Katowice - Certyfikowany Warsztat Access Bars® Szkolenie z zakresie redukcji stresu dobrostanu i zielonych kompetencji

1. Wsparcie dedykowane dla:

• osób, które chcą wprowadzić praktykę Access Consciousness® do swojej pracy lub wsparcia w życiu osobistym.
• pracowników gabinetów fizjoterapii, psychoterapii, terapii manualnych, masaży czy wszelkich gabinetów wsparcia ciała.
• osób, w tym rodziców dzieci, którzy zmagają się ze stresem, uzależnieniami, ADD, ADHD, zespołem Aspergera, autyzmem.
• osób, które chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat zielonych kompetencji zdrowotnych i społecznych w zakresie budowania dobrostanu i adaptacji do zmian społeczno-zawodowych

1. Warunki realizacji szkolenia: warsztaty stacjonarne; sala warsztatowa przystosowana do zajęć manualnych, wyposażone w łóżka do masażu
2. Udział w szkoleniu nie wymaga żadnych dodatkowych warunków.
3. Godzina zajęć jest równoznaczna z godziną szkoleniową - 45 min. Lunch 45 minut nie jest częścią harmonogramu. Przerwy nie są wliczone w czas szkolenia.
4. Walidacja wiedzy i umiejętności: test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie - online, jednokrotnego wyboru
5. Przewidziano: 4h teoretyczne, 6h praktycznych, 1h podsumowanie i walidacja
6. Ramowy program usługi

Wprowadzenie do szkolenia - 1h dydaktyczna teoria

• poznanie trenera i grupy
• określenie oczekiwań
• wprowadzenie do Access Consciousness w ramach zielonych kompetencji

Access Bars - opis i działanie metody w kontekście dobrostanu i zielonych kompetencji - 1h dydaktyczna teoria

• czym jest, a czym nie jest Access Bars
• badania naukowe dotyczące wpływu metody na fale mózgowe, redukcję stresu, lęku i wypalenia
• narzędzia werbalne i coachingowe wspierające zielone kompetencje społeczne (uważność, empatia, komunikacja)
• film instruktażowy

Access Bars - praktyka w parach (sesja 1,2) - 4h dydaktyczne - praktyka

• omówienie znaczenia poszczególnych punktów na głowie
• rozwijanie kompetencji prospołecznych: empatia, uważność, komunikacja

Access Bars - praktyka w parach (sesja 3,4) - 2h dydaktyczne - praktyka i 1h dydaktyczna teoria

• praca w nowych parach
• rozwijanie nawyków regeneracyjnych i technik redukcji stresu
• ćwiczenia energetyczne wspierające dobrostan
• Codzienne praktyki regeneracyjne
• techniki wspierające zdrowie, efektywność i odporność psychofizyczną
• sposoby wdrażania prozdrowotnych i prospołecznych postaw w środowisku pracy

Podsumowanie i walidacja - 1h dydaktyczna

• pytania i odpowiedzi
• omówienie wyników pracy
• test teoretyczny online
• wręczenie certyfikatów

Uczestnik dostanie:

1. Manual z opisem procesów i metody Access Bars
2. Headchart z ustawieniami dłoni
3. Headchart z punktami na głowie
4. Nagranie w formie MP3

1. Uczestnik otrzyma Międzynarodowy Certyfikat ukończenia kursu, który pozwala na odpłatne prowadzenie sesji z innymi osobami i uzyskanie wpisu do oficjalnej bazy praktyków metody.
2. Usługa rozwija zielone kompetencje zdrowotne i społeczne poprzez wzmacnianie dobrostanu, odporności psychofizycznej, umiejętności redukcji stresu oraz budowania nawyków regeneracyjnych. Szkolenie wspiera:
   1. profilaktykę zdrowotną
   2. ograniczanie skutków stresu i wypalenia
   3. rozwijanie kompetencji prospołecznych
   4. zdolność do zrównoważonego funkcjonowania w środowisku pracy

Usługa adresowana również do uczestników projektów dofinansowanych w ramach FESL 10.17 z województwa śląskiego oraz uczestników innych programów dofinansowań.