Kurs Psychosomatyka w praktyce – praca z emocjami i ciałem

Kształcenie ma charakter stacjonarny i trwa 5 dni. Są to zajęcia teoretyczno-praktyczne. Uczestnicy pracują w parach i wykonują poznane techniki na sobie nawzajem, pracując przy kozetkach lub na matach, znajdujących się na sali pod okiem Instruktora.

Na szkolenie psychosomatyki zapraszamy wszystkich, którzy pracują z ciałem lub /i psychiką pacjenta i chcieliby zyskać nowe, skuteczne narzędzia terapeutyczne, odnoszące się do założenia, że psyche i soma są ze sobą nierozerwalnie związane. Zatem na kurs psychosomatyki przede wszystkim zapraszamy osoby pracujące z pacjentami/klientami w gabinetach:

• fizjoterapeuta,
• technik masażysta,
• osteopata,
• naturopata,
• psycholog,
• psychoterapeuta,
• lekarz,
• lekarz dentysta,
• pielęgniarka,
• położna,
• ratownik medyczny,
• trener personalny,
• coach.

Jeśli chcesz wziąć udział w naszym kursie psychosomatyki, ale nie należysz do powyższych grup zawodowych skontaktuj się z nami – zastanowimy się wspólnie, czy nasz kurs jest dla Ciebie. Każdy taki przypadek rozpatrywany jest indywidualnie, a zgoda dotycząca udziału w kursie psychosomatyki zależy od decyzji Instruktora. 

Usługa skierowana jest także do Przedsiębiorców i ich pracowników

Usługa kierowana jest również do uczestników projektów: Małopolski pociąg do kariery, Przepis na Rozwój, Kierunek Rozwój, Strefa Rozwoju 3.0, Lubuskie Bony Rozwojowe, Apetyt na Rozwój, Sądeckie Bony Szkoleniowe II, Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe, Tarnowskie Bony Rozwojowe, Strefa Rozwoju Łódzkiej strefy ekonomicznej oraz uczestników innych projektów.

Kurs trwa łącznie 48 godzin szkoleniowych, które są ujęte w harmonogramie. Część teoretyczna to 15 godzin dydaktycznych, część praktyczna - 32,5 godzin dydaktycznych oraz 30 minut walidacji.

Przerwy nie są wliczone do czasu kursu.

Przerwy o łącznym czasie 7 h i 15 minut zegarowych ujęte w harmonogramie (niewliczone do czasu kursu) nie zostały wyszczególnione oddzielnie ze względu na praktyczny charakter kursu. Osoba prowadząca szkolenie robi je w momencie zakończenia danego etapu zabiegu. Tempo wykonywania zabiegu może się różnić dla każdego uczestnika, więc nie ma możliwości podania precyzyjnego czasu rozpoczęcia i zakończenia przerwy.

Szczegółowy program kursu:

Kurs psychosomatyki to idealna propozycja dla osób, które chciałyby w holistycznym, opartym na nauce kontekście spojrzeć na pacjenta i zgłaszane przez niego problemy.

Program szkolenia z terapii psychosomatycznej obejmuje część teoretyczną i praktyczną, w tym:

DZIEŃ PIERWSZY – PODSTAWY, BEZ KTÓRYCH RESZTA NIE ZADZIAŁA

1. Powitanie uczestników w kręgu
2. Praktyka uważności: SKANOWANIE CIAŁA
3. Wprowadzenie do psychosomatyki
   • pojęcie psychosomatyki
   • zaburzenia psychosomatyczne
   • pacjenci psychosomatyczni
   • dlaczego podejście psyche i soma jest tak ważne
4. Najczęstsze przyczyny zaburzeń psychosomatycznych w pigułce
   • stres
   • traumy
   • wzorce rodzicielskie
   • niewyrażanie emocji
   • wzorce myślowe
   • zawieszanie emocji w ciele
5. Analiza psychosomatyczna – wstęp
6. Praktyka: AUTODIAGNOZA WSTĘPNA – PIERWSZE WRAŻENIE
7. Podstawowe zasady pracy z pacjentem psychosomatycznym oraz BHP
   • przygotowanie miejsca pracy
   • przygotowanie terapeuty
   • praktyka: BUDUJĄC UZIEMIENIE
   • praktyka: OCHRONA TERAPEUTYCZNA
   • przygotowanie klienta/pacjenta
   • budowanie bezpieczeństwa
     • od pierwszego kontaktu – pokaz
   • budowanie zaufania
     • zaangażowanie społeczne – pokaz
   • obecność i współodczuwanie
   • zjawisko pendulacji
     • Praktyka GRA NA NERWACH
   • zasada miareczkowania – mniej znaczy więcej
8. Zasoby i ich budowanie w terapii psychosomatycznej
9. Wyznaczenie celu terapeutycznego – zapomniana sprawa
10. Praktyka: OD PIERWSZEGO KONTAKTU – MIKRO PROCES
11. Podsumowanie dnia

DZIEŃ DRUGI – STRES

Przyczyny zaburzeń psychosomatycznych – pracujmy z przyczynami, a nie ze skutkami!

1. Rozpoczęcie – Praktyka uważności WIELOZMYSŁOWOŚĆ
2. PRZEWLEKŁY STRES – gdzie ta meta?
   1. Pojęcie stresu
   2. Fizjologia stresu w pigułce
      • Reakcja 4F
   3. Biochemia stresu w pigułce
   4. Stres krótkotrwały & stres długotrwały
   5. Naturalna reakcja na stres – pokaz i analiza filmu „YOKO – MAŁY, WIELKI PIES 1”
   6. Stres, a układ odpornościowy
      • Wzrost, czy spadek odporności – co na to nauka?
      • Stres a choroby autoimmunologiczne
   7. Praktyka: PIERWSZA POMOC W ZARZĄDZANIU STRESEM
   8. Przewlekły stres, a układ hormonalny – wszystko albo nic
   9. Dysregulacja osi HPA podwzgórze-przysadka-nadnercza (hypothalamic-pituitary-adrenal)
      • insulinooporność,
      • cukrzyca,
      • otyłość,
      • nadciśnienie, zawał serca, udar
   10. Dysregulacja osi HPT podwzgórze-przysadka-tarczyca (hypothalamic-pituitary-thyroid)
       • nadczynność tarczycy,
       • niedoczynność tarczycy,
       • choroba Hashimoto,
       • zaburzenia metaboliczne.
   11. Dysregulacja osi HPG podwzgórze-przysadka-gonady (hypothalamus-pituitary-gonadal)
       • spadek libido,
       • zaburzenia erekcji,
       • bezpłodność,
       • zaburzenie cyklu miesiączkowego,
       • zespół policystycznych jajników.
   12. Praktyka: Regulacja układu hormonalnego – wybrane techniki terapii czaszkowo-krzyżowej
       • Praktyka wstępna – uziemienie głowy
       • Praca z osią Podwzgórze – Przysadka – Nadnercza
       • Praca z osią Podwzgórze – Przysadka – Tarczyca
       • Praca z osią Podwzgórze – Przysadka – Gonady 
   13. Przewlekły stres a ból
   14. Praktyka: Uwalnianie od bólu – wybrane techniki manualne
       • Techniki uwalniania pozycyjnego
       • Praca z bólem – dialog terapeutyczny
   15. Skuteczne radzenie sobie ze stresem w warunkach domowych 
   16. Zasada 80/20 w skutecznym radzeniu sobie ze stresem

DZIEŃ TRZECI– TRAUMY

1. TRAUMY – odcięcie od ciała, odcięcie od życia
   1. Pojęcie traumy
   2. Przyczyny powstania traumy
   3. Rodzaje traum
   4. Syndrom PTSD
   5. Autonomiczny układ nerwowy w pigułce
      • Budowa AUN
      • Podstawowe funkcje
   6. Teoria Poliwagalna/nerw błędny w pigułce
      • przydatność teorii poliwagalnej w pracy z AUN i traumą
   7. Trauma według Petera A. Levine’a
   8. 4 Etapy reakcji na gwałtowny, silny i/lub długotrwały czynnik stresowy
      • pobudzenie
      • zwężenie percepcji
      • dysocjacja
      • zamrożenie
   9. Hamulec wagalny i jego brak
      • Dlaczego kierowca BMW nie używa hamulca?
      • Udawaj trupa albo giń
   10. Zablokowana reakcja na stres – pokaz i analiza filmu „YOKO – MAŁY, WIELKI PIES 2”
   11. Wygórowana reakcja na stres – pokaz i analiza filmu „Gdyby kózka nie skakała”
   12. Praktyka: Podstawowe techniki badania parametrów AUN
       • Ocena odruchu źrenicowego
       • Ocena reakcji przywspółczulnej
       • Ocena funkcji nerwu błędnego
       • Pomiar HRV
   13. Praktyka: Podstawowe techniki terapii czaszkowo-krzyżowej dla regulacji AUN
       • Praktyka wstępna – uziemienie głowy 2
       • Terapia manualna nerwu błędnego 1
       • Terapia manualna nerwu błędnego 2
       • Terapia nerwu błędnego z dźwiękiem
       • Technika koherencji serca
   14. Praktyka: Autoterapia – samoregulacja AUN
       • Ćwiczenie podstawowe
       • Ćwiczenie oddechowe
       • Ćwiczenie z dźwiękiem

DZIEŃ CZWARTY – WZORCE I SCHEMATY

1. Negatywne wzorce rodzicielskie – nie odczuwaj, nie okazuj emocji
   • Rodzice czarodzieje i ich zaklęcia
   • Przyczyny rzucania zaklęć rodzicielskich
   • Praktyka: ZAKLĘCIA RODZICIELSKIE
   • Zaklęcia nakazu i ich skutki
   • Zaklęcia zakazu i ich skutki
   • Zdejmowanie mocy zaklęcia – słowa i czyny
   • Praktyka: DIALOG WEWNĘTRZNY – JA I RODZIC
   • Zaklęcia rodzicielskie – pierwszy krok w kierunku rany narcystycznej
2. Wypieranie emocji – odczuwam, ale nie okazuję emocji
   • Pojęcie emocji
   • Emocje pierwotne i emocje wtórne
   • Praktyka: Rozpoznawanie emocji – zabawa z emocjami
   • Co z tymi emocjami – kontrolować, czy nie?
   • Praktyka: Rozpuszczanie emocji – oddech życia
   • Wypieranie emocji – drugi krok w kierunku rany narcystycznej
3. Negatywne wzorce myślowe – muszę… nie mogę… ja nie dam rady? 
4. Budowa układu limbicznego w pigułce
   • Jajecznica w mózgu – procesy przetwarzania i analizy
   • Czy myśli mogą boleć? – proces myśli, emocje, odczucia z ciała
   • Praktyka: Techniki regulacji układu limbicznego
     • Technika globalna – kompleks OAA
     • Technika globalna – układ limbiczny
   • Ciało bolesne – przymus powtarzania bolesnych doświadczeń
   • Nieświadomość – nie wiem, że nie wiem
   • Świadomość – wiem, że nie wiem
   • Uważność – wiem, że mogę wiedzieć
   • Teraźniejszość – wiem, że wiem
   • Praktyka: Terapia uważności – przepływające myśli
5. Podsumowanie dnia 

DZIEŃ PIĄTY – EMOCJE W CIELE

1. Zawieszanie emocji w ciele – nie odczuwam, nie okazuję emocji
   • Zawieszenie emocji w ciele – specyficzny rodzaj więzi z ciałem?
   • Najpopularniejsze typy zawieszeń w ciele
     • rozpoznanie zapisu emocjonalnego
     • rozpoznanie zapisu napięciowego
   • Praktyka: Diagnostyka psychosomatyczna
     • powrót ku autodiagnozie – poznając siebie od nowa
     • odczuwając siebie na nowo
   • Praktyka: Podstawowe propozycje rozwiązań terapeutycznych dla wybranych zawieszeń
     • techniki odreagowania
     • techniki kanapki
     • techniki zrzucające napięcie
     • technika 3 uziemienia głowy
     • techniki budowania granic
     • techniki wykorzystujące przybory
     • jedzie pociąg – uziemienie grupowe z dźwiękiem
2. Zawieszenie emocji w ciele – 3 krok w kierunku rany narcystycznej
3. Rana narcystyczna – kosztowna iluzja
4. Od rany do blizny – budowanie procesu terapeutycznego
5. Podsumowanie kursu – spotkanie w kręgu
6. Walidacja

Walidacja:

Walidacja w formie testu pisemnego jednokrotnego wyboru odbywa się na zakończenie kursu. Analiza dowodów i deklaracji odbywa się poprzez analizę nagrań video zebranych podczas wykonywania wybranych ćwiczeń praktycznych. Testy i nagrania są sprawdzane przez osobę prowadzącą walidację najpóźniej w dzień następujący po kursie i wtedy znane są wyniki walidacji.

Do kursu każdy uczestnik otrzymuje:

1. obszerny skrypt z materiałami dydaktycznymi
2. narzędzia do pracy podczas kursu
3. certyfikat ukończenia szkolenia w języku polskim
4. zaświadczenie MEN-III/1

• Przed dokonaniem zapisu na usługę w BUR, prosimy o kontakt z Organizatorem w celu potwierdzenia dostępności miejsc. Prosimy o kontakt mailowy spasja@spasja.pl lub telefoniczny.
• Obowiązkowy jest zapis poprzez stronę https://spasja.pl. Procedura opisana jest na stronie. Tylko zapis na stronie dostawcy usług gwarantuje rezerwację miejsca na kursie.
• Przy zapisie przez stronę www.spasja.pl należy wybrać przelew tradycyjny, ale bez wykonywania go
• W komentarzu należy zaznaczyć, że kurs będzie dofinansowany ze środków BUR oraz podać pełne dane do faktury.
• Po wysłaniu formularza i potwierdzeniu zapisu przez organizatora, można dokonać zapisu na usługę poprzez BUR.
• Wymagane jest przeczytanie i zaakceptowanie REGULAMINU świadczenia usług szkoleniowych SPASJA.

• Kurs odbywa się w języku polskim
• Zwolnienie z VAT ze względu na rodzaj prowadzonej działalności (art. 43 ust 1 ustawy o VAT)
• Liczba godzin szkolenia została podana w godzinach szkoleniowych (1h szk.= 45 minut)
• Przerwy ujęte w harmonogramie (niewliczone do czasu kursu) nie zostały ujęte oddzielnie ze względu na praktyczny charakter kursu. Osoba prowadząca kurs robi je w momencie zakończenia danego etapu zabiegu. Tempo wykonywania zabiegu może się różnić dla każdego uczestnika, więc nie ma możliwości podania precyzyjnego czasu rozpoczęcia i zakończenia przerwy.
• Walidacja w formie testu pisemnego jednokrotnego wyboru odbywa się na zakończenie kursu. Analiza dowodów i deklaracji odbywa się poprzez analizę nagrań video zebranych podczas wykonywania wybranych ćwiczeń praktycznych. Testy i nagrania są sprawdzane przez osobę prowadzącą walidację najpóźniej w dzień następujący po kursie i wtedy znane są wyniki walidacji.
• Koszt szkolenia nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługą