Droga do nowego startu - cele, nawyki,motywacja i odkrywanie własnych talentów - szkolenie.

Uczestnik szkolenia zdobędzie wiedzę na temat źródeł i rodzajów motywacji, znaczenia talentów, mocnych stron i wartości w rozwoju osobistym i zawodowym oraz zasad formułowania celów metodą SMART/SMARTER. Pozna mechanizmy samodyscypliny, tworzenia nawyków, najczęstsze bariery w działaniu oraz sposoby ich przezwyciężania.

Szkolenie trwa 16 godzin zegarowych .

W harmonogramie uwzględniono przerwy, które się wliczają się do czasu trwania szkolenia.

Organizator zastrzega, że harmonogram może ulec niewielkiemu przesunięciu ze względu na charakter szkolenia, tempo pracy uczestników i wykonywane ćwiczenia praktyczne.

Wymiar przerw 2 x 15 min i 1x30min / 1 dzień szkoleniowy.

Walidacja wliczona jest do czasu trwania szkolenia.

Szkolenie obejmuje część teoretyczną i praktyczną:

• Zajęcia teoretyczne trwają 8h 30min
• Zajęcia praktyczne wynoszą 5h
• walidacja 30min
• przerwy 2h

Szkolenie realizowane w formie stacjonarnej (2 dni szkoleniowe).

Liczba stanowisk jest zależna od finalnej liczby zapisanych uczestników ( maxymalnie 24) , każdemu uczestnikowi przysługuje miejsce przy dwuosobwym stoliku (maxymalnie 12 stolików), krzesło, zestaw materiałów szkoleniowych - skrypt, długopis, karty pracy - co stanowi samodzielne stanowisko pracy. Ćwiczenia odbywać się będą w grupach 2 - 4 osobowych w zależności od ćwiczenia. Do dypozycji prowadzącegi i uczestników rzutnik i prezentacja

Szkolenie prowadzi do nabycia kwalifikacji: Animator rozwoju osobistego.

Zajęcia kończą się testem wiedzy. Walidacja stanowi podstawę do otrzymania certyfikatu ukończenia szkolenia i nabycia kwalifikacji.

DZIEŃ 1:

Teoria:

Motywacja w praktyce Czym jest motywacja i skąd się bierze. Różnice między motywacją wewnętrzną a zewnętrzną.

Odkrywanie talentów i mocnych stron Wprowadzenie do pojęcia talentu i potencjału

Moje wartości –fundament działania

Od talentu do potencjałuJak rozwijać swoje mocne strony, żeby mogły stać się atutem na rynku pracy.

Ćwiczenia:

Ćwiczenia indywidualne i w parach – identyfikacja swoich naturalnych zdolności.

„Koło wartości” – określenie, co jest dla mnie naprawdę ważne. Jak wartości wspierają wybory życiowe i zawodowe

Tworzenie mapy swoich zasobów.

DZIEŃ 2:

Teoria:

Jak wyznaczać cele i naprawdę je realizować Metoda SMART/SMARTER w prostym ujęciu.

Samodyscyplina i nawyki Jak działa samokontrola i co zrobić, żeby łatwiej utrzymywać regularność w działaniu.

Praca z przeszkodami i trudnościami Identyfikowanie najczęstszych wymówek i barier. Techniki radzenia sobie ze stresem i odkładaniem spraw na później.

Ćwiczenia:

Formułowanie własnych celów na najbliższe3 miesiące.

Tworzenie prostych nawyków wspierających codzienność.

Plan działania – krok po kroku Każdy uczestnik tworzy swój indywidualny plan – jakie cele, jakie kroki, jakie pierwsze zadania

Uczestnik otrzyma materiały szkoleniowe w formie wydrukowanego skryptu oraz certyfikat ukończenia szkolenia. Do dypozycji prowadzącegi i uczestników rzutnik i prezentacja

Zastosowano zwolnienie z podatku VAT dla Uczestników, których poziom dofinansowania wynosi co najmniej 70% (na podstawie § 3 ust.1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunkówstosowania tych zwolnień (tekst jednolity Dz.U. z 2020 r., poz. 1983).