Wypalenie zawodowe. Jak zapobiegać i budować zaangażowanie, które się utrzymuje? Szkolenie zdalne w czasie rzeczywistym.

Szkolenie odbywa się w formie zdalnej w czasie rzeczywistym. Jedna godzina to 60 minut i jest godziną zegarową. Przerwy i walidacja nie wliczają się do czasu usługi. Usługa odbywa się poprzez platformę Teams Microsoft Office.

Szkolenie obejmuje 32 godziny i składa się z części teoretycznej w liczbie 14 godzin i praktycznej w liczbie 16 godzin 30 minut oraz przerw w liczbie 1 godz oraz walidacji 0,5 godziny.

W ciągu zajęć są przewidziane dwie przerwy 15 minutowe.

Program obejmuje:

DZIEŃ 1

Blok 1: Zarządzanie sobą w czasie

• Diagnoza swojego wykorzystania czasu
• Koło życia
• Rola nawyków

Blok 2: Przekonania i blokady

• • Identyfikacja ograniczających przekonań
  • Zrozumienie ich wpływu na decyzje zawodowe
  • Ćwiczenia zmiany przekonań na wspierające

DZIEŃ 2

Blok 3 : Talenty i mocne strony

• • Odkrywanie indywidualnych talentów
  • Praca z narzędziami TDI
  • Ćwiczenia z zarządzania talentami i ich praktycznego wykorzystania

Blok 4: Wartości i sens pracy

• • Identyfikacja wartości zawodowych
  • Odkrycie osobistego „Dlaczego?”
  • Powiązanie wartości z decyzjami zawodowymi

DZIEŃ 3

Blok 5: Plan transformacji zawodowej

• • Budowanie indywidualnego planu zmiany
  • Ustalenie celu rocznego SMART
  • Ustalenie działań kwartalnych, miesięcznych i tygodniowych w oparciu o cel roczny
  • Ustalenie rezultatów
  • Integracja talentów, wartości i realnych możliwości
  • Każdy uczestnik kończy szkolenie z konkretnym planem działania

DZIEŃ 4

Blok 6: Sabotażyści zmiany

• • Rozpoznanie wewnętrznych barier po podjęciu decyzji
  • Praca mentalna z tzw. sabotażystami planu
  • Ćwiczenia wzmacniające konsekwencję i odporność psychiczną

Blok 7: Moje pasje

• • Rozpoznanie pasji a mój dobrostan
  • Profilaktyka wypalenia zawodowego

Blok 8 : Praca nad celem niemożliwym

• • Omówienie metodologii celów niemożliwych
  • Ustalenie celu niemożliwego
  • Sposoby realizacji celów niemożliwych
  • Walidacja

Maksymalna ilość osób w grupie to 6.

Uczestnicy przed rozpoczęciem usługi może uzupełnić i uporządkować dotychczasową wiedzę, celem lepszego przyswojenia programu na podstawie ogólnodostępnej wiedzy i opinii w internecie.

Warunki organizacyjne dla przeprowadzenia usługi:

W procesie szkoleniowym będzie brała udział jedna grupa do max 6 osób.1 h szkolenia = 60 minut. Przerwy nie zostały wliczone w czas trwania usługi. Szkolenie oparte jest o metody: prezentacja, Work Book przesłany elektronicznie uczestnikom. Podczas zajęć będzie case study, ćwiczenia indywidualne, grupowe, dyskusje, mini warsztaty. Na koniec szkolenia zostanie przeprowadzona ankieta oraz walidacja.

Szkolenie będzie realizowane metodami interaktywnymi i aktywizującymi, rozumianymi jako metody umożliwiające uczenie się w oparciu o doświadczenie i pozwalające uczestnikom na ćwiczenie umiejętności.

WALIDACJA EFEKTÓW UCZENIA SIĘ:

Metody walidacji, które zostaną wybrane:

• test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie  w formie on line na platformie Microsoft Office 365 Forms
• obserwacja w warunkach symulowanych

walidacja efektów uczenia odbywa się w oparciu o test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie (wykonany elektronicznie poprzez platformę FORMS Microsoft Office 365 gdzie wynik generuje się automatycznie i jest podawany uczestnikowi) oraz wywiad swobodny. Walidacja efektów uczenia się na poziomie min. 80% z sumy punktów łącznie:

• z prawidłowych odpowiedzi z testu teoretycznego z wynikiem generowanym automatycznie oraz
• z oceny zadania zrealizowanego podczas obserwacji w warunkach symulowanych

uprawnia uczestnika do otrzymania oceny pozytywnej z walidacji.

Walidacja obejmuje całość procesu, aż do momentu uzyskania efektów uczenia się. Proces walidacji został przygotowany w taki sposób, że podczas procesu walidacji będzie weryfikował nabycie efektów uczenia się na trzech poziomach tj. wiedzy, umiejętności i kompetencji społecznych (postaw).

Walidacja trwa 30 minut , tj. 15 minut teoretyczny test wiedzy gdzie uczestnik rozwiązuje test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie a wynik generowany jest automatycznie i udostępniany uczestnikowi, następnie przeprowadzana jest obserwacja w warunkach symulowanych - trwająca 15 minut - polegająca na powierzeniu przez walidatora zadania do wykonania uczestnikowi oraz wykonania przez uczestnika zadania praktycznego - sprawdzając tym samym efekty uczenia się.

Na ocenę walidacji mają wpływ odpowiedzi zgodne z ustalonymi kryteriami weryfikacji wg efektów uczenia się .

Walidacja prowadzona jest przez Panią Annę Miastkowską i jest przez nią oceniana.

Sposób organizacji walidacji: test udostępnia uczestnikom Walidator, test uruchamia się z poziomu otrzymanego Linku w FORMS w Microsoft Office 365, a następnie odbywa się część praktyczna tj. obserwacja w warunkach symulowanych, walidator powierza do wykonania zadania a uczestnik prezentuje.

Walidator nie jest obecny podczas procesu kształcenia.

Informacje dodatkowe:

Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot pełniący funkcję Operatora lub partnera w Regionalnym Programie lub FERS. Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot będący jednocześnie podmiotem korzystającym z usług rozwojowych o zbliżonej tematyce w ramach danego projektu. Usługa rozwojowa nie dotyczy kosztów usługi rozwojowej, której obowiązek przeprowadzenia na zajmowanym stanowisku pracy wynika z odrębnych przepisów prawa (np. wstępne i okresowe szkolenia z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy, szkolenia okresowe potwierdzające kwalifikacje na zajmowanym stanowisku pracy).

Usługa rozwojowa nie obejmuje wzajemnego świadczenia usług w Projekcie o zbliżonej tematyce przez Dostawców usług, którzy delegują na usługi siebie oraz swoich pracowników i korzystają z dofinansowania, a następnie świadczą usługi w zakresie tej samej tematyki dla Przedsiębiorcy, który wcześniej występował w roli Dostawcy tych usług.

Zgodnie ze stanowiskiem Ministerstwa Funduszy i Polityki Regionalnej dotyczącym procesu walidacji nabycia kompetencji w ramach Podmiotowych Systemów Finansowania zostanie zachowana rozdzielność funkcji nauczania od walidacji.

Dostawca usługi potwierdza brak powiązań kapitałowych i osobowych pomiędzy dostawcą usługi a pracodawcą lub osobą dorosłą korzystająca ze wsparcia.

Dostawca usługi potwierdza, że usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot pełniący funkcję Operatora lub partnera w Projekcie albo przez podmiot powiązany kapitałowo lub osobowo z Operatorem lub partnerem.

Wybrane metody walidacji po szkoleniu umożliwiają zweryfikowanie zarówno wiedzy, umiejętności jak i kompetencji społecznych (postaw).

Po zakończeniu usługi uczestnik otrzymuje odpowiednie zaświadczenie/certyfikat a warunkiem jego uzyskania jest uczestnictwo w co najmniej 80% zajęć usługi rozwojowej oraz zaliczenie zajęć w formie pozytywnej walidacji.

Przed szkoleniem uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe jt Work book wysłany elektronicznie, po szkoleniu zostanie przeprowadzona ankieta oraz walidacja w postaci testu teoretycznego z wynikiem generującym wynik automatycznie w formie elektronicznej poprzez Microsoft Forms oraz obserwacji w warunkach symulowanych.

Szkolenie będzie prowadzone w oparciu o udostępnianą prezentację multimedialną.

Metody pracy:

Szkolenie składa się z wykładu i w większości z części praktycznej w formie warsztatu.

Warunki organizacyjne dla przeprowadzenia usługi:

W procesie szkoleniowym będzie brała udział jedna grupa do max 6 osób.1 h szkolenia = 60 minut. Przerwy nie zostały wliczone w czas trwania usługi. Szkolenie oparte jest o metody: prezentacja, Work Book przesłany elektronicznie uczestnikom. Podczas zajęć będzie case study, ćwiczenia indywidualne, grupowe, dyskusje, mini warsztaty. Na koniec szkolenia zostanie przeprowadzona ankieta oraz walidacja.

Szkolenie będzie realizowane metodami interaktywnymi i aktywizującymi, rozumianymi jako metody umożliwiające uczenie się w oparciu o doświadczenie i pozwalające uczestnikom na ćwiczenie umiejętności.

WALIDACJA EFEKTÓW UCZENIA SIĘ:

Metody walidacji, które zostaną wybrane:

• test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie  w formie on line na platformie Microsoft Office 365 Forms
• obserwacja w warunkach symulowanych

walidacja efektów uczenia odbywa się w oparciu o test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie (wykonany elektronicznie poprzez platformę FORMS Microsoft Office 365 gdzie wynik generuje się automatycznie i jest podawany uczestnikowi) oraz wywiad swobodny. Walidacja efektów uczenia się na poziomie min. 80% z sumy punktów łącznie:

• z prawidłowych odpowiedzi z testu teoretycznego z wynikiem generowanym automatycznie oraz
• z oceny zadania zrealizowanego podczas obserwacji w warunkach symulowanych

uprawnia uczestnika do otrzymania oceny pozytywnej z walidacji.

Walidacja obejmuje całość procesu, aż do momentu uzyskania efektów uczenia się. Proces walidacji został przygotowany w taki sposób, że podczas procesu walidacji będzie weryfikował nabycie efektów uczenia się na trzech poziomach tj. wiedzy, umiejętności i kompetencji społecznych (postaw).

Walidacja trwa 30 minut , tj. 15 minut teoretyczny test wiedzy gdzie uczestnik rozwiązuje test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie a wynik generowany jest automatycznie i udostępniany uczestnikowi, następnie przeprowadzana jest obserwacja w warunkach symulowanych - trwająca 15 minut - polegająca na powierzeniu przez walidatora zadania do wykonania uczestnikowi oraz wykonania przez uczestnika zadania praktycznego - sprawdzając tym samym efekty uczenia się.

Na ocenę walidacji mają wpływ odpowiedzi zgodne z ustalonymi kryteriami weryfikacji wg efektów uczenia się .

Walidacja prowadzona jest przez Panią Annę Miastkowską i jest przez nią oceniana.

Sposób organizacji walidacji: test udostępnia uczestnikom Walidator, test uruchamia się z poziomu otrzymanego Linku w FORMS w Microsoft Office 365, a następnie odbywa się część praktyczna tj. obserwacja w warunkach symulowanych, walidator powierza do wykonania zadania a uczestnik prezentuje.

Walidator nie jest obecny podczas procesu kształcenia.

Trener będzie weryfikować nabywane umiejętności podczas szkolenia.

Usługa rozwojowa nie dotyczy umiejętności lub kompetencji podstawowych tj. (z ang. basic skills: literacy, numeracy, ICT skills).

1. Szkolenie w formie zdalnej w czasie rzeczywistym.

2.Uczestnik nie musi wykazywać się minim. doświadczeniem / stażem aby uczestniczyć w usłudze rozwojowej

3.Fakt uczestnictwa w każdym dniu usługi rozwojowej będzie potwier. raportem zdalnym logowań w aplikacji TEAMS Microsoft Office w formie PDF. Udział w usłudze nie może być w wymiarze nie nie mniejszym niż 80%.

4. Dostawca usługi potwierdza, że zapewni realizację usługi rozwojowej uwzględniając potrzeby osób z niepełnosprawnościami (w tym również dla osób ze szczególnymi potrzebami) zgodnie ze Standardami dostępności dla polityki spójności 2021-2027.

5. Zapisując się na usługę wyrażasz zgodę na uczestnictwo w monitoringu, kontroli.

6. Karta nin. usługi rozw. został. przyg .zgodnie z reg. BUR

Cena usługi nie odbiega od cen rynkowych oraz, cena jest adekwatna do jej zakresu.

Usługa jest realizowana w godzinach zegarowych. Przerwy nie są wliczone w czas usługi rozwojowej.

Cena usługi nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługa rozwojową, w szczególności koszty środków trwałych przekazywanych Przedsiębiorcom lub Pracownikom przedsiębiorcy, koszty dojazdu i zakwaterowania.

Usługa rozwojowa nie dotyczy umiejętności lub kompetencji podstawowych tj. (z ang. basic skills: literacy, numeracy, ICT skills);. Dostawca usługi potwierdza, iż karta usługi przygotowana została zgodnie z obowiązującym Regulaminem BUR m.in. w zakresie powierzenia usług.

Dostawca usługi potwierdza, że usługa rozwojowa będzie realizowana zgodne z obowiązującymi przepisami prawa w tym przepisami prawa o VAT.

Usługa szkoleniowa jest zwolniona z podatku VAT w przypadku, kiedy realizacja usługi uprawnia przedsiębiorstwo lub osobę do uzyskania dofinansowania co najmniej w 70%.

Podstawą do rozliczenia usługi zdalnej w czasie rzeczywistym jest wygenerowanie z systemu raportu, umożliwiającego identyfikację wszystkich uczestników oraz zastosowanego narzędzia. Usługa rozwojowa zostanie przeprowadzona za pośrednictwem platformy/komunikatora wskazanego przez Organizatora Usługi: Microsoft Teams uczestnik dysponuje urządzeniem spełniającym następujące wymagania sprzętowe: urządzenie przenośne/mobilne lub stacjonarne(komputer/laptop/tablet) z kamerą, mikrofonem i głośnikami; procesor dwurdzeniowy 2GHz lub lepszy (zalecany czterordzeniowy) lub Core i5 Kaby Lake; min. 2GB pamięci RAM (zalecane 4GB lub więcej); system operacyjny taki jak min. Windows 8 (zalecany Windows 11), Mac OS wersja 10.13 (zalecana najnowsza wersja), Linux, ChromeOS; aktualne wersje przeglądarki np.- Google Chrome, Mozilla Firefox, Microsoft Edge, Opera, Internet Explorer uczestnik dysponuje łączem sieciowym spełniającym następujące parametry: dostęp do internetu o zalecanej szybkości – minimalna prędkość pobierania 2 Mb/s, prędkość wysyłania 512 kb/s;

uczestnik dysponuje niezbędnym oprogramowaniem umożliwiającym dostęp do prezentowanych treści i materiałów;

Dostawca Usług udostępni link umożliwiający uczestnictwo w usłudze zdalnej przez cały okres jej trwania- Link dostępny w karcie usługi.

Dodatkowo Dostawca Usługi udostępni je na 1 dzień przed planowanym terminem szkolenia Karta niniejszej usługi rozwojowej została przygotowana zgodnie z obowiązującym Regulaminem Bazy Usług Rozwojowych.