Cyfrowy świat w zielonej gospodarce

MODUŁ 1. Ekologiczne użytkowanie urządzeń cyfrowych

Czas trwania: 10 godzin (zajęcia praktyczno-teoretyczne)

Cel: Zwiększenie świadomości ekologicznej w codziennym korzystaniu z urządzeń cyfrowych i elektroniki użytkowej.

Zakres tematyczny:

• • Podstawowe funkcje smartfona i laptopa – ergonomia, ustawienia systemowe i oszczędność energii
  • Tryb uśpienia, zarządzanie jasnością ekranu, wyłączanie urządzeń – wpływ na środowisko
  • Ekologiczne ładowanie – urządzenia energooszczędne, korzystanie z energii odnawialnej
  • Ślad węglowy urządzeń – czym jest, jak go ograniczać przy zakupie i użytkowaniu
  • Zanieczyszczenia generowane przez elektronikę – etapy cyklu życia produktu
  • Recykling i utylizacja elektroodpadów – jak i gdzie pozbywać się sprzętu
  • Wydłużanie życia sprzętów – aktualizacje, konserwacja, serwis zamiast wymiany

Przykłady dobrych praktyk:

• • Ustawienia energooszczędne na laptopach i smartfonach (np. tryb oszczędzania baterii)
  • Korzystanie z ekologicznych punktów zbiórki elektroodpadów (np. ElektroEko)

Ćwiczenia praktyczne:

• • Konfiguracja smartfona w trybie eco
  • Wyszukiwanie najbliższego punktu recyklingu zużytego sprzętu elektronicznego

MODUŁ 2. Cyfrowe usługi i aplikacje wspierające zielony styl życia

Czas trwania: 12 godzin (zajęcia praktyczne)

Cel: Nabycie umiejętności korzystania z aplikacji i e-usług, które wspierają zrównoważony styl życia i ograniczają zużycie zasobów.

Zakres tematyczny:

• • Aplikacje ekologiczne: Too Good To Go, OLIO, Refurbed, GdzieOddać
  • E-usługi i e-dokumenty: e-Urząd, e-paragon, mObywatel, e-faktury – ograniczenie papieru
  • Aplikacje energetyczne (PGE, Tauron, Energa) – podgląd zużycia, optymalizacja zużycia energii
  • Aplikacje do monitorowania zużycia zasobów – smart-metery, raporty domowe
  • Ekologiczne planowanie zakupów: certyfikaty, porównywarki, ślad węglowy produktów
  • Aplikacje do nauki, aplikacje bankowe, komunikacja miejska, car-sharing, bilety elektroniczne
  • Przechowywanie danych w chmurze – zielona chmura i archiwizacja
  • Oszczędne drukowanie – jak ustawiać drukarki i oszczędzać papier, tusz i energię

Przykłady dobrych praktyk:

• • Korzystanie z OLIO do dzielenia się jedzeniem
  • Przesyłanie faktur i umów w formie PDF zamiast drukowania
  • Śledzenie zużycia energii z poziomu aplikacji operatora prądu

Ćwiczenia praktyczne:

• • Instalacja i konfiguracja aplikacji mObywatel oraz Too Good To Go
  • Sprawdzenie śladu węglowego wybranego produktu za pomocą wyszukiwarki online
  • Symulacja zarządzania zużyciem energii w aplikacji energetycznej

MODUŁ 3. Zielone media cyfrowe i komunikacja zdalna

Czas trwania: 8 godzin (zajęcia praktyczne)

Cel: Rozwijanie kompetencji cyfrowych w zakresie komunikacji i promocji działań ekologicznych z wykorzystaniem narzędzi online.

Zakres tematyczny:

• • Social media jako źródło inspiracji i edukacji ekologicznej (eko-twórcy, grupy tematyczne)
  • Przykłady kampanii proekologicznych w sieci (zero waste, less waste, slow fashion)
  • Raportowanie ESG i wizualizacja danych proekologicznych (Canva, Stories, Reels)
  • Komunikacja zdalna (Teams, Zoom, Google Meet) – redukcja śladu węglowego
  • Tworzenie ekologicznych treści cyfrowych – infografiki, newslettery, prezentacje
  • Ograniczanie cyfrowego śladu (cyfrowy minimalizm, archiwizacja, ograniczanie transferu danych)

Przykłady dobrych praktyk:

• • Tworzenie i promowanie wydarzeń eko w mediach społecznościowych
  • Prowadzenie kampanii informacyjnych o selektywnej zbiórce odpadów

Ćwiczenia praktyczne:

• • Stworzenie posta na temat kampanii zero waste z wykorzystaniem Canva
  • Przeprowadzenie spotkania online z włączeniem funkcji oszczędzania energii
  • Analiza profilu eko-influencera – co działa, co inspiruje

MODUŁ 4. Cyfrowe nawyki na co dzień – podsumowanie i wdrożenie

Czas trwania: 8 godzin (zajęcia podsumowujące i praktyczne)

Cel: Ugruntowanie wiedzy i umiejętności, wdrożenie indywidualnych planów eko-cyfrowych.

Zakres tematyczny:

• • Cyfrowe organizowanie życia codziennego – kalendarze, listy, planery, aplikacje
  • Praktyczne podsumowanie – które rozwiązania realnie ograniczają ślad węglowy?
  • Tworzenie planu wdrożenia cyfrowych rozwiązań w stylu życia uczestnika
  • Praca w grupie – dzielenie się pomysłami, wspólne działania online
  • Poszukiwanie dalszych źródeł wiedzy – portale, podcasty, newslettery
  • Narzędzia monitorujące postępy – jak mierzyć swój eko-postęp?

Przykłady dobrych praktyk:

• • Codzienne korzystanie z e-planera zamiast papierowych notatek
  • Udział w lokalnych grupach eko na Facebooku i OLX „Oddam za darmo”

Ćwiczenia praktyczne:

• • Stworzenie własnego „Eko-cyfrowego planu tygodniowego”
  • Porównanie własnych nawyków z zaleceniami z kursu (checklista)
  • Quiz podsumowujący: rozpoznaj eko lub nie-eko działanie

Walidacja efektów uczenia się usługi rozwojowej - 2h

Walidacje przeprowadzać będzie inna osoba niż osoba prowadząca usługę.

Składać się będzie z trzech etapów :

1) Test Teoretyczny

Walidator rozda kursantom test z pytaniami z możliwością wybrania jednej odpowiedzi z podanych.

2.) Obserwacja w warunkach symulowanych

Walidator zada uczestnikom szkolenia zadanie podczas, którego będzie obserwował sposób realizacji. Zadanie będzie wykonywane na urządzeniu mobilnym - tablet.

3) Obserwacja w warunkach rzeczywistych

Walidator zada zadanie do wykonanie przez uczestników na urządzeniu mobilnym - tablet a po ukończeniu będzie sprawdzał jak to zadanie zostało wykonane i czy został spełniony zamierzony efekt.

Program spełnia zakres technologii PRT z obszaru technologii ochrony środowiska, w tym m.in.:

- Technologie gospodarowania odpadami (3.3)

Z obszaru technologie informacyjne i telekomunikacyjne:

- technologie informacyjne (4.2)

- bezpieczeństwo informacji (4.6)

Zajęcie odbywają w jednej sali. Każda osoba uczestniczą w szkolenie posiada własną ławkę na, której może aktywnie uczestniczyć w szkoleniu. Wszystkie materiały niezbędne podczas omawiania danej tematyki dostarczane są przez realizatora usługi.

Uczestnicy usługi rozwojowej otrzymują:

• • szczegółowy harmonogram usługi w formie drukowanej
  • konspekt usługi rozwojowej
  • skoroszyty z najważniejszymi zagadnieniami dotyczącymi usługi rozwojowej

Warunkiem uzyskania zaświadczenia/ certyfikatu jest uczestnictwo w co najmniej 80% zajęć usługi rozwojowej oraz zaliczenie zajęć w formie testu.

Każdego dnia szkoleniowego zgodnie z wytycznymi przewidziane są przerwy uwzględnione w harmonogramie, które są zawarte w cenie usługi szkoleniowej. Usługa odbywa się w godzinach zegarowych. Po zakończeniu udziału w usłudze rozwojowej uczestnik otrzymuje odpowiednie zaświadczenie/ certyfikat o jej ukończeniu, oraz dokona oceny szkolenia w BUR.

1. Urządzenie z wbudowaną lub zewnętrzną kamerką internetową (komputer

stacjonarny, laptop lub urządzenie mobilne) oraz mikrofonem.

2. Stabilne i nieprzerwane łącze internetowe.

3. Zainstalowana aplikacja Zoom (dostępna do pobrania bezpłatnie na stronie:

https://zoom.us/download).

4. Minimalne wymagania systemowe Zoom, w zależności od platformy:

o Windows: 7 lub nowszy (32-bit lub 64-bit)

o macOS: wersja 10.9 lub nowsza

o Linux: m.in. Ubuntu 12.04+, Mint 17.1+, CentOS 6.4+, Fedora 21+,

openSUSE 13.2+

o Android: 5.0 lub nowszy

o iOS: 8.0 lub nowszy

5. Do korzystania z materiałów szkoleniowych/powtórzeniowych wymagane jest

oprogramowanie do obsługi plików PDF (np. Adobe Reader).

Zalecenia dotyczące łącza internetowego (dla zajęć grupowych w Zoom):

 ~800 kbps / 1,0 Mbps dla wideo w jakości standardowej (wysoka jakość)

 W przypadku galerii wideo i/lub HD 720p: ~1,5 Mbps

 Odbieranie wideo HD 1080p: ~2,5 Mbps

 Przesyłanie wideo HD 1080p: ~3,0 Mbps

Link do pokoju spotkania pozostaje ważny przez cały okres trwania szkolenia.

ID spotkania:

Kod dostępu: