Szkolenie z emisji głosu, kontroli wypowiedzi i autoprezentacji
Szkolenie z emisji głosu, kontroli wypowiedzi i autoprezentacji
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Logopedia
- Grupa docelowa usługi
Usługa skierowana jest do osób wykonujących lub przygotowujących się do wykonywania zawodów wymagających intensywnego wykorzystania głosu, w szczególności:
- trenerów,
- nauczycieli,
- wykładowców,
- prawników,
- doradców,
- konsultantów,
- pracowników obsługi klienta,
- przedstawicieli handlowych,
- managerów,
- osób prowadzących szkolenia,
- osób występujących publicznie.
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników1
- Data zakończenia rekrutacji03-08-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Szkolenie przygotowuje uczestnika do samodzielnego stosowania techniki prawidłowej emisji głosu, świadomej kontroli oddechu, tempa i barwy wypowiedzi. Po ukończeniu szkolenia uczestnik samodzielnie wykorzystuje zasady higieny głosu oraz stosuje techniki autoprezentacji podczas wystąpień publicznych i komunikacji zawodowej.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Charakteryzuje zasady higieny głosu oraz profilaktyki przeciążeń głosowych. | • wskazuje zasady higieny głosu • rozpoznaje czynniki powodujące przeciążenia głosowe • identyfikuje sposoby zapobiegania przeciążeniom | Test teoretyczny |
| Rozróżnia mechanizmy prawidłowego oddechu wykorzystywanego podczas emisji głosu. | • wskazuje rolę przepony i mięśni oddechowych • rozpoznaje prawidłowy tor oddechowy • identyfikuje techniki wspierające prawidłowy oddech | Test teoretyczny |
| Rozpoznaje elementy prawidłowej rozgrzewki głosowej oraz aparatu artykulacyjnego. | • wskazuje elementy rozgrzewki głosowej • identyfikuje ćwiczenia usprawniające aparat artykulacyjny • określa cel wykonywania ćwiczeń | Test teoretyczny |
| Charakteryzuje czynniki wpływające na prawidłową emisję głosu. | • wskazuje czynniki wpływające na jakość głosu • rozpoznaje wpływ stresu i postawy ciała na emisję głosu • identyfikuje sposoby poprawy jakości głosu | Test teoretyczny |
| Rozróżnia techniki ograniczające przeciążenie głosu w pracy zawodowej. | • wskazuje metody zapobiegania przeciążeniom głosu • rozpoznaje objawy nadmiernego wysiłku głosowego • dobiera właściwe działania profilaktyczne | Test teoretyczny |
| Charakteryzuje zasady skutecznej wypowiedzi i autoprezentacji z wykorzystaniem świadomej emisji głosu. | • wskazuje zasady prawidłowej artykulacji • identyfikuje elementy wpływające na tempo, barwę i natężenie głosu • rozpoznaje zasady skutecznej autoprezentacji | Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
->Szkolenie jest adresowane do wszystkich, którzy są zainteresowani podwyższeniem swoich kompetencji w zakresie kontrolowania oddechu, barwy głosu, tonu oraz intensywności swojego głosu, które będzie mógł wykorzystać w swojej pracy zawodowej oraz w życiu codziennym.
-> Za 1 godzinę usługi szkoleniowej uznaje się godzinę zegarową (60 minut).
-> Łączna długość przerw podczas szkolenia nie będzie dłuższa aniżeli zawarta w harmonogramie.
->Przerwy oraz walidacja wliczają się w czas trwania usługi.
Warunki organizacyjne:
->Szkolenie indywidualne.
->Szkolenie będzie trwało 16 h zegarowych
Szkolenie realizowane jest w formule warsztatowej z wykorzystaniem krótkich wykładów interaktywnych, praktycznych ćwiczeń z zakresu emisji głosu i technik oddechowych, ćwiczeń indywidualnych, analizy nagrań oraz symulacji sytuacji komunikacyjnych. Uczestnik doskonali prawidłową emisję głosu, dykcję, artykulację, oddech oraz umiejętność świadomego wykorzystywania głosu podczas wystąpień publicznych i codziennej komunikacji. Program obejmuje również dyskusję moderowaną oraz bieżącą informację zwrotną wspierającą rozwój indywidualnych kompetencji uczestnika.
Podział godzin:
- część teoretyczna: 6 godzin zegarowych (37,5%)
- część praktyczna: 8,5 godzin zegarowych (53%)
- walidacja: 0,5 godziny zegarowej (3,1%)
- przerwy: 1,5 godziny zegarowej (9,3 %)
Program:
Moduły:
1. Mechanizmy prawidłowej emisji głosu
Zakres:
- Prawidłowa higiena głosu i kontrola oddechu
- Efektywna rozgrzewka głosowa
- Rezonatory i krtań oraz ich rola w prawidłowej emisji głosu
- Stres i pozycja społeczna oraz ich oddziaływanie na głos
Forma:
- teoria: 5 godz.
- praktyka: 2 godz.
Metody:
- wykład interaktywny, dyskusja moderowana, ćwiczenie indywidualne.
2. Profilaktyka przeciążeń głosu i psychologia komunikacji
Zakres:
- Napięcia głosowe i zapobieganie problemom związanym z dużym wysiłkiem głosowym
- Aspekt psychologiczny w prawidłowej emisji głosu
Forma:
- teoria: 0,25 godz.
- praktyka: 3,25 godz.
Metody:
miniwykład, analiza przypadków, ćwiczenia z zakresu emisji głosu i technik oddechowych
3. Techniki skutecznej wypowiedzi i autoprezentacji
Zakres:
- Kontrola wypowiedzi oraz praca nad szybkim tempem mowy i pośpiechem w artykulacji
- Autoprezentacja i sposób wygłaszania przemówień
Forma:
- teoria: 0,25 godz.
- praktyka: 3,25 godz.
Metody:
miniwykład, analiza przypadków, analiza nagrań
Walidacja efektów uczenia się - 0,5 godziny zegarowej
Zakres:
- test teoretyczny sprawdzający osiągnięcie efektów uczenia się.
Forma:
- teoria: 0,5 godz.
- praktyka: 0 godz.
Walidacja efektów uczenia się prowadzona jest w formie indywidualnego testu teoretycznego obejmującego zagadnienia objęte programem szkolenia i odnoszącego się do zdefiniowanych efektów uczenia się.
Test teoretyczny obejmuje pytania zamknięte jednokrotnego wyboru odnoszące się do zagadnień objętych programem szkolenia i efektów uczenia się.
Warunkiem zaliczenia walidacji będzie uzyskanie minimum 70% poprawnych odpowiedzi.
Walidacja zostanie przeprowadzona przez osobę nieuczestniczącą w procesie szkoleniowym.
Proces walidacji zostanie udokumentowany protokołem walidacji
***
Każdy moduł wspiera osiągnięcie określonych dla usługi szkoleniowej efektów uczenia się.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 14 Mechanizmy prawidłowej emisji głosu: Prawidłowa higiena głosu i kontrola oddechu | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Joanna Mania | Data realizacji zajęć 04-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 2 z 14 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 04-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 3 z 14 Mechanizmy prawidłowej emisji głosu: Efektywna rozgrzewka głosowa | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Joanna Mania | Data realizacji zajęć 04-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 4 z 14 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 04-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 5 z 14 Mechanizmy prawidłowej emisji głosu: Rezonatory i krtań oraz ich rola w prawidłowej emisji głosu | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Joanna Mania | Data realizacji zajęć 04-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 6 z 14 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 04-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 7 z 14 Mechanizmy prawidłowej emisji głosu: Stres i pozycja społeczna oraz ich oddziaływanie na głos | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Joanna Mania | Data realizacji zajęć 04-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat 8 z 14 Profilaktyka przeciążeń głosu i psychologia komunikacji: Napięcia głosowe i zapobieganie problemom związanym z dużym wysiłkiem głosowym | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Joanna Mania | Data realizacji zajęć 05-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 9 z 14 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 05-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 10 z 14 Profilaktyka przeciążeń głosu i psychologia komunikacji: Aspekt psychologiczny w prawidłowej emisji głosu | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Joanna Mania | Data realizacji zajęć 05-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 11 z 14 Techniki skutecznej wypowiedzi i autoprezentacji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Joanna Mania | Data realizacji zajęć 06-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 12 z 14 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 06-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 13 z 14 Techniki skutecznej wypowiedzi i autoprezentacji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Joanna Mania | Data realizacji zajęć 06-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat 14 z 14 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 06-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:30 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 16:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 14:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:30 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 01:30 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 19:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 2 952,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 2 400,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 184,50 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 150,00 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 16:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Joanna Mania
Specjalizuje się w pracy nad świadomym wykorzystaniem głosu, prawidłowym oddechem oraz rozwijaniem kompetencji komunikacyjnych. W swojej pracy wspiera uczestników w budowaniu swobodnej, pewnej i skutecznej komunikacji, wykorzystując techniki pracy z oddechem, ciałem oraz koncentracją. Prowadzi szkolenia i zajęcia rozwijające umiejętności związane z emisją głosu, świadomym oddechem oraz redukcją napięcia wpływającego na jakość komunikacji i wystąpień publicznych.
Jest certyfikowaną hipnoterapeutką zrzeszoną w The National Federation of Neuro-Linguistic Programming (USA), terapeutką, pedagogiem oraz Międzynarodowym Instruktorem Buteyko Clinic w zakresie technik oddechowych. Ukończyła liczne szkolenia z zakresu hipnozy klinicznej i regresyjnej, NLP oraz studia z psychologii klinicznej i psychoterapii.
Trenerka posiada odpowiednie do rodzaju i zakresu świadczonych usług doświadczenie zawodowe, nabyte w ciągu ostatnich 5 lat od daty publikacji usługi.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnik otrzyma materiały szkoleniowe:
Notatnik, teczka, długopis, materiały do autoanalizy, materiały audio, zestawy ćwiczeń.
Warunki uczestnictwa
Uczestnik usługi szkoleniowej otrzymuje zaświadczenie potwierdzające nabycie kompetencji, które zawiera:
- nazwę usługi,
- zakres tematyczny,
- opis efektów uczenia się,
- informację o wyniku walidacji.
Warunkiem uzyskania zaświadczenia potwierdzającego nabycie kompetencji jest:
• udział w minimum 80% czasu trwania usługi,
• udział w procesie walidacji,
• uzyskanie minimum 70% poprawnych odpowiedzi w teście teoretycznym.
Informacje dodatkowe
Za 1 godzinę usługi szkoleniowej uznaje się godzinę zegarową (60 minut).
***
Nie pasuje Ci termin szkolenia? Skontaktuj się z nami!
Telefon: 731 791 691
Mail: kontakt@future-consulting.pl
***
Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (Dz. U. z 2018, poz. 701) usługa jest zwolniona z podatku VAT jeśli uczestnik uzyskuje min. 70% dofinansowania ze środków publicznych. W tym przypadku kwota netto równa jest kwocie brutto.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi