Podstawy samoobrony – szkolenie kończące się egzaminem

PROGRAM SZKOLENIA:

MODUŁ I. Podstawy bezpieczeństwa osobistego i aspekty prawne

MODUŁ II. Podstawy walki w samoobronie

MODUŁ III. Uwalnianie się z chwytów i obrona przed atakiem

MODUŁ IV. Samoobrona w sytuacjach szczególnych

MODUŁ V. Komunikacja, stres i pierwsza pomoc

MODUŁ VI. Scenariusze praktyczne i powtórzenie wiadomości przed egzaminem końcowym

Cel szkolenia:

Usługa przygotowuje uczestników do świadomego unikania zagrożeń, właściwej oceny sytuacji, skutecznego reagowania w sytuacjach konfliktowych oraz stosowania podstawowych technik samoobrony zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa.

Grupa docelowa szkolenia

Szkolenie skierowane jest do osób dorosłych (kobiet i mężczyzn), które chcą zwiększyć poziom bezpieczeństwa osobistego oraz zdobyć wiedzę z zakresu zasad postępowania w sytuacjach zagrożenia i podstaw samoobrony.

Uczestnikami szkolenia mogą być w szczególności:

• • osoby bez wcześniejszego doświadczenia w zakresie samoobrony lub sportów walki,
  • osoby zainteresowane podniesieniem poziomu bezpieczeństwa własnego i swoich bliskich,
  • pracownicy mający kontakt z klientami lub wykonujący obowiązki w przestrzeni publicznej (np. pracownicy administracji, handlu, usług, edukacji, ochrony zdrowia),
  • osoby narażone na sytuacje konfliktowe lub wymagające zwiększonej świadomości zagrożeń w życiu codziennym,
  • osoby chcące poszerzyć wiedzę dotyczącą aspektów prawnych obrony koniecznej, komunikacji w sytuacjach kryzysowych oraz zasad udzielania pierwszej pomocy.

Czas trwania Usługi rozwojowej:

56 godzin zegarowych, w tym:

• 48 godzin i 30 minut zajęć: 8 godzin 30 minut teoretycznych, 40 godzin praktycznych,
• 1 godzina i 30 minut przeznaczone na egzamin,
• 6 godzin przerw. W każdym dwugodzinnym bloku szkoleniowym przewidziana jest 15-minutowa przerwa. Przerwy również wliczane są w czas trwania usługi.

Warunki organizacyjne szkolenia:

Minimalna liczba uczestników szkolenia to 4 osoby, maksymalna 15.

Kurs realizowany będzie w formie warsztatowej, która zakłada aktywny udział uczestników w szkoleniu oraz realizację licznych ćwiczeń praktycznych. Program ten będzie dostosowany do potrzeb i umiejętności uczestników, z regularną oceną postępów oraz możliwością indywidualnej pomocy w przypadku trudności.

Sala szkoleniowa posiada stanowiska pracy dla każdego uczestnika szkolenia w pełni wyposażone w niezbędne sprzęty do przeprowadzenia szkolenia, tj. m.in. sprzęt sportowy, maty itp.

Szkolenie zostanie przeprowadzone w grupach maksymalnie 15 osób.

Obowiązkowe dla każdego uczestnika jest uczestnictwo w zajęciach (dopuszczalne jest 20% nieobecności).

Po zakończeniu usługi rozwojowej zostanie przeprowadzona walidacja - wewnętrzny egzamin potwierdzający nabycie kompetencji zawodowych. Każdy uczestnik obowiązkowo musi przystąpić do walidacji.

Metodą stosowaną podczas walidacji jest test teoretyczny składający się z 40 pytań sprawdzających umiejętności określone we wszystkich zestawach efektów uczenia się.

Zachowane jest rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji.

Uczestnik szkolenia otrzyma podczas szkolenia dostęp do wszystkich niezbędnych sprzętów służących nabywaniu kompetencji.

Nie jest wymagane wylegitymowanie się doświadczeniem. Dana kwalifikacja nie ma założonych kryteriów uczestnictwa oraz wymaganych kwalifikacji poprzedzających udział w usłudze.

Wymagania wstępne dla uczestników:

• • szkolenie przeznaczone jest dla osób pełnoletnich,
  • wykształcenie co najmniej podstawowe / gimnazjalne,
  • brak przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w zajęciach praktycznych.

W przypadku kursów dofinansowanych warunkiem uczestnictwa w kursie jest spełnienie warunków przedstawionych przez danego Operatora, do którego składane będą dokumenty o dofinansowanie usługi rozwojowej.

Usługa rozwojowa jest dostępna dla osób ze szczególnymi potrzebami, czyli tych osób, które ze względu na swoje cechy zewnętrze lub wewnętrze lub ze względu na okoliczności, w których się znajdują, muszą podjąć dodatkowe działania lub zastosować dodatkowe środki, w celu przezwyciężenia bariery, aby uczestniczyć w różnych sferach życia, na zasadzie równości z innymi osobami. Realizacja usługi rozwojowej jest zgodna ze Standardami dostępności dla polityki spójności 2021 – 2027.