Warsztaty doradztwa zawodowego "KUŹNIA OPTYMIZMU"
Możliwość dofinansowania
Warsztaty doradztwa zawodowego "KUŹNIA OPTYMIZMU"
Numer usługi 2026/05/04/11591/3533569
160,00 PLN
brutto
160,00 PLNnetto
10,00 PLNbrutto/h
10,00 PLNnetto/h
128,21 PLNcena rynkowa
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInne / Edukacja
- Grupa docelowa usługi
Osoby pełnoletnie
- Minimalna liczba uczestników7
- Maksymalna liczba uczestników15
- Data zakończenia rekrutacji24-06-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi16
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Poznanie aktualnych trendów na rynku pracy, wzrost świadomości na temat własnych preferencji zawodowych i kompetencji, zrozumienie swoich mocnych stron i zainteresowań, przygotowanie do skutecznego poszukiwania pracy i tworzenie dokumentów aplikacyjnych.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Po zakończeniu warsztatów uczestnik/uczestniczka: 1. Rynek pracy – warsztat edukacyjny (4h): - rozpoznaje aktualne trendy i wymagania na rynku pracy (lokalnym i krajowym), - potrafi zidentyfikować zawody deficytowe i nadwyżkowe w swoim regionie, - rozumie zależność między posiadanymi kompetencjami a wymaganiami rynku pracy, - zna źródła informacji o ofertach pracy i możliwościach rozwoju zawodowego. 2. Warsztat samopoznania (4h): - potrafi określić swoje zainteresowania zawodowe oraz predyspozycje, - rozpoznaje swoje mocne i słabe strony w kontekście rozwoju kariery, - potrafi wskazać wartości, które kierują jego/jej wyborami zawodowymi, - rozwija samoświadomość dotyczącą roli zawodowej i życiowej. 3. Samoocena i motywacja (4h): - potrafi ocenić własne umiejętności i kompetencje w sposób realistyczny, - zna techniki wzmacniania motywacji wewnętrznej, - rozumie wpływ samooceny na aktywność zawodową i proces poszukiwania pracy, - potrafi wyznaczać cele zawodowe i planować kroki do ich realizacji. 4. Asertywność (2h): - zna podstawowe techniki komunikacji asertywnej, - potrafi wyrażać swoje potrzeby i opinie w sposób stanowczy, ale szanujący innych, - rozróżnia zachowania uległe, agresywne i asertywne, - potrafi radzić sobie w trudnych sytuacjach interpersonalnych (np. w rozmowie z pracodawcą). 5. Autoprezentacja (2h): - potrafi przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej (treść i forma wypowiedzi), - zna zasady skutecznej autoprezentacji (werbalnej i niewerbalnej), - potrafi przedstawić swoje atuty zawodowe w sposób atrakcyjny i przekonujący, - rozumie znaczenie pierwszego wrażenia i potrafi świadomie nad nim pracować. | - prawidłowe wykonanie ćwiczenia analizującego rynek pracy, - aktywny udział w dyskusji i burzy mózgów, - poprawne wskazanie źródeł informacji o rynku pracy w ćwiczeniu praktycznym. - wypełnienie i omówienie narzędzi diagnostycznych (np. testów zainteresowań, wartości, preferencji), - stworzenie własnej "mapy kompetencji" lub profilu zawodowego, - udział w ćwiczeniach indywidualnych i grupowych. - wykonanie ćwiczenia SMART (wyznaczanie celów), - udział w symulacji rozmowy motywacyjnej, - wypełnienie kwestionariusza motywacyjnego i jego omówienie. - udział w scenkach i odgrywaniu ról, - poprawne wykonanie ćwiczeń z komunikacji, - analiza i omówienie przykładów sytuacji interpersonalnych. - prezentacja własnej osoby (mini rozmowa kwalifikacyjna), - analiza nagrania lub feedback grupowy po autoprezentacji, - udział w ćwiczeniach z zakresu mowy ciała i formułowania wypowiedzi. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem zawierają opis efektów uczenia się?
TAK
Pytanie 2. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji i zgodnie z zaplanowanymi metodami walidacji?
TAK
Pytanie 3. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
TAK
Program
Program
Moduły tematyczne:
1. Rynek pracy – warsztat edukacyjny (4 godziny dydaktyczne)
- Charakterystyka współczesnego rynku pracy (lokalny, krajowy, europejski)
- Zawody deficytowe i nadwyżkowe – jak czytać prognozy
- Nowe kompetencje na rynku pracy (cyfrowe, społeczne, adaptacyjne)
- Źródła informacji o ofertach pracy i możliwościach rozwoju
2. Warsztaty samopoznania (4 godziny dydaktyczne)
- Analiza mocnych i słabych stron uczestników
- Identyfikacja preferencji zawodowych i zainteresowań
- Ćwiczenia z zakresu wartości i predyspozycji zawodowych
- Tworzenie indywidualnych profili zawodowych
3. Samoocena i motywacja (4 godziny dydaktyczne)
- Wpływ samooceny na aktywność zawodową
- Budowanie wewnętrznej motywacji
- Wyznaczanie celów (metoda SMART)
- Ćwiczenia wspierające rozwój poczucia sprawczości
4. Asertywność (2 godziny dydaktyczne)
- Podstawy komunikacji asertywnej
- Zachowania asertywne vs. uległe/agresywne
- Przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej – ćwiczenia praktyczne
5. Autoprezentacja (2godziny dydaktyczne)
- Krótkie ćwiczenie zapoznawcze: „Jedno zdanie o sobie” (pierwsza autoprezentacja)
- Definicja autoprezentacji – świadome zarządzanie swoim wizerunkiem
- Rola pierwszego wrażenia (zasada 7/38/55 Mehrabiana)
- Błędy w autoprezentacji – czego unikać?
- Elementy skutecznej autoprezentacji (Komunikacja werbalna i niewerbalna, ton głosu, postawa, gesty, ubiór, spójność przekazu – autentyczność vs. Kreacja
- Ocena autoprezentacji na podstawie krótkiego nagrania wideo (analiza w grupach)
- Tworzenie swojej autoprezentacji (struktura wypowiedzi o sobie: kim jestem, co robię, co mnie wyróżnia, dopasowanie autoprezentacji do kontekstu (np. rozmowa kwalifikacyjna, networking, wystąpienie publiczne, przygotowanie 1-minutowej autoprezentacji („elevator pitch”),
- Praktyka autoprezentacji (prezentacja przygotowanych wypowiedzi przez uczestników, informacja zwrotna od grupy i prowadzącego – feedback konstruktywny)
Program obejmuje 16 godzin dydaktycznych liczonych po 45 minut, co przekłada się na 12 godzin zegarowych.
Zajęcia prowadzone będą z wykorzystaniem materiałów dla uczestników i doradców wypracowanych w projekcie EQUAL A0518.
Metody: trening umiejętności, burza mózgów, ćwiczenia, praca w grupach, dyskusja.
Harmonogram
Harmonogram
Liczba pozycji harmonogramu: 8
| Przedmiot / temat | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 8 Rynek pracy – warsztat edukacyjny | Prowadzący Renata Jasińska | Data realizacji zajęć 25-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 2 z 8 Rynek pracy – warsztat edukacyjny | Prowadzący Renata Jasińska | Data realizacji zajęć 25-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:35 | Godzina zakończenia 11:05 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 3 z 8 Warsztaty samopoznania | Prowadzący Renata Jasińska | Data realizacji zajęć 25-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:10 | Godzina zakończenia 12:40 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 4 z 8 Warsztaty samopoznania | Prowadzący Renata Jasińska | Data realizacji zajęć 25-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 5 z 8 Samoocena i motywacja | Prowadzący Renata Jasińska | Data realizacji zajęć 26-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 6 z 8 Samoocena i motywacja | Prowadzący Renata Jasińska | Data realizacji zajęć 26-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:35 | Godzina zakończenia 11:05 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 7 z 8 Asertywność | Prowadzący Renata Jasińska | Data realizacji zajęć 26-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:10 | Godzina zakończenia 12:40 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 8 z 8 Autoprezentacja | Prowadzący Renata Jasińska | Data realizacji zajęć 26-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 160,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 160,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 10,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 10,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Renata Jasińska
Doświadczenie zawodowe w zakresie doradztwa zawodowego, obejmujące prowadzenie indywidualnych i grupowych spotkań doradczych, wspieranie uczestników w identyfikacji ich kompetencji, zainteresowań oraz celów zawodowych, a także pomoc w przygotowaniu dokumentów aplikacyjnych i planowaniu ścieżki kariery
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Każda uczestniczka / każdy uczestnik otrzyma skrypt z kartami pracy do realizacji materiału wraz z teczką i długopisem.
Warunki uczestnictwa
Osoby pełnoletnie
Informacje dodatkowe
Usługa doradcza w zakresie doradztwa zawodowego. Uczestnicy/ uczestniczki otrzymają zaświadczenie o ukończeniu warsztatów.
Adres
Adres
ul. Żagańska 11
68-200 Żary
woj. lubuskie
Centrum Edukacji Dorosłych w Żarach dysponuje zapleczem technicznym niezbędnym do realizacji tego zadania. Zapewnia odpowiednie warunki bezpieczeństwa oraz warunki jakościowe zgodne z obowiązującymi przepisami. Baza lokalowa w Żarach umożliwia przeprowadzenie zajęć zarówno teoretycznych jak i praktycznych w jednym miejscu, blisko miejsca zamieszkania uczestników szkoleń. Zapewniamy zajęcia w salach różnej wielkości. Parter budynku jest przystosowany do osób z niepełnosprawnościami i osób z trudnościami w poruszaniu się. Posiadamy pełne zaplecze multimedialne (projektory, komputery, telewizory, DVD, kino domowe, dobre nagłośnienie, dyktafon cyfrowy, kamera), elastyczność i możliwość dostosowania sal do potrzeb klienta, wieloletnie doświadczenie w organizowaniu szkoleń, pełna obsługa przestrzeni (sprzątanie, catering itp.).
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi
- Laboratorium komputerowe
Kontakt
Kontakt
Katarzyna Wódz
E-mail
k.wodz@zdz.zgora.pl
Telefon
(+48) 684 152 126