Regulacja stresu i dobrostan w ujęciu psychosomatycznym. Moduł II

Dzień I – Pogłębione mechanizmy regulacji i integracja doświadczeń

• Rozszerzenie rozumienia reakcji stresowych w ujęciu psychosomatycznym
• Integracja procesów emocjonalnych, autonomicznych i cielesnych
• Rola pamięci emocjonalnej i przetwarzania doświadczeń w regulacji
• Wprowadzenie do bilateralnej stymulacji – ujęcie neurofizjologiczne
• Ćwiczenia wspierające stabilizację i orientację na bezpieczeństwo

Dzień II – Ciało jako nośnik regulacji: powięź, rytmy i procesy autonomiczne

• Znaczenie układu powięziowego w kontekście stresu i adaptacji
• Reakcje autonomiczne i ich manifestacja w ciele
• Unwinding jako proces wspierający samoregulację
• Rytmy czaszkowe i ich rola w stabilizacji i dobrostanie
• Praca doświadczeniowa ukierunkowana na obserwację i integrację sygnałów z ciała

Dzień III – Integracja, bezpieczeństwo i odpowiedzialność w pracy psychosomatycznej

• Praca wyobrażeniowa jako narzędzie wspierające regulację
• Granice i bezpieczeństwo w pracy z obciążeniem emocjonalnym
• Rozpoznawanie sygnałów przeciążenia i potrzeby stabilizacji
• Integracja wiedzy i doświadczeń z całego modułu
• Podsumowanie procesu edukacyjnego oraz walidacja efektów uczenia się

Uczestnicy szkolenia otrzymują autorskie materiały dydaktyczne w formie skryptów szkoleniowych, opracowanych specjalnie na potrzeby Modułu II kursu „Regulacja stresu i dobrostan w ujęciu psychosomatycznym”. Materiały obejmują treści teoretyczne, schematy poglądowe oraz opisy procesów związanych z regulacją stresu, integracją doświadczeń oraz reakcjami emocjonalnymi i cielesnymi.

W trakcie szkolenia wykorzystywane są również proste narzędzia edukacyjne wspierające rozumienie i nazywanie stanów emocjonalnych, takie jak koło emocji, stosowane w kontekście rozwojowym i refleksyjnym. Materiały te służą pogłębianiu świadomości emocjonalnej oraz integracji wiedzy z doświadczeniem własnym uczestników.

Uczestnicy mają dostęp do materiałów szkoleniowych w trakcie trwania kursu, a po jego zakończeniu mogą wykorzystywać je do dalszej pracy własnej, refleksji oraz utrwalania zdobytej wiedzy.

Udział w szkoleniu przeznaczony jest dla osób zainteresowanych pogłębianiem wiedzy i kompetencji w obszarze regulacji stresu, dobrostanu oraz psychosomatycznego rozumienia reakcji organizmu. Moduł II stanowi kontynuację kursu „Regulacja stresu i dobrostan w ujęciu psychosomatycznym. Moduł I” i rekomendowany jest uczestnikom, którzy ukończyli Moduł I.

Możliwy jest również udział osób posiadających podstawową wiedzę z zakresu funkcjonowania ciała, reakcji stresowych i procesów emocjonalnych, umożliwiającą świadome i bezpieczne uczestnictwo w zajęciach warsztatowych.

Od uczestników oczekuje się gotowości do pracy własnej, uważności na sygnały płynące z ciała oraz respektowania zasad bezpieczeństwa i granic omawianych podczas szkolenia. Szkolenie ma charakter edukacyjno-rozwojowy i nie wymaga posiadania wykształcenia medycznego ani doświadczenia klinicznego.

Walidacja efektów uczenia się w Module II realizowana jest w ostatnim dniu szkolenia i obejmuje ocenę wiedzy oraz umiejętności uczestników zgodnie z przyjętymi kryteriami weryfikacji. Proces walidacji prowadzony jest przez wyznaczonego walidatora i opiera się na teście teoretycznym oraz obserwacji uczestników podczas ćwiczeń warsztatowych w warunkach symulowanych, z uwzględnieniem zasad bezpieczeństwa i odpowiedzialności.

Szkolenie ma charakter edukacyjno-rozwojowy i koncentruje się na pogłębianiu świadomości procesów psychosomatycznych oraz mechanizmów regulacji stresu. Program nie ma charakteru medycznego ani terapeutycznego i nie zastępuje specjalistycznej pomocy psychologicznej lub medycznej. Treści szkoleniowe realizowane są w sposób adekwatny do formy kształcenia ustawicznego i przeznaczone są do wykorzystania w pracy własnej oraz dalszym rozwoju kompetencji uczestników.