Automotywacja – rozwój i chęć do pracy jako źródło sukcesów zawodowych i osobistych, warsztaty
Automotywacja – rozwój i chęć do pracy jako źródło sukcesów zawodowych i osobistych, warsztaty
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Zarządzanie zasobami ludzkimi
- Grupa docelowa usługi
- pracownicy i/lub właściciele chcący zmotywować samych siebie do podejmowania określonych działań
- pracownicy z sektora MSP
- przełożeni zarządzający zespołem
Szkolenie jest przeznaczone przede wszystkim dla osób chcących rozwijać się zawodowo oraz odnosić sukcesy zawodowe poprzez pracę nad samym sobą
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników25
- Data zakończenia rekrutacji04-03-2026
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Liczba godzin usługi16
- Podstawa uzyskania wpisu do BURZnak Jakości TGLS Quality Alliance
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Szkolenie„Automotywacja – rozwój i chęć do pracy jako źródło sukcesów zawodowych i osobistych, warsztaty” przygotowuje uczestników do samodzielnego kierowania swoim rozwojem w życiu prywatnym i zawodowym, poznanie metod radzenia sobie z trudnymi sytuacjami oraz redukowania stresu.Usługa przygotowuje również do odpowiedniego wybierania najlepszych dla siebie technik motywacyjnych.Wpłynie także na przekonania i nawyki oraz umożliwi efektywniejszą pracę w zespole przy uświadamianiu wspólnych celów.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Rozróżnia kluczowe teorie motywacji wewnętrznej i zewnętrznej. | Kryteria weryfikacji Odróżnia motywację wewnętrzną od zewnętrznej na podstawie opisanych przykładów. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Charakteryzuje mechanizmy działania automotywacji | Kryteria weryfikacji Rozróżnia elementy wpływające na długotrwałą i krótkotrwałą automotywację. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Planuje działania wspierające utrzymanie automotywacji. | Kryteria weryfikacji Dobiera odpowiednie techniki do podanych scenariuszy związanych z utratą motywacji. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Uzasadnia znaczenie automotywacji w pracy zespołowej. | Kryteria weryfikacji Rozpoznaje sytuacje, w których automotywacja pomaga utrzymać pozytywną atmosferę w grupie. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Ocenia wpływ własnej automotywacji na realizację wspólnych celów. | Kryteria weryfikacji Rozróżnia zachowania wspierające i ograniczające realizację celów grupowych. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
1. Automotywacja – czym jest, jakie formy może przybierać, dlaczego jest dla nas tak ważna?
2. Jak nastawić się na skuteczne działanie?
3. Wpływ nastawienia i podejścia do życia na rozwój w życiu prywatnym i zawodowym.
4. Metody autoanalizy i wpływania na własną motywację.
5. Jak czerpać satysfakcję z małych sukcesów?
6. Czym jest samoocena?
7. Porównanie optymistycznego i pesymistycznego podejścia do życia
8. Jak myśli „człowiek sukcesu”?
9. Techniki motywacyjne wprowadzenie
10. Motywacja pozytywna i negatywna.
11. Motywacja wewnętrzna i zewnętrzna.
12. Czy wiem, co motywuje mnie najbardziej?
13. Praca nad własną motywacją.
14. Przekonania wspierające i ograniczające a moje życie zawodowe.
15. Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie - walidacja
Szkolenie odbywa się w godzinach dydaktycznych, czyli 1 godzina szkolenia równa się 45 minut.
Prowadzone w ramach szkolenia zajęcia realizowane są metodami interaktywnymi i aktywizującymi, rozumianymi jako metody umożliwiające uczenie się w oparciu o doświadczenie i pozwalające uczestnikom na ćwiczenie umiejętności.
W ciągu dnia są dwie przerwy o łącznej długości 60 minut które nie wliczają się do czasu trwania usługi.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 19 Automotywacja – czym jest, jakie formy może przybierać, dlaczego jest dla nas tak ważna? | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 05-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 19 Jak nastawić się na skuteczne działanie? | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 05-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 19 Wpływ nastawienia i podejścia do życia na rozwój w życiu zawodowym. | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 05-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 19 Przerwa | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 05-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 19 Metody autoanalizy i wpływania na własną motywację. | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 05-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 19 Jak czerpać satysfakcję z małych sukcesów? | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 05-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 19 Przerwa | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 05-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 19 Czym jest samoocena? | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 05-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 19 Porównanie optymistycznego i pesymistycznego podejścia do życia w firmie | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 05-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 19 Jak myśli „człowiek sukcesu”? | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 06-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 19 Techniki motywacyjne wprowadzenie | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 06-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 19 Motywacja pozytywna i negatywna. | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 06-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 19 Przerwa | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 06-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 19 Motywacja wewnętrzna i zewnętrzna. | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 06-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 15 z 19 Czy wiem, co motywuje mnie najbardziej? | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 06-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 16 z 19 Przerwa | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 06-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 17 z 19 Praca nad własną motywacją. | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 06-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 18 z 19 Przekonania wspierające i ograniczające a moje życie zawodowe. | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 06-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 19 z 19 Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie - walidacja | Prowadzący Joanna Dubisz | Data realizacji zajęć 06-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 2 650,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 2 650,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 165,63 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 165,63 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Joanna Dubisz
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Komplet materiałów zostanie wysłany na maila każdego z uczestników szkolenia. Będą to podręczniki wraz z prezentacjami danego szkolenia.
Przerwy ustalane są przed szkoleniem wg preferencji uczestników.
Informacje dodatkowe
Do wybranej metody walidacji nie jest potrzebny walidator, ponieważ uczestnicy dostają link do wypełnienia testu
Warunki techniczne
Warunki techniczne
1. platforma komunikacyjna - Microsoft Teams
2. wymagania sprzętowe: komputer stacjonarny/laptop, mikrofon, kamera, słuchawki/ głośniki, system operacyjny minimum Windows XP/MacOS High Sierra, min 2 GB pamięci RAM, pamięć dysku minimum 10GB,
3. sieć: łącze internetowe minimum 50 kb/s,
4. system operacyjny minimum Windows XP/MacOS High Sierra, przeglądarka internetowa (marka nie ma znaczenia)
5. okres ważności linku: od 1 h przed godziną rozpoczęcia szkolenia w dniu pierwszym do godziny po zakończeniu szkoleń w dniu ostatnim