Zarządzanie czasem - organizacja pracy, energii i priorytetów - szkolenie
Zarządzanie czasem - organizacja pracy, energii i priorytetów - szkolenie
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Organizacja
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do wszystkich osób, które chcą wzmocnić swoje kompetencje organizacji czasu pracy - przydatne na każdym stanowisku. Wiedza i praktyczne ćwiczenia będą wartościowe zarówno dla osób, które pracują w biurze, w terenie jak i na home office.
- Minimalna liczba uczestników3
- Maksymalna liczba uczestników5
- Data zakończenia rekrutacji07-12-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usług Szkoleniowo– Rozwojowych PIFS SUS 3.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Szkolenie ma na celu pokazanie uczestnikom, jak wykorzystać swoje naturalne preferencje do lepszego zarządzania czasem i zadaniami. Uczestnicy poznają narzędzia, które pomogą im w gromadzeniu, analizie, planowaniu i działaniu zgodnie z priorytetami. Szkolenie uczy również, jak radzić sobie z problemami, które mogą zakłócać organizację pracy oraz jak tworzyć harmonogramy, które uwzględniają różne wymagania i oczekiwania.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Identyfikuje czynniki wspierające i utrudniające efektywne zarządzanie czasem. | Rozpoznaje zagrożenia dla organizacji pracy wynikające z presji czasu, rutyny, automatyzmu lub pojawiania się nowych zadań. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Rozróżnia zasoby, ograniczenia i pułapki związane z różnymi stylami organizacji pracy. | Wskazuje możliwe konsekwencje określonych preferencji w organizacji pracy oraz rozpoznaje pułapki utrudniające realizację zadań. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Rozróżnia narzędzia i zasady gromadzenia informacji potrzebnych do realizacji zadania. | Wskazuje działanie ograniczające ryzyko pomijania lub przekształcania istotnych informacji. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Analizuje zgromadzone informacje poprzez ich selekcję i identyfikowanie związków istotnych dla realizacji zadania. | Wybiera informacje istotne dla rozwiązania opisanego problemu oraz wskazuje zależność między danymi. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Dobiera narzędzia planowania i ustalania priorytetów do rodzaju oraz znaczenia realizowanych zadań. | Wskazuje metodę ustalania priorytetów właściwą dla przedstawionej sytuacji organizacyjnej. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Dobiera sposoby realizacji i monitorowania zadania, uwzględniające warunki jego wykonania oraz potrzebę dostosowania planu. | Wskazuje warunek pozwalający ocenić zakończenie zadania oraz właściwą reakcję na zmianę warunków realizacji planu. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Dobiera sposoby organizowania czasu, spotkań i warunków pracy do realizowanych zadań. | Wskazuje rozwiązanie wspierające rezerwowanie czasu na zadania, organizację spotkania lub poprawę komfortu pracy. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Dobiera sposoby przeciwdziałania problemom ograniczającym terminową i konsekwentną realizację zadań. | Wybiera rozwiązanie adekwatne do opisanej sytuacji związanej z prokrastynacją, perfekcjonizmem, spiętrzeniem zadań lub nadmierną kontrolą. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Rozróżnia zasady i narzędzia tworzenia harmonogramów wspierających realizację celów w ujęciu miesięcznym i tygodniowym. | Wskazuje sposób podziału celu na etapy oraz narzędzie planowania adekwatne do określonego horyzontu czasowego. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Czas trwania szkolenia to 1 dzień szkoleniowy w godz. 9:00 - 16:00 - 7 h zegarowych. W trakcie szkolenia przewidziane są przerwy, o łącznym czasie trwania 1h. Przerwy są wliczone w czas trwania szkolenia.
Szkolenie odbywa się w grupach od 3 do 5 osób w sali szkoleniowej wyposażonej w stanowisko dla każdego z uczestników, projektor, flipcharty, markery.
PROGRAM SZKOLENIA:
MODUŁ I
Skuteczna organizacja pracy
- zarządzanie czasem jako sposób na efektywne osiąganie celów,
- podstawowe zagrożenia dla efektywnego zarządzania czasem – presja czasu, automatyzm, rutyna, nowe zadania.
MODUŁ II
Autodiagnoza profilu temporalnego
- ja i mój czas – identyfikacja własnych mocnych i słabych stron w obszarze organizacji pracy,
- zasoby i ograniczenia różnych stylów organizacji pracy,
- określenie własnych „pułapek” w obszarze organizacji pracy.
MODUŁ III
Po pierwsze: ZBIERANIE informacji - jakie są pułapki tego etapu?
- narzędzia gromadzenia, czyli „pojemniki na dane”,
- komunikacja jako podstawowe narzędzie budowania bazy informacji wykorzystywanej przy wykonywaniu aktualnego zadania,
- pomijanie/przekształcanie informacji jako główne zagrożenie dla tworzenia wiarygodnej bazy danych.
MODUŁ IV
Po drugie: ANALIZA danych - dlaczego jest ważna?
- sposoby organizacji zebranej wiedzy,
- selekcja informacji – dane ważne i nieważne,
- identyfikacja związków pomiędzy dostępnymi informacjami,
- analiza a zadania trudne i nieszablonowe.
MODUŁ V
Po trzecie: PLANOWANIE działania - jak wyznaczać priorytety?
- konsekwencje niewystarczającego lub nadmiernego planowania jako przyczyna powstawania chaosu,
- planowanie jako aktywny proces,
- narzędzia służące doskonaleniu planowania: matryca Eisenhowera, metoda ustalania priorytetów metodą ABC, metoda POOCO, metoda Pareto.
MODUŁ VI
Po czwarte: DZIAŁANIE - kiedy wiemy, że jest zrobione?
- wybór czasu, miejsca i narzędzi,
- automotywacja do wykonania zadania jako czynnik inicjujący działanie,
- konsekwentna realizacja planu jako warunek efektywnego wykonywania zadania,
- elastyczne dostosowywanie planu do aktualnych warunków,
- rozpoznawanie najlepszego momentu zakończenia działań,
- ustalanie warunków granicznych dla sprawdzenia efektywności wykonanego zadania.
MODUŁ VII
Organizacja pracy własnej w domu i w biurze
- sposób organizacji pracy własnej – rezerwowanie czasu na wykonanie zadań,
- sustalanie przedziałów czasowych,
- właściwa organizacja spotkań,
- elementy dbałości o komfort pracy.
MODUŁ VIII
Co nam przeszkadza w efektywnej organizacji czasu?
- radzenie sobie z odwlekaniem działania,
- perfekcjonizm i jego konsekwencje dla terminowości realizacji,
- problemy z konsekwencją i utrzymaniem samodyscypliny,
- tendencja do spiętrzania zadań,
- nadmierna kontrola i jej następstwa.
MODUŁ IX
Skuteczne sposoby tworzenia harmonogramów
- zasady podziału celów na etapy – „rozbijanie zadań”,
- plany miesięczne,
- plany tygodniowe i sposoby ich rozliczania,
- harmonogram budowany metodą OATS,
- różne sposoby organizacji kalendarza.
