BARK - obrazowanie, rehab, trening. | Kurs BODYWORK
BARK - obrazowanie, rehab, trening. | Kurs BODYWORK
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Grupa docelowa usługi
Ten warsztat jest dla fizjoterapeutów i trenerów, którzy chcą skutecznie i świadomie pracować z barkiem — zarówno w kontekście bólu, jak i treningu.
Dla fizjoterapeutów, którzy chcą lepiej rozumieć problemy barku i realnie pomagać pacjentom poprzez trafną analizę, logiczne wnioskowanie kliniczne i dobrze zaplanowaną rehabilitację.
Dla trenerów, którzy chcą wyjść poza schemat ćwiczeń, wykorzystywać narzędzia treningowe w pracy z bólem, budować specyficzne wzorce ruchowe oraz rozwijać siłę, mobilność i moc kończyny górnej z realnym transferem do aktywności podopiecznych.
Usługa adresowana również dla Uczestników Projektu Kierunek – Rozwój
- Minimalna liczba uczestników25
- Maksymalna liczba uczestników35
- Data zakończenia rekrutacji24-04-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi16
- Podstawa uzyskania wpisu do BURZnak Jakości TGLS Quality Alliance
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do analizy przyczyn dolegliwości bólowych barku oraz świadomego wykorzystania narzędzi diagnostycznych i treningowo-rehabilitacyjnych w pracy z pacjentem lub klientem. Uczestnicy zdobędą wiedzę z zakresu biomechaniki barku, kontroli ruchu i adaptacji tkanek oraz nauczą się dobierać i stosować odpowiednie strategie postępowania w praktyce zawodowej.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Uczestnik charakteryzuje podstawy anatomii i biomechaniki obręczy barkowej oraz wyjaśnia mechanizmy powstawania niespecyficznych dolegliwości bólowych barku. | -uczestnik omawia budowę anatomiczną i funkcjonalną obręczy barkowej, -wyjaśnia rolę łopatki oraz układów sterujących ruchem kończyny górnej, -wskazuje najczęstsze modele dysfunkcji barku oraz czynniki wpływające na pojawienie się bólu. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Uczestnik opisuje zasady diagnostyki funkcjonalnej oraz testów stosowanych w ocenie kompleksu barkowego. | -uczestnik wymienia i opisuje podstawowe testy funkcjonalne oraz szczegółowe stosowane w ocenie barku, -interpretuje wyniki testów w kontekście funkcji ruchowej i obciążenia treningowego, -rozróżnia podejście strukturalne od funkcjonalnego w analizie problemów barku. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Uczestnik przeprowadza podstawową analizę ruchu obręczy barkowej oraz identyfikuje możliwe przyczyny ograniczeń funkcjonalnych. | -uczestnik wykonuje analizę ruchu w wybranych wzorcach kończyny górnej, -identyfikuje potencjalne zaburzenia pracy łopatki i stawu ramiennego, -dobiera odpowiednie strategie pracy ruchowej w zależności od wyniku oceny. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Uczestnik dobiera i stosuje ćwiczenia mobilizacyjne, stabilizacyjne i wzmacniające w pracy z barkiem. | -uczestnik dobiera ćwiczenia z zakresu mobilizacji, stabilizacji oraz treningu funkcjonalnego, -stosuje progresje i regresje ćwiczeń w zależności od poziomu sprawności osoby ćwiczącej, -planuje przykładowy zestaw ćwiczeń dla wybranego problemu funkcjonalnego barku. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Uczestnik stosuje odpowiedzialne i świadome podejście do pracy z osobami z dolegliwościami barku. | -uczestnik potrafi określić zakres własnych kompetencji zawodowych, -dobiera metody pracy adekwatne do potrzeb i możliwości klienta/pacjenta, -współpracuje z innymi specjalistami w przypadku konieczności dalszej diagnostyki lub leczenia | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
To 2-dniowe, intensywne warsztaty, których celem jest przedstawienie kompleksowego podejścia do stawu barkowego.
Dzień 1 – Obrazowanie obręczy barkowej
1. Wprowadzenie do funkcjonowania kompleksu barkowego
- anatomia funkcjonalna obręczy barkowej
- biomechanika stawu ramiennego i łopatki
- zależności między tułowiem a kończyną górną
2. Mechanizmy powstawania bólu barku
- niespecyficzny ból barku – najczęstsze przyczyny
- ograniczenia klasycznej klasyfikacji schorzeń barku
- wpływ kontroli ruchu i adaptacji tkanek na dolegliwości bólowe
3. Systemy sterowania ruchem obręczy barkowej
- biomechanika łopatki
- współpraca struktur stabilizujących i mobilizujących
- najczęstsze modele dysfunkcji barku
4. Diagnostyka funkcjonalna barku
- analiza wzorców ruchowych kończyny górnej
- testy funkcjonalne i testy szczegółowe
- interpretacja wyników oceny funkcjonalnej
Dzień 2 – Rehab i trening barku
5. Strategie pracy z barkiem
- mobilizacja struktur obręczy barkowej
- stabilizacja kompleksu barkowego
- przywracanie kontroli ruchu
6. Ćwiczenia w rehabilitacji i treningu barku
- ćwiczenia izolowane
- ćwiczenia złożone i globalne wzorce ruchowe
- dobór ćwiczeń do problemów funkcjonalnych
7. Progresje i regresje ćwiczeń
- stopniowanie trudności ćwiczeń
- dostosowanie obciążeń i zakresów ruchu
- budowanie tolerancji obciążenia
8. Programowanie treningu barku
- strategie treningowe dla osób z bólem barku
- trening po zakończonej rehabilitacji
- metody dociążania obręczy barkowej
9. Sesja praktyczna
- praktyczne zastosowanie testów funkcjonalnych
- dobór i wykonanie ćwiczeń
- analiza przypadków i omówienie pracy z pacjentem/klientem
10. Walidacja efektów uczenia się
- przeprowadzenie zadań praktycznych obejmujących analizę ruchu oraz dobór ćwiczeń
- wykonanie i interpretacja testów funkcjonalnych
- ocena poprawności wykonania ćwiczeń i doboru metod pracy
- indywidualna informacja zwrotna od osoby walidującej
- warunkiem zaliczenia jest aktywny udział oraz poprawne wykonanie zadań
Godzina szkoleniowa odpowiada godzinie dydaktycznej.
W programie przewidziana jest przerwa obiadowa - 30 minutowa.
Zajęcia praktyczne realizowane są w formie warsztatowej. Uczestnicy pracują w parach lub małych grupach, wykonując i ucząc się interpretacji testów funkcjonalnych barku, analizy wzorców ruchowych oraz doboru ćwiczeń wykorzystywanych w rehabilitacji i treningu. Trener prezentuje techniki diagnostyczne i ćwiczenia, a następnie uczestnicy wykonują je pod jego nadzorem, otrzymując bieżącą informację zwrotną.
Walidacja efektów uczenia się przeprowadzana jest w formie praktycznej i stanowi integralną część usługi szkoleniowej. Obejmuje obserwację uczestników w warunkach symulowanych podczas wykonywania zadań takich jak: analiza wzorców ruchowych, interpretacja testów funkcjonalnych oraz dobór ćwiczeń do problemów funkcjonalnych barku.
Każdy uczestnik realizuje zadanie praktyczne oceniane w oparciu o kryteria przypisane do efektów uczenia się. Walidacja prowadzona jest przez osobę niezależną od procesu szkoleniowego i kończy się udzieleniem informacji zwrotnej oraz potwierdzeniem osiągnięcia efektów uczenia się.
Walidacja trwa 30 minut i jest wliczona w całkowity czas trwania usługi
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 7 Wprowadzenie do barku, biomechanika oraz mechanizmy powstawania bólu | Prowadzący Szymon Frankowski | Data realizacji zajęć 25-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 7 Przerwa obiadowa | Prowadzący Szymon Frankowski | Data realizacji zajęć 25-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 7 Systemy sterowania ruchem i diagnostyka funkcjonalna barku | Prowadzący Szymon Frankowski | Data realizacji zajęć 25-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 19:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 7 Strategie pracy z barkiem – mobilizacja, stabilizacja, kontrola ruchu | Prowadzący Szymon Frankowski | Data realizacji zajęć 26-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 7 Przerwa obiadowa | Prowadzący Szymon Frankowski | Data realizacji zajęć 26-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 7 Ćwiczenia, progresje oraz programowanie treningu barku + sesja praktyczna | Prowadzący Szymon Frankowski | Data realizacji zajęć 26-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 7 Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 1 614,60 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 1 495,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 100,91 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 93,44 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Szymon Frankowski
Osoba prowadząca szkolenie posiada roczne doświadczenie w prowadzeniu szkolenia.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnik otrzyma materiały papierowe oraz dostęp do atlasu ćwiczeń.
Informacje dodatkowe
Podane ceny dotyczą szkoleń z dofinansowaniem powyżej 70%. W przypadku dofinansowań poniżej 70%, gdy nie ma podstawy do zwolnienia z vat cena szkolenia jest niższa.
Zawarto umowę z WUP w Toruniu w ramach Projektu Kierunek – Rozwój
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Ciepły posiłek i przekąski, napoje ciepłe i zimne, atlas ćwiczeń online.