Powrót na rynek pracy dla kobiet - przygotowanie do zatrudnienia lub prowadzenia działalności gospodarczej oraz budowanie pewności siebie.
Powrót na rynek pracy dla kobiet - przygotowanie do zatrudnienia lub prowadzenia działalności gospodarczej oraz budowanie pewności siebie.
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Zarządzanie przedsiębiorstwem
- Grupa docelowa usługi
Usługa skierowana jest do kobiet dorosłych, które planują powrót na rynek pracy po przerwie zawodowej lub przygotowują się do zmiany pracy albo branży.
W szczególności udział w szkoleniu mogą wziąć kobiety, które:
- pozostawały poza rynkiem pracy (np. z powodów opiekuńczych, zdrowotnych lub osobistych)
- odczuwają trudność w odnalezieniu się w aktualnych realiach rynku pracy
- nie posiadają aktualnych dokumentów aplikacyjnych lub mają trudność z ich przygotowaniem
- chcą zwiększyć swoje szanse na zatrudnienie oraz poprawić swoją sytuację zawodową
- chcą rozwinąć kompetencje związane z udziałem w procesach rekrutacyjnych, w tym przygotowaniem do rozmowy kwalifikacyjnej
- chcą wzmocnić pewność siebie w sytuacjach zawodowych
Udział w szkoleniu nie wymaga wcześniejszego doświadczenia zawodowego ani aktualnego zatrudnienia.
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników10
- Data zakończenia rekrutacji06-07-2026
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem usługi jest przygotowanie uczestniczki do powrotu na rynek pracy w formie zatrudnienia lub podjęcia działalności gospodarczej poprzez rozwój wiedzy i umiejętności związanych z poszukiwaniem pracy, udziałem w procesie rekrutacyjnym oraz planowaniem aktywności zawodowej. Uczestniczka nabywa umiejętność przygotowania dokumentów aplikacyjnych, autoprezentacji oraz określenia kierunku dalszego rozwoju zawodowego i źródeł dochodu.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Uczestniczka opisuje etapy procesu rekrutacyjnego oraz możliwości wejścia na rynek pracy. | Wymienia etapy procesu rekrutacyjnego charakteryzuje działania podejmowane na poszczególnych etapach rozróżnia formy zatrudnienia oraz podstawy prowadzenia działalności gospodarczej. | Wywiad swobodny |
| Uczestniczka omawia zasady tworzenia dokumentów aplikacyjnych. | Wymienia elementy poprawnego CV opisuje zasady tworzenia CV po przerwie zawodowej wskazuje sposoby prezentacji doświadczenia i kompetencji. | Wywiad swobodny |
| Uczestniczka charakteryzuje zasady autoprezentacji oraz przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej. | Opisuje zasady autoprezentacji wskazuje najczęstsze pytania rekrutacyjne omawia sposoby przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej. | Wywiad swobodny |
| Uczestniczka opisuje podstawowe zasady planowania działalności gospodarczej. | Wymienia podstawowe formy działalności gospodarczej wskazuje etapy zakładania działalności identyfikuje podstawowe obowiązki przedsiębiorcy. | Wywiad swobodny |
| Uczestniczka przygotowuje dokumenty aplikacyjne. | Opracowuje własne CV stosuje aktualne standardy tworzenia CV dostosowuje treść dokumentów do doświadczenia zawodowego. | Wywiad swobodny |
| Uczestniczka dostosowuje dokumenty aplikacyjne do oferty pracy. | Analizuje ofertę pracy identyfikuje wymagania pracodawcy modyfikuje CV pod kątem konkretnej oferty. | Wywiad swobodny |
| Uczestniczka, uczestniczy w rozmowie kwalifikacyjnej (symulowanej) | Odpowiada na pytania rekrutacyjne prezentuje swoje doświadczenie uzasadnia przerwę zawodową. | Wywiad swobodny |
| Uczestniczka stosuje zasady i techniki autoprezentacji. | Przedstawia swoją kandydaturę komunikuje swoje kompetencje stosuje techniki autoprezentacji. | Wywiad swobodny |
| Uczestniczka wykorzystuje narzędzia cyfrowe w poszukiwaniu pracy. | Wyszukuje oferty pracy korzysta z platform rekrutacyjnych wykorzystuje narzędzia do tworzenia dokumentów aplikacyjnych. | Wywiad swobodny |
| Uczestniczka planuje własną aktywność zawodową lub gospodarczą. | Określa kierunek zawodowy lub pomysł na działalność identyfikuje swoje zasoby i kompetencje opracowuje plan działania. | Wywiad swobodny |
| Uczestniczka planuje działania związane z wejściem na rynek pracy. | Określa cele zawodowe opracowuje plan działania identyfikuje możliwe ścieżki rozwoju. | Wywiad swobodny |
| Uczestniczka zarządza stresem w sytuacjach zawodowych. | Stosuje techniki zarządzania stresem reaguje adekwatnie w sytuacji rozmowy kwalifikacyjnej kontroluje emocje podczas autoprezentacji. | Wywiad swobodny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Szkolenie realizowane jest w formie zdalnej w czasie rzeczywistym. Łączny czas trwania usługi wynosi 25 godzin dydaktycznych. Zajęcia realizowane są w modułach po 2 godziny dydaktyczne.
Moduł 1 Powrót na rynek pracy - analiza sytuacji zawodowej
- identyfikacja doświadczenia i kompetencji
- analiza przerwy zawodowej
- określenie kierunków rozwoju zawodowego\ merytoryka i praktyka
Moduł 2 Rynek pracy i możliwości zatrudnienia
- analiza rynku pracy
- formy zatrudnienia
- możliwości podjęcia działalności gospodarczej\ merytoryka i praktyka
Moduł 3 CV i dokumenty aplikacyjne
- zasady tworzenia CV
- tworzenie CV po przerwie zawodowej
- prezentacja kompetencji i doświadczenia\ merytoryka i praktyka
Moduł 4 Dopasowanie aplikacji do oferty pracy
- analiza ofert pracy
- dostosowanie CV do wymagań pracodawcy
- przygotowanie odpowiedzi na ogłoszenia\ merytoryka i praktyka
Moduł 5 Skuteczne poszukiwanie pracy
- metody i kanały poszukiwania pracy
- plan działania
- wykorzystanie narzędzi cyfrowych\ merytoryka i praktyka
Moduł 6 Rozmowa kwalifikacyjna - przygotowanie
- najczęstsze pytania rekrutacyjne
- sposoby odpowiadania na pytania
- przygotowanie do rozmowy\ merytoryka i praktyka
Moduł 7 Rozmowa kwalifikacyjna - praktyka
- symulacje rozmów kwalifikacyjnych
- omówienie odpowiedzi
- informacja zwrotna\ merytoryka i praktyka
Moduł 8 Autoprezentacja i komunikacja
- zasady autoprezentacji
- komunikacja werbalna i niewerbalna
- budowanie wizerunku zawodowego\ merytoryka i praktyka
Moduł 9 Pewność siebie w sytuacjach zawodowych
- techniki zarządzania stresem
- budowanie pewności siebie
- przełamywanie barier\ merytoryka i praktyka
Moduł 10 Wprowadzenie do działalności gospodarczej
- podstawy zakładania działalności
- formy działalności
- obowiązki przedsiębiorcy\ merytoryka i praktyka
Moduł 11 Plan działania zawodowego
- określenie celu zawodowego
- stworzenie indywidualnego planu działania
- identyfikacja kolejnych kroków\ merytoryka i praktyka
Moduł 12 Podsumowanie i utrwalenie efektów
- podsumowanie zdobytej wiedzy i umiejętności
- omówienie postępów uczestniczek
- przygotowanie do samodzielnego działania.
Uczestniczka otrzymuje, zaświadczenie o ukończeniu szkolenia zawierające efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji.Certyfikat potwierdzający osiągnięcie efektów uczenia się. Walidacja efektów uczenia się odbywa się podczas ostatniego spotkania 15 min na uczestniczkę. Dokładny czas walidacji poszczególnych osób będzie dostępny u dostawcy usługi. Uczestnik zobowiązany jest do udziału we wszystkich zajęciach szkoleniowych (100% obecności). Warunkiem rozliczenia usługi jest prowadzenie raportów obecności oraz dostarczenie dwóch zrzutów ekranów potwierdzających udział w zajęciach. Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot pełniący funkcję operatora lub partnera operatora w danym projekcie PSF ani w jakimkolwiek Regionalnym programie lub FERS, ani przez podmiot powiązany z Operatorem lub Partnerem kapitałowo lub osobowo. Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot będący jednocześnie podmiotem korzystającym z usług rozwojowych o zbliżonej tematyce przez dostawców usług, którzy deklerują na usługi siebie lub swoich pracowników i korzystają z dofinansowania. Cena usługi nie obejmuje kosztów niezwiązanych z usługą.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 13 Powrót na rynek pracy-analiza sytuacji zawodowej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 07-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:55 | Liczba godzin 01:55 |
Przedmiot / temat 2 z 13 Rynek pracy i mozliwości zatrudnienia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 10-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:55 | Liczba godzin 01:55 |
Przedmiot / temat 3 z 13 CV i dokumenty apilikacyjne | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 14-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:55 | Liczba godzin 01:55 |
Przedmiot / temat 4 z 13 Dopasowanie aplikacji do oferty pracy | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 20-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:55 | Liczba godzin 01:55 |
Przedmiot / temat 5 z 13 Skuteczne metody poszukiwania pracy | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 24-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:55 | Liczba godzin 01:55 |
Przedmiot / temat 6 z 13 Rozmowa kwalifikacyjna lub Biznesowa | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 27-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:55 | Liczba godzin 01:55 |
Przedmiot / temat 7 z 13 Rozmowa kwalifikacyjna oraz rozmowa biznesowa - praktyka | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 28-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:55 | Liczba godzin 01:55 |
Przedmiot / temat 8 z 13 Autoprezentacja i komunikacja | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 31-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:55 | Liczba godzin 01:55 |
Przedmiot / temat 9 z 13 Pewność siebie w sytuacjach zawodowych | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 04-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:55 | Liczba godzin 01:55 |
Przedmiot / temat 10 z 13 Wprowadzenie do działalności gospodarczej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 07-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:55 | Liczba godzin 01:55 |
Przedmiot / temat 11 z 13 Plan działania zawodowego | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 11-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:55 | Liczba godzin 01:55 |
Przedmiot / temat 12 z 13 Podsumowanie i utrwalenie efektów | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 12-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 13 z 13 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 12-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 19:30 | Godzina zakończenia 19:45 | Liczba godzin 00:15 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 22:50 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 22:35 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:15 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 30:20 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 4 200,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 113 ust. 1 ustawy o VAT ze względu na wartość sprzedaży | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 200,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 183,94 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 183,94 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 22:50 |
Prowadzący
Prowadzący
MAŁGORZATA DUDA
Od ponad 30 lat wspiera ludzi w odkrywaniu potencjału, budowaniu odporności psychicznej i osiąganiu celów osobistych oraz zawodowych. Posiada doświadczenie zarówno w pracy indywidualnej, jak i w projektach dla firm i instytucji, w tym w zakresie rozwoju pracowników, komunikacji, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu oraz wsparcia liderów w budowaniu efektywnych zespołów.
Przez 26 lat mieszkała w Belgii, prowadząc charytatywne szkolenia i programy mentorskie. Po powrocie do Polski rozwijała swoje kompetencje, prowadząc treningi mentalne, warsztaty rozwojowe i sesje mentoringowe. W 2024 roku sformalizowała działalność szkoleniowo-mentorską, a obecnie pełni również funkcję prezesa fundacji rozwojowej wspierającej wszechstronny rozwój człowieka - psychiczny, fizyczny i społeczny.
Specjalizuje się w:
• treningach mentalnych i mentoringu rozwojowym,
• rozwijaniu odporności psychicznej w oparciu o MTQPlus,
• pracy z osobami w kryzysie i w procesach zmiany,
• szkoleniach dla firm: odporność psychiczna, komunikacja interpersonalna, przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, wsparcie liderów.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestniczka otrzymuje komplet materiałów szkoleniowych wspierających realizację programu, w tym:
- zestaw prezentacji z każdego modułu
- przykładowe wzory dokumentów aplikacyjnych, w tym CV i list motywacyjny
- instrukcje i ćwiczenia praktyczne do samodzielnej pracy
- materiały dotyczące podstaw prowadzenia działalności gospodarczej.
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Szkolenie prowadzone jest w formie zdalnej w czasie rzeczywistym z wykorzystaniem komunikatora Microsoft Teams.
Uczestnik musi posiadać:
- komputer, laptop lub tablet z systemem operacyjnym Windows, MacOS lub iOS/Android
- kamerę internetową i mikrofon umożliwiające komunikację audio i wideo
- zainstalowaną aplikację Microsoft Teams lub dostęp do wersji przeglądarkowej
- przeglądarkę internetową obsługującą Teams (Chrome, Edge, Firefox, Safari)
- stabilne łącze internetowe o przepustowości minimum 10 Mbps
- słuchawki lub głośniki dla lepszej jakości dźwięku
Szkolenie odbywa się w grupach z możliwością aktywnego udziału w dyskusji, ćwiczeniach praktycznych i symulacjach.