Sztuka Prezentacji
Sztuka Prezentacji
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Organizacja
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie przeznaczone jest dla tych którzy chcą zyskać swobodę wypowiedzi, siłę argumentu, poczuć się dobrze w swoim ciele i pozbyć się ograniczających lęków i stresu. Dla osób, które często prowadzą prezentacje, wypowiadają się w sytuacjach takich jak zebrania, spotkania, konferencje, dyskusje.
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników25
- Data zakończenia rekrutacji15-03-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi14
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem edukacyjnym jest rozwój umiejętności przygotowania i prowadzenia angażujących wystąpień publicznych: budowania struktury i argumentacji, tworzenia czytelnych slajdów oraz świadomego wykorzystania głosu, oddechu i mowy ciała, aby mówić pewnie, przekonująco i skutecznie radzić sobie z tremą oraz trudnymi reakcjami odbiorców.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Wiedza: Zna zasady skutecznych wystąpień publicznych, w tym elementy budowania przekazu, pierwszego wrażenia oraz podstawy pracy z tremą. | Rozpoznaje kluczowe elementy skutecznej prezentacji (cel, struktura, akcenty, język), wskazuje czynniki wpływające na odbiór (głos, oddech, mowa ciała) i opisuje sposoby ograniczania tremy. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Umiejętności: Przygotowuje prezentację i prowadzi wypowiedź w sposób angażujący i przekonujący, dobierając argumenty i dostosowując przekaz do odbiorców. | Dobiera strukturę i język do celu, wskazuje właściwe rozwiązania w scenariuszach (obiekcje, presja czasu, trudny odbiorca), identyfikuje dobre praktyki projektowania slajdów i doboru narzędzi przekazu. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Komunikuje się pewnie i z szacunkiem, utrzymuje kontakt z odbiorcami oraz reaguje konstruktywnie w sytuacjach trudnych. | Wybiera adekwatny styl reakcji na obiekcje i emocje słuchaczy, wskazuje zachowania wzmacniające autorytet i bezpieczeństwo komunikacji oraz rozpoznaje działania, które osłabiają relację z publicznością. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
- Wystąpienia publiczne – dlaczego są postrzegane jako trudne? Jak odczarować lęk przed nimi?
- Psychiczne przygotowanie do wystąpień publicznych. Co jest źródłem siły, co nas osłabia?
- Ciało – co zrobić, by pomagało, a nie przeszkadzało – postawa, ręce, nogi, twarz.
- Oddech – podstawa dobrego samopoczucia każdego mówcy i prezentera.
- Głos – jak nim operować, by mówił o naszym spokoju i pewności siebie, a nie zdradzał lęku?
- Trema – jak sobie z nią radzić?
- Treść – jak zbudować swoją wypowiedź? Struktura wypowiedzi, dobór słów. Jak rozkładać mocne akcenty tak, by nasza wypowiedź została zapamiętana?
- Jak definiować cel swojej wypowiedzi? Jak trzymać się go pomimo przeszkód np.: wrogości, konfliktu interesów, presji czasu, presji publiczności.
- Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, „trudnymi” odbiorcami. Elementy sztuki sporu.
- Tworzenie sugestywnej prezentacji Power Point.
- Jak dostosować swoją wypowiedź do odbiorców zależnie od ich wieku, wykształcenia i backgroundu kulturowego? Czy inaczej mówić do kobiet, inaczej do mężczyzn?
- Sztuka robienia dobrego pierwszego wrażenia.
- Sztuka naprawiania złego pierwszego wrażenia.
- Podsumowanie – wystąpienia publiczne jako jeden ze sposobów komunikacji interpersonalnej. Tylko tyle i aż tyle.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 15 Wystąpienia publiczne – dlaczego są postrzegane jako trudne? Jak odczarować lęk przed nimi? | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 16-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 15 Psychiczne przygotowanie do wystąpień publicznych. Co jest źródłem siły, co nas osłabia? | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 16-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 15 Ciało – co zrobić, by pomagało, a nie przeszkadzało – postawa, ręce, nogi, twarz. | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 16-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 15 Oddech – podstawa dobrego samopoczucia każdego mówcy i prezentera. | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 16-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 15 Głos – jak nim operować, by mówił o naszym spokoju i pewności siebie, a nie zdradzał lęku? | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 16-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 15 Trema – jak sobie z nią radzić? | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 16-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 15 Treść – jak zbudować swoją wypowiedź? Struktura wypowiedzi, dobór słów. Jak rozkładać mocne akcenty tak, by nasza wypowiedź została zapamiętana? | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 16-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 15 Jak definiować cel swojej wypowiedzi? Jak trzymać się go pomimo przeszkód np.: wrogości, konfliktu interesów, presji czasu, presji publiczności. | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 17-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 15 Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, „trudnymi” odbiorcami. Elementy sztuki sporu. | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 17-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 15 Tworzenie sugestywnej prezentacji Power Point. | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 17-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 15 Jak dostosować swoją wypowiedź do odbiorców zależnie od ich wieku, wykształcenia i backgroundu kulturowego? Czy inaczej mówić do kobiet, inaczej do mężczyzn? | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 17-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 15 Sztuka robienia dobrego pierwszego wrażenia. | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 17-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 15 Sztuka naprawiania złego pierwszego wrażenia. | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 17-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 15 Podsumowanie – wystąpienia publiczne jako jeden ze sposobów komunikacji interpersonalnej. Tylko tyle i aż tyle. | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 17-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:40 | Liczba godzin 00:40 |
Przedmiot / temat zajęć 15 z 15 Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | Prowadzący Beata Ligman | Data realizacji zajęć 17-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:40 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:20 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 2 250,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 2 250,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 160,71 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 160,71 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Beata Ligman
Jako trenerka szkoliła pracowników wszystkich szczebli zarządzania, realizowała projekty doradcze z zakresu Public Relations dla firm i projektów społecznych, prowadziła zajęcia i warsztaty na Uniwersytecie SWPS a także na studiach i programach MBA.
W pracy trenerskiej i doradczej wykorzystuje doświadczenie wieloletniej pracy dziennikarskiej w prasie i telewizji a także kilku lat na stanowisku dyrektorki Departamentu Promocji Województwa w UMWP.
Z wykształcenia anglistka (Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu), ukończyła także Podyplomowe Studia Public Relations (Instytut Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego), Podyplomowe Studia Trenerów Biznesu (SWPS i Laboratorium Psychoedukacji) oraz Coaching Fundamentals, Noble Manhattan w Instytucie Rozwoju Biznesu. Certyfikowana Trenerka metody Points of You®. Ukończyła 8-tygodniowy kurs MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction).
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnicy szkolenia otrzymują komplet materiałów szkoleniowych, które zawierają materiały:
― warsztatowe (arkusze pracy, opisy ćwiczeń, testy)
― opisowe (zawierające niezbędną wiedzę teoretyczną)
Informacje dodatkowe
Szkolenie jest zwolnione z VAT, jeśli jest finansowane w co najmniej 70% ze środków publicznych.
Prowadzącym zajęcia jest trener i konsultant klasy międzynarodowej o dużym doświadczeniu i praktyce w przemyśle, przeszkolony przez specjalistów zachodnich w zakresie nowoczesnych metod dydaktycznych.
W przypadku zajęć trwających powyżej 4 godzin uczestnikowi przysługuje przerwa 15 minut.