Lider zielonego i cyfrowego dobrostanu – równość, wellbeing i work-life balance w organizacji zgodnej z ideą zrównoważonego rozwoju - szkolenie

Usługa ma charakter mieszany - zdalna połączona z usługą zdalną w czasie rzeczywistym w tym 16h zdalnie oraz 2,15h w czasie rzeczywistym

Program szkolenia

Moduły online - Trener dr Anna Falkowska

Moduł 1. Równość cyfrowa i zielona – współczesne wyzwania rynku pracy

Zakres tematyczny:

• pojęcie równości cyfrowej i zielonej,
• zielona i cyfrowa transformacja rynku pracy,
• zielone kompetencje pracowników,
• gospodarowanie zasobami w organizacji,
• efektywność materiałowa i energetyczna,
• wykluczenie cyfrowe oraz bariery udziału pracowników w transformacji cyfrowej,
• technologie wspierające zrównoważony rozwój,
• rozwijanie kompetencji pracowników zgodnie z kierunkami RSI Województwa Śląskiego 2030 i PRT WSL 2019–2030.

Ćwiczenia:

1. Mapa wyzwań cyfrowych i środowiskowych uczestników.
2. Analiza przypadku dotyczącego wykluczenia cyfrowego.
3. Identyfikacja procesów pracy, w których możliwe jest ograniczenie wykorzystania zasobów.

Moduł 2. Wypalenie zawodowe, wellbeing i narzędzia cyfrowe wspierające dobrostan pracownika

Zakres tematyczny

• Symptomy i etapy wypalenia zawodowego w środowisku pracy wykorzystującym technologie cyfrowe
• Czynniki ryzyka w środowisku pracy w środowisku pracy wykorzystującym technologie cyfrowe
• Przeciążenie cyfrowe i stres informacyjny
• Wellbeing psychiczny, fizyczny i społeczny z wykorzystaniem narzędzi cyfrowych
• Znaczenie odpoczynku i regeneracji
• Higiena pracy online i offline

Ćwiczenia

1. Test autorefleksji „Mój poziom przeciążenia”
2. Analiza sytuacji kryzysowych
3. Techniki redukcji stresu
4. Plan mikroregeneracji w pracy

Moduł 3. Work-life balance w erze cyfrowej

Zakres tematyczny

• Granice między pracą a życiem prywatnym
• Cyfrowe przeciążenie i ciągła dostępność
• Zarządzanie energią i czasem
• Elastyczne modele pracy
• Work-life balance a efektywność
• Narzędzia cyfrowe wspierające organizację pracy

Ćwiczenia

1. Analiza własnych nawyków cyfrowych
2. Koło równowagi życiowej
3. Opracowanie indywidualnego planu work-life balance

Moduł 4. Równość kobiet i mniejszości w środowisku pracy

Zakres tematyczny

• Równość szans na rynku pracy
• Bariery rozwoju kobiet
• Dyskryminacja pośrednia i bezpośrednia
• Włączenie osób z mniejszości społecznych i kulturowych
• Dostępność cyfrowa i społeczna
• Język inkluzywny i komunikacja bez przemocy

Ćwiczenia

1. Analiza stereotypów i uprzedzeń
2. Symulacja sytuacji dyskryminacyjnych
3. Opracowanie kodeksu inkluzywnej komunikacji

Moduł 5. Zielone kompetencje i zasobooszczędne miejsce pracy

Zakres tematyczny:

• identyfikowanie zużycia energii, materiałów i innych zasobów w procesach pracy,
• źródła nieefektywnego wykorzystania zasobów,
• zasady efektywności energetycznej i materiałowej,
• ograniczanie ilości odpadów i nadmiernej konsumpcji materiałów,
• odpowiedzialne wykorzystanie sprzętu i technologii cyfrowych,
• cyfrowe narzędzia wspierające monitorowanie wykorzystania zasobów,
• ESG i SDG jako ramy planowania działań środowiskowych,
• ekoorganizacja pracy i wydarzeń,
• mierniki efektów środowiskowych.

Ćwiczenia:

1. Audyt zasobowy miejsca pracy.
2. Identyfikacja minimum trzech obszarów nadmiernego wykorzystania zasobów.
3. Projekt „Zielone miejsce pracy” – opracowanie rozwiązania ograniczającego zużycie wybranego zasobu.
4. Dobór miernika pozwalającego ocenić rezultat środowiskowy.

Moduł 6. Kompetencje komunikacyjne, odporność psychiczna i współpraca w cyfrowym środowisku pracy

Zakres tematyczny

• Komunikacja empatyczna z wykorzystaniem narzędzi cyfrowych
• Rozwiązywanie konfliktów w środowisku pracy stacjonarnej, zdalnej i hybrydowej
• Zarządzanie emocjami i przeciążeniem informacyjnym w komunikacji cyfrowej
• Odporność psychiczna i adaptacja do zmian technologicznych oraz transformacji cyfrowej
• Bezpieczeństwo psychologiczne zespołu w środowisku wykorzystującym narzędzia cyfrowe i AI
• Wykorzystanie narzędzi AI wspierających komunikację, organizację pracy i współpracę zespołową

Ćwiczenia

1. Techniki aktywnego słuchania
2. Komunikat „JA”
3. Symulacje trudnych rozmów
4. Trening odporności psychicznej

Moduł 7. Narzędzia cyfrowe wspierające wellbeing i organizację pracy

Zakres tematyczny

• Aplikacje do organizacji czasu
• Narzędzia wspierające zdrowie psychiczne
• Platformy do współpracy zespołowej
• Cyfrowa higiena pracy
• Bezpieczeństwo danych i cyberwellbeing

Ćwiczenia

1. Przegląd aplikacji wellbeingowych
2. Opracowanie cyfrowego kodeksu higieny pracy

Moduł 8. Plan działań wdrożeniowych – organizacja przyjazna ludziom i środowisku

Zakres:

• identyfikacja problemu organizacyjnego i środowiskowego,
• określenie stanu wyjściowego,
• projektowanie działań wspierających wellbeing, równość i zasobooszczędność,
• wybór działania ograniczającego zużycie energii, materiałów lub innych zasobów,
• określenie odpowiedzialności i sposobu wdrożenia,
• dobór miernika rezultatu,
• monitoring i ewaluacja rezultatów społecznych i środowiskowych.

Ćwiczenia:

1. Opracowanie planu wdrożenia dla własnej organizacji.
2. Zaplanowanie minimum jednego działania środowiskowego.
3. Określenie miernika rezultatu.
4. Prezentacja planów.

CZĘŚĆ WARSZTATOWA W CZASIE RZECZYWISTYM – 2 godz. 15 min

Blok 1. Dobrostan i równość w codziennej pracy zespołu – analiza przypadków (30 min)

• Podsumowanie zasad wspierania dobrostanu, work-life balance i równego traktowania w organizacji.
• Analiza przykładowych sytuacji dotyczących przeciążenia pracą, nadmiernej dostępności cyfrowej i trudności w komunikacji, ze szczególnym uwzględnieniem zespołów przedszkoli i innych placówek edukacyjnych.
• Omówienie sposobów reagowania oraz rozwiązań wspierających współpracę nauczycieli, pomocy nauczyciela, pracowników administracji i obsługi oraz osób zarządzających placówką.
• Przedstawienie przykładowych zasad komunikacji i organizacji pracy sprzyjających bezpieczeństwu psychologicznemu i regeneracji pracowników.

Blok 2. Zielone i cyfrowe rozwiązania w organizacji pracy – pokaz praktyczny (30 min)

• Analiza przykładowego procesu pracy pod kątem obciążenia pracowników oraz wykorzystania energii, materiałów i narzędzi cyfrowych.
• Pokaz rozwiązań usprawniających przepływ informacji, planowanie zadań i współpracę zespołową.
• Omówienie sposobów ograniczania zbędnej dokumentacji, powielania czynności i nadmiernego zużycia zasobów.

Blok 3. Od pomysłu do wdrożenia – praktyczny plan zmiany (30 min)

• Podsumowanie powiązań między dobrostanem, równością, kompetencjami cyfrowymi i zasobooszczędną organizacją pracy.
• Pokaz opracowania przykładowego planu wdrożenia zmiany w placówce edukacyjnej: określenie problemu i stanu wyjściowego, wybór działania, przypisanie odpowiedzialności oraz ustalenie terminu realizacji.
• Podsumowanie dobrych praktyk możliwych do zastosowania po szkoleniu.

Przerwa (15 min)

Walidacja - Test teoretyczny - Analiza dowodów i deklaracji

Sposób organizacji walidacji:

W ramach szkolenia zapewniono walidację efektów uczenia się, mającą na celu ocenę poziomu osiągnięcia efektów kształcenia. Uczestnik, który pozytywnie ukończy proces walidacji uzyskuje kwalifikację Lider zielonego i cyfrowego dobrostanu.

Materiały i dowody z walidacji zostają zebrane po walidacji i przekazane do zewnętrznej instytucji walidującej, która dokonuje oceny efektów uczenia się w ciągu trzech dni. W tym dniu również zostanie wystawiony certyfikat kwalifikacji.

Walidacja obejmuje test teoretyczny dla efektów dotyczących wiedzy oraz analizę dowodów i deklaracji dla efektów praktycznych. W ramach walidacji oceniane są w szczególności: identyfikacja źródeł nieefektywnego wykorzystania zasobów, dobór działań ograniczających ich zużycie, określenie miernika rezultatu środowiskowego oraz opracowanie planu wdrożenia działania w organizacji.

Dowody potwierdzające osiągnięcie efektów praktycznych są przygotowywane przez uczestnika w toku realizacji zadań przewidzianych w programie i podlegają następnie ocenie przez podmiot prowadzący walidację.

Dostęp do platformy szkoleniowej i ukończenie szkolenia w formie zdalnej musi odbyć się do dnia 26.01.2027 do godziny 18.00 aby móc efektywnie uczestniczyć w szkoleniu na platformie ZOOM w czasie rzeczywistym.

Usługa realizowana jest w godzinach zegarowych. Przerwy wliczone w czas trwania szkolenia.

Podczas szkolenia na Zoom praca może odbywać się w osobnych pokojach, w grupach 3-4 osobowych oraz indywidualnie.

Zakres usługi jest powiązany z kierunkami Regionalnej Strategii Innowacji Województwa Śląskiego 2030 oraz Programu Rozwoju Technologii Województwa Śląskiego 2019–2030. Usługa rozwija kompetencje związane z gospodarowaniem zasobami, efektywnością materiałową i energetyczną, odpowiedzialnym wykorzystaniem technologii cyfrowych, zrównoważonym modelem konsumpcji i produkcji oraz transformacją cyfrową ograniczającą ryzyko wykluczenia cyfrowego. Uczestnicy rozwijają umiejętności analizy wykorzystania zasobów, projektowania działań ograniczających ich zużycie oraz monitorowania rezultatów środowiskowych.

Powiązanie z Celami Zrównoważonego Rozwoju (SDG)

Szkolenie wspiera realizację:

• SDG 3 – Dobre zdrowie i jakość życia
• SDG 5 – Równość płci
• SDG 8 – Wzrost gospodarczy i godna praca
• SDG 10 – Mniej nierówności
• SDG 12 – Odpowiedzialna konsumpcja i produkcja
• SDG 13 – Działania w dziedzinie klimatu

Każdy uczestnik otrzyma konspekt w wersji cyfrowej.

W przypadku szkoleń dofinansowanych z funduszy europejskich warunkiem uczestnictwa jest zarejestrowanie się i założenie konta w Bazie Usług Rozwojowych, zapisanie się na szkolenie za pośrednictwem Bazy oraz spełnienie wszystkich warunków określonych przez Operatora, który udziela dofinansowania.

Uprzejmie prosimy, aby przed pozyskaniem dofinansowania na usługę skontaktować się z firmą szkoleniową w celu potwierdzenia dostępności miejsc. Pozwoli to uniknąć sytuacji, w której brak wolnych terminów uniemożliwi realizację szkolenia.

Jednym z warunków ukończenia szkolenia jest udział w 80% zajęć. Po szkoleniu zostaną wygenerowane dwa osobne raporty z uczestnictwa w zajęciach. Ze szkolenia w czasie rzeczywistym raport z platformy ZOOM, ze szkolenia w czasie zdalnym - raport godzinowy ze zrealizowanego materiału.

Informacje o zwolnieniu VAT na fakturze:

Wystawca faktury zwolniony podmiotowo z podatku od towaru i usług art. 113 ust.1 ustawy o VAT

Usługa szkoleniowa jest zwolniona z podatku VAT w przypadku gdy dofinansowanie ze środków publicznych wynosi conajmniej 70% zwolnienie § 3 ust. 1 pkt 14 rozporządzenia Ministra Finansów w sprawie zwolnień od podatku VAT.

Szkolenie będzie przeprowadzane za pośrednictwem platformy internetowej, będącej własnością firmy Rozwój Organizacji Aleksandra Suchowiejko i stworzonej na potrzeby kursu. Uczestnik otrzyma drogą e-mail link do platformy wraz z osobistym loginem i hasłem w dniu rozpoczęcia kursu. Dostęp do platformy otwarty zostanie na czas kursu. Nie jest wymagane żadne dodatkowe oprogramowanie.

Wymagania sprzętowe:

• Komputer, bądz laptop z aktualną przeglądarką internetową (polecany chrom) - wymagania sprzętowe: Dual Core 2Ghz lub wyższy, 4gb ram (zalecane)
• Smartfon, bądź tablet z systemem Android/iOS
• Słuchawki/Głośniki
• Mikrofon
• Dostęp do internetu o preferowanej szybkości min. 1 MB/s

Szkolenie online w czasie rzeczywistym odbędzie się na platformie ZOOM, z programu można korzystać wprost z przeglądarki.

Kody dostępowe do platformy oraz do spotkania ZOOM otrzymuje uczestnik przed szkoleniem na swoją skrzynkę mailową.