Wystąpienia publiczne - szkolenie
Wystąpienia publiczne - szkolenie
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / PR
- Identyfikatory projektówAkademia HR
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do osób dorosłych, które w pracy zawodowej, działalności edukacyjnej lub społecznej przygotowują i realizują prezentacje, wystąpienia publiczne albo wypowiedzi przed grupą i chcą rozwijać umiejętność skutecznego przekazywania treści.
Uczestnikami mogą być pracownicy, osoby zarządzające zespołami, przedsiębiorcy, nauczyciele oraz inne osoby zainteresowane rozwijaniem umiejętności występowania publicznego.
Udział w szkoleniu nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani specjalistycznej wiedzy.
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników15
- Data zakończenia rekrutacji19-11-2026
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa „Wystąpienia publiczne – szkolenie” przygotowuje uczestnika do planowania wystąpienia zgodnie z jego celem i potrzebami odbiorców, dobierania struktury i treści prezentacji, stosowania zasad komunikacji werbalnej i niewerbalnej oraz dobierania sposobów budowania wiarygodności mówcy. Uczestnik zostanie również przygotowany do dobierania technik ograniczania tremy, utrzymywania uwagi odbiorców i reagowania na pytania oraz trudne sytuacje podczas wystąpienia.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Rozróżnia cele, funkcje i elementy skutecznego wystąpienia publicznego. | Wskazuje cel lub funkcję wystąpienia oraz rozpoznaje elementy wpływające na skuteczność przekazu. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Dobiera strukturę i treść wystąpienia do jego celu i grupy odbiorców. | Wybiera właściwą strukturę wystąpienia oraz sposób dostosowania treści do przedstawionego odbiorcy i sytuacji. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Dobiera środki komunikacji werbalnej i niewerbalnej wspierające skuteczność wystąpienia. | Wybiera odpowiedni sposób pracy głosem, językiem, postawą, gestami, mimiką i kontaktem wzrokowym. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Identyfikuje zasady autoprezentacji i zachowania wpływające na wiarygodność mówcy. | Rozróżnia zachowania wspierające i osłabiające pierwsze wrażenie, wiarygodność oraz spójność przekazu. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Dobiera sposoby ograniczania tremy, utrzymywania uwagi odbiorców i reagowania na trudne sytuacje. | Wybiera właściwą reakcję na tremę, spadek uwagi odbiorców, trudne pytanie lub zakłócenie przebiegu wystąpienia. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
GRUPA DOCELOWA
Szkolenie skierowane jest do osób dorosłych, które przygotowują prezentacje, wystąpienia publiczne lub wypowiedzi przed grupą i chcą rozwijać umiejętność skutecznego przekazywania treści.
Uczestnikami mogą być pracownicy, osoby zarządzające zespołami, przedsiębiorcy, nauczyciele oraz inne osoby zainteresowane wystąpieniami publicznymi.
Udział w szkoleniu nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani specjalistycznej wiedzy.
CEL EDUKACYJNY
Usługa „Wystąpienia publiczne – szkolenie” przygotowuje uczestnika do rozróżniania celów i elementów skutecznego wystąpienia, dobierania struktury i treści prezentacji do potrzeb odbiorców oraz dobierania środków komunikacji werbalnej i niewerbalnej. Uczestnik zostanie również przygotowany do rozpoznawania zachowań wpływających na wiarygodność mówcy oraz dobierania sposobów ograniczania tremy, utrzymywania uwagi odbiorców i reagowania na trudne sytuacje.
CZAS TRWANIA
Zajęcia merytoryczne trwają 8 godzin dydaktycznych, tj. 360 minut. Jedna godzina dydaktyczna trwa 45 minut.
Program obejmuje 4 godziny dydaktyczne zajęć teoretycznych oraz 4 godziny dydaktyczne zajęć praktycznych: ćwiczenia, analizę przykładów i symulacje.
Program składa się z 8 modułów po 45 minut. Walidacja trwa 20 minut i nie jest wliczona do czasu zajęć. Przerwy są wskazane oddzielnie w harmonogramie i nie są wliczane do zajęć ani walidacji.
ZAKRES TEMATYCZNY SZKOLENIA
MODUŁ 1. WPROWADZENIE DO WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH – 45 MINUT
Zakres:
– rodzaje, cele i funkcje wystąpień,
– elementy skutecznego przekazu,
– najczęstsze błędy,
– znaczenie przygotowania,
– mocne strony i obszary do rozwoju.
Metody:
– miniwykład na żywo,
– prezentacja i współdzielenie ekranu,
– analiza przykładów,
– ćwiczenie diagnostyczne,
– rozmowa i czat.
MODUŁ 2. CEL WYSTĄPIENIA I ANALIZA ODBIORCÓW – 45 MINUT
Zakres:
– określanie celu i kluczowego komunikatu,
– potrzeby i oczekiwania odbiorców,
– dostosowanie treści, języka i przykładów,
– uwzględnienie warunków wystąpienia.
Metody:
– miniwykład,
– analiza przypadków,
– ćwiczenia dotyczące celu i odbiorców,
– rozmowa, czat i współdzielenie ekranu.
MODUŁ 3. STRUKTURA I TREŚĆ WYSTĄPIENIA – 45 MINUT
Zakres:
– wstęp, rozwinięcie i zakończenie,
– sposoby rozpoczynania wystąpienia,
– selekcjonowanie i porządkowanie treści,
– tezy, argumenty i podsumowanie,
– dostosowanie materiału do czasu.
Metody:
– miniwykład,
– analiza struktur wystąpień,
– porządkowanie treści,
– ćwiczenia indywidualne lub grupowe,
– rozmowa i czat.
MODUŁ 4. JĘZYK I PRZEKONUJĄCY PRZEKAZ – 45 MINUT
Zakres:
– jasne i zrozumiałe komunikaty,
– dobór słownictwa do odbiorców,
– budowanie argumentacji,
– przykłady, porównania i historie,
– podkreślanie kluczowych informacji,
– zasady przygotowania slajdów.
Metody:
– miniwykład,
– analiza i przekształcanie komunikatów,
– ćwiczenia z argumentacji,
– przygotowanie fragmentu wypowiedzi,
– rozmowa, czat i współdzielenie ekranu.
MODUŁ 5. PRACA GŁOSEM I KOMUNIKACJA WERBALNA – 45 MINUT
Zakres:
– tempo, głośność i intonacja,
– artykulacja i stosowanie pauz,
– oddech i eliminowanie monotonii,
– nawyki językowe osłabiające przekaz.
Metody:
– miniwykład i demonstracja,
– ćwiczenia oddechowe, artykulacyjne i głosowe,
– analiza fragmentów wypowiedzi,
– rozmowa i czat.
MODUŁ 6. KOMUNIKACJA NIEWERBALNA I WIARYGODNOŚĆ – 45 MINUT
Zakres:
– postawa, gesty, mimika i kontakt wzrokowy,
– spójność komunikacji werbalnej i niewerbalnej,
– pierwsze wrażenie i wiarygodność,
– dobór stroju do sytuacji,
– występowanie przed kamerą.
Metody:
– miniwykład,
– analiza zachowań niewerbalnych,
– ćwiczenia z postawy, gestów i kontaktu wzrokowego,
– krótkie symulacje,
– rozmowa i czat.
MODUŁ 7. TREMA I TRUDNE SYTUACJE – 45 MINUT
Zakres:
– przyczyny i objawy tremy,
– ograniczanie napięcia,
– utrzymywanie uwagi odbiorców,
– odpowiadanie na pytania,
– reagowanie na trudne pytania, krytykę i zakłócenia.
Metody:
– miniwykład,
– analiza przypadków,
– ćwiczenia ograniczające napięcie,
– dobieranie reakcji do sytuacji,
– symulacje pytań i odpowiedzi,
– rozmowa i czat.
MODUŁ 8. PRAKTYCZNE PRZYGOTOWANIE WYSTĄPIENIA – 45 MINUT
Zakres:
– przygotowanie krótkiego wystąpienia,
– zastosowanie właściwej struktury,
– komunikacja werbalna i niewerbalna,
– analiza mocnych stron i obszarów do poprawy,
– podsumowanie i przygotowanie do walidacji.
Metody:
– przygotowanie i prezentowanie fragmentów wystąpień,
– symulacje przed kamerą,
– analiza według ustalonych kryteriów,
– edukacyjna informacja zwrotna,
– dyskusja podsumowująca.
WARUNKI ORGANIZACYJNE
Szkolenie realizowane jest zdalnie w czasie rzeczywistym za pośrednictwem Google Meet.
Każdy uczestnik korzysta z samodzielnego stanowiska wyposażonego w komputer, laptop lub tablet, kamerę, mikrofon, głośniki lub słuchawki, aktualną przeglądarkę i stabilne połączenie z Internetem.
Ćwiczenia odbywają się indywidualnie, w parach, podgrupach lub na forum. Podgrupy liczą maksymalnie 5 osób. Uczestnicy prezentują krótkie fragmenty wystąpień przed kamerą i analizują je według przekazanych kryteriów. Ćwiczenia mają charakter edukacyjny i nie stanowią formalnej walidacji.
Uczestnicy otrzymują elektroniczną prezentację. Podczas zajęć wykorzystywane są rozmowa na żywo, czat, współdzielenie ekranu, ćwiczenia, analiza przykładów i symulacje.
SPOSÓB ORGANIZACJI WALIDACJI – 20 MINUT
Walidacja odbywa się po zakończeniu ośmiu modułów i stanowi oddzielną pozycję harmonogramu.
Walidacja ma formę testu teoretycznego online z wynikiem generowanym automatycznie. Test obejmuje 10 zamkniętych pytań jednokrotnego wyboru odnoszących się do 5 efektów uczenia się. Każdy efekt jest sprawdzany przez 2 pytania.
Test sprawdza, czy uczestnik:
– rozróżnia cele i elementy skutecznego wystąpienia,
– dobiera strukturę i treść do celu i odbiorców,
– dobiera środki komunikacji werbalnej i niewerbalnej,
– identyfikuje zachowania wpływające na wiarygodność mówcy,
– dobiera sposoby ograniczania tremy i reagowania na trudne sytuacje.
Czas testu wynosi 20 minut. Warunkiem zaliczenia jest co najmniej 7 poprawnych odpowiedzi, tj. 70% punktów.
Trener udostępnia link i instrukcję na czacie Google Meet. Każdy uczestnik rozwiązuje test samodzielnie i ma jedno podejście. System automatycznie ocenia odpowiedzi według przygotowanego klucza. Trener nadzoruje organizacyjny przebieg walidacji, ale nie ocenia odpowiedzi uznaniowo. Raport z wynikami jest archiwizowany przez Dostawcę Usług.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 12 Moduł 1. Wprowadzenie do wystąpień publicznych – miniwykład na żywo, rozmowa na żywo, czat, współdzielenie ekranu, analiza przykładów wystąpień, ćwiczenie diagnostyczne. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA | Data realizacji zajęć 26-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 2 z 12 Moduł 2. Cel wystąpienia i analiza odbiorców – miniwykład na żywo, analiza studiów przypadków, określanie celu wystąpienia, przygotowanie charakterystyki odbiorców. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA | Data realizacji zajęć 26-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:45 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 3 z 12 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 4 z 12 Moduł 3. Struktura i przygotowanie treści wystąpienia – miniwykład na żywo, analiza przykładowych struktur, porządkowanie treści prezentacji, ćwiczenia indywidualne lub grupowe. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA | Data realizacji zajęć 26-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 5 z 12 Moduł 4. Język wystąpienia i budowanie przekonującego przekazu – miniwykład na żywo, analiza i przekształcanie komunikatów, ćwiczenia dotyczące budowania argumentów. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA | Data realizacji zajęć 26-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 6 z 12 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 12:45 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 7 z 12 Moduł 5. Praca głosem i komunikacja werbalna – miniwykład na żywo, demonstracja sposobów pracy głosem, ćwiczenia oddechowe i artykulacyjne. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA | Data realizacji zajęć 26-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:45 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 8 z 12 Moduł 6. Komunikacja niewerbalna i wiarygodność mówcy – miniwykład na żywo, analiza zachowań niewerbalnych, ćwiczenia. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA | Data realizacji zajęć 26-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 9 z 12 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:15 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 10 z 12 Moduł 7. Trema, uwaga odbiorców i trudne sytuacje – miniwykład na żywo, analiza studiów przypadków, ćwiczenia. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA | Data realizacji zajęć 26-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 11 z 12 Moduł 8. Praktyczne przygotowanie wystąpienia – przygotowanie i prezentowanie fragmentów wystąpień, symulacje przed kamerą. | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA | Data realizacji zajęć 26-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:15 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 12 z 12 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA | Data realizacji zajęć 26-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 16:20 | Liczba godzin 00:20 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 07:20 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 06:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:20 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 08:20 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 1 599,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 1 300,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 218,05 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 177,27 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 07:20 |
Prowadzący
Prowadzący
AGNIESZKA ŚWIST-KAMIŃSKA
Specjalizuje się we wspieraniu rozwoju osobistego i zawodowego uczestników, łącząc wiedzę z pedagogiki i doświadczenie coachingowe.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnicy szkolenia otrzymają prezentację szkoleniową w formacie PDF, zawierającą wszystkie najważniejsze treści omawiane podczas szkolenia, przykłady, ćwiczenia oraz wskazówki praktyczne. Materiały te będą przesłane drogą mailową przed rozpoczęciem szkolenia lub udostępnione do pobrania w trakcie sesji online.
Warunki techniczne
Warunki techniczne
- Platforma szkoleniowa: Szkolenie prowadzone jest za pośrednictwem Google Meet, umożliwiającej kontakt face-to-face między prowadzącym a uczestnikami.
- Sprzęt uczestnika: Uczestnik powinien dysponować komputerem, laptopem lub tabletem z dostępem do kamery i mikrofonu.
- Parametry łącza internetowego: Stabilne połączenie z Internetem o minimalnej przepustowości 5 Mb/s w górę i w dół, zapewniające płynny obraz i dźwięk podczas sesji online.
- Oprogramowanie: Aktualna przeglądarka internetowa obsługująca Google Meet lub aplikacja Google Meet, umożliwiająca korzystanie z funkcji czatu, dzielenia ekranu oraz pobranie materiałów szkoleniowych (prezentacja PDF).
- Środowisko pracy: Ciche miejsce umożliwiające aktywny udział w szkoleniu, w tym korzystanie z kamery i mikrofonu podczas ćwiczeń praktycznych oraz dyskusji grupowych.