Podstawy Access Consciousness® – narzędzia przeciwdziałania wypaleniu i wspierania dobrostanu w ramach zielonych kompetencji (szkolenie)
Podstawy Access Consciousness® – narzędzia przeciwdziałania wypaleniu i wspierania dobrostanu w ramach zielonych kompetencji (szkolenie)
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie kierowane jest do osób dorosłych pracujących w sektorach wymagających intensywnej pracy z drugim człowiekiem (np. kosmetologia, usługi zdrowotne, opieka społeczna, edukacja, zarządzanie zespołami).
Uczestnicy to osoby, które:
- doświadczają przeciążeń psychofizycznych wynikających z pracy i życia w wielu rolach,
- poszukują metod profilaktyki zdrowia, regeneracji i przeciwdziałania wypaleniu,
- chcą rozwijać umiejętności wspierające równowagę i dobrostan w życiu prywatnym i zawodowym,
- są zainteresowane zdobywaniem kompetencji wspierających zrównoważony rozwój człowieka i środowiska pracy.
Grupa obejmuje zarówno pracowników, jak i przedsiębiorców oraz osoby prowadzące działalność na własny rachunek. Szczególnie dedykowana jest tym, którzy pracują w branżach wysokiego obciążenia emocjonalnego i społecznego, gdzie umiejętność dbania o dobrostan psychofizyczny stanowi klucz do efektywności i długotrwałego rozwoju.
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników10
- Data zakończenia rekrutacji07-10-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa przygotowuje do samodzielnego stosowania narzędzi Access Consciousness® wspierających redukcję stresu, profilaktykę wypalenia zawodowego i budowanie dobrostanu psychofizycznego w życiu prywatnym i zawodowym w ramach zielonych kompetencji społecznych i zdrowotnychEfekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| uczestnik definiuje pojęcie dobrostanu psychofizycznego w kontekście zrównoważonego rozwoju | wskazuje prawidłową definicję dobrostanu spośród podanych opcji | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| rozróżnia elementy wpływające na dobrostan pracownika | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| uczestnik rozróżnia narzędzia Access Consciousness®, które wspierają redukcję stresu i profilaktykę wypalenia zawodowego | wybiera poprawne narzędzie z listy odpowiedzi | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| określa, które narzędzie można zastosować w danej sytuacji zawodowej | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| uczestnik akceptuje zasadę dbania o własne zasoby psychofizyczne jako element zielonych kompetencji zdrowotnych i społecznych | zaznacza prawidłowe stwierdzenie opisujące znaczenie regeneracji w pracy | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| wskazuje korzyści z profilaktyki stresu dla zdrowia i efektywności | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
1.Szkolenie kierowane jest do osób dorosłych pracujących w sektorach wymagających intensywnej pracy z drugim człowiekiem (np. kosmetologia, usługi zdrowotne, opieka społeczna, edukacja, zarządzanie zespołami).
Uczestnicy to osoby, które:
- doświadczają przeciążeń psychofizycznych wynikających z pracy i życia w wielu rolach,
- poszukują metod profilaktyki zdrowia, regeneracji i przeciwdziałania wypaleniu,
- chcą rozwijać umiejętności wspierające równowagę i dobrostan w życiu prywatnym i zawodowym,
- są zainteresowane zdobywaniem kompetencji wspierających zrównoważony rozwój człowieka i środowiska pracy.
- Grupa obejmuje zarówno pracowników, jak i przedsiębiorców oraz osoby prowadzące działalność na własny rachunek. Szczególnie dedykowana jest tym, którzy pracują w branżach wysokiego obciążenia emocjonalnego i społecznego, gdzie umiejętność dbania o dobrostan psychofizyczny stanowi klucz do efektywności i długotrwałego rozwoju.
2. Warunki realizacji szkolenia: szkolenie realizowane stacjonarnie, sala szkoleniowa wyposażona w sprzęty niezbędne do realizacji zajęć: łóżka do masażu.
3. Udział w szkoleniu wymaga wcześniejszego ukończenia szkolenia Access Bars®.
4. W trakcie pierwszego dnia zajęć ze względu na jego krótki czas trwania nie przewidziano przerw. W drugim i trzecim dniu szkoleń przewidziano 1h przerwy. W czwartym dniu szkolenia przewidziano 45 min przerwy. Przerwa nie jest wliczona w czas trwania zajęć. W przypadku wystąpienia dodatkowych przerw czas trwania szkolenia zostanie wydłużony o czas dodatkowych przerw. W przypadku konieczności zrobienia wcześniejszej przerwy czas przerwy głównej zostanie skrócony o czas trwania wcześniejszej przerwy.
5. Walidacja wiedzy i umiejętności uczestników: test teoretyczny zamknięty on-line - pytania jednokrotnego wyboru z automatycznym generowaniem i udostępnianiem wyników.
Ramowy program usługi:
rozróżnia elementy wpływające na dobrostan pracownika redukcja stresu i wypalenia zawodowego
Dzień 1
- Moduł 1: Wprowadzenie do metody, cele i oczekiwania –
- Moduł 2: Access Consciousness®
- – podstawowe narzędzia, i pojęcia dobrostanu psychofizycznego.
- Moduł 3: Struktury, moralność, przekonania, osądy
- Moduł 4: Sesja Energetyczna – Synteza Istnienia
Dzień 2
- Moduł 1: Osąd i destraktywne implany
- Moduł 2: Manipulacja i gaslighting
- Moduł 3: Proces na ciało – praktyka w parach
- Narzędzia Access Consciousness® w profilaktyce redukcji stresu i wypalenia zawodowego
Dzień 3
- Moduł 1: Związki i relacje
- Moduł 2: Pieniądze a energia
- Moduł 3: Proces na ciało nr 2 – praktyka w parach
- Zasada dbania o własne zasoby psychofizyczne.
Dzień 4
- Moduł 1: Byty i istnienia
- Moduł 2: Ciało a uzdrawianie
- codzienna praca z ciałem, redukcja stresu i wypalenia zawodowego
- Moduł 3: Podsumowanie i test walidacyjny
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 19 Access Consciousness - podstawowe narzędzia i pojęcia dobrostanu psychofizycznego | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 08-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:30 | Godzina zakończenia 17:45 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat 2 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:45 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 3 z 19 Struktury, moralność, przekonania | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 08-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 18:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 4 z 19 Sesja Energetyczna – Synteza Istnienia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 08-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:45 | Godzina zakończenia 19:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 5 z 19 Osąd i destraktywne implany | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 09-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 6 z 19 Manipulacja i gaslighting - rozpoznawanie i przeciwdziałanie | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 09-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 7 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 09-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 8 z 19 Proces na ciało (praktyka w parach) | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 09-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 9 z 19 Związki i relacje - równowaga, granice, dobrostan | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 10-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 10 z 19 Pieniądze, a energia - świadome zarządzanie zasobami | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 10-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 11 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 10-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 12 z 19 Proces na ciało nr 2 (praktyka w parach) | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 10-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 13 z 19 Byty i istnienia - praca z energią i świadomością | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 11-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 14 z 19 Zasada dbania o własne zasoby psychofizyczne jako element zielonych kompetencji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 11-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 15 z 19 Ciało a uzdrawianie - codzienna praca z ciałem w redukcji stresu | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 11-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 16 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 11-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 17 z 19 Ciało a uzdrawianie - część praktyczna | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 11-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 18 z 19 Podsumowanie | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 11-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 19 z 19 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 11-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 00:30 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 27:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 23:15 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:30 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 03:15 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 31:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 7 600,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 113 ust. 1 ustawy o VAT ze względu na wartość sprzedaży | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 7 600,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 281,48 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 281,48 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 27:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Maja Ławicka
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
• podręcznik (60 stron),
• materiały audio w formacie mp3,
• zestaw pytań do autodiagnozy i praktyki codziennej.
Warunki uczestnictwa
Udział w szkoleniu wymaga wcześniejszego ukończenia szkolenia Access Bars®.
Cena szkolenia jest wyższa od standardowych usług dostępnych w BUR ze względu na jego międzynarodowy charakter, wymogi licencyjne oraz unikalną wartość praktyczną. Jest to kurs standaryzowany i nadzorowany globalnie przez organizację Access Consciousness®, a jego cena odzwierciedla jakość, wartość merytoryczną oraz zakres uzyskiwanych uprawnień zawodowych.
Informacje dodatkowe
Szkolenie kończy się uzyskaniem międzynarodowego certyfikatu Access Consciousness® oraz zaświadczenia ukończenia kursu. Metoda walidacji: test teoretyczny online (pytania jednokrotnego wyboru, samosprawdzanie).
Zawarto umowę z WUP w Szczecinie na świadczenie usług rozwojowych z wykorzystaniem elektronicznych bonów szkoleniowych w ramach projektu Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe i WUP w Krakowie w ramach projektu Małopolski Pociąg do Kariery oraz w WUP w Toruniu dla projektu Kierunek Rozwój