Szkolenie Płetwonurek OWSD z użyciem nitroxu z nawigacją i w ograniczonej widoczności z elementami ratownictwa

Usługa realizowana w 75 godzinach zegarowych. Zajęcia dydaktyczne/wykłady prowadzone w małych grupach, max 10 osobowe. Zajęcia praktyczne/nurkowania prowadzone w grupie max. 4 uczestników. Sala szkoleniowa wyposażona w rzutnik, laptop, ekran. Warunki niezbędne do pozytywnego zaliczenia szkolenia: 100% frekwencji, prawidłowe zaliczenie wszystkich nurkowań/ćwiczeń, egzamin teoretyczny 80%.

1. Historia nurkowania i struktura organizacji, sprzęt nurkowy

• Krótka historia prób wkroczenia przez człowieka do wodnego świata
• Omówienie standardów organizacji
• Omówienie zasad działania sprzętu do nurkowania
• Omówienie rodzajów sprzętu do nurkowania i ich zastosowanie

2. Fizyka nurkowania i urazy ciśnieniowe

• Oddziaływanie ciśnienia na powierzchni i pod wodą
• Pierwsze efekty odziaływania ciśnienia podczas zanurzania
• Prawa fizyki odpowiadające za nurkowanie
• Choroby związane z nurkowaniem

3. Skutki oddychania sprężonym powietrzem

• Wpływ ciśnienia na organizm nurka
• Azot i jego działanie na krwiobieg
• Techniki wyrównywania ciśnienia

4. Teoria dekompresji, technika nurkowania

• Działanie rozprężającego się azotu na ciało nurka
• Gazy a ciśnienie panujące w wodzie
• Rozprężanie się gazów podczas wynurzania

5. Konfiguracja sprzętu nurkowego

• Jak dobrać odpowiedni sprzęt nurkowy
• Czego unikać podczas składania sprzętu
• Bezpieczeństwo podczas konfiguracji sprzętu

6. Ćwiczenia z pierwszej części programu basenowego

• Zmontowanie i dopasowanie sprzętu.
• Wejście na płytką wodę i ubranie sprzętu z pomocą instruktora
• Obsługa jacketu na powierzchni
• Znaki nurkowe
• Prawidłowe wyważenie
• Oddychanie pod wodą (pierwszy oddech)
• Oczyszczanie automatu dwoma sposobami
• Odnajdywanie automatu zza ramienia
• Nauka dmuchania nosem w celu oczyszczenia maski z wody
• Obsługa inflatora pod wodą
• Pływanie pod wodą – korzystanie z płetw, pozioma sylwetka

7. Ćwiczenia z drugiej części programu basenowego

• Wejście do wody na płytką stronę i partnerskie założenie oraz sprawdzenie sprzętu
• Oczyszczanie fajki z wody
• Wymiana fajki na automat
• Oczyszczanie częściowo zalanej maski.
• Oczyszczenie całej maski.
• Oddychanie z octopusa partnera stacjonarnie
• Oddychanie z bąblującego automatu (30 sek)
• Ćwiczenie sytuacji „brak powietrza” stacjonarnie (zakręcenie zaworu)
• Usuwanie skurczu nogi swojej i partnera
• Pływanie pod wodą używając inflatora
• Monitorowanie manometru

8. Ćwiczenia z trzeciej części programu basenowego

• Partnerskie ubranie sprzętu + sprawdzenie partnerskie
• Rozłączenie inflatora na powierzchni
• Nadmuchiwanie ustami jacketu na powierzchni
• Zdjęcie i założenie systemu balastowego na powierzchni
• Rozłączanie inflatora pod wodą jako reakcja na samoczynnie napełniający się jacket
• Nadmuchanie jacketu pod wodą
• Zdjęcie i założenie maski pod wodą
• Pivot (regulacja pływalności oddechem 2 sposoby)
• Pokazanie jaki się ma zapas powietrza przy użyciu znaków.
• Pływanie pod wodą z dobrą pozycją

9. Ćwiczenia z czwartej części programu basenowego

• Partnerskie ubranie sprzętu „z ziemi” + sprawdzenie partnerskie
• Wejście na głęboką wodę (skok na nogi)
• Zanurzenie nogami w dół na głęboką wodę
• Zdjęcie i założenie jacketu na dnie basenu.
• Zdjęcie i założenie pasa balastowego na dnie basenu
• Zalanie i oczyszczenie maski na głębokiej wodzie
• Oddychanie z octopusa partnera - płynąc
• Oddychanie bez maski (min 1 minutę)
• Pływanie pod wodą z dobrą pozycją
• Holowanie zmęczonego nurka (25 m) na powierzchni – 3 sposoby

10. Ćwiczenia z piątej części programu basenowego

• Wejście na głęboką wodę i złożenie jacketu na powierzchni
• Określać zapas powietrza z dokładnością do 20 bar bez patrzenia na manometr
• Płynięcie przez 10 m na wydychanym powietrzu bez wyjmowania automatu - CESA
• Pływanie bez maski 25m
• Hovering (wiszenie w toni bez używania rąk i nóg – pozycja dowolna)
• Pływanie pod wodą z zachowaniem prawidłowej pozycji – trym
• Sprawdzenie manometru i pokazanie ile jest powietrza.
• Zdjęcie sprzętu na głębokiej wodzie i wyjście z wody

11. Konfiguracja sprzętu nurkowego

12. Nurkowanie nr 1 na wodach otwartych według programu PSAI POLSKA

• Omówienie
• Przygotowanie sprzętu
• Wejście do wody
• Wyważenie (butla pełna)
• Aklimatyzacja w wodzie płytkiej na kolanach (oddychanie, częściowo zalana maska, czyszczenie i odszukanie automatu, inflator-przypomnienie jak działa)
• Zanurzenie wzdłuż konturu dna
• Wycieczka podwodna max 8 m stała głębokość
• Sprawdzenie wyważenia (butla pusta)
• Omówienie
• Logowanie nurkowania – można na koniec kursu

13. Nurkowanie nr 2 na wodach otwartych według programu PSAI POLSKA

• Omówienie
• Przygotowanie sprzętu
• Wejście do wody i zanurzenie wzdłuż konturu dna
• Oczyszczenie zalanej maski
• Oddychanie z alternatywnego źródła powietrza, dawca i biorca
• Usuwanie skurczy
• Podwodna wycieczka max 12m – duże zmiany głębokości (zęby piły)
• Wynurzenie z alternatywnym źródłem powietrza
• Holowanie „zmęczonego” nurka na powierzchni (25 metrów) dwa sposoby
• Omówienie
• Logowanie nurkowania – można na koniec kursu

14. Nurkowanie nr 3 na wodach otwartych według programu PSAI POLSKA

• Omówienie
• Przygotowanie sprzętu
• Wejście do wody (skok na nogi)-o ile możliwe
• Kompas na lądzie (ręcznik) tam i z powrotem
• Zanurzenie z bazą wizualną – np. lina
• Kontrola pływalności – fin pivot - inflator mechanicznie i ustnie – dwa ćwiczenia)
• Wiszenie w toni bez użycia rąk i nóg przez minutę pozycja nie ma znaczenia.
• Oczyszczenie całkowicie zalanej maski
• Podwodna wycieczka do 15 metrów
• Puszczanie bojki
• Pływanie z kompasem na powierzchni wody – tam i z powrotem 25m
• Omówienie i logowanie nurkowania – można na koniec kursu

15. Nurkowanie nr 4 na wodach otwartych według programu PSAI POLSKA

• Omówienie         
• Przygotowanie sprzętu
• Samodzielne partnerskie planowanie nurkowania
• Wejście do wody (drabinka platformy pływającej)
• Założenie jacketu na powierzchni – na pływająco
• Zdjąć, założyć i oczyścić maskę z wody
• Pływanie bez maski – 6m prosto
• Kontrolowane awaryjne wynurzenie płynąc na powierzchnie z ciągłym wydechem bez wyjęcia automatu – 9 m
• Podwodna wycieczka około 20 m i wynurzenie na powierzchnie.
• Symulacja samodzielnego nurkowania pary kursantów z prostą nawigacją kompasową (instruktor jest obserwatorem)
• Zdjęcie pasa balastowego na powierzchni
• Omówienie
• Logowanie nurkowania

16. Nurkowanie nr 5 na wodach otwartych - egzamin praktyczny ( walidacja umiejętności )

17. Omówienie pytań egzaminacyjnych – Egzamin teoretyczny (walidacja zdobytej wiedzy )

18. Zastosowanie mieszanin nitroksowych

• nabycie umiejętności planowania nurkowania i nurkowanie bez dekompresyjne z wykorzystaniem wzbogaconego powietrza zawierającego 22% do 40% tlenu, pozostając w granicach określonych tabelami nurkowymi i limitami stosowania tlenu
• nabycie umiejętności właściwego dbania o sprzęt wymagany przy nurkowaniu na wzbogaconym powietrzu
• umożliwienie ci rozpoznawania i unikania zagrożeń przy wykorzystywaniu tlenu w nurkowaniu

19. Ratownictwo w nurkowaniu

• Techniki holowania nurka na powierzchni wody
• Techniki podejmowania przytomnego nurka pod wodą

20. Konfiguracja sprzętu nurkowego do nurkowań z zastosowaniem nitroksu

• Odpowiednio oznakowany sprzęt
• Analiza gazu

21. Nurkowanie z użyciem nitorksu nr 1

• zarzadzanie gazem

22. Nurkowanie z użyciem nitorksu nr 2

• obliczanie procentowego składy tlenu do nurkowania

23. Nurkowanie z użyciem nitorksu nr 3

• głębokość a zużycie powietrza

24. Ratownictwo w nurkowaniu

• Techniki reanimacji i udzielania pierwszej pomocy
• Gdzie dzwonić kiedy zdarzy się wypadek nurkowy i jakich informacji udzielić

25. Omówienie pytań egzaminacyjnych – Egzamin teoretyczny z nitroksu

26. Techniki ratowania z brzegu i łodzi

• Ćwiczenia podejmowania nurka bez wchodzenia do wody

27. Resuscytacja i reanimacja na brzegu

• Techniki masażu serca i podawanie tlenu

28. Podjęcie nieprzytomnego nurka z powierzchni wody

• Kilka technik wynoszenia nurka z wody

29. Scenariusze poszukiwania zaginionego nurka, podejmowania z wody nieprzytomnego nurka.

30. Omówienie kursu i certyfikacja

Materiały szkoleniowe będą dostępne podczas szkolenia w formie materiałów/książek PDF.

Uczestnik otrzyma międzynarodowy certyfikat PSAI Open Water Sport Diver, Night Diver i Navigation Diver.