Szkolenie z Tworzenia Reelsów i Efektywnej Obecności w Mediach Społecznościowych z elementami zrównoważonego rozwoju (kwalifikacje).
Szkolenie z Tworzenia Reelsów i Efektywnej Obecności w Mediach Społecznościowych z elementami zrównoważonego rozwoju (kwalifikacje).
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInformatyka i telekomunikacja / Internet
- Grupa docelowa usługi
Grupa docelowa usługi:
- Wszystkie osoby zainteresowane tworzeniem treści z wykorzystaniem narzędzi cyfrowych i sztucznej inteligencji (Canva, CapCut, ChatGPT).
- Osoby początkujące, chcące zdobyć praktyczne umiejętności w zakresie tworzenia treści oraz obsługi narzędzi AI.
- Osoby planujące zmianę ścieżki zawodowej lub rozwój kompetencji cyfrowych i kreatywnych.
- Osoby zainteresowane świadomym i odpowiedzialnym korzystaniem z technologii cyfrowych.
- Projekt dedykowany uczestnikom inicjatyw realizowanych w ramach programów dofinansowanych ze środków Unii Europejskiej.
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników10
- Data zakończenia rekrutacji25-09-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Szkolenie przygotowuje do samodzielnego, świadomego i efektywnego wykorzystywania narzędzi cyfrowych oraz sztucznej inteligencji w komunikacji online i mediach społecznościowych, w tym do tworzenia treści tekstowych, graficznych i wideo z wykorzystaniem AI, planowania komunikacji marki, bezpiecznego przetwarzania danych oraz ograniczania cyfrowego śladu węglowego tworzonych treści w organizacji własnej pracy.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Wyjaśnia zasady działania narzędzi AI oraz możliwości ich wykorzystania w pracy. | wyjaśnia, na czym polega działanie generatywnej AI (ChatGPT) | Test teoretyczny |
| opisuje zastosowania AI w marketingu i komunikacji marki | Test teoretyczny | |
| Konstruuje efektywne polecenia (prompty) i wdraża automatyzację zadań z wykorzystaniem AI. | tworzy prompt prowadzący do uzyskania treści zgodnej z zadanym celem | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| wykorzystuje AI do zaplanowania i uporządkowania zadań | Obserwacja w warunkach rzeczywistych | |
| wskazuje powtarzalne zadanie nadające się do automatyzacji i dobiera do niego narzędzie | Obserwacja w warunkach rzeczywistych | |
| Wyjaśnia zasady ochrony danych i bezpiecznego korzystania z AI oraz mediów społecznościowych. | wyjaśnia, jakie dane nie powinny być przekazywane do narzędzi AI | Test teoretyczny |
| opisuje mechanizmy działania algorytmów mediów społecznościowych | Test teoretyczny | |
| Tworzy treści tekstowe, graficzne i wideo (Reels) z wykorzystaniem narzędzi AI. | generuje treść posta lub scenariusz Reelsa z pomocą AI | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| generuje grafikę z wykorzystaniem funkcji AI w Canvie | Obserwacja w warunkach rzeczywistych | |
| montuje materiał wideo w CapCut i eksportuje go w formacie właściwym dla platformy docelowej | Obserwacja w warunkach rzeczywistych | |
| dostosowuje tworzoną treść do grupy odbiorców i celu komunikacyjnego | Obserwacja w warunkach rzeczywistych | |
| Wykorzystuje narzędzia AI do organizacji pracy i zarządzania informacją. | wykorzystuje AI do planowania zadań i selekcji informacji | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| stosuje techniki ograniczające rozproszenie uwagi w pracy z narzędziami cyfrowymi | Obserwacja w warunkach rzeczywistych | |
| Wyjaśnia zasady ograniczania cyfrowego śladu węglowego i zasobochłonności treści cyfrowych. | wyjaśnia, na czym polega cyfrowy ślad węglowy treści (hosting, streaming, chmura) | Test teoretyczny |
| opisuje, jak dobór formatu i kompresji pliku wpływa na zużycie zasobów cyfrowych | Test teoretyczny | |
| Mierzy i ogranicza cyfrowy ślad węglowy tworzonych treści. | oblicza przybliżony ślad węglowy wskazanej treści za pomocą wskazanego narzędzia | Test teoretyczny |
| dobiera ustawienia eksportu ograniczające rozmiar pliku przy zachowaniu wymaganej jakości | Obserwacja w warunkach rzeczywistych | |
| Angażuje się w stosowanie zasad zrównoważonego rozwoju w pracy z technologiami cyfrowymi. | podejmuje z własnej inicjatywy działania ograniczające zasobochłonność tworzonej treści | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| uzasadnia znaczenie ograniczania cyfrowego śladu węglowego dla swojej codziennej pracy | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kwalifikacje niewłączone do ZSK
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęFundacja My Personality Skills
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoFundacja My Personality Skills
Program
Program
Szkolenie przygotowuje do samodzielnego, świadomego i efektywnego wykorzystywania narzędzi cyfrowych oraz sztucznej inteligencji w pracy z mediami społecznościowymi i komunikacją online, z uwzględnieniem zasad bezpieczeństwa danych oraz zielonych kompetencji cyfrowych. Uczestnik rozwija wiedzę z zakresu działania narzędzi AI, zasad ochrony danych osobowych w pracy z technologiami cyfrowymi oraz zasad ograniczania cyfrowego śladu węglowego tworzonych treści, a także nabywa umiejętność tworzenia treści tekstowych, graficznych i wideo (Reels) z wykorzystaniem AI, planowania komunikacji marki oraz optymalizacji pracy własnej. Szkolenie obejmuje również konfigurację ustawień prywatności i bezpiecznego korzystania z narzędzi cyfrowych, praktyczny pomiar i ograniczanie zasobochłonności produkowanych treści oraz opracowanie przez uczestnika indywidualnego planu wdrożenia poznanych narzędzi i praktyk we własnej działalności zawodowej.
Warunki organizacyjne
Szkolenie realizowane jest w formie warsztatowo-praktycznej. Każdy Uczestnik pracuje na własnym telefonie lub tablecie. Organizator zapewnia dostęp do internetu, niezbędne oprogramowanie i aplikacje (w tym narzędzia AI, Canva, CapCut) oraz materiały dydaktyczne. Organizator zapewnia salę szkoleniową z odpowiednim wyposażeniem multimedialnym, dostęp do narzędzi cyfrowych wykorzystywanych podczas zajęć praktycznych oraz materiały dydaktyczne w formie skryptu szkoleniowego. Zajęcia prowadzone są w oparciu o ćwiczenia praktyczne wykonywane samodzielnie przez każdego Uczestnika na własnym stanowisku.
Czas trwania usługi
Szkolenie jest realizowane w godzinach zegarowych i trwa łącznie 16 godzin zegarowych, w tym: 4 godziny zajęć teoretycznych i pokazów technicznych , 9 godzin zajęć praktycznych, 1 godzina walidacji , 2 godziny przerw, które są wliczone w czas trwania usługi rozwojowej.
DZIEŃ 1
Moduł 1: AI i świadome zarządzanie zasobami cyfrowymi (2h)
- Podstawy działania sztucznej inteligencji (ChatGPT) i jej zastosowanie w codziennej pracy
- Wykorzystanie AI w marketingu i komunikacji marki
- Tworzenie skutecznych promptów jako element efektywnej pracy z narzędziami cyfrowymi
- Wykorzystanie AI do planowania i organizacji pracy
- Automatyzacja prostych zadań w procesie produkcji treści
- Wybór energooszczędnych trybów pracy narzędzi AI (np. długość promptów i liczba iteracji a zużycie zasobów obliczeniowych)
Moduł 2: Social media, algorytmy i cyfrowy dobrostan (1h)
- Mechanizmy działania algorytmów mediów społecznościowych
- Ochrona danych osobowych publikowanych w social mediach
- Konfiguracja ustawień prywatności kont i platform
- Zasady bezpiecznego korzystania z narzędzi AI (co trafia do modelu, jak to ograniczyć)
- Świadome korzystanie z mediów społecznościowych
- Minimalizacja gromadzonych danych (data minimisation) jako praktyka ograniczająca zużycie zasobów serwerowych i energii
Moduł 3: Tworzenie treści z wykorzystaniem AI (4h)
- Tworzenie treści tekstowych (posty, opisy, scenariusze reelsów) z pomocą AI
- Generowanie grafik z wykorzystaniem AI (funkcje AI w Canvie)
- Tworzenie i edycja materiałów wideo (CapCut)
- Optymalizacja treści pod kątem odbiorcy i celu komunikacyjnego
- Budowanie spójnej komunikacji wizualnej i tekstowej marki
- Dobór ustawień eksportu wideo/grafiki (rozdzielczość, format, kompresja) minimalizujących rozmiar plików bez utraty jakości
DZIEŃ 2
Moduł 4: Optymalizacja pracy i równowaga cyfrowa (2h)
- Planowanie działań komunikacyjnych z wykorzystaniem AI
- Zarządzanie informacją i selekcja treści
- Techniki poprawy koncentracji w pracy z mediami cyfrowymi
- Ograniczanie rozpraszaczy i świadome zarządzanie czasem pracy
- Praktyczne ćwiczenia z wykorzystania AI w codziennej pracy
- Porządkowanie zasobów cyfrowych — usuwanie zbędnych kopii i wersji roboczych z chmury jako element ograniczania zużycia przestrzeni serwerowej i energii
Moduł 5: Strategia rozwoju i kompetencje przyszłości (2h)
- Aktualne trendy komunikacji (reels, short video)
- Budowanie strategii komunikacji marki w mediach społecznościowych
- Planowanie publikacji z wykorzystaniem narzędzi cyfrowych
- Wykorzystanie AI w marketingu i budowaniu wizerunku marki
- Opracowanie indywidualnego planu wdrożenia poznanych narzędzi i praktyk w swojej działalności zawodowej
- Włączenie treści o zrównoważonym rozwoju i ESG do strategii komunikacji marki jako element budowania wizerunku
Moduł 6: Strategia rozwoju i kompetencje przyszłości (2h)
- Cyfrowy ślad węglowy treści (wideo, hosting, streaming, chmura) i narzędzia do jego pomiaru
- Optymalizacja przechowywania i przesyłu danych — kompresja wideo, dobór formatów plików, jako element ograniczania zużycia zasobów cyfrowych
- Monitorowanie zużycia zasobów w procesie produkcji treści (chmura, urządzenia)
- Dobre praktyki proekologiczne w komunikacji marki, zgodne z zasadami ESG
Moduł 7: Walidacja (test teoretyczny + obserwacja pracy w warunkach rzeczywistych) (1h)
Szkolenie zakończy się egzaminem zewnętrznym, umożliwiającym uzyskanie kwalifikacji:
Specjalista ds. komunikacji cyfrowej z elementami zrównoważonego rozwoju
Walidacja efektów uczenia się przeprowadzana jest w ostatnim dniu szkolenia przez podmiot zewnętrzny – Fundację My Personality Skills, z zachowaniem rozdzielności funkcji pomiędzy procesem kształcenia a procesem walidacji. Walidacja obejmuje dwie metody:
test teoretyczny – w zakresie wiedzy o narzędziach AI, zasadach ochrony danych oraz zasadach ograniczania cyfrowego śladu węglowego treści,
obserwacja pracy w warunkach rzeczywistych – samodzielne wykonanie przez Uczestnika zadania praktycznego: stworzenie treści z wykorzystaniem AI, konfiguracja ustawień prywatności oraz dobór ustawień eksportu ograniczających rozmiar pliku.
Wynik walidacji jest podstawą do wydania dokumentu potwierdzającego uzyskanie kwalifikacji. Warunek zaliczenia egzaminu stanowi uzyskanie minimum 70%. W tym samym dniu, w przypadku uzyskania wyniku pozytywnego, Uczestnikowi wydawany jest certyfikat potwierdzający uzyskanie kwalifikacji.
Obszar technologiczny: Technologie informacyjne i telekomunikacyjne
- 4.2 Technologie informacyjne
- 4.6 Bezpieczeństwo informacji
Obszar technologiczny: Technologie dla ochrony środowiska
- 3.6 Technologie zarządzania środowiskiem
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 11 Moduł 1: AI i świadome zarządzanie zasobami cyfrowymi | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Paulina Jurczyńska | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 2 z 11 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 3 z 11 Moduł 2: Social media, algorytmy i cyfrowy dobrostan | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Paulina Jurczyńska | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 4 z 11 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 5 z 11 Moduł 3: Tworzenie treści z wykorzystaniem AI | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Paulina Jurczyńska | Data realizacji zajęć 26-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 6 z 11 Moduł 4: Optymalizacja pracy i równowaga cyfrowa | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Paulina Jurczyńska | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 7 z 11 Moduł 5: Strategia rozwoju i kompetencje przyszłości | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Paulina Jurczyńska | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 8 z 11 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 9 z 11 Moduł 6: Strategia rozwoju i kompetencje przyszłości | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Paulina Jurczyńska | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 10 z 11 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 11 z 11 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 27-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:00 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 16:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 13:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 02:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 18:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 6 076,20 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 940,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 379,76 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 308,75 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 984,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 800,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 553,50 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 450,00 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 16:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Paulina Jurczyńska
Doświadczenie zawodowe:
Specjalistka ds. wizażu i social mediów – F186, Estetic Point (2020 – obecnie)
Ukończone szkolenia:
2025 – Zielone kompetencje w Bazie Usług Rozwojowych
2025 – AI i narzędzia cyfrowe w komunikacji i marketingu online
2025 – Tworzenie treści do Social Media z wykorzystaniem Canva i CapCut
2025 – Zastosowanie ChatGPT i Generative AI
Prowadzący posiada doświadczenie zawodowe zdobyte nie wcześniej niż 5 lat przed datą publikacji usługi w BUR.
Paulina posiada praktyczne doświadczenie w tworzeniu i zarządzaniu treściami cyfrowymi w mediach społecznościowych. Zarządza i rozwija ponad 8 profilami na Instagramie dla klinik, salonów beauty oraz marek usługowych, odpowiadając za strategię treści, reelsy, posty i komunikację z odbiorcami. Tworzy spójne koncepcje wizualne i komunikacyjne marek oraz planuje i realizuje treści wideo, materiały edukacyjne i sprzedażowe.
W prowadzonych szkoleniach łączy praktyczne doświadczenie w budowaniu widoczności marki w mediach społecznościowych z wiedzą o wykorzystaniu sztucznej inteligencji i nowoczesnych narzędzi cyfrowych. Uczy, jak świadomie i efektywnie korzystać z Instagrama, reelsów oraz narzędzi takich jak Canva, CapCut i ChatGPT do planowania komunikacji, tworzenia treści i optymalizacji pracy własnej. Aktywnie rozwija i przekazuje uczestnikom kompetencje z zakresu zielonych kompetencji cyfrowych, w tym zasady zrównoważonego korzystania z technologii.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Po ukończeniu szkolenia każdy Uczestnik otrzyma komplet profesjonalnych materiałów dydaktycznych w formie skryptu szkoleniowego w formacie A4. Skrypt ten stanowi starannie opracowane kompendium wiedzy, obejmujące wszystkie zagadnienia omawiane podczas zajęć teoretycznych i praktycznych.
Warunki uczestnictwa
- Warunkiem uzyskania zaświadczenia o ukończeniu usługi rozwojowej jest uczestnictwo w minimum 80% zajęć.
- Karta niniejszej usługi rozwojowej została opracowana zgodnie z aktualnym Regulaminem Bazy Usług Rozwojowych.
Informacja o zwolnieniu z VAT:
Zgodnie z Dz. U. poz. 1722 §3, ust. 1, pkt 14 z dnia 20 grudnia 2013 r., usługa jest zwolniona z podatku VAT.
Informacja o zgodzie na monitoring:
Przystępując do usługi, uczestnik wyraża zgodę na rejestrowanie oraz nagrywanie swojego wizerunku na potrzeby monitoringu, kontroli jakości usługi oraz dokumentowania efektów uczenia się.
Zakres szkolenia i kompetencje uczestników:
Zakres szkolenia oraz umiejętności zdobywane przez uczestników obejmują tzw. zielone kompetencje, zgodne z bazą danych ESC
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi