Szkolenie mój indywidualny włącznik motywacji-przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
Szkolenie mój indywidualny włącznik motywacji-przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Zarządzanie zasobami ludzkimi
- Grupa docelowa usługi
Grupę docelową stanowią osoby dorosłe aktywne zawodowo: przedsiębiorcy (w tym osoby samozatrudnione) oraz pracownicy mikro-, małych i średnich przedsiębiorstw, a także pracodawcy niebędący przedsiębiorstwami i ich pracownicy. Szkolenie skierowane jest do osób wykonujących zadania wymagające długotrwałego zaangażowania, samodzielności, odpowiedzialności za wyniki oraz współpracy z innymi, w szczególności do właścicieli firm, menedżerów, liderów zespołów, specjalistów i pracowników operacyjnych odczuwających spadek motywacji lub ryzyko wypalenia zawodowego. Udział w szkoleniu rekomendowany jest osobom posiadającym co najmniej 6 miesięcy doświadczenia zawodowego. Nie są wymagane specjalistyczne kwalifikacje ani przygotowanie merytoryczne – wystarczająca jest gotowość do autorefleksji, pracy nad własnymi postawami oraz aktywnego udziału w ćwiczeniach indywidualnych i zespołowych.
- Minimalna liczba uczestników8
- Maksymalna liczba uczestników12
- Data zakończenia rekrutacji05-07-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi21
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa przygotowuje do świadomego rozpoznawania własnych wzorców motywacji, identyfikowania czynników motywujących i demotywujących oraz samodzielnego budowania i utrzymywania motywacji w pracy zawodowej. Po zakończeniu szkolenia uczestnik planuje działania zapobiegające wypaleniu zawodowemu, komunikuje swoje potrzeby motywacyjne oraz wdraża pożyteczne nawyki wspierające długofalowe zaangażowanie i efektywność.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Charakteryzuje mechanizmy motywacji oraz ich wpływ na funkcjonowanie zawodowe i ryzyko wypalenia zawodowego. | charakteryzuje kluczowe elementy procesu motywacji (potrzeby, wartości, nagrody) | Test teoretyczny |
| rozróżnia motywację wewnętrzną i zewnętrzną oraz wskazuje ich konsekwencje w pracy | Test teoretyczny | |
| wyjaśnia zależność między poziomem motywacji a długofalowym zaangażowaniem zawodowym | Test teoretyczny | |
| Rozróżnia wzorce motywacji oraz interpretuje ich znaczenie dla indywidualnego stylu działania. | rozróżnia przeciwstawne wymiary potrzeb (np. bezpieczeństwo–wolność, indywidualizm–kolektywizm) | Test teoretyczny |
| charakteryzuje znaczenie natężenia oraz układu wzorców motywacyjnych | Test teoretyczny | |
| interpretuje wpływ dominujących wzorców na podejmowanie decyzji zawodowych | Test teoretyczny | |
| Analizuje własny profil motywacyjny i identyfikuje indywidualne motywatory oraz demotywatory. | analizuje wyniki badania profilu motywacyjnego | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| identyfikuje czynniki wzmacniające i obniżające własne zaangażowanie w pracy | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| ocenia wpływ zidentyfikowanych czynników na swoją efektywność zawodową | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Planuje działania wspierające utrzymanie motywacji i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu | formułuje motywujące cele powiązane z własnymi potrzebami | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| projektuje plan wdrażania pożytecznych nawyków wspierających motywację | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| organizuje działania rozwojowe ograniczające ryzyko spadku zaangażowania | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Komunikuje swoje potrzeby motywacyjne w relacjach zawodowych z zachowaniem zasad współpracy. | formułuje komunikaty dotyczące własnych potrzeb w sposób jasny i rzeczowy | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| stosuje zasady komunikacji sprzyjające budowaniu porozumienia z przełożonym i zespołem | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| uwzględnia perspektywę innych osób w rozmowach o motywacji i zaangażowaniu | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Ocenia swój poziom motywacji i planuje dalszy rozwój w obszarze dobrostanu zawodowego. | dokonuje autorefleksji dotyczącej własnego zaangażowania zawodowego | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| ocenia skuteczność stosowanych strategii motywacyjnych | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| planuje dalsze działania rozwojowe wspierające długofalową motywację | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Warunki osiągnięcia celu edukacyjnego
Dla osiągnięcia celu edukacyjnego uczestnik powinien być osobą dorosłą aktywną zawodowo – przedsiębiorcą (w tym osobą samozatrudnioną) lub pracownikiem mikro-, małego lub średniego przedsiębiorstwa, a także pracodawcą niebędącym przedsiębiorstwem lub jego pracownikiem. Wymagana jest gotowość do autorefleksji, aktywnego udziału w ćwiczeniach oraz podstawowe doświadczenie zawodowe. Nie są wymagane specjalistyczne kwalifikacje ani wiedza branżowa.
Zakres tematyczny:
1 dzień:
MODUŁ 1: Motywacja- co muszę wiedzieć o motywacji
- Mechanika motywacji - czy wiesz jakie główne potrzeby, wartości i nagrody napędzają do działania każdego człowieka?
- kluczowe cechy procesu motywacji- co dzieje się w mózgu i ciele- czy można być ciągle zmotywowanym?
MODUŁ 2: Wzorce motywacji ich znaczenie (wymiary potrzeb)
- potrzeby bezpieczeństwa vs wolności
- potrzeby indywidualizmu vs kolektywizmu
- potrzeby harmonii vs kontrastu
- orientacja na teraz i na jutro
- dlaczego 3 wzorce a nie 1, znaczenie natężenia potrzeb
- znaczenie układu wzorców
MODUŁ 3:Podejście do nagród zewnętrznych i ich znaczenie
- 3 podejścia do nagród zewnętrznych ( Łowca, Siewca, Zbieracz)
- nagrody zewnętrzne i prawdziwa mechanika motywacji zewnętrznej
- pułapki i zagrożenia
- budowanie motywacji wewnętrznej
2 dzień:
MODUŁ 1: Mity na temat motywacji i zaangażowania
- mój poziom(y) motywacji
- motywacja finansowa
- przegląd ponad 10 mitów
MODUŁ 2: Demotywatory i motywatory uniwersalne oraz powiązane z wzorcami
- czynniki motywujące i demotywujące
- jak rozmawiać z przełożonym i zespołem z którym współpracuje o moich potrzebach
- jak badać potrzeby innych- co motywuje innych?
MODUŁ 3: Budowanie pożytecznych nawyków
- jak działa pętla nawyku
- motywujący i demotywujący cel
- planowanie i działanie
MODUŁ 4: Ostrzenie piły
- praca nad swoją motywacją- przegląd ścieżek
- podsumowanie, omówienie wątpliwości,
- zaplanowanie wdrożenia, ewaluacja
WALIDACJA
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Brak wyników. | |||||
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 3 321,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 2 700,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 158,14 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 128,57 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Iwona Golonko
W latach 2020–2025 realizowała projekty rozwojowe i szkoleniowe z zakresu motywacji i zaangażowania m.in. dla firm: Amtra, Sklepy Komfort, Woerwag Pharma, PepsiCo, IFCO, Britenet, SEC Newgate CEE, Mullenlowe oraz Keller Financial Services. Posiada ponad 20-letnie doświadczenie menedżerskie i doradcze, zdobywane m.in. jako HR Dyrektor, Dyrektorka Zarządzająca, Prezeska Zarządu oraz doradczyni strategiczna w branżach IT, energetyki, e-commerce, sprzedaży, usług i consultingu. Jest absolwentką psychologii oraz Executive MBA (program międzynarodowy realizowany m.in. z London Business School i HEC Paris).
Osoba prowadząca usługę ma kwalifikacje / doświadczenie zgodne z tematyką usługi zdobyte w ostatnich 5 latach przed publikacją usługi.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnik szkolenia otrzymuje:
- materiały w formie pdf umieszczone na dysku google (pliki dostępne do ściągnięcia) po szkoleniu
- notatki wizualne z tematu motywacji
- dostęp do nagrania webinaru 5 mitów na temat motywacji
- checklista motywatorów i demotywatorów
- ebook o motywacji
- raport indywidualny
- dostęp do workbooka online
Dostawa Usług zapewni osobie ze szczególnymi potrzebami na jej wniosek materiały dydaktyczne dostosowane do jej potrzeb.
Informacje dodatkowe
W przypadku potrzeby zapewnienia specjalnych udogodnień, prosimy o kontakt przed zapisem na usługę.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi