Certyfikowany kurs Trenera przygotowania motorycznego
Certyfikowany kurs Trenera przygotowania motorycznego
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Grupa docelowa usługi
Certyfikowany kurs Trenera przygotowania motorycznego skierowany jest do osób chcących rozpocząć karierę jako trener przygotowania motorycznego, trenerów personalnych i instruktorów fitness pragnących poszerzyć swoje kompetencje, sportowców, którzy chcą zrozumieć zasady efektywnego treningu motorycznego, nauczycieli wychowania fizycznego oraz specjalistów z zakresu rehabilitacji ruchowej.
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników4
- Data zakończenia rekrutacji12-06-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi20
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Zdobycie podstawowej wiedzy teoretycznej oraz umiejętności praktycznych z zakresu przygotowania motorycznego, umożliwiających samodzielne planowanie, monitorowanie i prowadzenie prostych treningów motorycznych dla sportowców amatorskich i półprofesjonalnych.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Opisuje podstawowe założenia treningu motorycznego | Prowadzi podstawowe treningi siłowe, wytrzymałościowe i funkcjonalne. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Charakteryzuje główne cechy motoryczne w kontekście sportu | Stosuje ćwiczenia korekcyjne i elementy prewencji urazów. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Opisuje zasady planowania jednostek treningowych | Posługuje się prostymi narzędziami diagnostycznymi (np. testy mobilności, beep test) | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Obsługuje sprzęt wykorzystywany w treningu motorycznym (np. hantle, gumy oporowe, piłki medyczne) | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kwalifikacje niewłączone do ZSK
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Podstawa prawna dla Podmiotów / kategorii Podmiotówuprawnione do realizacji procesów walidacji i certyfikowania na mocy innych przepisów prawa
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęZwiązek Zakładów Doskonalenia Zawodowego oddział w Warszawie-Krajowe Centrum Akredytacji(KCA)
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoZwiązek Zakładów Doskonalenia Zawodowego oddział w Warszawie-Krajowe Centrum Akredytacji(KCA)
Dodatkowe pliki
Program
Program
Moduł | Temat | Teoria | Praktyka |
1 | Wprowadzenie do przygotowania motorycznego | 2h | – |
2 | Podstawy fizjologii i biomechaniki | 2h | – |
3 | Cechy motoryczne: siła, szybkość, wytrzymałość | 1h | 2h |
4 | Ćwiczenia funkcjonalne i wzorce ruchowe | – | 2h |
5 | Planowanie prostych jednostek treningowych | 1h | 3h |
6 | Testy sprawności i monitorowanie postępów | 1h | 2h |
7 | Prewencja urazów i regeneracja | 1h | 2h |
8 | Walidacja | 1h | - |
SUMA | 9h | 11h |
Walidacja 1 godzina jest wliczone w czas usługi rozwojowej.
1 godzina zajęć = 45 min (godzina dydaktyczna).
Przerwy są wliczone w czas usługi rozwojowej.
Zajęcia prowadzone metodą warsztatową w grupie liczącej od 2 do 4 osób na sali/hali sportowej/salce/ siłowni
Walidację oraz certyfikację przeprowadza Związek Zakładów Doskonalenia Zawodowego oddział w Warszawie - Krajowe Centrum Akredytacji(KCA) W BUR Egzamin teoretyczny przeprowadzany jest w formie testu jednokrotnego wyboru.
Uczestnik otrzymuje wynik walidacji w dniu jej przeprowadzenia, który do 5 dni roboczych wystawia odpowiednie Certyfikaty poświadczające walidację, będące częścią składową dokumentacji rozliczeniowej szkolenie.
Udział w usłudze pozwoli na zdobycie kwalifikacji w zakresie Trenera Przygotowania Motorycznego
Certyfikowany kurs skierowany jest do osób chcących rozpocząć karierę jako trener przygotowania motorycznego, trenerów personalnych i instruktorów fitness pragnących poszerzyć swoje kompetencje, sportowców, którzy chcą zrozumieć zasady efektywnego treningu motorycznego, nauczycieli wychowania fizycznego oraz specjalistów z zakresu rehabilitacji ruchowej.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Brak wyników. | |||||
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 000,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 000,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 250,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 250,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 600,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 600,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 400,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 400,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały opracowane przez wykładowców - skrypt, notes, długopis
Taśmy, rolery, maty, hantle
Informacje dodatkowe
Walidacja 1 godzina jest wliczone w czas usługi rozwojowej.
1 godzina zajęć = 45 min (godzina dydaktyczna).
Przerwy są wliczone w czas usługi rozwojowej.
Kurs realizowany jest indywidualnie, zajęcia oraz walidacja prowadzone na sali/hali sportowej/salce / siłowni Akademii Jastrzębskiego Węgla
Informujemy, że w Zakład Doskonalenia Zawodowego w Katowicach jest zwolniony z podatku VAT, w związku z tym koszt szkolenia netto brutto jest identyczny (zwolniona z podatku VAT na podstawie art. 43, ust. 1, pkt. 26 A Ustawy o VAT)
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi
- W pełni wyposażona hala sportowa/salka/siłownia