Kurs: Radość Ruchu – Nowoczesny WF w klasach 1–3: zdrowie, koncentracja, motoryka i metodyka zabawy
Kurs: Radość Ruchu – Nowoczesny WF w klasach 1–3: zdrowie, koncentracja, motoryka i metodyka zabawy
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInne / Edukacja
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej (klasy 1–3), nauczycieli wspomagających, pedagogów, psychologów oraz wychowawców pracujących z dziećmi w wieku 6–9 lat. Program jest szczególnie wartościowy dla zespołów szkół dążących do ujednolicenia standardów pracy ruchowej oraz wdrożenia nowoczesnego podejścia opartego na neuroedukacji, motoryce i regulacji emocji. Program dedykowany jest w szczególności:
- nauczycieli klas wczesnoszkolnych (klasy 1–3) chcących poszerzyć swoją wiedzę o wf i wykorzystanie techniki ruchowych do lepszego przyswajania wiedzy.
- zespołom szkół dążącym do ujednolicenia standardów pracy ruchowej i podniesienia jakości zajęć sportowych w klasach młodszych
- osobom przygotowującym się do pracy w obszarze edukacji wczesnoszkolnej.
Program stanowi wsparcie dla profesjonalistów poszukujących merytorycznych narzędzi do pracy z grupą zróżnicowaną, w tym z uczniami z ADHD/ADD.
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników30
- Data zakończenia rekrutacji05-07-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest przygotowanie nauczyciela do prowadzenia nowoczesnych lekcji WF w klasach 1–3. Po szkoleniu uczestnik będzie przygotowany do projektowania zajęć wykorzystujących neuroedukację, motorykę i techniki oddechowe w celu poprawy koncentracji i rozwoju uczniów. Nauczyciel nabędzie kompetencje do pracy z grupą zróżnicowaną (w tym ADHD/ADD) oraz stosowania grywalizacji budującej radość z ruchu jako fundamentu nauki pisania, czytania i dobrostanu dzieckaEfekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Uczestni k charakteryzuje wpływ ruchu na procesy kognitywne i rozwój układu nerwowego dziecka. | Wyjaśnia rolę funkcji wykonawczych (uwaga, hamowanie) w kontekście rozwoju motorycznego | Test teoretyczny |
| Opisuje wpływ hormonów (dopamina, kortyzol) na zdolność koncentracji i motywację uczniów | Test teoretyczny | |
| Wskazuje znaczenie kamieni milowych rozwoju dla późniejszych umiejętności szkolnych | Test teoretyczny | |
| Słuchacz stosuje techniki regulacyjne i oddechowe wspierające koncentrację grupy. | Demonstruje co najmniej 3 techniki oddechowe (np. oddech pudełkowy, dmuchanie świeczki, oddech balonowy) | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Dobiera odpowiednią technikę (pobudzającą lub wyciszającą) do aktualnego poziomu energii uczniów | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wdraża mikro-przerwy regulacyjne w strukturę lekcji WF | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Uczestnik wykorzystuje metody pracy z dziećmi z ADHD/ADD oraz trudnościami w samoregulacji. | Stosuje rytuały startowe i kończące lekcję w celu budowania przewidywalności i spokoju w grupie | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Formułuje krótkie, jasne instrukcje dostosowane do możliwości dzieci neuroatypowych | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Modyfikuje zasady gry tak, aby ograniczyć bodźce rozpraszające i zapewnić sukces dziecku z ADHD | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Kursant projektuje atrakcyjne lekcje WF z wykorzystaniem grywalizacji i metodyki zabawy. | Wprowadza elementy narracji i fabuły do ćwiczeń ruchowych (np. misje, wyprawy po skarb) | Test teoretyczny |
| tosuje systemy punktowe i poziomy trudności zwiększające zaangażowanie uczniów | Test teoretyczny | |
| Tworzy warianty zadań (progresja i regresja) dla grupy o zróżnicowanej sprawności | Test teoretyczny | |
| Uczestnik kształtuje cechy motoryczne (koordynacja, równowaga, siła) w sposób bezpieczny. | Projektuje tory przeszkód rozwijające równowagę i stabilizację centralną dziecka | Test teoretyczny |
| Wskazuje formy ruchu odciążające stawy dla dzieci z nadmierną masą ciała | Test teoretyczny | |
| Demonstruje zasady asekuracji przy nauce podstawowych elementów akrobatyki | Test teoretyczny | |
| Kursant planuje strukturę lekcji WF oraz roczny cykl pracy zgodnie z potrzebami rozwojowymi. | Konstruuje jednostkę lekcyjną uwzględniającą etap adaptacji, nauki oraz utrwalenia i wyciszenia | Test teoretyczny |
| Opracowuje roczny plan zajęć z uwzględnieniem rotacji tematów i aktywności ruchowych | Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Ramowy program usługi:
Filar I: Fundamenty i Biologia Ruchu - Obejmuje analizę współczesnych trendów cywilizacyjnych, omówienie podstawy programowej WF dla klas 1–3 oraz naukę podstaw anatomii i fizjologii dziecka w wieku 6–9 lat.
