Emisja głosu i higiena głosowa w zawodach o wysokim obciążeniu głosowym – dla nauczycieli, urzędników i osób pracujących głosem – szkolenie
Emisja głosu i higiena głosowa w zawodach o wysokim obciążeniu głosowym – dla nauczycieli, urzędników i osób pracujących głosem – szkolenie
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Logopedia
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie przeznaczone dla osób, które w pracy zawodowej regularnie posługują się głosem i odpowiadają za precyzyjną oraz wyrazistą komunikację: pracowników administracji i sektora publicznego, edukacji, ochrony zdrowia, obsługi klienta, a także kadry zarządzającej (np. prowadzącej zebrania, szkolenia, wystąpienia, rozmowy z interesantami/pacjentami/klientami). Rekomendowany staż pracy w roli wymagającej częstego mówienia.
Wymagania wstępne: podstawowa sprawność komunikacyjna w języku polskim, gotowość do wykonywania ćwiczeń oddechowych i głosowych oraz udziału w symulacjach sytuacji zawodowych; brak przeciwwskazań zdrowotnych do umiarkowanej aktywności oddechowo-ruchowej.
- Minimalna liczba uczestników10
- Maksymalna liczba uczestników15
- Data zakończenia rekrutacji08-05-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi12
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat VCC Akademia Edukacyjna
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa „Emisja głosu i higiena głosowa w zawodach o wysokim obciążeniu głosowym – dla nauczycieli, urzędników i osób pracujących głosem – szkolenie” przygotowuje uczestnika do świadomego i bezpiecznego wykorzystywania głosu w pracy: rozpoznawania nawyków i objawów przeciążenia, stosowania technik oddechu, fonacji, rezonansu i artykulacji dla uzyskania wyrazistej komunikacji oraz wdrożenia zasad higieny głosu i strategii radzenia sobie w sytuacjach stresowych.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Charakteryzuje mechanizmy emisji głosu w pracy zawodowej oraz czynniki ryzyka przeciążeń głosowych. | charakteryzuje elementy prawidłowej emisji głosu (oddech, fonacja, rezonans, artykulacja) | Wywiad swobodny |
| rozróżnia objawy przeciążenia głosu i wskazuje ich możliwe przyczyny w środowisku pracy | Wywiad swobodny | |
| omawia zasady profilaktyki i higieny głosu w pracy o dużym obciążeniu głosowym | Wywiad swobodny | |
| Stosuje techniki oddechowe oraz fonacyjne w celu uzyskania nośnego głosu bez forsowania | dobiera tor oddechu do zadania komunikacyjnego (krótka informacja, dłuższa wypowiedź, wystąpienie) | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| wykonuje ćwiczenia oddechowe ukierunkowane na stabilizację wydechu w mówieniu | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| stosuje miękki atak głosowy w zadaniach mówienia | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wykonuje ćwiczenia artykulacyjne oraz modyfikuje parametry mowy dla poprawy zrozumiałości przekazu w sytuacjach zawodowych. | wykonuje zestaw ćwiczeń usprawniających artykulację w krótkiej sekwencji treningowej | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| modyfikuje tempo i rytm wypowiedzi w zadaniu komunikacyjnym | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| eliminuje typowe błędy dykcyjne wskazane w informacji zwrotnej (np. „połykanie końcówek”) | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Stosuje odpowiedzialne i świadome podejście do komunikacji głosowej w relacjach zawodowych, współdziałając z innymi oraz biorąc odpowiedzialność za sposób przekazu. | stosuje zasady komunikacji interpersonalnej w symulowanych sytuacjach zawodowych (np. rozmowa z klientem/interesantem/pacjentem, wystąpienie) | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| przyjmuje informację zwrotną dotyczącą sposobu mówienia i wprowadza korektę w kolejnym zadaniu | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| ocenia własne nawyki komunikacyjne i planuje działania rozwojowe w zakresie pracy głosem | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Warunki osiągnięcia celu edukacyjnego
Dla osiągnięcia celu edukacyjnego usługa „Emisja głosu i higiena głosowa w zawodach o wysokim obciążeniu głosowym – dla nauczycieli, urzędników i osób pracujących głosem – szkolenie” przygotowuje uczestnika do świadomego i bezpiecznego wykorzystywania głosu w pracy zawodowej (z zastosowaniem technik oddechu, fonacji, rezonansu i artykulacji oraz wdrożeniem zasad higieny głosu i strategii radzenia sobie w sytuacjach stresowych) – uczestnik powinien wykonywać ćwiczenia głosowe i oddechowe podczas zajęć oraz brać udział w symulacjach sytuacji zawodowych i pracy na krótkich próbkach mowy.
Uczestnik powinien posiadać podstawową sprawność komunikacyjną w języku polskim oraz gotowość do umiarkowanej aktywności oddechowo-ruchowej. Rekomendowane jest co minimalne doświadczenia w pracy wymagającej częstego mówienia (np. prowadzenie zajęć, spotkań, rozmów z klientem/interesantem/pacjentem).
Program
Wprowadzenie organizacyjne do szkolenia, omówienie celu i planu dnia.
Moduł 1. Diagnoza wstępna i analiza potrzeb
- Autotest głosowy
- Krótka analiza próbki mowy uczestników
- Identyfikacja najczęstszych problemów (chrypka, zmęczenie, suchość, napięcie)
- Ustalenie indywidualnych celów pracy (ćwiczenia indywidualne, praca w parach, nagrania próbne)
Moduł 2. Oddech jako fundament pracy głosem (warsztat)
- Diagnoza toru oddechowego
- Ćwiczenia oddechu przeponowo-żebrowego
- Stabilizacja wydechu w mówieniu
- Ćwiczenia wydłużania frazy bez napięcia (intensywna praktyka – praca z ciałem)
Moduł 3. Fonacja bez przeciążenia
- Rozluźnianie nadmiernych napięć w obrębie szyi i krtani
- Ćwiczenia miękkiego ataku głosowego
- Redukcja „zaciskania” i mówienia na gardle
- Stabilizacja brzmienia przy dłuższej wypowiedzi
Moduł 4. Rezonans i nośność głosu
- Przenoszenie głosu bez podnoszenia siły
- Ćwiczenia rezonatorowe
- Projekcja głosu w większej przestrzeni
- Mówienie w hałasie bez forsowania głosu
Moduł 5. Artykulacja i wyrazistość przekazu (warsztat)
- Ćwiczenia usprawniające narządy mowy
- Tempo i rytm wypowiedzi
- Redukcja „połykania końcówek”
- Ćwiczenia na klarowność komunikatu
Moduł 6. Higiena głosu w praktyce zawodowej
- Sygnały przeciążenia – kiedy reagować
- Strategie pracy przy wielogodzinnym mówieniu
- Mikroregeneracja głosu w ciągu dnia
- Plan ochrony głosu dopasowany do stanowiska pracy
Moduł 7. Komunikacja w sytuacjach trudnych
- Mówienie pod presją i w stresie
- Obniżanie napięcia w głosie
- Budowanie spokojnego, profesjonalnego tonu
- Symulacje realnych sytuacji zawodowych
Moduł 8. Warsztat indywidualny i podsumowanie
- Analiza postępów (próbka głosu „przed–po”)
- Korekta indywidualnych nawyków
- Zestaw ćwiczeń do codziennego stosowania
- Rekomendacje dalszej pracy
Walidacja: wywiad swobodny, obserwacja w warunkach symulowanych
Łączna ilość godzin: 12 h dydaktycznych w tym: 30 min teoria, 9h30min praktyka, 2h (walidacja i przerwy).
Warunki organizacyjne
- Szkolenie grupowe, rekomendowana wielkość grupy: 15 osób (maks.).
- Szkolenie prowadzone formie warsztatowej
- Usługa jest realizowana w godzinach dydaktycznych 1h=45min.
- Przerwy wliczają się w czas trwania usługi i mogą być elastycznie dostosowane do tempa pracy uczestników i dynamiki szkolenia.
- Organizator zapewnia salę szkoleniową wyposażoną w stanowiska do ćwiczeń manualnych, sprzęt multimedialny (projektor, ekran,nagłośnienie),materiały dydaktyczne i pomoce logopedyczne.
- Uczestnik jest zobowiązany do wzięcia udziału w co najmniej 80% zajęć.
- Frekwencja będzie potwierdzana poprzez listę obecności.
- Walidacja jest realizowana ostatniego dnia szkolenia.
- Metody walidacji efektów uczenia się: wywiad swobodny, obserwacja w warunkach symulowanych.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 13 Wprowadzenie organizacyjne do szkolenia, omówienie celu i planu dnia | Prowadzący Agnieszka Borowiec | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 13 Moduł 1. Diagnoza wstępna i analiza potrzeb | Prowadzący Agnieszka Borowiec | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 13 Moduł 2. Oddech jako fundament pracy głosem (warsztat) | Prowadzący Agnieszka Borowiec | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 13 Przerwa | Prowadzący Agnieszka Borowiec | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 11:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 13 Moduł 3. Fonacja bez przeciążenia | Prowadzący Agnieszka Borowiec | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 12:45 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 13 Moduł 4. Rezonans i nośność głosu | Prowadzący Agnieszka Borowiec | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:45 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 13 Przerwa | Prowadzący Agnieszka Borowiec | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 13 Moduł 5. Artykulacja i wyrazistość przekazu (warsztat) | Prowadzący Agnieszka Borowiec | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 13 Moduł 6. Higiena głosu w praktyce zawodowej | Prowadzący Agnieszka Borowiec | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 13 Przerwa | Prowadzący Agnieszka Borowiec | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 16:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 13 Moduł 7. Komunikacja w sytuacjach trudnych | Prowadzący Agnieszka Borowiec | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 13 Moduł 8. Warsztat indywidualny i podsumowanie | Prowadzący Agnieszka Borowiec | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 13 Walidacja: wywiad swobodny, obserwacja w warunkach symulowanych | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 09-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 18:30 | Liczba godzin 00:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 1 260,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 1 260,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 105,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 105,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Agnieszka Borowiec
Osoba prowadząca usługę ma kwalifikacje i doświadczenie zgodne z tematyką usługi zdobyte w ostatnich 5 latach przed publikacją usługi
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnik szkolenia otrzyma materiały szkoleniowe w formie wydrukowanej:
- skrypt szkoleniowy
Informacje dodatkowe
Podstawa zwolnienia VAT: Usługi kształcenia zawodowego oraz przekwalifikowania zawodowego, finansowane w całości ze środków publicznych i świadczone w formie szkoleń i usług związanych z ich praktyczną częścią, korzystają ze zwolnienia z opodatkowania VAT na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. C ustawy o VAT, a ich wartość nie jest uwzględniana w limitach obrotu dla zwolnienia podmiotowego.
Uczestnik jest zobowiązany do wzięcia udziału w co najmniej 80% zajęć. Spełnienie wymogu frekwencji jest konieczne do ukończenia usługi i wystawienia zaświadczenia.
Frekwencja potwierdzana poprzez listę obecności.
Przed zapisem na szkolenie prosimy o kontakt.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi