Trening medyczny Level I, II + zaawansowane korekcje - szkolenie
Trening medyczny Level I, II + zaawansowane korekcje - szkolenie
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Zdrowie publiczne
- Sposób dofinansowaniawsparcie dla osób indywidualnychwsparcie dla pracodawców i ich pracowników
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich trenerów personalnych, trenerów motoryki oraz oczywiście fizjoterapeutów, którzy szukają efektywnych metod pracy z pogranicza medycyny i fizjoterapii.
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników4
- Data zakończenia rekrutacji20-06-2025
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi26
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa przygotowuje do samodzielnego prowadzenia działań profilaktycznych i terapeutycznych w zakresie narządu ruchu, umożliwiając identyfikację oraz korekcję dysfunkcji ruchowych za pomocą indywidualnie dobranych ćwiczeń. Dzięki połączeniu wiedzy z zakresu treningu motorycznego i fizjoterapii, uczestnicy zyskają umiejętności niezbędne do skutecznego wspierania podopiecznych w redukcji dolegliwości bólowych oraz poprawie funkcjonalności ruchowej.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
---|---|---|
Efekty uczenia się rozróżnia przyczyny kontuzji i potrafi określić ich wpływ na różne grupy wiekowe. | Kryteria weryfikacji Analizuje przykłady pacjentów i identyfikuje potencjalne przyczyny kontuzji, uzasadniając swoje wybory. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się stosuje techniki relaksacji mięśniowo-powięziowych i planuje indywidualne programy ćwiczeń terapeutycznych. | Kryteria weryfikacji przeprowadza sesję ćwiczeń z wykorzystaniem technik relaksacyjnych, prezentując umiejętność dostosowania programu do indywidualnych potrzeb klienta. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się definiuje podstawowe pojęcia związane z treningiem medycznym, takie jak reedukacja oddechu, stabilność kręgosłupa, mechanotransdukcja | Kryteria weryfikacji odpowiada na pytania dotyczące definicji kluczowych pojęć oraz ich zastosowania w praktyce | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
LEVEL I
Praktyka
- Zespół skrzyżowania dolnego – test i plan działania
- Zespół skrzyżowania górnego – test i plan działania
- Ocena funkcjonalna, testy zakresu ruchów w stawach i testy prowokacyjne
- Metody relaksacji mięśni (rozciąganie, rolowanie, praca nad mięśniowo-powięziowymi punktami spustowymi, elektroterapia, aktywacja antagonistów i wzmacnianie synergistów)
- Identyfikowanie najsłabszego ogniwa w łańcuchu kinetycznym – analiza techniki ruchu
- Strategia zastosowania ćwiczeń w typowych dolegliwościach kręgosłupa, barku, biodra, kolana i stopy
- Leczenie ścięgien – mechanotransdukcja, czyli ruch jako bodziec biologiczny
LEVEL II
Praktyka
I. Oddech vs. stabilizacja kręgosłupa
- BOLT score – określenie objętości oddechowej
- Dobry vs. zły sposób napinania mięśni brzucha – dlaczego tak wiele osób robi to nieprawidłowo i na czym polegają najczęstsze błędy?
- Skuteczne wskazówki dla korekcji ustawienia kręgosłupa na co dzień
- Prawidłowe wzorce zgięcia i wyprostu dla kręgosłupa szyjnego
II. Biodro
- Relaks mięśniowo-powięziowych punktów spustowych mięśnia pośladkowego średniego, prostego uda, naprężacza powięzi szerokiej, przywodziciela długiego i gruszkowatego
- Neuromobilizacja nerwu kulszowego
- Ćwiczenia profilaktyczne oraz terapeutyczne
III. Łokieć
- Relaks mięśniowo-powięziowych punktów spustowych mięśnia trójgłowego ramienia, mięśni grupy przedniej, tylnej i bocznej przedramienia
- Progresja ćwiczeń na łokieć tenisisty i golfisty
IV. Nadgarstek i ręka
- Relaks mięśniowo-powięziowych punktów spustowych mięśni rejonu nadgarstka i ręki oraz generujących ból przeniesiony w te części ciała
- Zasady prawidłowego obciążania nadgarstka i ręki
- Ćwiczenia profilaktyczne oraz terapeutyczne na niestabilność nadgarstka
Program kursu level III
Trening Medyczny vol. III – case’y, czyli wspólnie omawiamy, funkcjonalnie badamy i ustalamy progresywny program ćwiczeń dla konkretnych przypadków
Przy każdym z case’ów analizujemy każdy z 8 komponentów skutecznego Treningu medycznego:
- Ból i struktura
- Siła
- Elastyczność
- Stabilizacja i stabilność
- Kontrola nerwowo-mięśniowa
- Wzorce ruchowe wraz z reedukacją oddechu i ciśnieniem śródbrzusznym
- Edukacja pacjenta
- Filary zdrowia / styl życia / zdrowie ogólne
Case Studies
- Nawracające skręcenie stawu skokowego – Anna, 30 lat, ostatni uraz 6 tygodni temu, czuje osłabienie całej nogi przy jeździe na nartach i brak zaufania do niej podczas chodzenia po nierównym podłożu, chce wejść na Rysy za 3 m-ce
- Zespół płasko – koślawy – Leon, 12 lat, otyłość, przedni ból kolan na schodach, szybko łapie zadyszkę, lubi grać w piłkę nożną, ale zawsze jest wybierany do „stania na bramce”
- Ból i poranna sztywność ścięgna Achillesa – Marek, 40 lat, triathlonista od 2 lat, wcześniej przerwa od sportu 10 lat, nigdy nie biegał zawodniczo, dolegliwości odczuwa tylko po przebudzeniu i mijają one po rozchodzeniu po 20 minutach, trwają od 6 m-cy, szykuje się do połówki Ironman’a za 9 m-cy
- Ból od przyśrodka kolana poniżej szpary stawowej – Elżbieta, 50 lat, dolegliwości pojawiają się podczas pływania żabką i przy dotyku bolesnego rejonu, który jest obrzęknięty i ucieplony, problem trwa od 2 miesięcy z okresami zaostrzeń i remisji, Pani chce schudnąć i poprawić sylwetkę
- Przedni ból kolana – Michał, 45 lat, otyłość, praca siedząca, brak aktywności fizycznej, dolegliwości pojawiają się po godzinie siedzenia, ból rozlany, raczej głęboki, trwa od kilku lat, jest gorzej, kiedy ma stresujące okresy w pracy, były również 3 epizody ostrego dysku lędźwiowego na przestrzeni 2 lat, chce „wziąć się za siebie, ale przy okazji się nie uszkodzić”
- Stan po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego metodą STG – Marcin, 20 lat, bez dolegliwości bólowych, chce wrócić do grania w piłkę nożną i jazdy na nartach
- Przedni ból biodra – Wiktoria, lat 35, dolegliwości pojawiają się od roku po 5 km biegu i podczas dłuższego stania, wtedy też dochodzi do tępego bólu kręgosłupa lędźwiowego, bez promieniowania do kończyny dolnej, czasami „coś przeskakuje” z przodu biodra, 2 lata temu poród – cesarskie cięcie, chce wrócić do formy z czasów studiów
- Ból kręgosłupa lędźwiowego – Julia, 13 lat, bardzo szczupła, trenuje gimnastykę artystyczną 4h dziennie, dolegliwości pojawiają się przy wyproście i rotacji kręgosłupa, po 3 dniach odpoczynku jest lepiej, ale ból nawraca po powrocie do treningów, więc trudno realizować plan treningowy i startowy
- Rozlany przednio/boczny ból barku – Maks, 18 lat, tenisista – tenis 2h dziennie, ogólnorozwojówka 2h w tygodniu, ból z barku promieniuje do przedniej strony ramienia, problem trwa od 3 miesięcy, bez urazu, najgorzej po serwowaniu, po odpoczynku jest lepiej, ale na turniejach z każdym meczem jest coraz gorzej
- Boczny ból łokcia – Czarek, 50 lat, golfista, ból przy podawaniu ręki i podnoszeniu czajnika trwa od 4 m-cy, 5 i 2 lata temu podobne dolegliwości – poprawa po zastrzyku ze sterydu, dolegliwości rozchodzą się do bocznej strony przedramienia, praca siedząca przy komputerze, bolesny i sztywny kark, po grze w golfa pogorszenie dolegliwości, utrzymujące się przez 2 dni, chce pozbyć się problemu na dobre
- Ból nadgarstka po stronie grzbietowej – Basia, 55 lat, dolegliwości trwają od 6 m-cy przy grze w padla i podczas podpierania się na ręce w łóżku, bez urazu, wcześniej mało aktywna ruchowo, ale od kilku lat ćwiczy w domu jogę, chce być w stanie grać więcej w padla bez bólu
- Poranne dolegliwości bólowe kolan i kręgosłupa lędźwiowego, sztywność, słaba elastyczność tkanek miękkich, ograniczenie ruchomości stawów obwodowych i kręgosłupa – Tadeusz, 70 lat, gra w tenisa i jeździ na rowerze, bezpośrednio po sporcie czuje się lepiej, ale po „zasiedzeniu” się jest gorzej i ciężko się chodzi przez kilka minut, pod koniec dnia bolą lędźwia, ale inaczej niż rano, chce poczuć się w swoim ciele odrobinę młodziej
Przerwy wliczają się w czas trwania usługi. Szkolenie przewiduje prace w grupach i parach.
Szkolenie odbywa się w godzinach zegarowych.
Harmonogram
Harmonogram
Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 14 Wprowadzenie do koncepcji treningu medycznego Ocena funkcjonalna: testy zakresu ruchów w stawach, testy prowokacyjne | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 21-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 14 Zespół skrzyżowania dolnego – testy, analiza i plan działania | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 21-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 14 Przerwa | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 21-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 14 Zespół skrzyżowania górnego – testy, analiza i plan działania | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 21-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 14 Metody relaksacji mięśni: rozciąganie, rolowanie, punkty spustowe | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 21-06-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 14 Aktywacja antagonistów i wzmacnianie synergistów Zasady tworzenia programów terapeutycznych | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 21-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 14 Strategia zastosowania ćwiczeń: kręgosłup bark biodro | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 21-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 14 Przerwa | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 21-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 14 Strategia ćwiczeń: kolano i stopa Studium przypadku | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 21-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 14 Leczenie ścięgien – mechanotransdukcja jako bodziec biologiczny | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 19-10-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 14 Analiza techniki ruchu – identyfikowanie najsłabszego ogniwa w łańcuchu kinetycznym | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 19-10-2025 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 14 Przerwa | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 19-10-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 14 Warsztaty praktyczne – budowa własnego protokołu ćwiczeń na podstawie analizy pacjenta | Prowadzący Krzysztof Guzowski | Data realizacji zajęć 19-10-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 17:45 | Liczba godzin 04:15 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 14 Walidacj | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 19-10-2025 | Godzina rozpoczęcia 17:45 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 00:15 |
Cena
Cena
Cennik
- Rodzaj cenyCena
- Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto3 830,00 PLN
- Koszt przypadający na 1 uczestnika netto3 830,00 PLN
- Koszt osobogodziny brutto147,31 PLN
- Koszt osobogodziny netto147,31 PLN
Prowadzący
Prowadzący
Krzysztof Guzowski
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Skrypt szkoleniowy opisujący zagadnienia poruszane podczas szkolenia.
Informacje dodatkowe
Po szkoleniu uczestnik otrzyma certyfikat.
2. Szkolenie trwa 26 godzin zegarowych
3. Przerwy wliczają się do czasu trwania usługi.
4. Zwolnienie z VAT na podstawie § 3 ust. 1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (tekst jednolity Dz.U. z 2020r., poz. 1983).
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi