Komunikacja interpersonalna w pracy - szkolenie
Komunikacja interpersonalna w pracy - szkolenie
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do pracowników, którzy:
- zarządzają zespołem lub są w trakcie przygotowania do pełnienia funkcji kierowniczych
- mają bezpośredni kontakt z klientami lub kontrahentami
- współpracują z innymi w ramach zespołów projektowych lub międzydziałowych
- przekazują wiedzę innym pracownikom (np. wdrożenia, mentoring, szkolenia wewnętrzne)
- prowadzą spotkania, zebrania, warsztaty lub konferencje
- realizują zadania organizacyjne i koordynacyjne wymagające efektywnej komunikacji
- Minimalna liczba uczestników4
- Maksymalna liczba uczestników10
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURZnak Jakości TGLS Quality Alliance
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest rozwój kompetencji komunikacji interpersonalnej w środowisku pracy, w szczególności w zakresie prowadzenia rozmów, udzielania informacji zwrotnej, radzenia sobie w sytuacjach trudnych oraz budowania relacji zawodowych. Uczestnicy poznają narzędzia wspierające skuteczną, świadomą i efektywną komunikację w zespołach oraz w kontaktach biznesowych.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Uczestnik stosuje techniki skutecznej komunikacji interpersonalnej w sytuacjach zawodowych. | dobiera sposób komunikacji do sytuacji i rozmówcy formułuje jasne i zrozumiałe komunikaty stosuje aktywne słuchanie (np. parafraza, zadawanie pytań, podsumowania) | Wywiad ustrukturyzowany |
| Obserwacja w warunkach symulowanych | ||
| Uczestnik prowadzi rozmowy w sytuacjach trudnych, w tym udziela informacji zwrotnej i reaguje na krytykę. | udziela informacji zwrotnej w sposób konstruktywny reaguje adekwatnie na krytykę i sytuacje konfrontacyjne komunikuje problemy i oczekiwania w sposób rzeczowy i profesjonalny | Wywiad ustrukturyzowany |
| Obserwacja w warunkach symulowanych | ||
| Uczestnik rozpoznaje mechanizmy komunikacyjne i dostosowuje styl komunikacji do różnych typów rozmówców. | identyfikuje różnice w sposobie komunikacji rozmówców dostosowuje komunikat do odbiorcy (np. styl, forma przekazu) rozpoznaje ukryte znaczenia i intencje w komunikacji | Wywiad ustrukturyzowany |
| Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
1. Komunikacja w zespole projektowym – jak wspólnie wypracować rozwiązanie
- techniki asertywnego prezentowania własnych pomysłów i rozwiązań
- sposoby konstruktywnego krytykowania pomysłów w pracy zespołowej
- reagowanie na krytykę w sytuacjach zawodowych i zespołowych
2. Trening komunikacji w różnych sytuacjach
Trening umiejętności komunikacyjnych w oparciu o ćwiczenia praktyczne z informacją zwrotną od trenera i uczestników (komunikacja werbalna i niewerbalna).
- komunikacja w sytuacjach konfrontacyjnych
- udzielanie informacji zwrotnej w trudnych sytuacjach interpersonalnych
- rozwijanie proaktywnej postawy w komunikacji i odpowiedzialności za przebieg rozmowy
3. Dyplomacja w komunikacji
- zasady udzielania feedbacku korygującego i wzmacniającego
- komunikowanie problemów, dezaprobaty i niezadowolenia
- techniki mobilizowania współpracowników do działania
- wyznaczanie granic oraz komunikowanie potrzeb i oczekiwań
- dostosowywanie komunikacji w celu zwiększenia motywacji, zaangażowania i budowania autorytetu
4. Ukryte poziomy komunikatów™ – świadoma komunikacja interpersonalna
- rozpoznawanie ukrytych znaczeń i intencji w komunikatach rozmówców
- przekładanie komunikatów niejawnych na poziom jawny w celu zwiększenia skuteczności komunikacji
- model czterech płaszczyzn komunikacji F.S. von Thuna (4 par uszu)
- komunikacja z różnymi typami rozmówców, w tym:
- różnice w komunikacji kobiet i mężczyzn
- komunikacja z osobami o różnym poziomie wrażliwości i stylu odbioru komunikatu
- komunikacja z osobami o tendencji do nadinterpretacji lub dosłowności
- komunikacja międzypokoleniowa (Baby Boomers, X, Y, Z)
5. Podnoszenie efektywności komunikacji interpersonalnej
- trening interpersonalny z informacją zwrotną dotyczącą stylu komunikacji
- techniki wzmacniania komunikacji werbalnej i niewerbalnej
- aktywne słuchanie w praktyce:
- dopytywanie i pogłębianie wypowiedzi
- podsumowywanie i porządkowanie informacji
- odzwierciedlanie treści i emocji
- parafraza i pogłębiona parafraza
- zadawanie pytań (otwartych, zamkniętych, pogłębiających) w celu prowadzenia rozmowy i uzyskiwania informacji
6. Neurolingwistyka w komunikacji (NLP) – metamodel językowy
- rozpoznawanie zniekształceń językowych (generalizacji, pominięć, nadinterpretacji)
- stosowanie pytań doprecyzowujących (metamodel)
- prowadzenie rozmowy ukierunkowanej na ujawnianie pełnych informacji
- wpływ języka, presupozycji i konstrukcji zdań na dynamikę komunikacji
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 15 Komunikacja w zespole projektowym – jak dochodzić do wspólnych rozwiązań | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 18-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 2 z 15 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 18-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 3 z 15 Trening komunikacji w różnych sytuacjach | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 18-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 4 z 15 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 18-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 5 z 15 Dyplomacja w komunikacji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 18-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 6 z 15 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 18-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 7 z 15 Dyplomacja w komunikacji (część II) | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 18-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 8 z 15 Ukryte Poziomy Komunikatów™ | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 9 z 15 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 10 z 15 Podnoszenie efektywności komunikacji interpersonalnej | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 11 z 15 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 12 z 15 Podnoszenie efektywności komunikacji interpersonalnej (część II) | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 13 z 15 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 14 z 15 Neurolingwistyka w komunikacji (NLP) – metamodel | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Karolina Prusińska | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 15 z 15 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:00 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 16:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 12:30 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 02:30 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 18:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 1 890,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 1 890,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 118,13 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 118,13 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 16:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Karolina Prusińska
Posiada doświadczenie w prowadzeniu programów rozwojowych dla pracowników i menedżerów, w tym projektów typu „Akademia Menedżera” oraz programów dla pracowników o wysokim potencjale. Jako trener wewnętrzny w organizacji międzynarodowej realizowała szkolenia z zakresu komunikacji w zmianie, współpracy zespołowej oraz prowadzenia spotkań.
Specjalizuje się w obszarach: komunikacja interpersonalna, asertywność, zarządzanie emocjami, obsługa klienta oraz efektywność osobista. Posiada doświadczenie w pracy z uczestnikami na różnych poziomach organizacji.
W swojej pracy wykorzystuje narzędzia szkoleniowe i coachingowe, w tym elementy pracy grupowej oraz procesów rozwojowych wspierających rozwój kompetencji komunikacyjnych.
Ukończyła m.in.: Szkołę Trenerów, Szkołę Coachów Biznesu oraz szkolenia z zakresu coachingu grupowego i zespołowego.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe wspierające proces uczenia się, obejmujące:
- materiały dydaktyczne w formie drukowanej zawierające ćwiczenia oraz opis omawianych zagadnień,
- dostęp do materiałów szkoleniowych w formie elektronicznej (np. platforma online, prezentacje).
Materiały są powiązane z zakresem merytorycznym usługi i umożliwiają utrwalenie wiedzy oraz samodzielne wykorzystanie poznanych narzędzi w praktyce zawodowej po zakończeniu szkolenia.
Informacje dodatkowe
Gwarancja realizacji usługi
Usługa zostanie zrealizowana po osiągnięciu minimalnej liczby uczestników, tj. 4 osób. W przypadku nieosiągnięcia minimalnej liczby uczestników dostawca usługi zastrzega możliwość zmiany terminu realizacji lub odwołania usługi.
Dodatkowe wsparcie uczestników
Po zakończeniu usługi uczestnicy mają możliwość skorzystania z dodatkowego wsparcia rozwojowego w postaci:
- indywidualnej sesji (1:1) z trenerem w wymiarze do 90 minut, realizowanej w okresie do 12 miesięcy od zakończenia szkolenia,
- konsultacji wspierających wdrażanie efektów uczenia się w praktyce zawodowej.
Diagnoza potrzeb uczestników
Przed rozpoczęciem usługi realizowana jest diagnoza potrzeb i oczekiwań uczestników w zakresie objętym szkoleniem. Zebrane informacje wykorzystywane są do dostosowania sposobu realizacji usługi do poziomu i potrzeb grupy.
Więcej informacji na stronie: https://4grow.pl/szkolenia/komunikacja-szkolenie-z-komunikacji-interpersonalnej
Adres
Adres
Komunikacja miejska
Najbliższy przystanek: Wola-Ratusz
tramwaje: 10, 13, 15, 20, 23, 26
autobusy: 190, 171,157
Metro
Ratusz Arsenał – ok. 6 min komunikacją miejską
Rondo Daszyńskiego – ok. 10 min (komunikacja miejska + krótki spacer)
Rondo ONZ – ok. 8 min komunikacją miejską
Dworce kolejowe (ok. 12 min komunikacją miejską):
Warszawa Centralna
Warszawa Śródmieście WKD
Warszawa Ochota
Parking
W okolicy al. Solidarności dostępne są miejsca parkingowe w strefie miejskiej oraz parkingi prywatne.
Przykładowe lokalizacje:
parking Hotelu Ibis Warszawa Centrum (ok. 200 m od sali szkoleniowej)
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi