Edukacja zdrowotna w przedszkolu - holistyczne podejście do zdrowia

Moduł 1. Wprowadzenie do holistycznej edukacji zdrowotnej w przedszkolu

• Koncepcja zdrowia w ujęciu całościowym: fizycznym, emocjonalnym, społecznym i poznawczym.
• Rola nauczyciela przedszkola w kształtowaniu zdrowych nawyków i dobrostanu dzieci.
• Czynniki wspierające i osłabiające zdrowie dziecka w środowisku przedszkolnym.
• Podstawy profilaktyki zdrowotnej w przedszkolu.

Moduł 2. Zdrowie fizyczne – codzienna aktywność wspierająca rozwój

• Znaczenie ruchu w rozwoju dziecka.
• Przykłady aktywności ruchowych i zabaw wspomagających prawidłowy rozwój motoryczny.
• Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych i higienicznych u dzieci.
• Bezpieczeństwo i ergonomia w przestrzeni przedszkolnej.
• Elementy edukacji sensorycznej jako wsparcie zdrowia fizycznego.

Moduł 3. Zdrowie emocjonalne – regulacja, uważność i budowanie spokoju

• Rozpoznawanie i nazywanie emocji u dzieci w wieku przedszkolnym.
• Techniki wspierające regulację emocji: oddech, ruch, zabawy wyciszające, proste formy relaksacji.
• Przeciwdziałanie stresowi i napięciu w grupie przedszkolnej.
• Rytuały wzmacniające poczucie bezpieczeństwa i przewidywalność dnia.
• Rola nauczyciela jako przewodnika emocjonalnego.

Moduł 4. Zdrowie społeczne – budowanie relacji i współpracy w grupie

• Tworzenie klimatu sprzyjającego poczuciu przynależności i akceptacji.
• Wspieranie umiejętności społecznych: współpraca, empatia, rozwiązywanie konfliktów.
• Zabawy i aktywności wzmacniające więzi w grupie.
• Kształtowanie zachowań prozdrowotnych poprzez modelowanie i codzienne sytuacje edukacyjne.
• Współpraca z rodzicami w zakresie edukacji zdrowotnej.

Moduł 5. Środowisko przedszkola jako przestrzeń wspierająca zdrowie

• Aranżacja przestrzeni dla efektywnego funkcjonowania i dobrostanu dzieci.
• Elementy środowiska sprzyjające koncentracji, aktywności i relaksowi.
• Edukacja zdrowotna w codziennych sytuacjach – wykorzystywanie naturalnych okazji do nauki.
• Tworzenie prozdrowotnych rytuałów i tradycji przedszkolnych.

Moduł 6. Planowanie, wdrażanie i ewaluacja działań prozdrowotnych

• Tworzenie planów działań prozdrowotnych – od potrzeb do praktyki.
• Przykłady scenariuszy zajęć, ćwiczeń i projektów grupowych.
• Praca na studiach przypadków – analiza sytuacji i dobieranie odpowiednich działań.
• Monitorowanie efektów i wprowadzanie modyfikacji.
• Dokumentowanie działań w obszarze edukacji zdrowotnej.

Moduł 7. Warsztat praktyczny

• Projektowanie mini-programu prozdrowotnego dla własnej grupy przedszkolnej.
• Prezentacja wybranych technik pracy:
  • ćwiczenia ruchowe,
  • zabawy relaksacyjne,
  • aktywności wspierające emocje,
  • działania budujące więzi społeczne.
• Tworzenie zestawu narzędzi (toolbox) do codziennej pracy.
• Konsultacje indywidualne i omówienie praktycznych wyzwań z placówek uczestników.

1. Skrypty szkoleniowe

• szczegółowe omówienie kluczowych treści teoretycznych i praktycznych,
• podsumowania modułów oraz wskazówki dotyczące zastosowania metod w pracy z dziećmi,
• opisy zabaw, ćwiczeń i technik prozdrowotnych,
• gotowe propozycje codziennych rytuałów wspierających zdrowie fizyczne, emocjonalne i społeczne.

2. Prezentacje szkoleniowe (PDF)

• uporządkowane graficznie slajdy z najważniejszymi pojęciami, przykładami i schematami,
• materiały ułatwiające powtórzenie treści po zakończeniu szkolenia,
• ilustracje i grafiki pomagające zrozumieć koncepcję holistycznego podejścia do zdrowia.

3. Karty pracy i narzędzia praktyczne

• zestawy kart do pracy indywidualnej i grupowej,
• scenariusze krótkich aktywności i zabaw prozdrowotnych,
• tabele do obserwacji i diagnozy potrzeb zdrowotnych dzieci,
• kwestionariusze do planowania i ewaluacji działań.

4. Toolbox nauczyciela – „Narzędziownik zdrowia”

• zbiór prostych technik relaksacyjnych, ruchowych i społecznych w formie praktycznych fiszek,
• propozycje muzyki do wyciszenia, listy kontrolne i mini-rytuały do wykorzystania w codziennych sytuacjach.

5. Dostęp do materiałów elektronicznych

• pliki i wzory dokumentów gotowe do wydruku,
• bonusowe materiały: zestawy inspiracji, listy zabaw, dodatkowe ćwiczenia.

pracownicy przedszkola