Zarządzanie czasem pracy

1. Wprowadzenie do zarządzania czasem - 4 godziny zajęć teoretycznych

• Korzyści z efektywnego zarządzania czasem
• Analiza własnych nawyków i błędów w organizacji pracy

2. Analiza indywidualnych nawyków i marnowania czasu - 1 godzina 45 minut teoretycznych

• Identyfikacja nawyków, które prowadzą do utraty czasu
• Analiza „pożeraczy czasu” w życiu zawodowym i osobistym.

3. Priorytetyzacja zadań - 1 godzina 45 minut praktycznych

• Ustalanie priorytetów według pilności i ważności
• Jak zarządzać wieloma projektami jednocześnie.

4. Delegowanie zadań i praca w zespole - 2 godziny zajęć praktycznych

• Sztuka skutecznego delegowania – kiedy i jak delegować
• Delegowanie zadań w zespole, monitorowanie realizacji i motywacja

5. Równowaga praca-życie - 2 godzinę teoretyczne

• Jak zarządzać czasem, aby zachować równowagę między obowiązkami zawodowymi i życiem prywatnym
• Planowanie przerw, odpoczynku i regeneracji

6. Walidacja - 1 godzina praktyczna

Liczba godzin usługi: 13 (usługa jest realizowane w godzinach zegarowych 1 h szkolenia = 60 min.):

• Liczba godzin teoretycznych - 7 godzin 45 minut
• Liczba godzin praktycznych - 4 godziny 45 minut
• Liczba przerw - 2 po 15 min.

Przerwy i walidacja:

Przerwy zostały zaplanowane i są uwzględnione w harmonogramie, są wliczane do procesu kształcenia.

Walidacja jest wliczana do procesu kształcenia i jest przeprowadzana na koniec usługi w celu oceny osiągniętych efektów. Wybrana metoda walidacji umożliwia zweryfikowanie zarówno wiedzy jak i umiejętności.

Zajęcia będą realizowane metodami interaktywnymi i aktywizującymi, rozumianymi jako metody umożliwiające uczenie się w oparciu o doświadczenie i pozwalające uczestnikom na ćwiczenie umiejętności tj.:

• ćwiczenia,
• burza mózgów,
• studium przypadków,
• metody walidacji.

Każdy uczestnik po ukończonym szkoleniu otrzyma Ceryfikat ukończenia szkolenia oraz materiały w formie prezentacji przygotowanej na potrzeby szkolenia.

Warunkiem zaliczenia usługi jest uczestnictwo w co najmniej 80% zajęć usługi rozwojowej oraz zaliczenie zajęć w formie testu wiedzy.

Fakt uczestnictwa w każdym dniu usługi rozwojowej musi zostać potwierdzony przez wygenerowane raporty z logowania z każdego dnia szkolenia.

Usługa zwolniona z VAT na podstawie podstawie art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. c ustawy o VAT w zw. z § 3 ust. 1 pkt 14 rozporządzenia MF z 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień.

Przerwy sygnalizowane są przez osobę prowadzącą i zapisywane na czacie w platformie szkoleniowej.

Wymagania techniczno-sprzętowe:

Każdy uczestnik szkolenia powinien mieć możliwość korzystania z urządzenia mobilnego z dostępem do Internetu z przesyłem conajmniej 5MB/s oraz wyposarzonego w miktofon, kamerę i głośnik.

Urządzenie powinno posiadać:

• Procesor dwurdzeniowy 2GHz lub lepszy;
• 2 GB pamięci RAM lub więcej;
• System operacyjny Windows, Mac OS, Linux, ChromeOS, Android, IOS - zalecane najnowsze wersje.

Szkolenie prowadzone będzie na platformie opartej na przeglądarce internetowej. Wymagane jest posiadanie jednej z przeglądarek: Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari, Edge, Opera, Safari.

Kody dostępowe do usługi:

Szkolenie będzie się odbywać za pomocą platformy LiveWebinar – przed szkoleniem Uczestnicy otrzymają link. Program umożliwia prezentację ekranu.

https://livewebinar.com/135-788-738

Link wygaśnie po zakończeniu szkolenia 22.09.2025 o godzinie 12.05.

Uczestnicy, trener oraz Operator Regionalny drogą mailową otrzymają dostęp tj. link i hasło przed rozpoczęciem szkolenia