Eksperckie Szkolenie z Masażu Sportowego - Masaż Przedstartowy i Regeneracyjny – Praktyczne techniki wspierające wydolność i regenerację sportowców
Eksperckie Szkolenie z Masażu Sportowego - Masaż Przedstartowy i Regeneracyjny – Praktyczne techniki wspierające wydolność i regenerację sportowców
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Medycyna estetyczna i kosmetologia
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie przeznaczone jest dla profesjonalistów, a także amatorów i pasjonatów zdrowia oraz sportu, którzy chcą nauczyć się profesjonalnych technik masażu sportowego – zarówno w celu wykorzystania ich w pracy, jak i w celach prywatnych.
Uczestnicy nie muszą posiadać wcześniejszego doświadczenia w masażu ani wykształcenia kierunkowego. Szkolenie prowadzone jest od podstaw, z naciskiem na praktyczne umiejętności, które można od razu wykorzystać w pracy z zawodnikami sportowymi lub w kontekście własnej aktywności fizycznej.
- Minimalna liczba uczestników4
- Maksymalna liczba uczestników12
- Data zakończenia rekrutacji26-09-2025
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi16
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa przygotowuje do samodzielnego i świadomego wykonywania masażu sportowego w dwóch kluczowych formach: przedstartowej (pobudzającej) oraz regeneracyjnej (rozluźniającej) – zarówno w celach zawodowych, jak i prywatnych. Szkolenie stanowi doskonały wstęp do dalszego kształcenia w zakresie terapii manualnej, masażu sportowego i pracy z osobami aktywnymi fizycznie.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
---|---|---|
Efekty uczenia się Omawia zasady masażu sportowego i jego rolę w przygotowaniu oraz regeneracji zawodnika | Kryteria weryfikacji Wymienia rodzaje masażu sportowego, wskazania i przeciwwskazania | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Efekty uczenia się Rozróżnia techniki masażu przedstartowego i regeneracyjnego | Kryteria weryfikacji Klasyfikuje techniki masażu w zależności od celu: pobudzenie, regeneracja, rozluźnienie | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Efekty uczenia się Dobiera odpowiedni masaż do dyscypliny sportowej i etapu treningowego | Kryteria weryfikacji Przedstawia plan masażu dla konkretnego przypadku | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się Wykonuje techniki masażu przedstartowego z właściwą intensywnością i rytmem | Kryteria weryfikacji Prawidłowo wykonuje masaż pobudzający na wybranych grupach mięśniowych | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się Wykonuje techniki masażu regeneracyjnego po wysiłku | Kryteria weryfikacji Wykonuje poprawnie techniki: głaskania, rozcierania, ugniatania i drenażu | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się Stosuje techniki masażu izometrycznego | Kryteria weryfikacji Stosuje techniki z odpowiednią siłą nacisku i czasem działania | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się Analizuje potrzeby klienta na podstawie wywiadu i obserwacji | Kryteria weryfikacji Zadaje trafne pytania, dokonuje wstępnej oceny stanu mięśniowego | Metoda walidacji Wywiad swobodny |
Efekty uczenia się Zachowuje zasady ergonomii i bezpieczeństwa pracy | Kryteria weryfikacji Przyjmuje poprawną pozycję terapeuty i dba o komfort zawodnika | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się Przestrzega zasad higieny, etyki zawodowej i komunikacji z zawodnikiem | Kryteria weryfikacji Omawia zasady higieny, etyki oraz reaguje na sytuacje konfliktowe | Metoda walidacji Wywiad swobodny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Inne kwalifikacje
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Podstawa prawna dla Podmiotów / kategorii Podmiotówuprawnione do realizacji procesów walidacji i certyfikowania na mocy innych przepisów prawa
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęFUNDACJA MY PERSONALITY SKILLS
- Podmiot prowadzący walidację jest zarejestrowany w BURTak
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoFUNDACJA MY PERSONALITY SKILLS
- Podmiot certyfikujący jest zarejestrowany w BURTak
Program
Program
Dzień 1 – Masaż przedstartowy (8h)
- Wprowadzenie do masażu sportowego: funkcje, wskazania, przeciwwskazania
- Teoria i techniki masażu przedstartowego:
- Pobudzanie układu mięśniowego
- Techniki szybkiego opracowania mięśni
- Kolejność i czas trwania zabiegu
- Praca z zawodnikiem – symulacje
- Ćwiczenia praktyczne – masaż dynamiczny, pobudzający
- Studium przypadku: różne dyscypliny sportowe
Dzień 2 – Masaż regeneracyjny (8h)
- Teoria masażu regeneracyjnego – cele i czas wykonania
- Techniki wyciszające, rozluźniające i drenujące
- Zastosowanie masażu w protokołach potreningowych
- Ćwiczenia praktyczne:
- Masaż regenerujący
- Techniki izometryczne
- Planowanie sesji masażu sportowego
- Walidacja -egazmin
____________________________________________________________
1. Unikalna wartość merytoryczna i praktyczna – sport, regeneracja, nowoczesna fizjoterapia
To intensywne szkolenie z masażu sportowego prowadzone przez Pawła Lamparskiego – Mistrza Świata w Masażu, uznanego autorytetu w dziedzinie pracy z ciałem sportowców i osób aktywnych fizycznie.
Uczestnicy uczą się:
- technik stosowanych w pracy z zawodowymi sportowcami i triathlonistami,
- nowoczesnych metod wspomagających regenerację i prewencję urazów,
- świadomej pracy z układem mięśniowym w warunkach obciążenia fizycznego,
- elementów terapii powięziowej, stretchingu i terapii punktów spustowych.
To wiedza, której nie ma w podręcznikach i którą trudno zdobyć na typowych kursach – bo pochodzi z praktyki najwyższej klasy specjalisty.
2. Intensywny program – 16 godzin praktyki + certyfikacja zewnętrzna
Szkolenie trwa 2 dni i obejmuje:
- pokaz autorskich technik Mistrza Świata,
- praktyczne ćwiczenia pod jego bezpośrednim nadzorem,
- przygotowanie do pracy z osobami aktywnymi fizycznie i sportowcami,
- materiały szkoleniowe i dostęp do wiedzy popartej sukcesami międzynarodowymi,
- egzamin końcowy i certyfikat potwierdzający kompetencje zawodowe.
Dodatkowo, uczestnicy otrzymują certyfikat w standardzie MY PERSONALITY SKILLS® (EIT Climate-KIC, UE) – uznany dokument potwierdzający kwalifikacje w ramach europejskiego systemu walidacji.
3. Najwyższy poziom trenerski – szkolenie prowadzi Mistrz Świata
Paweł Lamparski – Mistrz Świata w Masażu (World Championship in Massage, Kopenhaga) to nie tylko tytuł, ale przede wszystkim:
- tysiące przeprowadzonych terapii,
- doświadczenie w pracy z profesjonalnymi sportowcami,
- status międzynarodowego eksperta i instruktora,
- wystąpienia na konferencjach, pokazach i eventach branżowych w całej Europie.
Szkolenie prowadzi człowiek, który reprezentuje najwyższy poziom sztuki masażu – i dzieli się swoją wiedzą bez tajemnic.
4. Kompleksowe wyposażenie i komfort nauki
W ramach szkolenia zapewniamy:
- profesjonalne stanowiska do masażu,
- dostęp do specjalistycznych kosmetyków i preparatów,
- materiały edukacyjne,
- komfortowe warunki szkoleniowe (sala z klimatyzacją, windą, Wi-Fi, parkingiem),
5. Odpowiedź na realne potrzeby rynku – specjalizacja, która się opłaca
Masaż sportowy to jedna z najszybciej rozwijających się dziedzin w branży beauty & wellness:
- rośnie liczba osób aktywnych fizycznie, uprawiających sport amatorsko i zawodowo,
- klienci szukają realnych efektów, nie tylko relaksu,
- specjalistyczne techniki to wyższe stawki i lojalniejsi klienci,
To szkolenie realnie zwiększa wartość usług uczestnika na rynku – i daje mu narzędzia do pracy z nową, wymagającą grupą klientów.
______________________________________________________________________________
Szkolenie kończy się walidacją przeprowadzoną przez uprawnioną osobę. Uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający zdobycie kwalifikacji, wydany przez Fundację My Personality Skills.
Po zakończeniu szkolenia zostanie przeprowadzony zewnętrzny egzamin - WALIDACJA w standardzie MY PERSONALITY SKILLS® potwierdzający: Nabycie kwalifikacji zawodowej Specjalista masażu sportowego
Walidacja szkolenia zostanie przeprowadzona w dwóch etapach: egzaminie teoretycznym oraz egzaminie praktycznym, których celem jest sprawdzenie poziomu opanowania wiedzy i umiejętności zdobytych przez uczestników podczas szkolenia.
Egzamin teoretyczny
Uczestnicy przystąpią do pisemnego egzaminu teoretycznego składającego się z 40 pytań jednokrotnego wyboru.
Egzamin praktyczny
Egzamin praktyczny składa się z 5 zadań, które uczestnicy będą realizowali indywidualnie.
Egzamin oceniany jest według arkusza oceny praktycznej, a każde zadanie punktowane będzie oddzielnie.
Egzamin ten potwierdza nabycie kwalifikacji zawodowej.
Warunki niezbędne do spełnienia przez uczestników: brak wymagań
Ćwiczenia praktyczne – rotacyjna praca uczestników w parach umożliwia naukę poprzez doświadczanie technik zarówno w roli wykonującego, jak i osoby poddawanej zabiegowi. W przypadku nieparzystej liczby uczestników, organizator zapewnia modela pokazowego.
Walidacja jest wliczona do procesu kształcenia.
W trakcie realizacji usługi zaplanowane zostały przerwy, które wliczają się wliczają się do procesu kształcenia
Usługa jest realizowana w godzinach zegarowych
Szkolenie składa się z 2 godzin zegarowych teorii oraz z 13 godziny zegarowej praktyki (w tym zawarte przerwy) oraz 1 godziny zegarowej egzaminu-walidacji.
Harmonogram
Harmonogram
Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 12 Masaż przedstartowy – wprowadzenie do masażu sportowego | Prowadzący Paweł Lamparski | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 12 Przerwa | Prowadzący Paweł Lamparski | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 12 Zajęcia teoretyczno-praktyczne masażu przedstartowego wraz z pokazem trenerskim | Prowadzący Paweł Lamparski | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:15 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 02:45 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 12 Przerwa obiadowa | Prowadzący Paweł Lamparski | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 12 Zajęcia praktyczne - techniki opracowania mięśni - praca z klientem | Prowadzący Paweł Lamparski | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 12 Omówienie efektów- feedback od instruktora | Prowadzący Paweł Lamparski | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 12 Masaż regeneracyjny – wprowadzenie teoretyczne do masażu | Prowadzący Paweł Lamparski | Data realizacji zajęć 28-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 12 Przerwa | Prowadzący Paweł Lamparski | Data realizacji zajęć 28-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 12 Zajęcia teoretyczno - praktyczne masażu regeneracyjnego wraz z pokazem trenerskim | Prowadzący Paweł Lamparski | Data realizacji zajęć 28-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:15 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 02:45 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 12 Przerwa obiadowa | Prowadzący Paweł Lamparski | Data realizacji zajęć 28-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 12 Zajęcia praktyczne - techniki opracowania mięśni powysiłku - praca z klientem | Prowadzący Paweł Lamparski | Data realizacji zajęć 28-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 12 Walidacja szkolenia - egzamin | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 28-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:00 |
Cena
Cena
Cennik
Rodzaj ceny | Cena |
---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 262,50 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 262,50 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 328,91 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 328,91 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 125,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 125,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 125,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 125,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Paweł Lamparski
Absolwent studiów licencjackich na kierunku Wychowanie Fizyczne Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy (2009) i studiów magisterskich Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku (2011). Posiada ponad 5 letnie doświadczenie zawodowe oraz w prowadzeniu szkoleń.
Uczestnik kursów i szkoleń zawodowych z dziedziny sportu, rehabilitacji i masażu, m.in.:
- Trener Piłki Nożnej Szkocki Związek Piłki Nożnej–2013-2014,
- Masaż klasyczny - szwedzki - 2015,
- Kinesio Taping podstawowy i zaawansowany – 2017,
- Masaż sportowy (Szkoła Masażu Bio-Studio) – 2019,
- Masaż bańką chińską (Szkoła Masażu Bio-Studio) – 2019,
- Masaż gorącymi kamieniami (Szkoła Masażu Bio-Studio) –2019
Od 2016 roku właściciel i masażysta w Studio Masażu Massage Therapy PRO LIFE w Dundee, Szkocja.
Od 2017 roku trener i koordynator sportowy w Szkółce Piłkarskiej Football Academy Dundee and Perth, Szkocja.
W latach 2018-2019 uczestnik Międzynarodowych Mistrzostw w Masażu ,,Massage Spa Talent” we Włoszech (International Massage Championship in Italy) .
W 2019 roku Zwycięzca Międzynarodowych Mistrzostw w Masażu ,,Massage Spa Talent” w Paestum we Włoszech w kategorii Międzynarodowa Nowa Generacja (Winner - 1st. Place - International Massage Championship ,,Massage Spa Talent’’ in Lecce in Italy in Category: International New Generation)
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Skrypt szkoleniowy
Pełne wyposażenie do przeprowadzenia masażu: stoły do masażu, środki pielęgnacyjne, akcesoria
Informacje dodatkowe
Podstawa zwolnienia z VAT:
Szkolenie finansowane w co najmniej 70% zgodnie z § 3 pkt 1 ust. 14 Obwieszczenie Ministra Finansów z dnia 14 czerwca 2025 r. w sprawie ogłoszenia jednolitego tekstu rozporządzenia Ministra Finansów w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (Dz.U. 2025 poz. 832)
W przypadku braku dofinansowania lub dofinansowania na poziomie niższym niż 70% - do ceny usługi należy doliczyć 23% VAT
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi