Szkolenie: Psychologia osobistego sukcesu - zarządzanie własnym potencjałem i relacjami w pracy
Szkolenie: Psychologia osobistego sukcesu - zarządzanie własnym potencjałem i relacjami w pracy
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Zarządzanie zasobami ludzkimi
- Grupa docelowa usługi
Usługa skierowana jest do interdyscyplinarnego zespołu obejmującego kadrę zarządzającą, nauczycieli, szerokie grono specjalistów, a także pracowników biurowych, gospodarczych oraz personel wspierający. Warsztat dedykowany jest wszystkim pracownikom dążącym do podniesienia osobistej skuteczności, zrozumienia własnego potencjału zawodowego oraz budowania trwałych, profesjonalnych relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu ról i stylów pracy wewnątrz całej organizacji.
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników32
- Data zakończenia rekrutacji10-04-2026
- Forma prowadzenia usługimieszana (stacjonarna połączona z usługą zdalną w czasie rzeczywistym)
- Liczba godzin usługi48
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa szkoleniowa przygotowuje uczestników do świadomego wykorzystywania własnego potencjału osobowościowego w codziennej pracy oraz budowania trwałych i profesjonalnych relacji z otoczeniem. Uczestnicy zdobędą umiejętność rozpoznawania indywidualnych stylów funkcjonowania i adaptowania swojej komunikacji do potrzeb różnych rozmówców, co pozwoli na minimalizowanie napięć i sprawniejszą realizację zadań.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Uczestnik analizuje własny profil osobowości Insights Discovery w kontekście mocnych stron i barier w pracy zawodowej. | Uczestnik identyfikuje co najmniej trzy kluczowe cechy swojej energii kolorystycznej wpływające na efektywność osobistą. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik dostosowuje styl komunikacji do różnych typów osobowości współpracowników i rodziców uczniów. | Uczestnik przeprowadza symulację rozmowy z osobą o przeciwstawnym typie osobowości, stosując techniki adaptacji. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik stosuje techniki regulacji emocji i zarządzania energią w celu przeciwdziałania stresowi i przeciążeniu. | Uczestnik wymienia i opisuje dwie wybrane metody regeneracji energii dopasowane do własnych potrzeb psychofizycznych. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik konstruuje profesjonalne komunikaty z wykorzystaniem techniki feedbacku oraz asertywnego wyznaczania granic. | Uczestnik formułuje poprawną informację zwrotną w oparciu o model poznany podczas warsztatu dla wybranego scenariusza. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Usługa skierowana jest do interdyscyplinarnego zespołu obejmującego kadrę zarządzającą, nauczycieli, szerokie grono specjalistów, a także pracowników biurowych, gospodarczych oraz personel wspierający.
Szkolenie odbywa się w ramach jednej grupy szkoleniowej.
Zajęcia stacjonarne: Sala konferencyjna z klimatyzacją oraz WiFi wyposażona w telewizor lub projektor do udostępnienia prezentacji multimedialnej przez osobę prowadzącą. Materiały papiernicze oraz piśmiennicze dla uczestników szkolenia.
Zajęcia online: Zajęcia są realizowane za pośrednictwem platformy Google Meet przy wykorzystaniu stabilnego łącza internetowego oraz urządzeń wyposażonych w działającą kamerę i mikrofon. Materiały szkoleniowe wyświetlane w ramach prezentacji udostępnianej na ekranie przez trenera. Uczestnicy otrzymają link do logowania oraz dostęp do materiałów w formie cyfrowej.
Podział godzinowy szkolenia:
Harmonogram szkolenia jest zaplanowany w godzinach zegarowych (60 minut). Przerwy w toku szkolenia trwają 15 minut. Zostały one uwzględnione w harmonogramie i nie wliczają się w czas szkolenia.
Całkowity czas szkolenia wynosi 48 godzin, które realizowane są w formie mieszanej.
Zajęcia teoretyczne i praktyczne:
Szkolenie obejmuje zarówno zajęcia teoretyczne, jak i praktyczne z zakresu tematycznego zawartego w karcie. Ostanie pół godziny usługi przeznaczone zostało na walidację efektów szkolenia.
Walidacja przeprowadzona jest w formie testu teoretycznego z automatycznie generowanym wynikiem. Test jest udostępniony uczestnikom za pomocą linku lub kodu QR. Proces walidacji jest rozdzielony od procesu kształcenia i szkolenia.
Moduł 1: Coachingowa perspektywa zarządzania czasem i priorytetami
- Uczestnik projektuje własny system planowania zadań wspierający codzienną efektywność.
- Uczestnik dokonuje autocoachingu w obszarze nawyków utrudniających terminową realizację celów.
- Uczestnik stosuje techniki priorytetyzacji zadań w oparciu o wartości i misję placówki.
- Uczestnik wdraża metodykę domykania projektów oraz techniki eliminujące prokrastynację.
Moduł 2: Komunikacja wpływu i profesjonalny feedback
- Uczestnik wypracowuje asertywne komunikaty chroniące jego granice oraz profesjonalny wizerunek.
- Uczestnik trenuje udzielanie i przyjmowanie informacji zwrotnej w modelu coachingowym skoncentrowanym na przyszłości.
- Uczestnik stosuje model rozmowy „win-win” w celu konstruktywnego rozwiązywania sporów.
- Uczestnik buduje strategię pozyskiwania wsparcia od współpracowników poprzez aktywne modelowanie relacji.
Moduł 3: Odporność psychiczna i autocoaching energii
- Uczestnik analizuje własne reakcje na trudne sytuacje i opracowuje indywidualny plan doraźnego reagowania.
- Uczestnik poznaje narzędzia regulacji emocji pozwalające na zachowanie profesjonalnej postawy w sytuacjach kryzysowych.
- Uczestnik buduje własne rytuały wysokiej wydajności (Energy Management) jako alternatywę dla zarządzania czasem.
- Uczestnik dobiera strategie regeneracji sił adekwatne do swojego indywidualnego zapotrzebowania psychofizycznego.
Moduł 4: Strategia sukcesu i projektowanie wizerunku
- Uczestnik definiuje swój unikalny wkład w zespół i uczy się profesjonalnego komunikowania sukcesów.
- Uczestnik wyznacza cele rozwojowe metodą coachingową (np. SMARTer) w odniesieniu do planowanej kariery.
- Uczestnik tworzy mapę relacji zawodowych i projektuje pożądany wizerunek eksperta w środowisku szkolnym.
Moduł 5: Autodiagnoza i zaawansowana analiza potencjału
- Uczestnik poznaje fundamenty psychologii Carla Junga oraz mechanizm czterech energii kolorystycznych w pracy.
- Uczestnik dokonuje szczegółowej analizy Indywidualnego Profilu Insights Discovery (preferencje, styl świadomy i nieświadomy).
- Uczestnik bada swoje mocne strony oraz „punkty oślepienia” (blind spots), które mogą blokować jego skuteczność.
- Uczestnik definiuje optymalne środowisko pracy i czynniki motywacyjne specyficzne dla jego układu energii.
- Uczestnik identyfikuje pułapki własnej percepcji i uczy się, jak obiektywizować ocenę zadań oraz zachowań innych ludzi.
Moduł 6: Dynamika relacji, adaptacja i synergia kolorów
- Uczestnik trenuje błyskawiczną diagnozę stylów osobowości rozmówców na podstawie sygnałów werbalnych i behawioralnych.
- Uczestnik doskonali techniki adaptacji (tzw. stretching), dopasowując styl komunikacji do potrzeb „kolorystycznych” rozmówcy.
- Uczestnik buduje zaawansowane strategie porozumienia z osobami o przeciwstawnym typie osobowości (relacje High-Low).
- Uczestnik bierze udział w zaawansowanych symulacjach trudnych rozmów, wykorzystując pełną paletę energii kolorystycznych.
- Uczestnik tworzy finalną strategię współpracy z zespołem, łącząc techniki coachingowe z poznaną typologią Insights.
Walidacja - test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin | Forma stacjonarna |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 13 Moduł 1: Coachingowa perspektywa zarządzania czasem i priorytetami | Prowadzący Justyna Adamska | Data realizacji zajęć 11-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 | Forma stacjonarna Nie |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 13 Moduł 1: Coachingowa perspektywa zarządzania czasem i priorytetami | Prowadzący Justyna Adamska | Data realizacji zajęć 11-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 16:15 | Liczba godzin 04:00 | Forma stacjonarna Nie |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 13 Moduł 2: Komunikacja wpływu i profesjonalny feedback | Prowadzący Justyna Adamska | Data realizacji zajęć 25-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 | Forma stacjonarna Nie |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 13 Moduł 2: Komunikacja wpływu i profesjonalny feedback | Prowadzący Justyna Adamska | Data realizacji zajęć 25-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 16:15 | Liczba godzin 04:00 | Forma stacjonarna Nie |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 13 Moduł 3: Odporność psychiczna i autocoaching energii | Prowadzący Justyna Adamska | Data realizacji zajęć 16-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 | Forma stacjonarna Nie |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 13 Moduł 3: Odporność psychiczna i autocoaching energii | Prowadzący Justyna Adamska | Data realizacji zajęć 16-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 16:15 | Liczba godzin 04:00 | Forma stacjonarna Nie |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 13 Moduł 4: Strategia sukcesu i projektowanie wizerunku | Prowadzący Justyna Adamska | Data realizacji zajęć 23-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 | Forma stacjonarna Nie |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 13 Moduł 4: Strategia sukcesu i projektowanie wizerunku | Prowadzący Justyna Adamska | Data realizacji zajęć 23-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 16:15 | Liczba godzin 04:00 | Forma stacjonarna Nie |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 13 Moduł 5: Autodiagnoza i zaawansowana analiza potencjału | Prowadzący Adam Szymaniak | Data realizacji zajęć 23-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 04:00 | Forma stacjonarna Tak |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 13 Moduł 5: Autodiagnoza i zaawansowana analiza potencjału | Prowadzący Adam Szymaniak | Data realizacji zajęć 23-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 17:15 | Liczba godzin 04:00 | Forma stacjonarna Tak |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 13 Moduł 6: Dynamika relacji, adaptacja i synergia kolorów | Prowadzący Adam Szymaniak | Data realizacji zajęć 24-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 04:00 | Forma stacjonarna Tak |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 13 Moduł 6: Dynamika relacji, adaptacja i synergia kolorów | Prowadzący Adam Szymaniak | Data realizacji zajęć 24-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 16:45 | Liczba godzin 03:30 | Forma stacjonarna Tak |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 13 Walidacja - test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | Prowadzący Adam Szymaniak | Data realizacji zajęć 24-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 00:30 | Forma stacjonarna Tak |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 8 400,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 8 400,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 175,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 175,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Adam Szymaniak
farmaceutycznych) narzędzia zwiększające efektywność osobistą. Certyfikowany coach ICF. Licencjonowany trener Insights Discovery i FRIS. Certyfikacje zarządzania projektami: Prince2, Ten Step i Scrum. Posiada odpowiednie doświadczenie z zakresu ostatnich 5 lat.
Justyna Adamska
Certyfikowany Innovation Coach i trener – wspiera organizacje oraz liderów w procesach zmiany, budowaniu kultury innowacji i rozwijaniu kompetencji komunikacyjnych. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu nowoczesnych narzędzi marketingowych, komunikacji biznesowej oraz innowacyjności, łącząc podejście coachingowe z praktyką zarządczą.
Kieruje projektami, których celem jest wspieranie innowacji i upowszechnianie tematyki badań naukowych i prac rozwojowych dla gospodarki. Posiada bogate doświadczenie we współpracy międzynarodowej oraz liczne kontakty w sieciach ośrodków innowacji. Współtworzyła z Instytutem Małego Dziecka dwa przedszkola zlokalizowane na terenie PPNT oraz kampusu UAM, łącząc misję parku z ideą przyjaznego środowiska pracy dla rodziców i rozwojem edukacji wczesnodziecięcej.
Uzyskała stopień doktora nauk ekonomicznych na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu. Na co dzień praktyk z zakresu zarządzania, komunikacji i projektów.
Posiada wymagane doświadczenie w ciągu ostatnich 5 lat.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
W ramach usługi każdemu z uczestników zostaną udostępnione niezbędne materiały, które wspierają realizację celów szkolenia.
Materiały obejmują:
- materiały papiernicze i piśmiennicze,
- prezentację multimedialną,
- skrypt szkolenia wraz z case studies.
Informacje dodatkowe
Harmonogram jest zaplanowany w godzinach zegarowych, przerwy są uwzględnione i nie wliczają się w czas trwania szkolenia.
Harmonogram może ulec zmianie.
Walidacja efektów szkolenia odbędzie się w formie testu z automatycznie generowanym wynikiem, przy zachowaniu odrębności procesu szkolenia od procesu walidacji.
Warunki techniczne
Warunki techniczne
1. Komputer lub urządzenie mobilne – w przypadku urządzenia mobilnego można pobrać odpowiednią aplikację „Google Meet” ze sklepu Google Play lub AppStore.
2. Szerokopasmowe połączenie z internetem.
3. Wymagania sprzętowe - procesor dwurdzeniowy 2GHz lub lepszy (zalecany czterordzeniowy), 2GB pamięci RAM (zalecane 4GB lub więcej).
4. Mikrofon zewnętrzny lub mikrofon wbudowany w urządzeniu oraz głośniki zewnętrzne lub wbudowane w urządzeniu.
5. Google Meet działa w aktualnej wersji oraz dwóch wcześniejszych głównych wersjach tych systemów operacyjnych:
- Apple macOS,
- Microsoft Windows,
- Chrome OS,
- Ubuntu i inne dystrybucje Linuksa oparte na Debianie.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi