Kurs Wypalenie zawodowe: rozpoznawanie, profilaktyka i reakcja lidera
Możliwość dofinansowania
Kurs Wypalenie zawodowe: rozpoznawanie, profilaktyka i reakcja lidera
Numer usługi 2026/09/06/191725/3792420
2 337,00 PLN
brutto
1 900,00 PLNnetto
292,13 PLNbrutto/h
237,50 PLNnetto/h
154,44 PLNcena rynkowa
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Organizacja
- Grupa docelowa usługi
liderzy, menedżerowie, HR, osoby odpowiedzialne za ludzi, kulturę pracy i zdrowie psychiczne w organizacji.
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników12
- Data zakończenia rekrutacji06-11-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest rozwinięcie kompetencji w zakresie rozpoznawania wczesnych sygnałów wypalenia zawodowego, rozumienia czynników organizacyjnych sprzyjających wypaleniu oraz planowania działań profilaktycznych na poziomie zespołu.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Wyjaśnia, czym jest wypalenie zawodowe. | Definiuje wypalenie zawodowe i jego kluczowe wymiary. | Test teoretyczny |
| Rozpoznaje sygnały przeciążenia i wypalenia w zachowaniach pracowników. | Odróżnia wypalenie od chwilowego zmęczenia na podstawie analizowanych przykładów. | Analiza dowodów i deklaracji |
| Rozpoznaje objawy emocjonalne, poznawcze, relacyjne i organizacyjne wypalenia. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wskazuje czynniki organizacyjne zwiększające ryzyko wypalenia. | Identyfikuje elementy kultury pracy sprzyjające wypaleniu w analizowanym przypadku. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Prowadzi rozmowę wspierającą z pracownikiem w przeciążeniu. | Stosuje zasady prowadzenia rozmowy wspierającej podczas rozmowy z pracownikiem. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Planuje działania profilaktyczne na poziomie zespołu. | Potrafi opracować plan profilaktyki wypalenia dla swojego zespołu. | Analiza dowodów i deklaracji |
| Rozróżnia rolę lidera, HR i specjalisty zdrowia psychicznego. | Wskazuje, jakie działania należą do lidera, a jakie wymagają skierowania do HR lub specjalisty. | Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem zawierają opis efektów uczenia się?
TAK
Pytanie 2. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji i zgodnie z zaplanowanymi metodami walidacji?
TAK
Pytanie 3. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
TAK
Program
Program
Ramowy program:
- Czym jest wypalenie zawodowe
- Jak odróżnić wypalenie od chwilowego zmęczenia
- Objawy wypalenia: emocjonalne, poznawcze, relacyjne i organizacyjne
- Co w kulturze pracy sprzyja wypaleniu
- Rola lidera: co można zrobić, a czego nie należy brać na siebie
- Jak rozmawiać z osobą przeciążoną
- Profilaktyka wypalenia w zespole
- Plan działań po szkoleniu
Metody pracy: miniwykład, analiza przypadku, ćwiczenia indywidualne, praca w grupach, dyskusja moderowana, autodiagnoza, plan profilaktyki.
Walidacja efektów uczenia się: Walidacja zostanie przeprowadzona jako test przed i po, oraz ćwiczenia praktyczne, które Walidator otrzyma do sprawdzenia i przyznania lub braku przyznania zaliczenia końcowego. Walidacja odbywa się w formie zdalnej - Walidator otrzymuje materiały zdalnie do sprawdzenia.
Rezultat dla organizacji: uczestnicy potrafią wcześniej rozpoznawać ryzyko wypalenia, prowadzić rozmowy wspierające i planować działania ograniczające przeciążenie w zespole.
Harmonogram
Harmonogram
Liczba pozycji harmonogramu: 8
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 8 Czym jest wypalenie zawodowe, Jak odróżnić wypalenie od chwilowego zmęczenia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Monika Księżak | Data realizacji zajęć 12-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 2 z 8 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 12-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 3 z 8 Objawy wypalenia: emocjonalne, poznawcze, relacyjne i organizacyjne, Co w kulturze pracy sprzyja wypaleniu | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Monika Księżak | Data realizacji zajęć 12-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 4 z 8 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 12-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 5 z 8 Rola lidera: co można zrobić, a czego nie należy brać na siebie, Jak rozmawiać z osobą przeciążoną | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Monika Księżak | Data realizacji zajęć 12-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 6 z 8 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 12-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 7 z 8 Profilaktyka wypalenia w zespole, Plan działań po szkoleniu | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Monika Księżak | Data realizacji zajęć 12-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:15 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat 8 z 8 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 12-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:30 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 08:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 06:30 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:30 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 09:15 |
Cena
Cena
Jeżeli korzystasz z dofinansowania i usługa stanowi usługę kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego wraz z usługą lub dostawą towarów ściśle związaną z usługami kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego to możesz mieć możliwość skorzystania za zwolnienia z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. c ustawy z dnia 11 marca 2024 r. o podatku od towarów i usług, jeśli usługa w całości jest finansowana ze środków publicznych lub § 3 ust. 1 pkt 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień w przypadku, gdy usługa jest finansowana w co najmniej 70% ze środków publicznych.
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 2 337,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 1 900,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 292,13 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 237,50 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 08:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Monika Księżak
Bio trenera – Monika Księżak (Akademia Trenera MBTI)
Monika Księżak – psycholog, trener biznesu, mentor oraz twórca programów rozwojowych dla trenerów i liderów. Specjalizuje się w rozwijaniu kompetencji trenerskich, komunikacyjnych oraz psychologicznych w pracy z grupą.
Posiada ponad 20-letnie doświadczenie w pracy z ludźmi oraz wieloletnie doświadczenie w projektowaniu i prowadzeniu szkoleń dla biznesu, w tym programów typu Train the Trainer orazAkademii rozwojowych dla liderów i specjalistów.
Jest autorką i głównym prowadzącym programu Akademia Trenera MBTI (Mental • Biznes •Transformacja) – kompleksowego, modułowego procesu rozwoju kompetencji trenerskich, który integruje podejście psychologiczne, biznesowe i transformacyjne.
W pracy z przyszłymi trenerami koncentruje się na:
budowaniu tożsamości trenera i świadomej roli w pracy z grupą,
rozwijaniu umiejętności projektowania procesów szkoleniowych,
pracy z dynamiką grupy i trudnymi sytuacjami szkoleniowymi,
wzmacnianiu kompetencji komunikacyjnych, refleksyjnych i autorefleksyjnych,
integracji wiedzy z praktyką poprzez doświadczenie i działanie.
Pracuje w oparciu o podejście warsztatowe (experiential learning), wykorzystując m.in. cykl Kolba, narzędzia coachingowe (GROW), modele komunikacyjne (FUKO, TOP), elementy psychologii głębi oraz pracy z przekonaniami i postawami.
W swojej pracy kładzie nacisk na rozwój świadomego, odpowiedzialnego i skutecznego trenera, który potrafi prowadzić procesy rozwojowe.
Monika Księżak – psycholog, trener biznesu, mentor oraz twórca programów rozwojowych dla trenerów i liderów. Specjalizuje się w rozwijaniu kompetencji trenerskich, komunikacyjnych oraz psychologicznych w pracy z grupą.
Posiada ponad 20-letnie doświadczenie w pracy z ludźmi oraz wieloletnie doświadczenie w projektowaniu i prowadzeniu szkoleń dla biznesu, w tym programów typu Train the Trainer orazAkademii rozwojowych dla liderów i specjalistów.
Jest autorką i głównym prowadzącym programu Akademia Trenera MBTI (Mental • Biznes •Transformacja) – kompleksowego, modułowego procesu rozwoju kompetencji trenerskich, który integruje podejście psychologiczne, biznesowe i transformacyjne.
W pracy z przyszłymi trenerami koncentruje się na:
budowaniu tożsamości trenera i świadomej roli w pracy z grupą,
rozwijaniu umiejętności projektowania procesów szkoleniowych,
pracy z dynamiką grupy i trudnymi sytuacjami szkoleniowymi,
wzmacnianiu kompetencji komunikacyjnych, refleksyjnych i autorefleksyjnych,
integracji wiedzy z praktyką poprzez doświadczenie i działanie.
Pracuje w oparciu o podejście warsztatowe (experiential learning), wykorzystując m.in. cykl Kolba, narzędzia coachingowe (GROW), modele komunikacyjne (FUKO, TOP), elementy psychologii głębi oraz pracy z przekonaniami i postawami.
W swojej pracy kładzie nacisk na rozwój świadomego, odpowiedzialnego i skutecznego trenera, który potrafi prowadzić procesy rozwojowe.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały i potwierdzenie udziału:
Zaświadczenie / dyplom ukończenia
Materiały szkoleniowe i workbook w wersji drukowanej
Karta projektu szkoleniowego
Szablon oferty i model Canvas Trenera
Konsultacja mailowa po szkoleniu
Warunki uczestnictwa
Skierowanie przez pracodawcę lub chęć uzyskania wyżej wymienionej wiedzy.
Informacje dodatkowe
Powyżej przedstawiamy przykładowy temat szkolenia. Cena obowiązuje przy liczbie osób min. 5, W przypadku innej liczy uczestników, przed złożeniem wniosku o dofinansowanie, prosimy o kontakt w celu ustalenia warunków.
Istnieje możliwości zorganizowania szkolenia na terenie całej Polski lub w formie zdalnej.
W przypadku chęci skorzystania z pomocy przy wniosku lub jakichkolwiek pytań dotyczących procesu pozyskiwania dofinansowań prosimy o kontakt z Martą - telefon: 883 407 700, e-mail: dofinansowanie@atma.institute.
Adres
Adres
ul. Stanisława Moniuszki 4/8
40-005 Katowice
woj. śląskie
Sala wyposażona jest w Wi-Fi, sprzęt audio, rzutnik, flipchart.
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi
- Sprzęt audio, rzutnik, flipchart.
Kontakt
Kontakt
MONIKA KSIĘŻAK
E-mail
monika@atma.institute
Telefon
(+48) 510 058 595