Szkolenie "Praktyczny Trening Budowania Dobrostanu w pracy nauczyciela."
Szkolenie "Praktyczny Trening Budowania Dobrostanu w pracy nauczyciela."
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Kurs skierowany jest dla nauczycieli i wychowawców w szkołach podstawowych i przedszkolach. Uczestnik biorący udział w usłudze nie musi posiadać wiedzy i umiejętności z zakresu programu usługi - kształcimy od podstaw.
Grupę docelową stanowią osoby, które pracują z dziećmi lub planują rozpocząć pracę w zawodach związanych z dziećmi, edukacją specjalną lub terapią i chcą zdobyć wiedzę i umiejętności.
- Minimalna liczba uczestników3
- Maksymalna liczba uczestników16
- Data zakończenia rekrutacji20-03-2026
- Forma prowadzenia usługimieszana (stacjonarna połączona z usługą zdalną)
- Liczba godzin usługi15
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa przygotowuje do samodzielnego wspierania rozwoju osobistego własnego i dzieci poprzez stosowanie technik samoakceptacji w codziennej pracy pedagogicznej z grupą przedszkolną oraz budowanie kompetencji samoregulacji emocjonalnej u dzieciEfekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Charakteryzuje podstawy teoretyczne samoakceptacji i jego zastosowanie w edukacji | wyjaśnia pojęcia i współczucia (compassion) w kontekście pracy z dziećmi omawia wpływ praktyki samoakceptacji na dobrostan psychiczny nauczycieli i dzieci charakteryzuje model ewolucji mózgu Siegela w kontekście reakcji emocjonalnych dzieci wskazuje korzyści płynące z wprowadzania uważności w grupach przedszkolnych | Test teoretyczny |
| Stosuje podstawowe techniki samoakceptacji w rozwoju osobistym | demonstruje technikę Body Scan do zwiększania świadomości ciała prowadzi praktykę UOSO (uspokajanie, osadzanie, spoczywanie z oparciem na oddechu) rozpoznaje stan niespokojnego umysłu i stosuje techniki jego uspokajania praktykuje ćwiczenia życzliwości wobec siebie i innych | Analiza dowodów i deklaracji |
| Projektuje i prowadzi ćwiczenia samoakceptacji dostosowane do dzieci przedszkolnych | tworzy krótkie rytuały uważności (2-5 minut) dla dzieci w wieku 3-6 lat prowadzi ćwiczenia oddechowe dostosowane do wieku przedszkolnego organizuje uważne ruchy i spacery dla grupy przedszkolnej projektuje rytuały życzliwości i wdzięczności w grupie dzieci | Test teoretyczny |
| Wspiera regulację emocjonalną dzieci technikami samoakceptacji | stosuje model 3 systemów regulacji emocji wg Paula Gilberta w pracy z dziećmi wykorzystuje techniki pracy z emocjami (słoik spokoju, pudełko emocji) prowadzi ćwiczenie "przerwa na współczucie" z dziećmi buduje atmosferę bezpieczeństwa i życzliwości w grupie przedszkolnej | Test teoretyczny |
| Integruje praktyki uważności w codzienną pracę pedagogiczną | opracowuje osobisty plan wdrażania samoakceptacji w pracy z dziećmi dostosowuje techniki samoakceptacji do specyfiki grupy przedszkolnej planuje codzienne mini-praktyki wzmacniające uważność dzieci monitoruje własny dobrostan psychiczny przy użyciu technik mindfulness | Test teoretyczny |
| Komunikuje się z dostosowaniem komunikacji do dzieci | Reaguje empatycznie na wątpliwości i pytania dzieci | Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Inne kwalifikacje
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Podstawa prawna dla Podmiotów / kategorii Podmiotówuprawnione do realizacji procesów walidacji i certyfikowania na mocy innych przepisów prawa
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęDĘBOWIEC sp. z o.o.
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoDĘBOWIEC sp. z o.o.
Dodatkowe pliki
Program
Program
– Dobrostan w pracy nauczyciela
Część teoretyczna I – Budowanie pewności siebie
Czym jest pewność siebie i jak się kształtuje
Rola samoświadomości i samoakceptacji w dobrostanie
Mechanizmy obniżające poczucie własnej wartości
Mini ćwiczenie: Mapa moich mocnych stron
| Przerwa kawowa
Część teoretyczna II – Motywacja i energia wewnętrzna
Różnice między motywacją wewnętrzną a zewnętrzną
Jak odkrywać własne źródła motywacji
Wewnętrzne źródła energii – sens, wartości, znaczenie pracy
| Przerwa obiadowa
Część praktyczna I – Trening stawiania granic
Symulacje sytuacji z życia zawodowego i prywatnego
Techniki komunikacji asertywnej
Ćwiczenie w parach: „Moje granice w relacjach”
| Przerwa kawowa
Część praktyczna II – Radzenie sobie ze stresem i emocjami w pracy
Psychoedukacja o stresie: ciało, emocje, myśli
Praktyczne techniki:
oddech świadomy,
relaksacja mięśniowa,
Ćwiczenie: 5 minut spokoju – trening oddechowy
Podsumowanie i zamknięcie szkolenia
Opis procesu walidacji
Krok 1: Przygotowanie przez trenera
Trener projektuje narzędzia walidacyjne (test wiedzy teoretycznej, karty oceny) oraz przygotowuje materiały. W ostatnim dniu szkolenia trener rozdaje uczestnikom testy wiedzy oraz zbiera przygotowane przez nich materiały. Trener nie uczestniczy w ocenie wyników ani w procesie wypełniania testu.
Krok 2: Gromadzenie dowodów
Uczestnicy wypełniają test wiedzy oraz karty samooceny, w których deklarują poziom osiągnięcia poszczególnych efektów uczenia się. Trener kompletuje całą dokumentację walidacyjną: wypełnione testy, materiały przygotowane przez uczestników w trakcie szkolenia oraz karty samooceny.
Krok 3: Ocena przez osobę walidującą
Zgromadzona dokumentacja trafia do niezależnej osoby walidującej, która dokonuje merytorycznej oceny i weryfikacji efektów uczenia się. Osoba walidująca analizuje wyniki testów, jakość przygotowanych materiałów oraz spójność samooceny z faktycznymi osiągnięciami. Na tej podstawie sporządza protokół z walidacji i wydaje zaświadczenia ukończenia usługi z opisem osiągniętych efektów uczenia się. Pozytywny wynik uzyskują uczestnicy, którzy osiągają minimum 70% poprawnych odpowiedzi w teście wiedzy oraz przygotowują materiały spełniające wymogi merytoryczne.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 14 Dobrostan w pracy nauczyciela Część teoretyczna I – Budowanie pewności siebie | Prowadzący Barbara Janysek | Data realizacji zajęć 21-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 14 przerwa | Prowadzący Barbara Janysek | Data realizacji zajęć 21-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 14 Czym jest pewność siebie i jak się kształtuje | Prowadzący Barbara Janysek | Data realizacji zajęć 21-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 14 przerwa | Prowadzący Barbara Janysek | Data realizacji zajęć 21-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 14 Rola samoświadomości i samoakceptacji w dobrostanie | Prowadzący Barbara Janysek | Data realizacji zajęć 21-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 14 Mechanizmy obniżające poczucie własnej wartości | Prowadzący Barbara Janysek | Data realizacji zajęć 21-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 14 Mini ćwiczenie: Mapa moich mocnych stron | Prowadzący Barbara Janysek | Data realizacji zajęć 21-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 14 Różnice między motywacją wewnętrzną a zewnętrzną Jak odkrywać własne źródła motywacji | Prowadzący Barbara Janysek | Data realizacji zajęć 21-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 14 Symulacje sytuacji z życia zawodowego i prywatnego Techniki komunikacji asertywnej | Prowadzący Barbara Janysek | Data realizacji zajęć 22-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 14 przerwa | Prowadzący Barbara Janysek | Data realizacji zajęć 22-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 14 Ćwiczenie w parach: „Moje granice w relacjach” | Prowadzący Barbara Janysek | Data realizacji zajęć 22-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 14 Część praktyczna II – Radzenie sobie ze stresem i emocjami w pracy Psychoedukacja o stresie: ciało, emocje, myśli | Prowadzący Barbara Janysek | Data realizacji zajęć 22-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 14 Egzamin: test wiedzy | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 22-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 14 Sporządzenie raportu z analizy dowodów i deklarcji | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 22-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 19:00 | Godzina zakończenia 20:00 | Liczba godzin 01:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 263,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 263,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 350,87 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 350,87 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 125,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 125,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 125,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 125,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Barbara Janysek
i certyfikowaną konsultantką Harrison Assessments, praktykuję także
Racjonalną Terapię Zachowania. Połączenie tych obszarów pozwala mi na
unikatowe, szerokie spojrzenie. Korzystam z różnorodnych narzędzi, aby
wspierać pacjentów jak najlepiej w osiąganiu swoich celów.
Od 10 lat wspieram kobiety w różnych obszarach – od zdrowego stylu życia i
radzenia sobie z emocjonalnym jedzeniem, objadaniem się i ciągłym byciem na
diecie, po rozwój osobisty oraz zawodowy.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Po zakończeniu szkolenia zostanie przeprowadzony zewnętrzny egzamin w potwierdzający: Nabycie kwalifikacji zawodowej " Animator budowania dobrostanu nauczyciela "
Uczestnik biorący udział w usłudze nie musi posiadać wiedzy i umiejętności z zakresu programu usługi - kształcimy od podstaw.
Warunki niezbędne do spełnienia przez uczestników: brak wymagań
Walidacja jest wliczona do procesu kształcenia.
W trakcie realizacji usługi zaplanowane zostały przerwy, które wliczają się wliczają się do procesu kształcenia
Warunków organizacyjnych dla przeprowadzenia szkolenia: brak podziału na grupy
Usługa jest realizowana w godzinach zegarowych
Organizator zapewnia materiały do prowadzenia części warsztatowej zgodnie z tematem szkolenia, tj. materiały zgodnie
ze wskazaniem przez trenera. Materiały niezbędne na użytek uczestników szkolenia trener każdorazowo dostosowuje do
potrzeb.
Materiały wykorzystywane podczas szkolenia nie są przekazywane na użytek prywatny dla uczestników szkolenia
po jego zakończeniu. Uczestnicy szkolenia otrzymają skrypty szkoleniowe zapewniające utrwalenie wiedzy i dające
możliwość w dowolnym momencie powrotu do zakresu teoretyczno-praktycznego przedmiotu szkolenia.
Warunki uczestnictwa
Dostawca usługi zapewnia realizację usługi rozwojowej uwzględniając potrzeby osób z niepełnosprawnościami (w tym również dla osób ze szczególnymi potrzebami) zgodnie ze Standardami dostępności dla polityki spójności 2021-2027. Zatem uczestnik ze szczególnymi potrzebami funkcjonalnymi z uwagi na posiadaną niepełnosprawność powinien na co najmniej 7 dni kalendarzowych przed terminem rozpoczęcia realizacji usługi złość Organizatorowi dodatkowe wymagania/swoje potrzeby dot. umożliwienia mu udziału w usłudze
Informacje dodatkowe
Podstawa zwolnienia z VAT:
1) art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. c Ustawy z dnia 11 marca 2024 o podatku od towarów i usług - w przypadku dofinansowania w wysokości 100%
2) § 3 ust. 1 pkt. 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień - w przypadku dofinansowania w co najmniej 70%
W przypadku braku dofinansowania lub dofinansowania na poziomie niższym niż 70% - do ceny usługi należy doliczyć 23% VAT
Uczestnicy przyjmują do wiadomości, że usługa z dofinansowaniem może być poddana monitoringowi z ramienia Operatora lub PARP i wyrażają na to zgodę.
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Sporządzenie raportu z analizy dowodów i deklaracji odbywa się w formie zdalnej.