CSS Medical Trainer – kurs trenera medycznego obejmujący diagnostykę funkcjonalną, prewencję urazów oraz planowanie treningu osób z ograniczeniami ruchowymi.
CSS Medical Trainer – kurs trenera medycznego obejmujący diagnostykę funkcjonalną, prewencję urazów oraz planowanie treningu osób z ograniczeniami ruchowymi.
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie jest przeznaczone dla trenerów personalnych i motorycznych, instruktorów, fizjoterapeutów i studentów nauk o zdrowiu, nauczycieli WF, trenerów dyscyplin oraz osób pracujących z klientami po urazach. Wymagane jest ukończenie 18 lat. Szkolenie nie uprawnia do wykonywania zawodu fizjoterapeuty ani do świadczeń zdrowotnych.
- Minimalna liczba uczestników4
- Maksymalna liczba uczestników14
- Forma prowadzenia usługimieszana (stacjonarna połączona z usługą zdalną)
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem kursu jest przygotowanie uczestnika do świadomego planowania i prowadzenia treningu poprawiającego sprawność, wspierającego profilaktykę urazów oraz bezpieczny powrót do aktywności. Uczestnik rozwija umiejętność praktycznego wykorzystania anatomii funkcjonalnej, oceny podstawowych wzorców ruchowych, doboru ćwiczeń i ich progresji oraz prowadzenia wywiadu dotyczącego aktywności i urazów. Kurs nie obejmuje diagnozowania ani leczenia.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Uczestnik wyjaśnia anatomię funkcjonalną, zasady diagnostyki i wywiadu w treningu medycznym. | Pozytywny egzamin online | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Test teoretyczny | ||
| Uczestnik wykonuje podstawową diagnostykę kończyn i kręgosłupa, dobiera ćwiczenia i planuje trening po urazie. | Pozytywny egzamin stacjonarny. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Prezentacja |
Cel biznesowy
Celem biznesowym kursu jest umożliwienie uczestnikowi poszerzenia oferty treningowej o pracę z osobami, które ze względu na ograniczenia funkcjonalne, przebyte urazy lub specyfikę swojej aktywności wymagają bardziejindywidualnego podejścia do treningu. W terminie do trzech miesięcy od zakończenia kursu uczestnik wdroży poznane
metody prowadzenia wywiadu, planowania treningu, doboru ćwiczeń oraz bezpiecznego zwiększania obciążeń u co najmniej jednego podopiecznego. Realizacja celu będzie możliwa do zweryfikowania na podstawie liczby
przygotowanych i wdrożonych indywidualnych planów treningowych. Kurs wspiera rozwój kompetencji trenera w zakresie planowania i prowadzenia treningu, nie zastępując fizjoterapii ani konsultacji medycznej. Ukończenie
szkolenia nie nadaje uprawnień do diagnozowania ani leczenia.
Efekt usługi
Wdrożenie diagnostyki funkcjonalnej lub nowej usługi treningu medycznego.
Kryterium: certyfikat + dokument efektów oraz potwierdzenie pracodawcy w ciągu 3 miesięcy.
Metoda potwierdzenia osiągnięcia efektu usługi
Po ukończeniu każdego kursu uczestnik otrzymuje certyfikat w języku polskim i angielskim, dokument efektów nauczania oraz legitymację trenerską.
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Usługa rozwojowa realizowana jest w formie mieszanej: część zdalna (asynchroniczna) oraz część stacjonarna (pięć zjazdów). Czas usługi liczony jest w godzinach zegarowych. Przerwy na zjazdach wykazane są w harmonogramie i nie są wliczane do czasu zajęć ani do ceny usługi. Dzień szkoleniowy nie przekracza 8 godzin zegarowych łącznie z przerwą.
Część zdalna – 28 godzin 45 minut
Uczestnik realizuje materiały samodzielnie na platformie w terminie realizacji usługi wskazanym w Karcie Usługi. Zakres:
- Podstawy dietetyki – 3 h 00 min
- Żywienie i suplementacja w kontuzji – 1 h 00 min
- Anatomia funkcjonalna w pigułce – 2 h 30 min
- Podstawy diagnostyki w treningu medycznym – 1 h 30 min
- Wywiad z klientem w treningu medycznym – 1 h 00 min
- Podstawy treningu w urazach – 2 h 00 min
- Nowoczesny proces treningowy po urazach kolana – 2 h 30 min
- Zdrowe biodro – 3 h 00 min
- Zdrowy bark – 3 h 00 min
- Zdrowy kręgosłup – 3 h 30 min
- Podstawy programowania w treningu medycznym – 2 h 00 min
- Komunikacja z klientem – 1 h 00 min
- Podstawy treningu w wadach postawy – 0 h 45 min
- Budowanie marki osobistej – 2 h 00 min
Metody części zdalnej: wykład video / e-learning, analiza przypadków, ćwiczenia praktyczne, testy cząstkowe. Część zdalna nie jest rozpisywana w szczegółowym harmonogramie godzinowym.
