Green Mindset & Public Speaking: Pewność Siebie i Angażowanie Publiczności w duchu Zielonych Kompetencji - szkolenie indywidualne

Szkolenie „Green Mindset & Public Speaking: Pewność Siebie i Angażowanie Publiczności w duchu Zielonych Kompetencji” to indywidualny trening komunikacji, którego celem jest rozwinięcie pewności siebie, umiejętności świadomego występowania publicznego oraz zdolności angażowania odbiorców poprzez etyczne i odpowiedzialne przekazywanie treści. Uczestnik uczy się, jak mówić jasno, naturalnie i z autentyczną intencją, a także w jaki sposób wplatać elementy zielonych kompetencji – takie jak uważność, odpowiedzialność za wpływ społeczny czy świadome budowanie relacji – do swoich wystąpień.

Szkolenie łączy pracę mentalną, techniki sceniczne, elementy emisji głosu oraz narzędzia profesjonalnego nagrywania wypowiedzi wideo. W części praktycznej uczestnik nagrywa krótkie wystąpienia do kamery, analizuje je wraz z trenerem i uczy się korygować tempo, mowę ciała, emocje oraz strukturę przekazu tak, aby budować większe zaangażowanie publiczności.

Warsztat pozwala uczestnikowi nie tylko poprawić jakość swoich wystąpień, ale także nauczyć się komunikować w sposób spójny z ideą zielonych kompetencji – odpowiedzialnie, świadomie i z troską o wpływ, jaki wywiera na odbiorców i środowisko społeczne.

Usługa przeplatana jest zajęciami praktycznymi w celu lepszego przyswojenia wiedzy i umiejętności uczestników.

CZĘŚĆ TEORETYCZNA – 4 godziny

1. Podstawy zielonych kompetencji w komunikacji (1h)

– Czym są zielone kompetencje i jak łączą się z wystąpieniami publicznymi

– Odpowiedzialna komunikacja i etyczne wywieranie wpływu

– Uważność i świadome zarządzanie energią podczas wystąpień

2. Psychologia pewności siebie w wystąpieniach (1h)

– Źródła tremy i sposoby jej redukowania

– Praca z oddechem, głosem i ciałem

– Budowanie postawy pewności siebie poprzez techniki mentalne

3. Struktura angażującej wypowiedzi (1h)

– Model „zielonego przekazu”: prostota, autentyczność, odpowiedzialność

– Storytelling oparty na wartościach

– Jak łączyć fakty, emocje i elementy prośrodowiskowe

– CTA w duchu zielonych kompetencji

4. Mówienie do kamery – filary skutecznego nagrania (1h)

– Ustawienie ciała, kadru, światła i tła

– Głos i tempo w nagraniu wideo

– Jak mówić naturalnie i przyjaźnie do kamery

– Najczęstsze błędy i sposoby ich korygowania

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA – 8 godzin

5. Ćwiczenia sceniczne i praca z ciałem (1h)

– Rozgrzewka głosu, ciała i oddechu

– Praca z postawą, gestem, kontaktem wzrokowym

– Techniki wzmocnienia energii własnej

6. Nagrywanie krótkich wystąpień (2h)

– Przygotowanie mini-scenariusza

– Nagranie pierwszej wersji wystąpienia (30–60 sekund)

– Praca z kamerą i mikrofonem

– Korekta ustawień światła i kadrowania

7. Analiza nagrań i indywidualny feedback (2h)

– Omówienie mocnych stron i obszarów do poprawy

– Praca nad głosem, tempem, artykulacją

– Trening autentycznego przekazu

– Modyfikowanie scenariusza pod kątem zaangażowania odbiorcy

8. Drugie nagranie – praca na poprawionym scenariuszu (2h)

– Zastosowanie wskazówek trenera

– Ćwiczenie świadomego użycia emocji i wartości

– Nagranie poprawionej wersji wypowiedzi

– Nauka wychodzenia „poza schemat” i mówienia naturalnie

9. Podsumowanie i wypracowanie „zielonego stylu mówienia” (1h)

– Ostateczne wskazówki trenera

– Wypracowanie indywidualnej checklisty do wystąpień

– Ustalenie kierunków dalszego rozwoju

Walidacja efektów uczenia się. (15min)

Warunki organizacyjne

Szkolenie realizowane jest w profesjonalnym studiu nagrań wyposażonym w stanowisko do pracy indywidualnej, umożliwiające komfortowe ćwiczenia z kamerą oraz technikami wystąpień publicznych. Studio zapewnia odpowiednie warunki akustyczne, oświetleniowe i przestrzenne, sprzyjające nagrywaniu wysokiej jakości materiałów wideo oraz analizie wystąpień uczestnika.

Do dyspozycji uczestnika pozostają:

● profesjonalne oświetlenie studyjne (softboxy, lampy LED, ring light),

● tło fotograficzne i stanowisko nagraniowe,

● statyw, mikrofon oraz kamera lub smartfon wysokiej jakości,

● wygodne miejsce do przygotowania scenariusza i pracy indywidualnej,

● możliwość wielokrotnego nagrywania i analizy materiału podczas zajęć.

Szkolenie prowadzone jest indywidualnie, co zapewnia pełną uwagę trenera, możliwość pracy w tempie dostosowanym do uczestnika oraz indywidualny feedback po każdym nagraniu. Uczestnik powinien zabrać własny telefon z kamerą do ćwiczeń oraz notatnik do pracy nad scenariuszem.

Dla lepszego przyswojenia programu szkoleń Uczestnicy otrzymają materiały dydaktyczne.

Usługa prowadzona jest w formie wykładu, zajęć praktycznych oraz dyskusji otwartej z uczestnikami szkolenia.

Usługa realizowana jest w godzinach dydaktycznych (45 min). Przerwy zostały wliczone do godzin usługi rozwojowej.

Materiały w postaci prezentacji i skryptu zostaną udostępnione uczestnikom podczas usługi oraz po jej realizacji.

Warunkiem skorzystania z usługi jest bezpośredni zapis na usługę za pośrednictwem Bazy Usług Rozwojowych oraz

wypełnienie ankiety oceniającej usługę rozwojową.

Usługa jest zwolniona z podatku VAT w przypadku, kiedy dofinansowanie wynosi co najmniej 70%. W innej sytuacji do ceny netto doliczany jest podatek VAT w wysokości 23%. Podstawa: §3 ust. 1 pkt. 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz szczegółowych warunków stosowania tych zwolnień (Dz.U. z 2018 r., poz. 701).0