Moc Autoprezentacji: wystąpienia, które mają duszę

Program został przygotowany z myślą o nauczycielach, edukatorach, specjalistach oraz osobach pracujących w zawodach wymagających intensywnej komunikacji interpersonalnej, gdzie wystąpienia publiczne są częścią codziennej praktyki zawodowej. Uczestnicy szkolenia zyskają wsparcie w budowaniu autentycznego stylu wypowiedzi, radzeniu sobie z tremą i emocjami, a także rozwoju kompetencji związanych z pracą głosem, ciałem i obecnością sceniczną.

Szkolenie łączy elementy pracy z ciałem, głosem, emocjami i strukturą wypowiedzi, oferując uczestnikom praktyczne narzędzia wspierające pewność siebie, spójność przekazu i swobodę wypowiadania się w sytuacjach ekspozycji społecznej.

Program obejmuje część teoretyczną i praktyczną, zakończone procesem walidacji nabytych kompetencji. Całkowity czas trwania usługi rozwojowej wynosi 16 godzin zegarowych, z czego 2 godziny stanowią przerwy – wliczone w czas trwania usługi. Szkolenie realizowane jest w formie stacjonarnej, w komfortowych warunkach, sprzyjających pracy z ciałem i głosem.

Szkolenie odbywa się w przestrzeni sprzyjającej koncentracji i komfortowi uczestników. Sale szkoleniowe wyposażone są w sprzęt multimedialny, materiały dydaktyczne oraz szybki internet.

Warunki organizacyjne realizacji usługi:

Część teoretyczna:

Koncentruje się na pogłębieniu wiedzy uczestników w zakresie:

• mechanizmów oddychania i jego wpływu na głos, napięcie i obecność sceniczno-komunikacyjną,
• zasad higieny pracy z głosem oraz prawidłowej artykulacji,
• podstawowych technik pracy z tremą, emocjami i napięciem psychicznym,
• roli improwizacji jako narzędzia ułatwiającego znalezienie autentycznego środka wyrazu,
• struktury wypowiedzi publicznej i metod skutecznego planowania przemówień.

Część praktyczna:

Obejmuje intensywną pracę warsztatową, ukierunkowaną na wdrażanie poznanych treści:

• ćwiczenia oddechu przeponowego i rozluźniania ciała,
• praktyki emisji głosu, dykcji oraz pracy z wyrazistością mowy,
• trening autoprezentacyjny z użyciem gestu, mimiki i postawy ciała,
• symulacje wystąpień publicznych z użyciem improwizacji i indywidualnych środków wyrazu,
• ćwiczenia radzenia sobie z tremą i trudnymi emocjami w sytuacjach ekspozycji.

Walidacja – Końcowy test wiedzy, będący podstawą do uzyskania certyfikatu zgodnego z wymaganiami Zintegrowanego Systemu Kwalifikacji

Harmonogram (przykładowy podział na dni szkoleniowe):

Dzień 1:

• Stosowanie reguł higieny pracy z głosem
• Kształtowanie wyrazistości mowy
• Poznanie różnych sposobów modulacji głosem
• Posługiwanie się indywidualnymi środkami wyrazu
• Przygotowanie do występu publicznego z zastosowaniem wszystkich poznanych technik
• Opracowanie techniczne i przygotowanie tekstu mówionego
• Poznanie technik improwizacji jako narzędzia do znalezienia autentycznych środków wyrazu

Dzień 2:

• Nabycie umiejętności świadomego oddechu przeponowego
• Oswajanie tremy
• Poznanie technik pracy z napięciami w ciele
• Rozpoznanie indywidualnego języka gestów
• Praca z trudnymi emocjami towarzyszącymi mówieniu i wystąpieniu publicznemu
• Podsumowanie szkolenia

Uczestnik otrzyma materiały szkoleniowe w formie celowo opracowanego i wydrukowanego autorskiego skryptu oraz certyfikat ukończenia szkolenia.

Zastosowano zwolnienie z podatku VAT dla Uczestników, których poziom dofinansowania wynosi co najmniej 70% (na podstawie § 3 ust. 1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (tekst jednolity Dz.U. z 2020 r., poz. 1983).