NEURORÓŻNORODNOŚĆ – POZNAJ SIEBIE I ZROZUM INNYCH - szkolenie

DZIEŃ I

POZNAJ SIEBIE – ODKRYJ SWÓJ NATURALNY POTENCJAŁ

9:00–10:30 | Moduł I

Neuroróżnorodność – poznaj siebie i zrozum, dlaczego jesteś wyjątkowa

Cel modułu

Zrozumienie biologicznych podstaw różnic indywidualnych oraz wpływu naturalnych predyspozycji na sposób myślenia, podejmowania decyzji, komunikowania się i budowania relacji.

Zakres tematyczny

• Czym jest neuroróżnorodność i dlaczego każdy człowiek funkcjonuje inaczej.
• Biologiczne podstawy różnic indywidualnych.
• Poznanie koncepcji STRUCTOGRAM® jako narzędzia rozwoju osobistego.
• Trzy obszary mózgu i ich wpływ na osobowość.
• Naturalne predyspozycje zamiast oceniania siebie.
• Indywidualne mocne i słabe strony.
• Dlaczego przez lata próbujemy dopasować się do oczekiwań innych.

Ćwiczenia praktyczne

• Ćwiczenie otwierające „Kim naprawdę jestem?”
• Analiza własnych przekonań.
• Dyskusja moderowana.

10:30–10:45

Przerwa

10:45–12:15 | Moduł II

Twój osobisty STRUCTOGRAM® – poznaj swój naturalny potencjał

Cel modułu

Poznanie własnego profilu biostrukturalnego oraz odkrycie indywidualnych talentów, mocnych stron i naturalnych sposobów funkcjonowania.

Zakres tematyczny

• Tworzenie własnego STRUCTOGRAMU.
• Interpretacja własnego STRUCTOGRAMU.
• Mocne strony wynikające z biostruktury.
• Naturalne ograniczenia.
• Matryca STRUCTOGRAM®.
• Indywidualne możliwości rozwoju.
• Zagrożenia wynikające z nieświadomego wykorzystywania własnego potencjału.

Ćwiczenia praktyczne

• Autodiagnoza STRUCTOGRAM®.
• Interpretacja wyników.
• Indywidualna karta potencjału.

12:15–13:00

Przerwa obiadowa

13:00–14:30 | Moduł III

Od samooceny do samoakceptacji – przestań walczyć z tym, kim jesteś

Cel modułu

Budowanie samoakceptacji poprzez zrozumienie własnej natury oraz świadome wykorzystywanie mocnych stron zamiast koncentrowania się na brakach.

Zakres tematyczny

• Słabe strony jako efekt nadmiernie rozwiniętych mocnych stron.
• Uporządkowanie dobrych doświadczeń.
• Akceptacja własnego STRUCTOGRAMU.
• Czy żyjesz w zgodzie ze sobą?
• Jak przestać porównywać się z innymi.
• Jak świadomie wykorzystywać własny potencjał osobowości.
• Wpływ samoakceptacji na poczucie własnej wartości.

Ćwiczenia praktyczne

• Ćwiczenia coachingowe.
• Analiza własnych doświadczeń.
• Karta pracy „Moje naturalne zasoby”.

14:30–14:45

Przerwa

14:45–16:15 | Moduł IV

Twój potencjał w praktyce – żyj i działaj w zgodzie ze sobą

Cel modułu

Przygotowanie uczestniczek do świadomego wykorzystywania własnych predyspozycji w codziennym życiu oraz budowania autentycznego wizerunku.

Zakres tematyczny

• Wykorzystanie własnego potencjału osobowości.
• Budowanie autentycznego wizerunku.
• Unikatowy profil osobowości.
• Jak najlepiej się uczysz.
• Organizacja czasu zgodna z własnymi predyspozycjami.
• Zachowanie w sytuacjach konfliktowych.
• Indywidualny plan wykorzystania własnego potencjału.

Ćwiczenia praktyczne

• Opracowanie planu rozwoju.
• Ćwiczenia indywidualne.
• Refleksja i podsumowanie pierwszego dnia.

DZIEŃ II

KLUCZ DO POZNANIA DRUGIEGO CZŁOWIEKA – ŚWIADOMA KOMUNIKACJA I BUDOWANIE RELACJI

9:00–10:30 | Moduł V

Zrozum drugiego człowieka, zanim zaczniesz go oceniać

Cel modułu

Rozwijanie umiejętności rozpoznawania różnic indywidualnych oraz budowania relacji opartych na zaufaniu i wzajemnym zrozumieniu.

Zakres tematyczny

• Zaufanie jako fundament relacji.
• Korzyści wynikające z poznania drugiego człowieka.
• Jak nasze uprzedzenia wpływają na relacje.
• Subiektywność ocen.
• Od poznania siebie do poznania innych.
• TRIROGRAM® jako narzędzie rozpoznawania biostruktur.
• Ćwiczenia referencyjne.
• Rozpoznawanie biostruktur.

Ćwiczenia praktyczne

• Praca z TRIROGRAMEM®.
• Analiza przypadków.
• Ćwiczenia obserwacyjne.

10:30–10:45

Przerwa

10:45–12:15 | Moduł VI

Jak budować pierwszy kontakt i skutecznie komunikować się z ludźmi

Cel modułu

Rozwijanie kompetencji komunikacyjnych poprzez świadome wykorzystywanie komunikacji werbalnej i niewerbalnej.

Zakres tematyczny

• Pierwsze wrażenie.
• Niewerbalne formy komunikacji.
• Mowa ciała.
• Kontakt wzrokowy.
• Głos.
• Dobór słów.
• Dystans interpersonalny.
• Rozpoznawanie dominujących biostruktur podczas rozmowy.

Ćwiczenia praktyczne

• Analiza zachowań.
• Scenki komunikacyjne.
• Praca w parach.

12:15–13:00

Przerwa obiadowa

13:00–14:30 | Moduł VII

Relacje, które budują porozumienie – partner, rodzina i współpraca

Cel modułu

Rozwijanie umiejętności budowania satysfakcjonujących relacji poprzez lepsze rozumienie potrzeb różnych typów osobowości.

Zakres tematyczny

• Dominacje jednakowe i mieszane.
• Różne typy partnerstw.
• Poznanie drugiego człowieka w relacjach partnerskich.
• Współpraca w zespole.
• Typowe struktury zespołów.
• Jak budować skuteczną współpracę mimo różnic.
• Najczęstsze źródła konfliktów.
• Jak ograniczać nieporozumienia.

Ćwiczenia praktyczne

• Analiza relacji.
• Ćwiczenia coachingowe.
• Studium przypadków.

14:30–14:45

Przerwa

14:45–16:00 | Moduł VIII

Od poznania siebie do świadomego budowania życia i relacji

Cel modułu

Podsumowanie szkolenia oraz przygotowanie uczestniczek do świadomego wykorzystywania zdobytej wiedzy w życiu osobistym i zawodowym.

Zakres tematyczny

• Najsłabszy komponent i jego wpływ na funkcjonowanie.
• Sygnały z otoczenia.
• Fuzja osobowości.
• Nowi ludzie i nowe relacje.
• Wykorzystanie STRUCTOGRAM® w rodzinie.
• Wykorzystanie STRUCTOGRAM® w pracy i biznesie.
• Plan świadomego rozwoju.
• Indywidualny plan wdrożenia.

Ćwiczenia praktyczne

• Mój Plan Świadomego Rozwoju.
• Mój Manifest Kobiety Świadomej Swojego Potencjału.
• Ewaluacja szkolenia.
• Sesja pytań i odpowiedzi.

16:00–16:115 | Walidacja

Podany czas nie uwzględnia przerw, ponieważ godziny dydaktyczne są liczone jako jednostki czystej nauki.

Warunki niezbędne do spełnienia, aby realizacja usługi pozwoliła na osiągnięcie celu głównego: po zakończeniu szkolenia przewidziana jest walidacja nabytej wiedzy w postaci jednego testu teoretycznego jednokrotnego wyboru (ABCD), którego wynik generowany jest automatycznie. Warunkiem zaliczenia szkolenia jest uzyskanie co najmniej 80% poprawnych odpowiedzi.

Z przyczyn niezależnych od Wykonawcy (np. losowych) harmonogram szkolenia może zostać nieznacznie zmieniony. Wszystkie informacje dostępne w jednostce szkolącej zostaną przekazane Operatorowi.

Szkolenie prowadzone jest w formie interaktywnego warsztatu online z wykorzystaniem platformy Zoom. Program opiera się na metodach aktywizujących uczestniczki oraz angażujących je do samodzielnej pracy, refleksji i wymiany doświadczeń.

Podczas szkolenia wykorzystywane są następujące metody dydaktyczne:

• wykład interaktywny,
• prezentacja multimedialna,
• ćwiczenia indywidualne,
• ćwiczenia w parach i małych grupach,
• analiza studiów przypadków,
• dyskusje moderowane,
• burza mózgów,
• coachingowe pytania rozwojowe,
• analiza własnych doświadczeń,
• autodiagnoza z wykorzystaniem narzędzia STRUCTOGRAM®,
• ćwiczenia rozwijające samoświadomość,
• scenki i symulacje sytuacji komunikacyjnych,
• opracowanie indywidualnego planu wdrożenia zdobytej wiedzy.

Szkolenie ma charakter praktyczny. Znaczną część czasu stanowią ćwiczenia umożliwiające zastosowanie zdobytej wiedzy do własnych doświadczeń oraz sytuacji z życia osobistego i zawodowego.

Forma szkolenia: Online, na żywo, z interaktywnym udziałem Trenerki.

Platforma: Profesjonalna platforma wideokonferencyjna (np. Zoom), zapewniająca stabilność i komfort komunikacji.

Minimalne wymagania techniczne: procesor 2-rdzeniowy 2GB pamięci RAM ( lun 4-rdzeniowy) System operacyjny Windows 8 ( zalecany Windows 10) Mac wersja 10.13, Przeglądarka internetowa GOOGLE Chrome, Mozilla,Firefox Stałe łącze internetowe o prędkości 1,5 mbps kamera, mikrofon i głośniki lub słuchawki,(ZOOM współpracuje z wszystkimi wbudowanymi w laptopy kamerami).

Nie jest wymagana instalacja oprogramowania ani umiejętności informatyczne, aby dołączyć się do szkolenia.

Dołączenie następuje poprzez kliknięcie w indywidualny link wysłany mailem do uczestnika projektu przed szkoleniem. Uczestnik szkolenia każdorazowo przed zajęciami grupowymi otrzymuje zaproszenie na spotkanie on-line.