Efektywność osobista, zespołowa i radzenie sobie ze stresem z Insights Discovery - usługa szkoleniowa

DZIEŃ 1 – POZNAJ SIEBIE I SWÓJ STYL (INSIGHTS DISCOVERY)

• Wprowadzenie i kontrakt szkoleniowy.
• Percepcja i różnice między ludźmi – ćwiczenie otwierające.
• Teoria Junga i 4 kolory Insights Discovery.
• Analiza osobistych profili uczestników: mocne strony, obszary wyzwań.
• Rozpoznawanie stylów u innych i dopasowanie komunikacji.
• Ćwiczenia praktyczne: scenki z życia zawodowego.
• Refleksja indywidualna i w parach: co mnie zaskoczyło, co mogę wykorzystać w pracy.

DZIEŃ 2 – ZESPÓŁ, STRES I WSPÓŁPRACA W TERENIE

• Rozgrzewka: koło zespołu – kto co wnosi do grupy?
• Współpraca i konflikty: różnice w oczekiwaniach i stylach działania.
• Ćwiczenia terenowe w Sierakowskim Parku Krajobrazowym:
  • zadania zespołowe na wyznaczonych trasach (symulacje wymagające podziału ról, planowania i realizacji celu),
  • sprawdzenie mocnych stron uczestników i stylów komunikacyjnych w praktyce,
  • delegowanie zadań i testowanie różnych strategii współpracy,
  • udzielanie feedbacku w dynamicznych warunkach.
• Analiza doświadczeń po ćwiczeniach – co działa, co powodowało napięcia, czego potrzebuje zespół.
• Stres i reakcje pod presją – model Insights „pod presją” i techniki autoregulacji.
• Ćwiczenia: oddech, pauza, reorganizacja działań.
• Podsumowanie: plan indywidualnych działań

SESJA ONLINE

• Refleksja wdrożeniowa: co się sprawdziło, co uczestnicy zastosowali w pracy
• Co się sprawdziło, co działa, a co nie?
• Analiza mikroeksperymentów z codziennego środowiska zawodowego
• Pogłębienie tematów stresu, komunikacji i radzenia sobie ze stresem w realnych sytuacjach
• Podsumowanie, plan dalszego rozwoju i utrzymania zmian
• Co dalej, czyli rekomendacje rozwojowe i plan wdrożenia nowych umiejętności w zespole

WALIDACJA USŁUGI

Podczas pierwszego dnia uczestnicy poznają podstawy typologii Junga, cztery style osobowości (kolory Insights), analizują swoje indywidualne profile oraz uczą się, jak rozpoznawać i dopasować komunikację do różnych typów współpracowników.

Drugi dzień poświęcony jest pracy zespołowej – uczestnicy uczą się rozumieć dynamikę zespołu, rozpoznawać źródła napięć i konfliktów oraz dopasowywać działania do różnorodności zespołu. Osobny blok poświęcony jest stresowi – jego źródłom, reakcjom organizmu oraz technikom przeciwdziałania (w tym technikom oddechowym, autoregulacji i mikronawyków).

Uczestnicy szkolenia poznają swój styl działania i komunikacji w modelu Insights Discovery, nauczą się rozpoznawać mocne strony i potencjalne bariery współpracy w zespole, a także rozwijać umiejętności zarządzania stresem i komunikacją w trudnych sytuacjach. Poprzez praktyczne ćwiczenia w warunkach plenerowych w Sierakowskim Parku Krajobrazowym uczestnicy przećwiczą w rzeczywistości zadania wymagające podziału ról, współpracy, delegowania, udzielania feedbacku i realizacji wspólnych celów, a następnie w sesji online przełożą doświadczenia na codzienną pracę i obowiązki zawodowe.

Usługa realizowana jest zgodnie z założeniami uczenia się osób dorosłych – poprzez praktykę, refleksję i samodzielne wyciąganie wniosków. Zastosowane metody pracy to m.in. analiza profilu osobowości, praca w grupach, ćwiczenia komunikacyjne, studia przypadków oraz moderowana dyskusja. Efekty uczenia się są weryfikowane poprzez wywiad swobodny.

Integralną częścią warsztatu są praktyczne ćwiczenia terenowe, tak by maksymalnie wydobyć z uczestników symulowanych sytuacji, w których muszą podejmować decyzje, dzielić się informacją zwrotną i łączyć siły w grupie, by osiągnąć zamierzony cel, rozwiązać problem lub zrealizować powierzone zadanie.

W bazie potencjalnych obiektów szkoleniowych w powiecie poznańskim nie ma miejsca, które łączyłoby dostęp do swobodnej infrastruktury warsztatowej, terenów parkowych z wyznaczonymi na aplikacji trasami do zadań praktycznych w terenie bez konieczności logistycznego przemieszczania się. W samym ośrodku Mana Lake, bezpośrednio na jego terenie, znajduje się bezpieczny park linowy, a wyznaczone trasy do biznesowej gry terenowej prowadzą wokół ośrodka. Jest zatem jedynym obiektem gwarantującym pełną realizację zakładanego programu i osiągnięcie celów edukacyjnych, w tym szybki powrót do sali szkoleniowej na realizację pozostałych części warsztatu.

Uczestnicy otrzymają wypracowane podczas warsztatów materiały szkoleniowe i prezentacje w formacie pdf.

Warunkiem uczestnictwa w usłudze z dofinansowaniem jest posiadanie aktywnego ID wsparcia.

Usługa zaplanowana jest w liczbie 35 godzin warsztatowych, które są równe 26h15min godzinom zegarowym wynikającym z harmonogramu usługi. Przerwy są wliczone w czas usługi i odbywają się w miejscu świadczenia usługi z dostępem do węzła sanitarnego, ciepłych napojów i kuchni, w której można skorzystać z miejsca na posiłek. W ramach jednego dnia szkoleniowego (8 godz. zegarowych) obowiązują dwie przerwy po 15 min każda, lub jedna przerwa 30min po 4h zegarowych zajęć.

Podstawą do zwolnienia usługi z Vat jest:

zwolnienie VAT na pdst. Rozporządzenie MF z dn. 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (Dz. U. z 2013 r. poz. 1722, z późn. zm.) rozdz. 2, § 3. 1., pkt. 14

Usługa w zakresie przeznaczonym na formułę zdalną w czasie rzeczywistym realizowana będzie za pośrednictwem platformy wideokonferencyjnej Google Meet. Poniżej przedstawiamy wymagania techniczne niezbędne do prawidłowego uczestnictwa w szkoleniu:

✅ Wymagania po stronie uczestnika:

• Stabilne łącze internetowe (min. 10 Mb/s) – zalecane łącze kablowe lub silna sieć Wi-Fi
• Komputer stacjonarny lub laptop z:
  • aktualną wersją przeglądarki Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari lub Microsoft Edge,
  • wbudowaną lub zewnętrzną kamerą internetową (wymagana do identyfikacji i udziału w ćwiczeniach interaktywnych),
  • mikrofonem i głośnikami lub słuchawkami z mikrofonem
• Możliwość zalogowania się na konto Google lub dostęp do linku bez logowania (w zależności od ustawień organizatora)
• Cicha przestrzeń umożliwiająca swobodny udział w szkoleniu bez zakłóceń
• Umiejętność korzystania z funkcji:
  • dołączania do spotkania przez link,
  • udostępniania ekranu,
  • pisania na czacie i włączenia/wyłączenia mikrofonu i kamery

✅ Wymagania po stronie organizatora:

• Organizator zapewni:
  • link do spotkania Google Meet (przesłany najpóźniej 24h przed terminem sesji),
  • wsparcie techniczne w razie trudności z dołączeniem do spotkania,
  • obecność trenera/moderatora online przez cały czas trwania sesji,
  • dostępność materiałów dydaktycznych w formie elektronicznej,
  • narzędzia do walidacji efektów uczenia się (np. czat, formularze, testy, praca w grupach).

🔐 Bezpieczeństwo danych i przebiegu szkolenia:

• Szkolenie nie jest nagrywane bez zgody uczestników.
• Dane uczestników nie są przetwarzane w celach marketingowych.
• Platforma spełnia standardy bezpieczeństwa Google w zakresie szyfrowania transmisji