Część stacjonarna – 5 zjazdów × 2 dni, łącznie 60 h zajęć
Ramowe godziny: dzień 1: 11:00–18:00 (zajęcia 6 h + przerwa 1 h); dzień 2: 09:00–16:00 (zajęcia 6 h + przerwa 1 h). Metody: warsztat, ćwiczenia praktyczne, diagnostyka, analiza przypadków, praca z planem terapii ruchowej.
- Zjazd I – Anatomia funkcjonalna i wprowadzenie do pracy trenera medycznego (2 dni, 12 h zajęć).
- Zjazd II – Kończyna dolna: biomechanika, diagnostyka, ćwiczenia (2 dni, 12 h zajęć).
- Zjazd III – Kończyna górna i kręgosłup: biomechanika, diagnostyka, ćwiczenia (2 dni, 12 h zajęć).
- Zjazd IV – Oddech, układ nerwowy i wywiad z klientem (2 dni, 12 h zajęć).
- Zjazd V – Urazy ortopedyczne i planowanie terapii ruchowej (2 dni, 12 h zajęć).
Walidacja – 3 h zegarowe
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 45 Anatomia Funkcjonalna | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 10-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 2 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 10-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 3 z 45 Anatomia Cz2. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 10-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 4 z 45 Anatomia dolna część ciała | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 11-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 5 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 11-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 6 z 45 Anatomia dolna część ciała | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 11-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 7 z 45 materiały online | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 12-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 8 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 12-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 9 z 45 Materiały online | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 13-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 05:00 |
Przedmiot / temat 10 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 13-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 11 z 45 materiały online | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 13-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:45 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 12 z 45 materiały online | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 14-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 13 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 14-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 14 z 45 materiały online | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 14-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 15 z 45 materiały online | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 15-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 16 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 15-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 17 z 45 materiały online | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 15-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 18 z 45 materiały online | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 16-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 19 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 16-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 20 z 45 Metodyka Treningu - Kręgosłup | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 24-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 21 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 24-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 22 z 45 Metodyka Treningu - Kręgosłup | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 24-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 23 z 45 Metodyka Treningu Kręgosłup | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 25-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 24 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 25-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 25 z 45 Metodyka Treningu Kręgosłup | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 25-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 26 z 45 Metodyka Treningu - Dół Ciała | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 07-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 27 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 07-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 28 z 45 Metodyka Treningu dół ciała | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 07-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 29 z 45 Metodyka Treningu Dół Ciała | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 05:00 |
Przedmiot / temat 30 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 31 z 45 Metodyka Treningu Dół Ciała | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 32 z 45 Oddech i neurofizjologia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 21-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 33 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 21-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 34 z 45 Oddech i neurofizjologia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 21-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 18:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 35 z 45 Oddech i neurofizjologia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 22-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 36 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 22-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 37 z 45 Oddech i neurofizjologia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 22-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 38 z 45 Projektowanie Terapii Ruchowej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 05-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 39 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 05-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 40 z 45 Projektowanie Terapii Ruchowej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 05-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 18:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 41 z 45 Projektowanie Terapii Ruchowej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 06-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 42 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 06-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 43 z 45 Projektowanie Terapii Ruchowej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Dagmara Mucha | Data realizacji zajęć 06-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 44 z 45 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 19-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:45 | Liczba godzin 03:45 |
Przedmiot / temat 45 z 45 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 19-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:45 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:15 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 136:45 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 89:45 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 03:45 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 14:00 |
Rodzaj godzin w tym liczba godzin zdalnych | Liczba godzin 29:15 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 163:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 8 077,41 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 6 567,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 59,07 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 48,02 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 136:45 |
Rodzaj godzin w tym liczba godzin zdalnych | Liczba godzin 29:15 |
Prowadzący
Prowadzący
Dagmara Mucha
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Płatność jednorazowa lub ratalna. Usługa rozwija kompetencje; nie nadaje kwalifikacji ZSK ani uprawnienia z mocy prawa. Terminy: https://szkoleniacss.com.
Warunki uczestnictwa
Ukończone 18 lat, podstawowa sprawność fizyczna, udział w zajęciach praktycznych, przystąpienie do obu części egzaminu. Przy dofinansowaniu BUR obowiązują zasady operatora, w tym ocena usługi.
Informacje dodatkowe
Płatność jednorazowa lub ratalna. Usługa rozwija kompetencje; nie nadaje kwalifikacji ZSK ani uprawnienia z mocy prawa. Terminy: https://szkoleniacss.com.
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Część zdalna jest prowadzona na własnej platformie e-learningowej organizatora. Uczestnik, w tym osoba korzystająca z dofinansowania, otrzymuje indywidualny login oraz hasło. Dane dostępowe są przekazywane po potwierdzeniu zapisu, a przy dofinansowaniu – po wskazaniu ID wsparcia i zakwalifikowaniu uczestnika. Wymagane są komputer lub tablet z kamerą i mikrofonem, aktualna przeglądarka oraz łącze nie niższe niż 8/2 Mb/s. Udostępnianie loginu i hasła osobom trzecim jest niedozwolone.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi