do odbioru dźwięku (głośniki, słuchawki), zdolnym do przekazywania dźwięku (mikrofon) w celu interakcji pomiędzy trenerem a uczestnikiem, przeglądarką Windows: IE 11+, Edge 12+, Firefox 27+, Chrome 30+, Mac: Safari 7+, Firefox 27+, Chrome 30+.

2. Minimalna wymagana szybkość połączenia internetowego w celu korzystania z webinariów wynosi 2 Mb/s (zalecane połączenie szerokopasmowe).

3. Dołączenie następuje poprzez kliknięcie w indywidualny link wysłany mailem do uczestnika przed analizą oraz wpisanie imienia i nazwiska.

Ważność linku - od rozpoczęcia szkolenia do jego zakończenia zgodnie z harmonogramem w karcie.

Warunki techniczne niezbędne do udziału w usłudze znajdują się pod tym linkiem: https://support.zoom.us/hc/en-us/articles/201362023-System-Requirements-for-PC-Mac-and-Linux