WALIDACJA
Walidacja zostanie przeprowadzona w formie testu teoretycznego z wynikiem generowanym automatycznie. Uczestnik udzieli odpowiedzi na pytania sprawdzające osiągnięcie efektów uczenia się określonych w Karcie Usługi. Po zakończeniu testu system automatycznie zweryfikuje udzielone odpowiedzi i wygeneruje wynik. Ocena testu nie wymaga udziału osoby prowadzącej walidację. Uczestnik otrzyma informację o osiągniętym wyniku bezpośrednio po zakończeniu testu.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 7 Skuteczna organizacji pracy; Autodiagnoza profilu temperalnego; Po pierwsze: ZBIERANIE informacji - jakie są pułapki tego etapu? | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Anna Krawulska-Biegańska | Data realizacji zajęć 08-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 2 z 7 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 3 z 7 Po drugie: ANALIZA danych - dlaczego jest ważna?; Po trzecie: PLANOWANIE działania - jak wyznaczać priorytety? Po czwarte: DZIAŁANIE - kiedy wiemy, że jest zrobione? | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Anna Krawulska-Biegańska | Data realizacji zajęć 08-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat 4 z 7 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 5 z 7 Organizacja pracy własnej w domu i biurze; Co nam przeszkadza w efektywnej organizacji czasu?; Skuteczne sposoby tworzenia harmonogramów | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Anna Krawulska-Biegańska | Data realizacji zajęć 08-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 6 z 7 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 15:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 7 z 7 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący Anna Krawulska-Biegańska | Data realizacji zajęć 08-12-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:45 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:15 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 07:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 05:45 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:15 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 08:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 1 217,70 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 990,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 173,96 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 141,43 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 07:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Anna Krawulska-Biegańska
Prowadzi praktyczne szkolenia dla kadry zarządzającej produkcją, obejmujące m.in. zarządzanie zespołem, budowanie autorytetu lidera, motywowanie i angażowanie pracowników, delegowanie i egzekwowanie zadań, skuteczną komunikację oraz rozwiązywanie konfliktów i problemów. Szczególną uwagę poświęca wyzwaniom związanym z awansem wewnętrznym i zarządzaniem dotychczasowymi współpracownikami.
Jej szkolenia są osadzone w realiach zakładów produkcyjnych i koncentrują się na rozwiązaniach, które uczestnicy mogą zastosować bezpośrednio w codziennej pracy. W ciągu ostatnich pięciu lat przeprowadziła około 240 szkoleń z zakresu zarządzania i rozwijania zespołów produkcyjnych. Prowadzi również indywidualne konsultacje dla dyrektorów i kierowników produkcji, wspierając ich w rozwiązywaniu bieżących wyzwań menedżerskich oraz doskonaleniu standardów zarządzania.
Szkolenia dla liderów, brygadzistów i kadry zarządzającej produkcją prowadziła m.in. dla firm: EUROCAST, Firestone Industrial Products Poland Sp. z o.o., Leopol Meble, NOVOL Sp. z o.o., SKF Polska, Strauss Café Poland Sp. z o.o., SUSHI&FOOD, Swisspor Polska, Unilever, VELUX Polska Sp. z o.o., Volkswagen Motor Polska Sp. z o.o. oraz VOSS Automotive.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
- MATERIAŁYSZKOLENIOWEw segregatorach będące uzupełnieniem treści prezentowanych w trakcie warsztatu,
- FOTOPROTOKÓŁ- prezentacja zawierająca zdjęcia flipchartów wykorzystanych podczas szkolenia, zawierają one kluczowe pomysły, wypracowane metody działania oraz podsumowania zadań praktycznych realizowanych podczas zajęć,
- CERTYFIKAT ukończenia szkolenia dla każdego uczestnika.
Warunki uczestnictwa
Warunkiem niezbędnym do spełnienia przez uczestników, aby realizacja usługi pozwoliła na osiągnięcie głównego celu jest aktywność oraz obecność na szkoleniu.
Informacje dodatkowe
WAŻNE: PRZED ZŁOŻENIEM WNIOSKU O DOFINANSOWANIE PROSIMY O KONTAKT W CELU POTWIERDZENIA DOSTĘPNOŚCI TERMINU.
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania szkolenia, jeśli nie zbierze się minimalna grupa 3 osób.
Usługi rozwojowe realizujemy także w formule dedykowanej – program, termin, miejsce i warunki organizacyjne ustalamy indywidualnie z Klientem. Szkolenia prowadzimy stacjonarnie oraz zdalnie. Kontakt: tel. 881 036 989.
Prowadzimy szkolenia z tematyki: zarządzanie zespołem i zmianą, motywowanie pracowników, rozwiązywanie konfliktów i mediacje, trudne rozmowy, feedback, komunikacja i asertywność, organizacja czasu pracy, sprzedaż i obsługa klienta, negocjacje, zarządzanie stresem i odporność psychiczna, przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, employer branding, rekrutacja, współpraca, wystąpienia publiczne i autoprezentacja, Train the Trainer oraz mentoring.
Materiały multimedialne i dokumenty do pobrania
Dokumenty do pobrania
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi