Kurs Emisji Głosu "Świadomy Głos – Higiena, Technika i Warsztat" – szkolenie zakończone egzaminem.
Kurs Emisji Głosu "Świadomy Głos – Higiena, Technika i Warsztat" – szkolenie zakończone egzaminem.
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInne / Edukacja
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane do osób, które pragną świadomie pracować z głosem mówionym (wystąpienia publiczne, praca dydaktyczna) oraz śpiewanym (rozwój pasji wokalnej, śpiew amatorski) i nabywać w tym zakresie kwalifikacje. Brak wymogu wykształcenia muzycznego – kurs skupia się na technice, fizjologii i higienie głosu.
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników20
- Data zakończenia rekrutacji08-07-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi18
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa ma na celu wyposażenie uczestnika w kompleksowe narzędzia do obsługi aparatu mowy i śpiewu. Dla osiągnięcia celu edukacyjnego uczestnik nauczy się bezpiecznej emisji, poprawnej dykcji oraz technik wokalnych, a także pozna zasady higieny głosu. Kwalifikacja: emisja głosu w ujęciu techniki i higieny używania aparatu głosowego.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| WIEDZA: Rozróżnia fizjologię głosu mówionego i śpiewanego oraz wpływ stresu na aparat mowy. Zna zasady zarządzania układem nerwowym w kontekście pracy. | Uczestnik określa zasada higieny głosu i profilaktyki przeciążeń wokalnych. | Test teoretyczny |
| Wskazuje techniki oddechowe redukujące napięcie podczas wystąpień i śpiewu. | Test teoretyczny | |
| Opisuje budowę traktu wokalnego, fizjologię prawidłowego oddechu i funkcji posturalnych | Test teoretyczny | |
| UMIEJĘTNOŚCI: Uczestnik poprawnie wykonuje ćwiczenia oddechowe, dykcyjne i wokalne. Dobiera technikę emisyjną do rodzaju zadania (mówienie vs śpiew). | Uczestnik dobiera właściwe ćwiczenia do danego problemu na poziomie emisji głosu i oddechu | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Uczestnik stosuje techniki naprzemiennie, umiejętnie zarządzając procesem prawidłowego emitowania dźwięku | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Uczestnik stosuje techniki redukcji stresu i regulacji układu nerwowego | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| KOMPETENCJE SPOŁECZNE: Stosuje zasady odpowiedzialnej eksploatacji głosu w życiu zawodowym i prywatnym oraz umiejętnie współpracuje w tym zakresie z innymi osobami. | Ocenia własne możliwości wokalne i dobiera środki do bezpiecznego wykonania zadania. | Test teoretyczny |
| Uczestnik skutecznie i wyraźnie komunikuje się głosem, przez co osiąga zamierzone cele w interakcji społecznej | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Uczestnik uważnie stosuje zdrowe nawyki związane z higieną głosu. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kwalifikacje niewłączone do ZSK
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęFundacja Przy Sobie
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoAkademia Realizacji Dźwięku RSPO: 129558
Program
Program
Warunki osiągnięcia celu edukacyjnego:
Szkolenie adresowane do osób indywidualnych, zajmujących się szeroko pojętą pracą głosem (np. praca z klientem, prezentacje, śpiew, wystąpienia). Kurs przeznaczony jest dla osób, które chcą zdobyć wiedzę na temat techniki wydobywania głosu, świadomie zadbać o narzędzie swojej pracy i nauczyć się zdrowej emisji głosu, w oparciu o najnowszą wiedzę. Kurs dotyczy podstaw emisji głosu mówionego i śpiewanego, dlatego wykształcenie muzyczne nie jest wymagane.
Obejmuje następujące zagadnienia:
- zasady fizjologii głosu i oddechu
- ćwiczenia z emisji głosu
- ćwiczenia oddechowe i dykcyjne
- techniki regulacji układu nerwowego
- ekspresja a technika - wpływ stresu na głos
- codzienna higiena głosu
- ćwiczenia posturalne wpływające na głos.
Realizacja szkolenia opiera się głównie na modelu pracy teoretyczno-praktycznej, który pozwala na najszybsze przyswojenie i zrozumienie omawianych mechanizmów, umożliwiając stopniowe zdobywanie wiedzy i doskonalenie umiejętności. Zajęcia opierają się o pracę praktyczną i utrwalanie poznanych technik. Aktywny udział uczestników w ćwiczeniach oraz realizacja zadań warsztatowych stanowią podstawę osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się. Program obejmuje wyposażenie uczestnika w wiedzę teoretyczną jako podłoże, naukę i analizę technik, praktyczną pracę przy ich pomocy i naukę przez doświadczanie oraz praktykę. Zajęcia pozwalają na przełożenie omawianych technik na wspieranie warsztatu głosowego i kondycji głosu u siebie i innych osób.
Zakres tematyczny:
Dzień 1
- Fizjologia głosu i oddechu - część teoretyczno-praktyczna (60 min). - wyjaśnienie zasad działania mechanizmu fonacyjnego w połączeniu z oddechem. Fizjologiczne podłoże działania głosu, co na niego wpływa i w jaki sposób. Budowa aparatu głosowego i jego działanie. Przepona i jej funkcje. Mięśnie dna miednicy i ich funkcje. Napięcia i ich skutki. Ćwiczenia posturalne. Podłoże teoretyczne przeplatane poszczególnymi ćwiczeniami zorientowanymi na zrozumienie omawianych treści w kontekście czucia. Praca indywidualna i praca w parach.
- Podstawy emisji głosu - część teoretyczno-praktyczna (60 min). - omówienie artykulatorów, rezonansu i kierunku dźwięku - case study na przykładzie obserwowanej pracy z poszczególnymi uczestnikami. Ćwiczenia rozluźniające żuchwę, język i wargi w odniesieniu do wybranych problemów emisyjnych. Nauka poprawnego diagnozowania przyczyn problemu i rozwiązywania go przy pomocy ćwiczeń. Skuteczne i nieskuteczne wprawki wokalne, ich podstawy i wpływ na aparat głosowy.
- Masaż bukalny - część teoretyczno-praktyczna (45 min). - budowa mięśni twarzy i szyi oraz jamy ustnej. Nauka techniki rozluźniania aparatu głosowego przy pomocy pracy z tymi obszarami i badanie wpływu masażu na komfort wydobywania dźwięku i jego brzmienie.
- Techniki regulacji układu nerwowego I - część teoretyczno-praktyczna (90 min). - zasady działania układu nerwowego i jego powiązanie z głosem. Wpływ ćwiczeń regulujących na komfort wydobywania dźwięku i jego brzmienie. Nauka technik oddechowych, technik relaksacyjnych oraz wyciszających. Tworzenie planu autoregulacyjnego przy pomocy ćwiczeń zorientowanych na ruch i stanu statycznego.
- Głos jako część tożsamości - część teoretyczno-praktyczna (60 min). - omówienie psychologicznych aspektów funkcjonowania głosu i ich odniesienie do fizjologii. Diagnostyka problemów z głosem w odniesieniu do systemu przekonań oraz zastosowanie poznanych wcześniej technik do pracy z emisją głosu w tym kontekście. Rózróżnienie potrzeby wykonania pracy emisyjnej, pracy z ciałem (np. fizjoterapeutycznej lub osteopatycznej) oraz pracy w kontekście emocjonalnym (regulacja, terapia, wsparcie psychologiczne).
Dzień 2
- Ćwiczenia z emisji głosu - część praktyczna (60 min).
- Ćwiczenia dykcyjne - część praktyczna (45 min)
- Praktyka regulacji oddechu i układu nerwowego (60 min).
- Ekspresja a technika - wpływ stresu na głos - część teoretyczno-praktyczna (90 min). - omówienie wpływu stresu na głos i ćwiczenia wspomagające, praktyka w grupie i w parach. Praca na przykładach przygotowanego tekstu mówionego i śpiewanego w odniesieniu do wystąpień publicznych, case study. Techniki wspomagające poprawę kondycji głosowej w sytuacji stresującej. Moderowana indywidualizacja pracy.
- Codzienna higiena głosu - część teoretyczna (45 min). - omówienie czynników osłabiających głos oraz zdrowych nawyków pielęgnacji i wzmacniania głosu na co dzień, sposobów radzenia sobie z dysfunkcjami aparatu głosowego w przypadku przeciążenia, choroby itd.
- walidacja - egzamin końcowy (60 min.)
Warunki organizacyjne:
- Czas szkolenia podany w godzinach dydaktycznych wynosi 18 godzin.
- Przerwy są wliczone w czas trwania usługi
- Forma realizacji: stacjonarna, wykładowa, warsztatowa
Walidacja:
- Szkolenie realizowane jest w terminie 6-7 lipca 2026 r. 7 lipca, po zakończeniu szkolenia, uczestnicy przystępują do egzaminu certyfikującego, który jest organizowany i oceniany przez podmiot zewnętrzny. Egzamin trwa 60 minut. Uczestnik otrzymuje wynik walidacji wraz z certyfikatem 1 godzinę po zakończeniu egzaminu, tj. 7 maja.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 16 Fizjologia głosu i oddechu - część teoretyczno-praktyczna | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 09-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 2 z 16 Podstawy emisji głosu - część teoretyczno-praktyczna | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 09-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 3 z 16 Przerwa | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 09-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 4 z 16 Masaż bukalny - część teoretyczno-praktyczna | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 09-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 5 z 16 Techniki regulacji układu nerwowego I - część teoretyczno-praktyczna | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 09-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 6 z 16 Przerwa | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 09-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 7 z 16 Głos jako część tożsamości - część teoretyczno-praktyczna | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 09-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 8 z 16 Ćwiczenia z emisji głosu - część praktyczna | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 10-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 9 z 16 Ćwiczenia dykcyjne - część praktyczna | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 10-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 10 z 16 Przerwa | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 10-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:45 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 11 z 16 Praktyka regulacji oddechu i układu nerwowego | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 10-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 12 z 16 Ekspresja a technika - wpływ stresu na głos - część teoretyczno-praktyczna | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 10-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 13 z 16 Przerwa | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 10-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 16:15 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 14 z 16 Codzienna higiena głosu - część teoretyczna | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 10-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 15 z 16 Przerwa | Prowadzący Barbara Janyga | Data realizacji zajęć 10-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 17:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 16 z 16 Walidacja - egzamin końcowy | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 10-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:15 | Godzina zakończenia 18:15 | Liczba godzin 01:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 250,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 113 ust. 1 ustawy o VAT ze względu na wartość sprzedaży | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 250,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 291,67 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 291,67 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 200,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 200,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 135,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 135,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Barbara Janyga
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnik otrzyma:
- skrypt szkoleniowy w wersji drukowanej
Informacje dodatkowe
art. 113 ust. 1 ustawy o VAT0⁰
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi