Liderka w harmonii – osobowość, stres, zasoby w zarządzaniu ludźmi i organizacją - usługa szkoleniowa
Liderka w harmonii – osobowość, stres, zasoby w zarządzaniu ludźmi i organizacją - usługa szkoleniowa
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Usługa przeznaczona jest dla osób, które:
- zarządzają ludźmi i/lub procesami,
- mają dużo odpowiedzialności i decyzyjności,
- pracują w wymagającym i dynamicznym środowisku,
- potrzebują wrócić do siebie – by odzyskać klarowność i spokój,
- szukają zrównoważonych i naturalnych sposobów radzenia sobie ze stresem.
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników3
- Data zakończenia rekrutacji10-09-2025
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi32
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Po ukończeniu szkolenia uczestnik będzie gotów do rozumienia własnego stylu działania i myślenia jako lider zespołu. Będzie działał i planował w myśl swojego stylu przywództwa, osobowości (na podstawie testu Hartmana), nawyków poznawczych i schematów działania. Rozwinie umiejętność zarządzania sobą w stresie poprzez gotowe narzędzia i sprawdzone metody, zwiększy swoją odporność psychiczną i emocjonalną, skutecznego delegowania zadań oraz optymalizacji zasobów osobistych i zawodowych.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
---|---|---|
Efekty uczenia się Kreśli swój profil osobowości jako lidera zarządzającego sobą, organizacją, procesami i zespołem | Kryteria weryfikacji wskazuje swoje dominujące potrzeby i styl podejmowania decyzji | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kryteria weryfikacji identyfikuje sytuacje zawodowe, w których konkretny profil osobowości wspiera lub utrudnia skuteczność działania | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji opisuje, jak można wykorzystać wiedzę o profilu do komunikacji i współpracy z innymi | Metoda walidacji Wywiad swobodny | |
Efekty uczenia się Stosuje techniki budowania odporności psychicznej i radzenia sobie ze stresem | Kryteria weryfikacji wymienia minimum 3 techniki regulacji emocji/stresu | Metoda walidacji Wywiad swobodny |
Kryteria weryfikacji dobiera odpowiednią technikę do konkretnej sytuacji zawodowej | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji opisuje swój indywidualny „zestaw ratunkowy” do pracy w stresie | Metoda walidacji Wywiad swobodny | |
Efekty uczenia się Komunikuje się z innymi w myśl różnych stylów osobowości | Kryteria weryfikacji rozpoznaje podstawowe style osobowości (np. dominujący, analityczny, empatyczny) | Metoda walidacji Wywiad swobodny |
Kryteria weryfikacji dostosowuje komunikaty do różnych odbiorców | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji wymienia różnice w potrzebach komunikacyjnych różnych stylów | Metoda walidacji Wywiad swobodny | |
Efekty uczenia się efektywnie zarządza energią, czasem i priorytetami | Kryteria weryfikacji tworzy plan działania oparty na analizie swoich zasobów energetycznych | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się wskazuje sposoby zarządzania obciążeniem i delegowania zadań | Kryteria weryfikacji rozpoznaje sytuacje, które prowadzą do wypalenia lub przeładowania | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Rozpoznaje swoje granice i świadomie nimi zarządza | Kryteria weryfikacji określa sytuacje przekraczania swoich granic i skutki tego działania | Metoda walidacji Wywiad swobodny |
Kryteria weryfikacji wymienia sposoby stawiania granic w pracy zawodowej | Metoda walidacji Wywiad swobodny | |
Kryteria weryfikacji tworzy listę zachowań wspierających regenerację i równowagę | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Efekty uczenia się Podejmuje decyzje w sposób bardziej zrównoważony i refleksyjny | Kryteria weryfikacji opisuje schemat podejmowania decyzji oparty na osobowości i wartościach | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kryteria weryfikacji stosuje metodę STOP/ODDECH/REFLEKSJA w sytuacjach presji | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji tworzy plan wdrożenia mikro-nawyków wspierających refleksyjne decyzje | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
1. Start: Mapa osobowości – test Hartmana
- Wykonanie testu koloru osobowości (Value Profile / Hartman)
- Rozpoznanie kluczowych wartości, dominującego stylu działania, siły i ryzyka
- Refleksja: jak to wpływa na decyzje, stres, relacje i sposób zarządzania
2. Styl myślenia i działania – Ty jako liderka
- Jak podejmujesz decyzje? Jak działasz pod presją?
- Świadomość własnych filtrów poznawczych i stylu komunikacji
- Analiza realnych sytuacji z życia zawodowego
3. Zarządzanie sobą w stresie i zmianie
- Reakcje ciała i umysłu na przeciążenie – jak rozpoznać sygnały?
- Naturalne techniki regulacyjne (oddech, pauza, mikronawyki, praca z emocjami)
- Tworzenie indywidualnego „Zestawu ratunkowego”
4. Delegowanie zadań i zarządzanie zasobami
- Przekonania ograniczające („nikt nie zrobi tego tak dobrze jak ja”)
- Techniki skutecznego i zdrowego delegowania
- Rozpoznawanie sytuacji, kiedy warto „odpuścić” lub „zatrzymać się”
5. Praca z różnorodnością stylów
- Rozpoznawanie stylów działania u współpracowników i przełożonych
- Jak mówić do „żółtych”, „niebieskich” i „czerwonych”? – elementy komunikacji typologicznej
- Ćwiczenia praktyczne z komunikacji i dostosowania języka
6. Twój nowy model działania
- Tworzenie osobistego kompasu – zasady, granice, wartości
- Rytuały wspierające – zarządzanie energią, nie czasem
- Strategia utrzymania harmonii i odporności w środowisku o wysokich wymaganiach
7. Walidacja usługi
Harmonogram
Harmonogram
Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 7 Start: Mapa osobowości – test Hartmana | Prowadzący Natalia Smolarek | Data realizacji zajęć 19-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 7 Styl myślenia i działania – Ty jako liderka | Prowadzący Natalia Smolarek | Data realizacji zajęć 20-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 7 Zarządzanie sobą w stresie i zmianie | Prowadzący Natalia Smolarek | Data realizacji zajęć 22-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 7 Delegowanie zadań i zarządzanie zasobami | Prowadzący Natalia Smolarek | Data realizacji zajęć 23-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 7 Praca z różnorodnością stylów | Prowadzący Natalia Smolarek | Data realizacji zajęć 24-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 7 Twój nowy model działania | Prowadzący Natalia Smolarek | Data realizacji zajęć 25-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 06:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 7 Walidacja usługi | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 26-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 02:00 |
Cena
Cena
Cennik
Rodzaj ceny | Cena |
---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 7 011,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 700,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 219,09 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 178,13 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Natalia Smolarek
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnicy otrzymają wypracowane podczas warsztatów materiały szkoleniowe i prezentacje w formacie pdf.
Warunki uczestnictwa
Warunkiem uczestnictwa w usłudze z dofinansowaniem jest posiadanie aktywnego ID wsparcia.
Informacje dodatkowe
Usługa zaplanowana jest w liczbie 32 godzin warsztatowych, które są równe 24h godzinom zegarowym wynikającym z harmonogramu usługi. Przerwy są wliczone w czas usługi i odbywają się w miejscu świadczenia usługi z dostępem do węzła sanitarnego, ciepłych napojów i kuchni, w której można skorzystać z miejsca na posiłek.
Podstawą do zwolnienia usługi z Vat jest:
zwolnienie VAT na pdst. Rozporządzenie MF z dn. 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (Dz. U. z 2013 r. poz. 1722, z późn. zm.) rozdz. 2, § 3. 1., pkt. 14
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi