S.I.Ł.A. w Twoich rękach. Access Bars® i pewność siebie na rynku pracy

Szkolenie obejmuje przygotowanie do sytuacji zawodowych według Metody S.I.Ł.A.: Spokój, Inwentarz mocnych stron, Ład w komunikacie, Akcja. Poszczególne moduły służą wspólnemu celowi: planowaniu przygotowania do rozmów i działań zawodowych. Access Bars® jest poznawaną podczas zajęć techniką relaksacyjną; jej ćwiczenia stanowią część warsztatu. Zakres walidacji obejmuje wiedzę o technice, planowanie przebiegu sesji oraz dobór i ocenę działań na podstawie opisów sytuacji.

DZIEŃ 1 — Spokój i Inwentarz mocnych stron

1. Pewność siebie na rynku pracy: rozmowa rekrutacyjna, z przełożonym i klientem; napięcie a głos, postawa i wypowiedź; etapy Metody S.I.Ł.A.

2. Access Bars® — zasady: założenia techniki, punkty na głowie i ułożenie dłoni; przygotowanie stanowiska, świadoma zgoda na dotyk, sytuacje wymagające odstąpienia od sesji.

3. Spokój: rozpoznawanie napięcia, praktyka techniki, przygotowanie do rozmowy zawodowej.

4. Kontrola: perfekcjonizm i odkładanie działania; praktyka techniki; podejmowanie działania mimo niepełnej gotowości.

5. Świadomość własnych zasobów: umiejętności i osiągnięcia; opis osiągnięcia: sytuacja, zadanie, działanie, rezultat; praktyka techniki.

6. Wdzięczność i informacja zwrotna: mocne strony i dobór dowodów kompetencji do oczekiwań pracodawcy lub klienta; praktyka techniki.

7. Pełna sesja relaksacyjna: pełna sekwencja punktów, przygotowanie i zakończenie, ćwiczenia w parach, korekta typowych błędów.

DZIEŃ 2 — Ład w komunikacie i Akcja

8. Pełna sesja — utrwalenie: prowadzenie sekwencji, organizacja sesji z klientem.

9. Komunikacja: autoprezentacja i dostosowanie wypowiedzi do rozmówcy; praktyka techniki.

10. Moc i granice: granice zawodowe, odpowiedzi na odmowę i trudne pytania; praktyka techniki.

11. Trudne rozmowy zawodowe: symulacje rozmów; rzetelne informowanie o technice relaksacyjnej; mapa pewności w pracy doradczej.

12. Pieniądze: wynagrodzenie, podwyżka i cena usługi; argumentowanie warunków; praktyka techniki.

13. Cel zawodowy: cel i pierwszy krok dostosowany do sytuacji uczestnika; praktyka techniki.

14. Pierwszy krok zawodowy: wiadomość do pracodawcy lub klienta, plan działania, podsumowanie.

15. Walidacja: elektroniczny test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie.

Organizacja: 16 godzin zegarowych — 13 godz. 30 min zajęć, 30 min walidacji i 2 godz. przerw. Każdy dzień: 08:00–16:00, w tym 60 min przerw. Przerwy wliczone w czas usługi.

Zajęcia prowadzone są w formie warsztatowej, z wykorzystaniem pokazów trenera, ćwiczeń praktycznych, symulacji rozmów zawodowych oraz pracy z arkuszami ćwiczeniowymi. Uczestnicy ćwiczą prowadzenie sesji, a za wyrażoną zgodą również jej przyjmowanie. Trener udziela informacji zwrotnej i wskazówek do dalszej pracy. Scenariusze rozmów uwzględniają sytuację zawodową i cele uczestników.

Walidacja odbywa się ostatniego dnia zajęć jako odrębna pozycja harmonogramu. Uczestnicy otrzymują link lub kod QR do elektronicznego testu z pytaniami zamkniętymi i jedną prawidłową odpowiedzią. Test obejmuje wszystkie efekty uczenia się i kryteria ich weryfikacji, w tym zadania oparte na opisach sytuacji zawodowych, opisach przypadków oraz schemacie punktów. Wynik generowany jest automatycznie i udostępniany uczestnikowi w dniu walidacji. Trener nie udziela wskazówek dotyczących odpowiedzi i nie wpływa na ocenę.

Podręcznik klasy Access Bars® ze schematem punktów; zeszyt ćwiczeń Metody S.I.Ł.A.

Ukończone 18 lat. Gotowość do ćwiczeń w parach z dotykiem głowy za świadomą zgodą oraz do pracy w małych grupach. Własny telefon z dostępem do internetu i funkcją nagrywania.

Access Bars® jest techniką relaksacyjną. Szkolenie nie obejmuje diagnozowania ani leczenia i nie zastępuje opieki medycznej ani psychologicznej.