Green Mindset & Public Speaking: Pewność Siebie i Angażowanie Publiczności w duchu Zielonych Kompetencji - szkolenie indywidualne
Green Mindset & Public Speaking: Pewność Siebie i Angażowanie Publiczności w duchu Zielonych Kompetencji - szkolenie indywidualne
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Marketing
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które chcą rozwinąć umiejętność świadomego, odpowiedzialnego i angażującego występowania publicznego z wykorzystaniem zielonych kompetencji. Usługa jest kierowana do osób prowadzących prezentacje, szkolenia, spotkania zespołowe, działania edukacyjne lub komunikację w kontekście prośrodowiskowym i społecznym.
Uczestnikami szkolenia mogą być w szczególności:
● trenerzy, edukatorzy i osoby prowadzące warsztaty lub wystąpienia,
● właściciele firm oraz osoby zarządzające zespołami,
● pracownicy organizacji wdrażających działania z zakresu ESG, zrównoważonego rozwoju i zielonej transformacji,
● osoby tworzące treści edukacyjne lub promocyjne o tematyce prośrodowiskowej,
● specjaliści HR i komunikacji wewnętrznej odpowiedzialni za budowanie kultury organizacyjnej,
● osoby rozwijające kompetencje miękkie związane z pewnością siebie, świadomą komunikacją i odpowiedzialnym wpływem społecznym.
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników2
- Data zakończenia rekrutacji16-03-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi21
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest rozwinięcie u uczestnika umiejętności świadomego, pewnego siebie i odpowiedzialnego występowania publicznego poprzez opanowanie technik budowania zaangażowania odbiorców oraz wdrażania zielonych kompetencji w komunikacji, takich jak uważność, etyczne przekazywanie treści, odpowiedzialne kształtowanie wpływu oraz promowanie postaw prośrodowiskowych podczas wystąpień.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Posługuje się wiedzą z zakresu umiejętności trenerskich | Kryteria weryfikacji omawia strukturę efektywnego szkolenia, uwzględniając balans między teorią a praktyką, | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji definiuje rolę i zadania trenera w kontekście procesu edukacyjnego i budowania zaangażowania, | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji rozpoznaje style uczenia się uczestników oraz metody dostosowania treści do ich potrzeb | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji opisuje zasady psychologii szkoleniowej – w tym mechanizmy koncentracji, stresu i motywacji, | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji charakteryzuje zasady projektowania materiałów szkoleniowych i prezentacji multimedialnych | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji wyjaśnia znaczenie zielonych kompetencji i zrównoważonych rozwiązań w pracy edukacyjnej | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji omawia, jak włączać aspekty zrównoważonego rozwoju do treści i stylu prowadzenia szkoleń | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji omawia zasady przygotowania planu szkolenia z elementami promującymi zachowania zgodne z zasadami zrównoważonego rozwoju | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji opisuje postawy ekologiczne i etyczne w komunikacji marki trenerskiej | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Wykorzystuje umiejętności trenerskie | Kryteria weryfikacji projektuje plan szkolenia, agendę i harmonogram dostosowane do celu i poziomu grupy | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kryteria weryfikacji stosuje techniki aktywizujące grupę i budujące interakcję (storytelling, pytania, burze mózgów | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji posługuje się językiem trenerskim w sposób jasny, zrozumiały i inspirujący dla odbiorców | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji wykorzystuje narzędzia prezentacyjne (Canva, PowerPoint, tablica, karty pracy) w angażujący sposób, | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji przeprowadza wstępny audyt potrzeb grupy i dostosowuje do nich przekaz, tempo i formę zajęć | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji wdraża zielone kompetencje – m.in. minimalizując zbędne materiały papierowe, stosując etyczne przykłady i promując wartości społeczne w komunikacji. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji przygotowuje plan szkolenia z elementami promującymi zachowania zgodne z zasadami zrównoważonego rozwoju | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji projektuje ćwiczenia rozwijające świadomość klimatyczną, odpowiedzialność społeczną i proekologiczne postawy | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Efekty uczenia się Budowanie relacji wewnętrznych i zewnętrznych | Kryteria weryfikacji demonstruje gotowość do prowadzenia szkoleń w sposób etyczny, świadomy i odpowiedzialny, | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kryteria weryfikacji buduje postawę pewności siebie i wewnętrznej spójności jako prowadzący – także w sytuacjach stresowych | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji reaguje adekwatnie na trudne sytuacje w grupie – stres uczestnika, konflikt, dekoncentracja | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji reflektuje nad własnym stylem prowadzenia szkoleń i formułuje obszary do dalszego rozwoju | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji promuje postawy prospołeczne i prośrodowiskowe – poprzez sposób komunikacji, przykład i język | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Szkolenie „Green Mindset & Public Speaking: Pewność Siebie i Angażowanie Publiczności w duchu Zielonych Kompetencji” to indywidualny trening komunikacji, którego celem jest rozwinięcie pewności siebie, umiejętności świadomego występowania publicznego oraz zdolności angażowania odbiorców poprzez etyczne i odpowiedzialne przekazywanie treści. Uczestnik uczy się, jak mówić jasno, naturalnie i z autentyczną intencją, a także w jaki sposób wplatać elementy zielonych kompetencji – takie jak uważność, odpowiedzialność za wpływ społeczny czy świadome budowanie relacji – do swoich wystąpień.
Szkolenie łączy pracę mentalną, techniki sceniczne, elementy emisji głosu oraz narzędzia profesjonalnego nagrywania wypowiedzi wideo. W części praktycznej uczestnik nagrywa krótkie wystąpienia do kamery, analizuje je wraz z trenerem i uczy się korygować tempo, mowę ciała, emocje oraz strukturę przekazu tak, aby budować większe zaangażowanie publiczności.
Warsztat pozwala uczestnikowi nie tylko poprawić jakość swoich wystąpień, ale także nauczyć się komunikować w sposób spójny z ideą zielonych kompetencji – odpowiedzialnie, świadomie i z troską o wpływ, jaki wywiera na odbiorców i środowisko społeczne.
Usługa przeplatana jest zajęciami praktycznymi w celu lepszego przyswojenia wiedzy i umiejętności uczestników.
CZĘŚĆ TEORETYCZNA – 4 godziny
1. Podstawy zielonych kompetencji w komunikacji (1h)
– Czym są zielone kompetencje i jak łączą się z wystąpieniami publicznymi
– Odpowiedzialna komunikacja i etyczne wywieranie wpływu
– Uważność i świadome zarządzanie energią podczas wystąpień
2. Psychologia pewności siebie w wystąpieniach (1h)
– Źródła tremy i sposoby jej redukowania
– Praca z oddechem, głosem i ciałem
– Budowanie postawy pewności siebie poprzez techniki mentalne
3. Struktura angażującej wypowiedzi (1h)
– Model „zielonego przekazu”: prostota, autentyczność, odpowiedzialność
– Storytelling oparty na wartościach
– Jak łączyć fakty, emocje i elementy prośrodowiskowe
– CTA w duchu zielonych kompetencji
4. Mówienie do kamery – filary skutecznego nagrania (1h)
– Ustawienie ciała, kadru, światła i tła
– Głos i tempo w nagraniu wideo
– Jak mówić naturalnie i przyjaźnie do kamery
– Najczęstsze błędy i sposoby ich korygowania
CZĘŚĆ PRAKTYCZNA – 8 godzin
5. Ćwiczenia sceniczne i praca z ciałem (1h)
– Rozgrzewka głosu, ciała i oddechu
– Praca z postawą, gestem, kontaktem wzrokowym
– Techniki wzmocnienia energii własnej
6. Nagrywanie krótkich wystąpień (2h)
– Przygotowanie mini-scenariusza
– Nagranie pierwszej wersji wystąpienia (30–60 sekund)
– Praca z kamerą i mikrofonem
– Korekta ustawień światła i kadrowania
7. Analiza nagrań i indywidualny feedback (2h)
– Omówienie mocnych stron i obszarów do poprawy
– Praca nad głosem, tempem, artykulacją
– Trening autentycznego przekazu
– Modyfikowanie scenariusza pod kątem zaangażowania odbiorcy
8. Drugie nagranie – praca na poprawionym scenariuszu (2h)
– Zastosowanie wskazówek trenera
– Ćwiczenie świadomego użycia emocji i wartości
– Nagranie poprawionej wersji wypowiedzi
– Nauka wychodzenia „poza schemat” i mówienia naturalnie
9. Podsumowanie i wypracowanie „zielonego stylu mówienia” (1h)
– Ostateczne wskazówki trenera
– Wypracowanie indywidualnej checklisty do wystąpień
– Ustalenie kierunków dalszego rozwoju
Walidacja efektów uczenia się. (15min)
Warunki organizacyjne
Szkolenie realizowane jest w profesjonalnym studiu nagrań wyposażonym w stanowisko do pracy indywidualnej, umożliwiające komfortowe ćwiczenia z kamerą oraz technikami wystąpień publicznych. Studio zapewnia odpowiednie warunki akustyczne, oświetleniowe i przestrzenne, sprzyjające nagrywaniu wysokiej jakości materiałów wideo oraz analizie wystąpień uczestnika.
Do dyspozycji uczestnika pozostają:
● profesjonalne oświetlenie studyjne (softboxy, lampy LED, ring light),
● tło fotograficzne i stanowisko nagraniowe,
● statyw, mikrofon oraz kamera lub smartfon wysokiej jakości,
● wygodne miejsce do przygotowania scenariusza i pracy indywidualnej,
● możliwość wielokrotnego nagrywania i analizy materiału podczas zajęć.
Szkolenie prowadzone jest indywidualnie, co zapewnia pełną uwagę trenera, możliwość pracy w tempie dostosowanym do uczestnika oraz indywidualny feedback po każdym nagraniu. Uczestnik powinien zabrać własny telefon z kamerą do ćwiczeń oraz notatnik do pracy nad scenariuszem.
Dla lepszego przyswojenia programu szkoleń Uczestnicy otrzymają materiały dydaktyczne.
Usługa prowadzona jest w formie wykładu, zajęć praktycznych oraz dyskusji otwartej z uczestnikami szkolenia.
Usługa realizowana jest w godzinach dydaktycznych (45 min). Przerwy zostały wliczone do godzin usługi rozwojowej.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Brak wyników. | |||||
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 800,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 800,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 276,19 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 276,19 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Urszula Stefanowicz-Peczyńska
Przeprowadziła kilkaset godzin doradztwa i szkoleń w zakresie budowania strategii marketingowej, tworzenia kampanii czy budowania marki.
Wykształcenie wyższe
Studia podyplomowe - Grafika i multimedia - WSB Gdańsk, październik 2020r. - czerwiec 2021 r.
Studia podyplomowe - Psychodietetyka - Uniwersytet SWPS w Warszawie październik 2016 r. – czerwiec 2017 r.
Studia licencjackie – Dietetyka - Uniwersytet Warmińsko-Mazurski, październik 2013 r. – czerwiec 2015 r.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały w postaci prezentacji i skryptu zostaną udostępnione uczestnikom podczas usługi oraz po jej realizacji.
Warunki uczestnictwa
Warunkiem skorzystania z usługi jest bezpośredni zapis na usługę za pośrednictwem Bazy Usług Rozwojowych oraz
wypełnienie ankiety oceniającej usługę rozwojową.
Informacje dodatkowe
Usługa jest zwolniona z podatku VAT w przypadku, kiedy dofinansowanie wynosi co najmniej 70%. W innej sytuacji do ceny netto doliczany jest podatek VAT w wysokości 23%. Podstawa: §3 ust. 1 pkt. 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz szczegółowych warunków stosowania tych zwolnień (Dz.U. z 2018 r., poz. 701).0