Filar II: Neuroedukacja i Regulacja - Koncentruje się na wpływie ruchu na funkcje wykonawcze mózgu i koncentrację. Słuchacz poznaje zasady pracy z dziećmi z ADHD/ADD, techniki oddechowe dla regulacji emocji oraz wpływ hormonów na zachowanie uczniów.
Filar III: Metodyka i Warsztat Praktyczny - Nauka projektowania lekcji WF bez presji wyniku, grywalizacja zajęć oraz praktyczne kształtowanie cech motorycznych. Uczestnik nabywa umiejętności z zakresu asekuracji i nauczania podstawowych elementów akrobatyki.
Usługa realizowana stacjonarnie w grupie do 30 osób szkolonych
Kursanci pracują w podgrupach podczas warsztatów metodycznych oraz biorą czynny udział w ćwiczeniach na sali gimnastycznej (wymagany strój sportowy)
Weryfikacja efektów uczenia się odbywa się ostatniego dnia szkolenia i obejmuje walidację teoretyczną (test wiedzy z pytań zamkniętych – 60 min) oraz praktyczną (obserwacja zadań symulowanych)
Zgodnie ze standardem, każdy dzień szkoleniowy trwający powyżej 4,5 godziny zawiera 60-minutową przerwę wliczoną w całkowity czas usługi. Wszystkie godziny są podane jako godziny zegarowe (60 min).
Zapewniono pełną rozdzielność funkcji trenera i walidatora
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 16 Filozofia „Radości Ruchu”, trendy cywilizacyjne i analiza podstawy programowej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Artur Zakrzewski | Data realizacji zajęć 06-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 2 z 16 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 06-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 3 z 16 Podstawy anatomii i fizjologii rozwojowej dziecka w wieku 6–9 lat | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Jakub Cichecki | Data realizacji zajęć 06-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 4 z 16 Rozwój cech motorycznych (koordynacja, równowaga, siła) oraz wzorce ruchowe | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Jakub Cichecki | Data realizacji zajęć 13-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 5 z 16 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 13-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 6 z 16 BHP na sali gimnastycznej, prewencja urazów i techniki asekuracji w praktyce | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Jakub Cichecki | Data realizacji zajęć 13-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 7 z 16 Układ nerwowy dziecka, ADHD/ADD w praktyce WF – strategie pracy z pedagogiem | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Artur Zakrzewski | Data realizacji zajęć 20-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 8 z 16 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 20-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 9 z 16 Hormony a zachowanie uczniów oraz techniki oddechowe w regulacji emocji grupy | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Artur Zakrzewski | Data realizacji zajęć 20-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 10 z 16 Rola zabawy, gamifikacja lekcji WF oraz projektowanie misji ruchowych dla słuchaczy | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Artur Zakrzewski | Data realizacji zajęć 27-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 11 z 16 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 27-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 12 z 16 Praca z grupą zróżnicowaną, modyfikacje gier oraz WF bez presji wyniku | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Artur Zakrzewski | Data realizacji zajęć 27-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 13 z 16 Sprawność ogólna, podstawy akrobatyki oraz planowanie rocznego cyklu pracy kursanta | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Jakub Cichecki | Data realizacji zajęć 03-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 14 z 16 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 03-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 15 z 16 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 03-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 16 z 16 Feedback, podsumowanie zajęć | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Artur Zakrzewski | Data realizacji zajęć 03-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:30 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 39:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 33:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 05:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 45:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 7 371,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 7 371,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 189,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 189,00 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 39:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Artur Zakrzewski
Specjalizuje się w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi - prowadząc zajęcia z akrobatyki, rozwoju osobistego oraz treningi wspierające odporność psychiczną. W pracy łączy elementy psychologii sportu, coachingu i metodyki treningu, promując całościowe podejście do rozwoju. Współpracuje z placówkami edukacyjnymi i organizacjami pozarządowymi.
W ciągu ostatnich dwóch lat przeprowadził ponad 200 godzin zajęć szkoleniowych i treningowych.Znany z umiejętności budowania relacji, aktywizowania uczestników i inspirowania do działania poprzez sport i ruch. Doświadczenie zawodowe i kwalifikacje w zakresie realizacji oraz walidacji usług szkoleniowych zdobyte zostały w okresie ostatnich 5 lat.
Jakub Cichecki
Jego ścieżka sportowa obejmuje m.in. Mistrzostwo Polski w skokach na trampolinie (2015), srebrny medal MP w skokach na ścieżce (2023), udział w finałach MP (2024, 2025) oraz grę w piłce nożnej na poziomie seniorskim (2019–2022). Od 2024 roku działa także jako wolontariusz w „Fizjoterapii Biegacza”.
Specjalizuje się w treningu ukierunkowanym na rozwój motoryczny, mobilność, siłę i koordynację, z dużym naciskiem na prewencję urazów. W pracy stawia na edukację ruchową, budowanie świadomości ciała, inspirowanie do rozwoju oraz promowanie wartości sportowych. Potrafi stworzyć bezpieczne i motywujące środowisko treningowe, skutecznie pracując zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi.
W ciągu ostatnich 2 lat przeprowadził ponad 250 godzin zajęć dydaktycznych i treningowych z zakresu akrobatyki, fizjoterapii i treningu funkcjonalnego dla dzieci, młodzieży i dorosłych.Doświadczenie zawodowe i kwalifikacje w zakresie realizacji oraz walidacji usług szkoleniowych zdobyte zostały w okresie ostatnich 5 lat.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Każdy słuchacz biorący udział w szkoleniu otrzyma kompletny pakiet materiałów dydaktycznych w formie elektronicznej (plik PDF), opracowany w sposób umożliwiający uczestnikowi natychmiastowe wdrożenie zdobytej wiedzy do codziennej praktyki szkolnej
- Materiały te stanowią merytoryczne wsparcie po zakończeniu usługi, pozwalając pedagogowi na samodzielne projektowanie nowoczesnych lekcji WF wspierających rozwój psychofizyczny dziecka
W skład pakietu dla kursanta wchodzą:
- Skrypt szkoleniowy: Kompleksowe opracowanie zagadnień z zakresu neuroedukacji, motoryki dziecka w wieku 6–9 lat oraz wpływu aktywności fizycznej na funkcje wykonawcze mózgu i koncentrację
- Zestaw gotowych scenariuszy lekcji: Dedykowane struktury zajęć dla klas 1–3, obejmujące etap adaptacji (rozgrzewka i regulacja), nauki (część główna) oraz utrwalania i wyciszenia
- Karty gier i zabaw ruchowych: Autorski katalog aktywności wspierających rozwój cech motorycznych (równowaga, koordynacja, szybkość) wraz z wariantami modyfikacji (progresja i regresja) dla grup zróżnicowanych
- Protokoły technik oddechowych: Instruktaże „krok po kroku” dotyczące stosowania przerw regulacyjnych w trakcie lekcji, takich jak oddech pudełkowy, dmuchanie świeczki czy techniki wyciszające układ nerwowy
- Checklisty bezpieczeństwa: Wytyczne dla odbiorcy usługi dotyczące organizacji bezpiecznej przestrzeni do ćwiczeń, kontroli stanu technicznego sprzętu sportowego oraz zasad asekuracji podczas elementów akrobatyki
Dostarczone materiały są bezpośrednio powiązane z celami edukacyjnymi usługi i służą jako praktyczne oprzyrządowanie warsztatu pracy osoby szkolonej, eliminując konieczność samodzielnego opracowywania struktur metodycznych od podstaw
Warunki uczestnictwa
Wymagania formalne i wykształcenie:
- Wykształcenie wyższe: Słuchacz musi legitymować się dyplomem ukończenia studiów wyższych
- Przygotowanie pedagogiczne: Posiadanie uprawnień do pracy dydaktyczno-wychowawczej (suplement pedagogiczny)
- Pełnoletność: Warunek standardowy dla osób korzystających z usług rozwojowych
Wymagania zdrowotne i techniczne:
- Stan zdrowia: Ze względu na moduły praktyczne (motoryka, akrobatyka, techniki oddechowe), uczestnik musi być zdolny do aktywności o umiarkowanej intensywności i złożyć deklarację o braku ograniczeń medycznych
- Posiadanie stroju sportowego i zmiennego obuwia antypoślizgowego
Warunki ukończenia usługi:
- Obecność: Udział w minimum 80% zajęć dydaktycznych. Przekroczenie limitu uniemożliwia przystąpienie do walidacji
- Walidacja: Uzyskanie pozytywnego wyniku z egzaminu (minimum 70% poprawnych odpowiedzi w teście wiedzy)
Spełnienie powyższych kryteriów jest niezbędne, aby odbiorca usługi otrzymał zaświadczenie potwierdzające nabycie kompetencji
Informacje dodatkowe
Cena usługi jest ceną brutto i uwzględnia zwolnienie z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. b ustawy o VAT (finansowanie w co najmniej 70% ze środków publicznych).
Zgodnie ze standardem usługi rozwojowej, dla dni trwających powyżej 4,5 godziny zegarowej w harmonogramie przewidziano 60-minutową przerwę, która jest wliczona w całkowity czas trwania wsparcia.
Uczestnik otrzyma zaświadczenie potwierdzające nabycie kompetencji pod warunkiem obecności na min. 80% zajęć dydaktycznych oraz uzyskania pozytywnego wyniku z walidacji (minimum 70% poprawnych odpowiedzi w teście wiedzy)
Dostawca usługi zapewnia pełną rozdzielność procesu szkolenia od procesu walidacji.
Komplet materiałów dydaktycznych w formacie PDF zostanie przekazany słuchaczowi drogą elektroniczną.
Zajęcia odbywają się w profesjonalnej sali przystosowanej do ćwiczeń motorycznych i akrobatycznych.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi