Regulacja stresu i dobrostan w ujęciu psychosomatycznym. Moduł I
Regulacja stresu i dobrostan w ujęciu psychosomatycznym. Moduł I
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Usługa skierowana jest do osób pracujących z pacjentem lub podopiecznym, które chcą poszerzyć swoje kompetencje w zakresie pracy z ciałem, stresem oraz regulacją układu nerwowego.
W szczególności szkolenie dedykowane jest:
- psychologom, psychoterapeutom i osobom pracującym w obszarze zdrowia psychicznego,
- fizjoterapeutom, masażystom oraz terapeutom manualnym,
- logopedom i terapeutom pracującym z dziećmi,
- osobom pracującym w obszarze zdrowia i profilaktyki (np. trenerzy, coachowie zdrowia, instruktorzy pracy z ciałem),
- osobom pracującym w opiece długoterminowej (formalnej i nieformalnej), w tym z osobami starszymi, przewlekle chorymi oraz wymagającymi wsparcia w codziennym funkcjonowaniu.
Szkolenie przeznaczone jest zarówno dla specjalistów posiadających doświadczenie w pracy z pacjentem, jak i osób rozpoczynających rozwój w obszarze pracy z ciałem i regulacją organizmu.
- Minimalna liczba uczestników3
- Maksymalna liczba uczestników20
- Data zakończenia rekrutacji18-06-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi18
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest rozwój kompetencji w pracy z pacjentem/podopiecznym z wykorzystaniem elementów terapii czaszkowo-krzyżowej w ujęciu psychosomatycznym. Uczestnik uczy się rozpoznawania napięć, wspierania regulacji układu nerwowego oraz pracy z ciałem w kontekście zdrowia i opieki, w tym opieki długoterminowej, co pozwala na bardziej świadome i skuteczne wsparcie osób w różnym wieku i stanie zdrowia, w praktyce zawodowej.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Wiedza. Uczestnik opisuje podstawowe założenia psychosomatyki, historię rozwoju podejścia do pacjenta oraz rozumie znaczenie emocji w funkcjonowaniu organizmu. | Uczestnik wyjaśnia podstawowe pojęcia z zakresu psychosomatyki, charakteryzuje rolę emocji oraz opisuje znaczenie całościowego spojrzenia na pacjenta/podopiecznego. | Test teoretyczny |
| Wiedza. Uczestnik zna podstawowe struktury anatomiczne biorące udział w regulacji stresu, rozumie znaczenie teorii poliwagalnej, nerwów czaszkowych oraz czerwonych flag w pracy z pacjentem/podopiecznym. | Uczestnik wskazuje wybrane struktury zaangażowane w regulację stresu, omawia ich rolę funkcjonalną oraz rozpoznaje sytuacje wymagające szczególnej ostrożności w pracy z pacjentem/podopiecznym. | Test teoretyczny |
| Umiejętności. Uczestnik rozpoznaje podstawowe cechy pacjenta psychosomatycznego oraz identyfikuje napięcia i reakcje stresowe mogące wpływać na jego funkcjonowanie. | Uczestnik na podstawie opisu sytuacji, obserwacji lub ćwiczeń warsztatowych identyfikuje podstawowe objawy napięcia, przeciążenia i reakcji stresowych oraz omawia ich znaczenie w pracy zawodowej. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Umiejętności. Uczestnik stosuje podstawowe elementy pracy praktycznej wspierające regulację organizmu, w tym stany neutralne, pracę z rytmami czaszkowymi oraz wybrane techniki omawiane podczas szkolenia. | Uczestnik poprawnie wykonuje podstawowe elementy pracy praktycznej, w tym stany neutralne oraz wybrane techniki, z zachowaniem zasad bezpieczeństwa i adekwatnie do stanu pacjenta/podopiecznego. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Kompetencje społeczne. Uczestnik prowadzi pracę z pacjentem/podopiecznym w sposób uważny, bezpieczny i dostosowany do jego możliwości, z poszanowaniem granic oraz zasad komunikacji terapeutycznej. | Uczestnik komunikuje się w sposób spokojny i adekwatny do sytuacji, respektuje granice pacjenta/podopiecznego oraz wykazuje gotowość do odpowiedzialnego stosowania poznanych metod w praktyce zawodowej. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Dzień 1 – Podstawy psychosomatyki i regulacji stresu
Rys historyczny medycyny oraz rozwój podejścia psychosomatycznego
Charakterystyka gabinetowa pacjenta psychosomatycznego
Czym są emocje i jakie pełnią funkcje w organizmie
Anatomia psychosomatyki – struktury biorące udział w regulacji stresu
Teoria poliwagalna i rola nerwów czaszkowych w regulacji układu nerwowego
Czerwone flagi w pracy z pacjentem/podopiecznym
Cel dnia: zbudowanie fundamentu rozumienia pacjenta oraz mechanizmów stresu
Dzień 2 – Praca z ciałem i układem nerwowym
Wprowadzenie do pracy z ciałem w ujęciu psychosomatycznym
Stany neutralne jako podstawa regulacji organizmu
Praktyka stanów neutralnych – ćwiczenia w parach
Rytmy czaszkowe i ich znaczenie w pracy terapeutycznej
Wprowadzenie do elementów terapii czaszkowo-krzyżowej
Praktyka pracy z rytmami i regulacją układu nerwowego
Cel dnia: rozwój umiejętności pracy z ciałem i regulacją pacjenta
Dzień 3 – Techniki i integracja pracy terapeutycznej
Technika CV4 – zastosowanie w pracy z pacjentem
Technika EV4 – zastosowanie w pracy z pacjentem
Wyjście z zamrożenia – metoda TRE
Praktyczne zastosowanie technik w pracy z pacjentem/podopiecznym
Integracja poznanych metod w pracy terapeutycznej
Walidacja efektów uczenia się oraz podsumowanie szkolenia
Cel dnia: integracja wiedzy i przygotowanie do wykorzystania w praktyce zawodowej
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 12 Rys historyczny medycyny | Prowadzący Karolina Talaga | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 2 z 12 Charakterystyka gabinetowa pacjenta psychosomatycznego | Prowadzący Karolina Talaga | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 3 z 12 Czym są emocje i jakie pełnią funkcje | Prowadzący Karolina Talaga | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:15 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 4 z 12 Anatomia psychosomatyki, czyli struktury biorące udział w regulacji stresu | Prowadzący Karolina Talaga | Data realizacji zajęć 19-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 5 z 12 Teoria poliwagalna i nerwy czaszkowe | Prowadzący Karolina Talaga | Data realizacji zajęć 20-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 6 z 12 Czerwone flagi w pracy z pacjentem | Prowadzący Karolina Talaga | Data realizacji zajęć 20-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 7 z 12 Stany neutralne | Prowadzący Karolina Talaga | Data realizacji zajęć 20-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:15 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 8 z 12 Rytmy czaszkowe | Prowadzący Karolina Talaga | Data realizacji zajęć 20-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 9 z 12 Technika CV4 | Prowadzący Karolina Talaga | Data realizacji zajęć 21-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 10 z 12 Technika EV4 | Prowadzący Karolina Talaga | Data realizacji zajęć 21-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 11 z 12 Wyjście z zamrożenia - metoda TRE | Prowadzący Karolina Talaga | Data realizacji zajęć 21-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 12 z 12 Walidacja efektów uczenia się oraz podsumowanie szkolenia | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 21-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 3 500,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 113 ust. 1 ustawy o VAT ze względu na wartość sprzedaży | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 3 500,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 194,44 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 194,44 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Karolina Talaga
W swojej pracy dydaktycznej łączy wiedzę z zakresu psychosomatyki, neurobiologii stresu oraz uważnej pracy z ciałem, koncentrując się na rozwijaniu świadomości, samoregulacji i umiejętności rozpoznawania sygnałów płynących z organizmu. Prowadzi szkolenia zawodowe i specjalistyczne skierowane do osób pracujących z ludźmi, a także do uczestników zainteresowanych pogłębianiem kompetencji osobistych w obszarze stresu, emocji i dobrostanu.
Jest ceniona za klarowny, uporządkowany sposób przekazywania wiedzy oraz umiejętność tłumaczenia złożonych zagadnień w sposób przystępny i praktyczny. W pracy szkoleniowej szczególną wagę przykłada do bezpieczeństwa uczestników, poszanowania granic oraz tworzenia stabilnej, uważnej przestrzeni sprzyjającej nauce i rozwojowi.
W ciągu ostatnich 5 lat prowadzi szkolenia oraz pracuje z pacjentami/podopiecznymi w obszarze regulacji stresu, pracy z ciałem i psychosomatyki.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały szkoleniowe
Uczestnicy szkolenia otrzymują materiały dydaktyczne wspierające proces uczenia się oraz utrwalenie omawianych treści.
W ramach szkolenia uczestnicy otrzymują:
- autorski skrypt szkoleniowy obejmujący zagadnienia realizowane w Module I,
- schematy i podsumowania omawianych treści,
- materiały wspierające część praktyczną (instrukcje ćwiczeń),
- narzędzia wspierające pracę z ciałem i regulacją układu nerwowego (np. mapa emocji, koło emocji).
Materiały przekazywane są w formie drukowanej oraz/lub elektronicznej.
Po zakończeniu szkolenia uczestnicy otrzymują papierowy certyfikat potwierdzający udział w usłudze szkoleniowej oraz zaświadczenie o ukończeniu kursu.
Warunki uczestnictwa
Udział w szkoleniu przeznaczony jest dla osób zainteresowanych rozwojem kompetencji w zakresie regulacji stresu, dobrostanu oraz psychosomatycznego rozumienia reakcji organizmu. Moduł I stanowi odrębną usługę szkoleniową i może być realizowany niezależnie od innych modułów.
Szkolenie skierowane jest do osób pracujących z pacjentem lub podopiecznym, w tym psychologów, fizjoterapeutów, logopedów, terapeutów, masażystów oraz osób działających w obszarze zdrowia i profilaktyki, a także osób pracujących w opiece długoterminowej.
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie. Od uczestników oczekuje się gotowości do udziału w zajęciach praktycznych oraz przestrzegania zasad bezpieczeństwa. Warunkiem ukończenia kursu jest obecność na minimum 80% zajęć (weryfikacja listy obecności).
Szkolenie ma charakter kształcenia zawodowego i przygotowuje uczestników do wykorzystania zdobytych umiejętności w praktyce zawodowej, w szczególności w pracy z pacjentem/podopiecznym.
Informacje dodatkowe
Jedna godzina usługi rozwojowej wynosi 60 minut (godzina zegarowa).
Usługa realizowana jest z wykorzystaniem metod aktywizujących, w tym: demonstracji technik przez prowadzącego, ćwiczeń praktycznych w parach z rotacją uczestników, pracy pod nadzorem prowadzącego i asystenta, analizy przypadków oraz dyskusji moderowanej.
Zajęcia realizowane są w grupach do 20 osób, z organizacją pracy w parach przy stołach terapeutycznych (kozetkach). Każde stanowisko obejmuje kozetkę oraz przestrzeń umożliwiającą pracę manualną. Uczestnicy pracują zamiennie w roli terapeuty i pacjenta, z rotacją par w trakcie szkolenia. W przypadku nieparzystej liczby uczestników asystent włącza się do pracy, zapewniając ciągłość ćwiczeń.
Walidacja efektów uczenia się prowadzona jest przez osobę inną niż prowadzący usługę, co zapewnia rozdzielność funkcji pomiędzy procesem kształcenia a walidacją.
Adres
Adres
Na terenie obiektu zapewniona jest przerwa kawowa wliczona w organizację szkolenia, a uczestnicy mają możliwość skorzystania z oferty gastronomicznej dostępnej na miejscu. Centrum NaturaTUR oferuje również możliwość noclegu, co stanowi istotne udogodnienie dla uczestników spoza Warszawy. Lokalizacja obiektu zapewnia dogodny dojazd zarówno komunikacją miejską, jak i samochodem. Dla uczestników dostępny jest bezpłatny parking.
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Miejsce szkoleniowe przystosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami.