Szkolenie jogi dla dzieci Podstawa Programowa Joga w Szkole. Ruch, oddech, uważność, relaksacja. Profilaktyka zdrowia psychicznego i fizycznego dzieci i młodzieży. Program redukcji stresu dla dzieci szkół podstawowych. Kurs instruktorski jogi dla dzieci.
Szkolenie jogi dla dzieci Podstawa Programowa Joga w Szkole. Ruch, oddech, uważność, relaksacja. Profilaktyka zdrowia psychicznego i fizycznego dzieci i młodzieży. Program redukcji stresu dla dzieci szkół podstawowych. Kurs instruktorski jogi dla dzieci.
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInne / Edukacja
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do osób pracujących lub planujących pracę w obszarze edukacji formalnej i nieformalnej, w szczególności:
- nauczycieli szkół podstawowych (klasy I–VIII),
- pedagogów, psychologów szkolnych, terapeutów oraz specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą,
- nauczycieli wychowania fizycznego oraz edukacji zdrowotnej,
- nauczycieli wspomagających oraz osób pracujących w edukacji specjalnej,
- instruktorów jogi i trenerów ruchu, którzy chcą wprowadzać elementy jogi, uważności i pracy z ciałem do szkół i placówek oświatowych, lub którzy chcą prowadzić zajęcia jogi dla dzieci w domach lultury, centrach jogi itp.
- pracowników placówek oświatowych, domów kultury, świetlic, organizacji pozarządowych oraz instytucji edukacyjnych realizujących zajęcia dla dzieci i młodzieży.
- Minimalna liczba uczestników7
- Maksymalna liczba uczestników24
- Data zakończenia rekrutacji23-03-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi14
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem usługi jest nabycie przez uczestników wiedzy, umiejętności i kompetencji społecznych niezbędnych do planowania i prowadzenia zajęć jogi, uważności i pracy z ciałem w środowisku szkolnym lub pozaszkolnym, zgodnie z podstawą programową i potrzebami rozwojowymi dzieci. Uczestnicy będą potrafili prowadzić 45-minutowe zajęcia jogi dla dzieci w wieku szkolnym na bazie kompletnych scenariuszy zajęć otrzymanych w trakcie szkolenia, z zachowaniem zasad bezpieczeństwa i adekwatnych metod.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Uczestnik charakteryzuje założenia podstawy programowej kształcenia ogólnego w kontekście wykorzystania jogi, uważności i pracy z ciałem w środowisku szkolnym. | identyfikuje obszary podstawy programowej umożliwiające wykorzystanie elementów jogi i uważności - wyjaśnia rolę pracy z ciałem i samoregulacji w procesie edukacyjnym uczniów | Test teoretyczny |
| Uczestnik planuje 45-minutowe zajęcia jogi dla dzieci w wieku szkolnym na podstawie kompletnych scenariuszy zajęć. | - dobiera strukturę zajęć zgodnie z celem edukacyjnym i czasem trwania - dostosowuje scenariusz do wieku i potrzeb rozwojowych grupy szkolnej | Wywiad swobodny |
| Uczestnik prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w wieku szkolnym w środowisku szkolnym lub pozaszkolnym z zachowaniem zasad bezpieczeństwa. | - realizuje kolejne etapy zajęć zgodnie ze scenariuszem - stosuje zasady bezpiecznej pracy z ciałem dzieci - reaguje adekwatnie na potrzeby grupy | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Uczestnik organizuje pracę z grupą dzieci w sposób wspierający koncentrację, samoregulację i dobrostan psychiczny uczniów. | - stosuje komunikację wspierającą i adekwatną do wieku dzieci - tworzy bezpieczną i uważną atmosferę pracy w grupie | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Łączny czas szkolenia: 14 godzin zegarowych (przerwy są wliczone w czas szkolenia)
Teoria – 4 godziny
- wprowadzenie do szkolenia
- analiza podstawy programowej
- metodyka i zasady bezpieczeństwa
- podsumowanie szkolenia i omówienie wdrożeń
Praktyka – 10 godzin
- praktyka jogi i uważności dla dzieci
- praca na kompletnych scenariuszach zajęć
- planowanie 45-minutowych zajęć
- prowadzenie zajęć (symulacje)
- walidacja efektów uczenia się (zadania praktyczne, obserwacja)
Podsumowanie do BUR (skrót):
- Teoria: 4 h
- Praktyka: 10 h
Organizacja pracy podczas szkolenia
Zajęcia realizowane są z wykorzystaniem zróżnicowanych form organizacji pracy, dostosowanych do charakteru treści szkoleniowych oraz zakładanych efektów uczenia się. W trakcie szkolenia stosowana jest praca:
- w całej grupie – w formie wprowadzeń tematycznych, omówień zagadnień teoretycznych, demonstracji ćwiczeń, dyskusji moderowanych oraz podsumowań poszczególnych bloków szkoleniowych;
- w małych grupach 3–4 osobowych – w celu analizy scenariuszy zajęć, planowania struktury 45-minutowych zajęć jogi dla dzieci oraz wymiany doświadczeń i refleksji;
- w parach – podczas ćwiczeń praktycznych, symulacji prowadzenia zajęć oraz obserwacji i udzielania informacji zwrotnej;
- indywidualnie – w trakcie przygotowywania fragmentów zajęć, autorefleksji, samooceny oraz realizacji zadań związanych z walidacją efektów uczenia się.
Dzień I – sobota (11:30–19:30) – 8 godzin zegarowych
11:30–12:00
Wprowadzenie do szkolenia
- cele i struktura szkolenia
- zasady pracy i bezpieczeństwa
- rola jogi i uważności w środowisku szkolnym
12:00–13:30
Podstawa programowa a joga w szkole
- analiza podstawy programowej kształcenia ogólnego
- możliwości integrowania jogi i uważności z edukacją szkolną
- potrzeby rozwojowe dzieci w wieku szkolnym
13:30–13:40 – przerwa (10 min)
13:40–15:10
Bezpieczeństwo i metodyka pracy z dziećmi
- zasady bezpiecznego prowadzenia zajęć ruchowych
- struktura zajęć jogi dla dzieci
- komunikacja i organizacja pracy z grupą
15:10–16:10 – przerwa obiadowa (60 min)
16:10–17:40
Praktyka: elementy jogi i uważności dla dzieci
- ćwiczenia ruchowe, oddech i relaksacja
- techniki koncentracji i samoregulacji
- dostosowanie ćwiczeń do wieku i możliwości uczniów
17:40–17:50 – przerwa (10 min)
17:50–19:30
Scenariusze zajęć – analiza i przygotowanie do praktyki
- omówienie kompletnych scenariuszy zajęć
- planowanie 45-minutowych zajęć jogi dla dzieci
- przygotowanie do prowadzenia zajęć praktycznych
Dzień II – niedziela (10:00–16:00) – 6 godzin zegarowych
10:00–11:30
Prowadzenie zajęć jogi dla dzieci – praktyka
- realizacja fragmentów zajęć na podstawie scenariuszy
- organizacja przestrzeni i pracy z grupą
- reagowanie na potrzeby uczestników
11:30–11:40 – przerwa (10 min)
11:40–13:10
Doskonalenie prowadzenia zajęć
- modyfikowanie scenariuszy
- praca z dynamiką grupy
- wspieranie koncentracji i dobrostanu uczniów
13:10–13:40 – przerwa (30 min)
13:40–15:10
Walidacja efektów uczenia się
- obserwacja prowadzenia zajęć (symulacja)
- zastosowanie kryteriów weryfikacji
- informacja zwrotna
15:10–15:20 – przerwa (10 min)
15:20–16:00
Podsumowanie szkolenia
- refleksja nad procesem uczenia się
- możliwości wdrażania zajęć w środowisku szkolnym i pozaszkolnym
- zakończenie szkolenia
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 9 Wprowadzenie do szkolenia: cele, struktura, zasady pracy i bezpieczeństwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 28-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 9 Podstawa programowa kształcenia ogólnego a joga w szkole – analiza i możliwości integracji | Prowadzący MARTA MIGUŁA | Data realizacji zajęć 28-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:40 | Liczba godzin 01:40 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 9 Metodyka i bezpieczeństwo prowadzenia zajęć jogi dla dzieci w wieku szkolnym | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 28-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:40 | Godzina zakończenia 16:10 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 9 Praktyka: elementy jogi, oddechu i uważności dla dzieci | Prowadzący MARTA MIGUŁA | Data realizacji zajęć 28-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:10 | Godzina zakończenia 17:50 | Liczba godzin 01:40 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 9 Scenariusze zajęć – analiza, planowanie i przygotowanie 45-minutowych zajęć jogi | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 28-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:50 | Godzina zakończenia 19:30 | Liczba godzin 01:40 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 9 Praktyka: prowadzenie zajęć jogi dla dzieci na podstawie scenariuszy | Prowadzący MARTA MIGUŁA | Data realizacji zajęć 29-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 11:40 | Liczba godzin 01:40 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 9 Doskonalenie prowadzenia zajęć: modyfikacja scenariuszy i praca z grupą | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 29-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:40 | Godzina zakończenia 13:40 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 9 Walidacja efektów uczenia się – obserwacja, zadania praktyczne, informacja zwrotna | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 29-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:40 | Godzina zakończenia 15:20 | Liczba godzin 01:40 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 9 Podsumowanie szkolenia i możliwości wdrażania zajęć w środowisku szkolnym i pozaszkolnym | Prowadzący MARTA MIGUŁA | Data realizacji zajęć 29-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:20 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:40 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 2 200,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 2 200,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 157,14 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 157,14 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
MARTA MIGUŁA
Jest socjoterapeutką, muzykoterapeutką oraz antropolożką kultury. Posiada certyfikację nauczycielską w zakresie jogi i ekspresji ciała dla dzieci i dorosłych. Na co dzień współpracuje ze szkołami, placówkami oświatowymi, instytucjami edukacyjnymi oraz organizacjami pozarządowymi, realizując programy wspierające dobrostan psychofizyczny uczniów oraz kompetencje społeczne nauczycieli.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnicy szkolenia otrzymują komplet materiałów dydaktycznych w formie dwóch kolorowych, wydrukowanych podręczników, zawierających pełne, gotowe do wykorzystania scenariusze zajęć jogi dla dzieci w wieku szkolnym. Materiały obejmują szczegółowe opisy struktury zajęć, propozycje ćwiczeń ruchowych, technik oddechowych, relaksacyjnych i uważnościowych, a także wskazówki metodyczne dotyczące organizacji pracy z grupą oraz zasad bezpieczeństwa. Podręczniki stanowią praktyczne wsparcie do samodzielnego prowadzenia 45-minutowych zajęć jogi w środowisku szkolnym i pozaszkolnym.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi
- Dostęp do pomocy jogowych: mat, koców, wałków, pasów.