Kurs Pilates funkcjonalny w treningu medycznym
Kurs Pilates funkcjonalny w treningu medycznym
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Medycyna
- Grupa docelowa usługi
Kurs skierowany jest do:
- fizjoterapeutów,
- trenerów personalnych,
- trenerów przygotowania motorycznego,
- instruktorów fitness,
- trenerów medycznych,
- trenerów sportów indywidualnych i zespołowych,
- studentów kierunków: fizjoterapia, wychowanie fizyczne,
Usługa adresowana jest również do uczestników projektów: Kierunek-Rozwój, Akademia HR, Regionalny Fundusz Szkoleniowy II, Małopolski pociąg do kariery - sezon 1, Nowy start w Małopolsce z EURESem, „PROFESJONALNE KADRY PODLASIA – wsparcie rozwoju kwalifikacji mieszkańców subregionu białostockiego", Lubuskie Bony Rozwojowe, Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe.
Uczestnicy powinni znać anatomię i fizjologię człowieka. Organizator zastrzega sobie, iż może poprosić Uczestnika o przedłożenie właściwej dokumentacji, poświadczającej posiadaną wiedzę anatomiczną.
Usługa jest dostępna dla osób spełniających wymagania kwalifikacyjne, niezależnie od tego, z którego projektu lub u którego operatora korzystają ze wsparcia.
- Minimalna liczba uczestników8
- Maksymalna liczba uczestników20
- Data zakończenia rekrutacji18-07-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi11
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usług Szkoleniowo– Rozwojowych PIFS SUS 3.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Uczestnik po ukończeniu usługi będzie przygotowany do samodzielnego wykorzystywania elementów metody Pilates jako narzędzia funkcjonalnego w procesie przygotowania pacjenta lub klienta do bezpiecznego i świadomego powrotu sprawności oraz do aktywności sportowej.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Uczestnik definiuje rolę Pilatesu w procesie przygotowania do aktywności fizycznej oraz w bezpiecznym powrocie do sportu po urazie | Uczestnik określa funkcjonalne założenia metody Pilates w kontekście treningu medycznego i sportowego | Test teoretyczny |
| Uczestnik określa znaczenie pracy w różnych pozycjach wyjściowych (leżenie, siad, klęk, stanie) oraz w trzech płaszczyznach ruchu | Test teoretyczny | |
| Uczestnik określa zasady progresji i regresji ćwiczeń w zależności od celu terapeutycznego lub treningowego | Test teoretyczny | |
| Uczestnik określa możliwości wykorzystania przyborów (taśmy, piłki, obciążenia itp.) w procesie kształtowania stabilizacji, mobilności i siły. | Test teoretyczny | |
| Uczestnik określa zasady planowania jednostki treningowej ukierunkowanej na poprawę jakości ruchu i przygotowanie do aktywności sportowej | Test teoretyczny | |
| Uczestnik samodzielnie wykorzystuje elementy metody Pilates jako narzędzia funkcjonalnego w procesie przygotowania pacjenta lub klienta do bezpiecznego i świadomego powrotu sprawności oraz do aktywności sportowej. | Uczestnik dobiera ćwiczenia Pilates w sposób funkcjonalny, adekwatnie do celu terapeutycznego lub treningowego. | Analiza dowodów i deklaracji |
| Uczestnik planuje i prowadzi trening w różnych pozycjach wyjściowych oraz płaszczyznach ruchu. | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Uczestnik integruje elementy stabilizacji, mobilności, kontroli ruchu, oddechu i siły w jednej jednostce treningowej. | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Uczestnik tworzy sekwencje ćwiczeń ukierunkowane na poprawę jakości ruchu i przygotowanie do bardziej wymagających form aktywności. | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Uczestnik opracowuje plan treningowy wspierający bezpieczny i świadomy powrót pacjenta/klienta do aktywności fizycznej i sportowej. | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Uczestnik modyfikuje ćwiczenia w zależności od poziomu sprawności, stanu funkcjonalnego oraz etapu powrotu do aktywności. | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Uczestnik poprawnie diagnozuje i dobiera proces terapii | Uczestnik skutecznie prowadzi wywiad z pacjentem | Analiza dowodów i deklaracji |
| Uczestnik komunikuje pacjentowi plan pracy i zastosowane metody | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Uczestnik kieruje się zasadą bezpieczeństwa i jakości ruchu w planowaniu procesu treningowo-terapeutycznego | Analiza dowodów i deklaracji |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Warunki niezbędne do spełnienia, aby realizacja usługi pozwoliła na osiągnięcie celu: Uczestnicy powinni znać anatomię i fizjologię człowieka. Celem łatwiejszego osiągnięcia celu głównego uczestnicy powinni zapoznać się z materiałami dydaktycznymi otrzymanymi na kursie oraz zapoznać się z ogólnodostępną literatura naukową.
Uczestnik po ukończeniu usługi będzie przygotowany do samodzielnego wykorzystywania elementów metody Pilates jako narzędzia funkcjonalnego w procesie przygotowania pacjenta lub klienta do bezpiecznego i świadomego powrotu sprawności oraz do aktywności sportowej.
Forma szkolenia: Trening połączony z wykładem, dyskusja, ćwiczenia, praca na sobie nawzajem lub na modelach. Uczestnicy pracują w parach, każda z par przy jednym stole fizjoterapeutycznym.
Czas: 11 godzin dydaktycznych
PROGRAM KURSU :
1. Wprowadzenie do funkcjonalnego ujęcia metody Pilates
2. Rola Pilatesu w procesie powrotu do aktywności
3. Analiza ruchu i praca w różnych płaszczyznach
4. Ćwiczenia w pozycjach niskich (leżenie, siad)
5. Ćwiczenia w pozycjach wysokich (klęk, stanie)
6. Ćwiczenia podporowe i antyrotacyjne
7. Wykorzystanie przyborów w treningu funkcjonalnym
8. Progresje i regresje ćwiczeń
9. Przykładowe sekwencje treningowe
10. Zastosowanie ćwiczeń w pracy z klientem i pacjentem po kontuzji
11.Walidacja-test teoretyczny, analiza dowodów i deklaracji
Walidację przeprowadza walidator w czasie przeznaczonym na walidację bez udziału uczestników. Minimalny próg zaliczenia z obu metod walidacji to 80%.
Test teoretyczny:
Trener rozda test teoretyczny, przy zastrzeżeniu, że nie będzie ingerować w jakiejkolwiek formie w ocenę wyników testu ani w proces jego wypełniania. Następnie je zbierze.
Analiza dowodów i deklaracji:
Trener w trakcie zajęć dokonuje na różnych etapach nagrań i zdjęć wykonywania przez poszczególnych uczestników zadań praktycznych, które następnie zostaną udostępnione walidatorowi. W uzasadnionych przypadkach utrwalenia będzie dokonywał pracownik/współpracownik wyznaczony i upoważniony Organizatora. Uczestnicy powinni wyrazić stosowną zgodę na nagrywanie ich wizerunku wyłącznie celem przedłożenia dowodów walidatorowi, bądź poinformować osobę dokonującą utrwalenia ich wizerunku o braku wyrażania stosownej zgody, wówczas nagranie zostanie przeprowadzone w sposób uniemożliwiający identyfikację wizerunku uczestnika.
Walidator będzie włączony dopiero na etapie oceny i weryfikacji efektów uczenia się uczestników. Nie bierze bezpośrednio udziału w procesie kształcenia i nie podejmuje działań związanych z tworzeniem i kompletowaniem dokumentacji walidacyjnej.
Test teoretyczny - minimalny próg zaliczenia 80% poprawnych odpowiedzi.
Analiza zebranych dowodów i deklaracji - minimalny próg zaliczenia 80% przedłożonych dowodów i deklaracji zawiera poprawnie wykonane kryteria weryfikacji.
Walidacja-weryfikacja, prowadzona stacjonarnie pod adresem: ul. Grudziądzka 3, 85-130 Bydgoszcz
Kurs przeznaczony dla specjalistów pracujących z ruchem, zainteresowanych funkcjonalnym ujęciem metody Pilates w treningu i pracy z ciałem. Uczestnicy poznają możliwości wykorzystania Pilatesu w planowaniu i prowadzeniu treningu ruchowego w różnych pozycjach oraz płaszczyznach ruchu. Kurs pokazuje nowoczesne i funkcjonalne podejście do metody Pilates w pracy z klientem aktywnym fizycznie oraz pacjentem po urazie.
Szkolenie obejmuje praktyczne zastosowanie ćwiczeń z wykorzystaniem przyborów, ukierunkowanych na kontrolę ruchu, stabilizację oraz świadomą progresję ćwiczeń. Program kursu pokazuje Pilates funkcjonalny jako narzędzie wspierające rozwój jakości ruchu i przygotowanie organizmu do bardziej wymagających form aktywności fizycznej.
Kurs trwa 11 godz. dydaktycznych, co stanowi 8 godz. 15 min zegarowych. W harmonogramie ujęto przerwy, łącznie 1h. Przerwy nie wliczają się w czas trwania kursu. Krótkie przerwy dostosowane są do tempa pracy uczestników podczas szkolenia. 1h dydaktyczna (szkoleniowa) = 45 min
Liczba godzin kursu obejmuje zajęcia teoretyczne – 3 godzin dydaktycznych, oraz zajęcia praktyczne – 8 godzin dydaktycznych.
Metoda weryfikacji obecności - lista obecności podpisywana przez uczestników kursu, wymagane 80% obecności.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 5 Realizacja szkolenia zgodnie z programem – punkty 1-5, teoria 90 min | Prowadzący mgr Natalia Höft | Data realizacji zajęć 19-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 5 Przerwa | Prowadzący mgr Natalia Höft | Data realizacji zajęć 19-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 5 Realizacja szkolenia zgodnie z programem – punkty 6-10, teoria 45 min | Prowadzący mgr Natalia Höft | Data realizacji zajęć 19-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 17:15 | Liczba godzin 03:45 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 5 11.przeprowadzenie testu, zebranie dowodów i deklaracji | Prowadzący mgr Natalia Höft | Data realizacji zajęć 19-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:15 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 5 11.Walidacja - weryfikacja testów teoretycznych oraz analiza dowodów i deklaracji. | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 19-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:30 | Godzina zakończenia 18:15 | Liczba godzin 00:45 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 950,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 950,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 86,36 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 86,36 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
mgr Natalia Höft
Obszary specjalizacji
• fizjoterapia funkcjonalna w problemach ortopedycznych i pourazowych
• powrót do aktywności po urazach i zabiegach operacyjnych (programowanie progresji obciążeń)
• trening medyczny w dolegliwościach kręgosłupa oraz przeciążeniach narządu ruchu
• wykorzystanie metody pilates w rehabilitacji i przygotowaniu motorycznym (trening indywidualny i grupowy)
• kontrola motoryczna, stabilizacja i jakość ruchu w różnych pozycjach i płaszczyznach ruchu
• korekcja wad postawy oraz praca ze schorzeniami kręgosłupa
• Pilates w pracy ze skoliozą
Trenerka zrealizowała co najmniej 100h szkoleniowych w ciągu ostatnich 12 m-cy oraz posiada nieprzerwane i ciągłe doświadczenie zawodowe w branży od co najmniej 5 lat, liczone wstecz od daty rozpoczęcia usługi.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Na początku kursu kursanci otrzymują skrypt obejmujący materiał dydaktyczny przygotowany dla danego szkolenia.
Warunki uczestnictwa
1. Organizator zastrzega sobie, iż może poprosić Uczestnika o przedłożenie właściwej dokumentacji, poświadczającej posiadaną wiedzę anatomiczną.
2. Przed dokonaniem zapisu na usługę w BUR wymagane jest zgłoszenie poprzez formularz zgłoszeniowy znajdujący się na stronie https://odnova.org.pl/kursy pod opisem wybranego szkolenia, w celu potwierdzenia dostępności miejsca.
3. Uczestniczki będące w ciąży, bądź podejrzewające, że mogą być w ciąży, winny skonsultować z Organizatorem swój stan, celem ustalenia czy mogą wziąć udział w usłudze.
4. Wymagane jest zapoznanie się i zaakceptowanie REGULAMINU świadczenia usług szkoleniowych ODNOVA.
5. Zapis w BUR na usługę powinien nastąpić najpóźniej na 1 dzień przed rozpoczęciem kursu.
6. Uczestnicy przyjmują do wiadomości i wyrażają zgodę na utrwalanie ich wizerunku podczas prowadzonej walidacji w celu dokonania analizy dowodów i deklaracji przez walidatora. W innych celach niż wskazany wymagana jest odrębna zgoda uczestnika.
Informacje dodatkowe
Podstawa zwolnienia z VAT: art. 43 ust. 1 pkt 26 lit. a Ustawa o podatku od towarów i usług
Kurs nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługą rozwojową, w szczególności Organizator nie pokrywa oraz nie dokonuje zwrotu kosztów związanych z dojazdem uczestnika na usługę, jego zakwaterowaniem oraz wyżywieniem.
Organizator zapewnia realizację usługi rozwojowej uwzględniając potrzeby osób ze szczególnymi potrzebami funkcjonalnymi zgodnie ze Standardami dostępności dla polityki spójności 2021-2027. Zatem uczestnik ze szczególnymi potrzebami powinien na co najmniej 7 dni kalendarzowych przed rozpoczęciem kursu zgłosić Organizatorowi dodatkowe wymagania/swoje potrzeby umożliwiające mu udział w usłudze.
Zawarto umowę z: WUP w Toruniu w ramach projektu Kierunek-Rozwój, WUP w Krakowie w ramach projektu "Małopolski pociąg do kariery" oraz "Nowy start w Małopolsce z EURESem, WUP w Szczecinie w ramach projektu Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe .
Adres
Adres
Walidacja-weryfikacja: ul. Grudziądzka 3, 85-130 Bydgoszcz
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi
- Sala dydaktyczna będzie dostosowana do potrzeb kursu. Będą bezpieczne i higieniczne warunki pracy.