Certyfikowany kurs Trenera przygotowania motorycznego
Certyfikowany kurs Trenera przygotowania motorycznego
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Grupa docelowa usługi
Certyfikowany kurs Trenera przygotowania motorycznego skierowany jest do osób chcących rozpocząć karierę jako trener przygotowania motorycznego, trenerów personalnych i instruktorów fitness pragnących poszerzyć swoje kompetencje, sportowców, którzy chcą zrozumieć zasady efektywnego treningu motorycznego, nauczycieli wychowania fizycznego oraz specjalistów z zakresu rehabilitacji ruchowej.
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników1
- Data zakończenia rekrutacji10-09-2025
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi18
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Zdobycie podstawowej wiedzy teoretycznej oraz umiejętności praktycznych z zakresu przygotowania motorycznego, umożliwiających samodzielne planowanie, monitorowanie i prowadzenie prostych treningów motorycznych dla sportowców amatorskich i półprofesjonalnych.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Opisuje podstawowe założenia treningu motorycznego | Kryteria weryfikacji Prowadzi podstawowe treningi siłowe, wytrzymałościowe i funkcjonalne. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Charakteryzuje główne cechy motoryczne w kontekście sportu | Kryteria weryfikacji Stosuje ćwiczenia korekcyjne i elementy prewencji urazów. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się Opisuje zasady planowania jednostek treningowych | Kryteria weryfikacji Posługuje się prostymi narzędziami diagnostycznymi (np. testy mobilności, beep test) | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kryteria weryfikacji Obsługuje sprzęt wykorzystywany w treningu motorycznym (np. hantle, gumy oporowe, piłki medyczne) | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Inne kwalifikacje
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Podstawa prawna dla Podmiotów / kategorii Podmiotówuprawnione do realizacji procesów walidacji i certyfikowania na mocy innych przepisów prawa
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęZwiązek Zakładów Doskonalenia Zawodowego oddział w Warszawie-Krajowe Centrum Akredytacji(KCA)
- Podmiot prowadzący walidację jest zarejestrowany w BURTak
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoZwiązek Zakładów Doskonalenia Zawodowego oddział w Warszawie-Krajowe Centrum Akredytacji(KCA)
- Podmiot certyfikujący jest zarejestrowany w BURTak
Dodatkowe pliki
Program
Program
Moduł | Temat | Teoria | Praktyka |
1 | Wprowadzenie do przygotowania motorycznego | 1h | – |
2 | Podstawy fizjologii i biomechaniki | 1h | – |
3 | Cechy motoryczne: siła, szybkość, wytrzymałość | 1h | 2h |
4 | Ćwiczenia funkcjonalne i wzorce ruchowe | – | 2h |
5 | Planowanie prostych jednostek treningowych | 1h | 3h |
6 | Testy sprawności i monitorowanie postępów | 1h | 2h |
7 | Prewencja urazów i regeneracja | 1h | 2h |
8 | Walidacja | 1h | - |
SUMA | 7h | 11h |
Walidacja 1 godzina jest wliczone w czas usługi rozwojowej.
1 godzina zajęć = 45 min (godzina dydaktyczna).
Przerwy są wliczone w czas usługi rozwojowej.
Kurs realizowany jest indywidualnie, zajęcia prowadzone na sali/hali sportowej/salce/ siłowni
Certyfikowany kurs skierowany jest do osób chcących rozpocząć karierę jako trener przygotowania motorycznego, trenerów personalnych i instruktorów fitness pragnących poszerzyć swoje kompetencje, sportowców, którzy chcą zrozumieć zasady efektywnego treningu motorycznego, nauczycieli wychowania fizycznego oraz specjalistów z zakresu rehabilitacji ruchowej.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 13 Wprowadzenie do przygotowania motorycznego | Prowadzący Patryk Gromski | Data realizacji zajęć 15-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 16:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 13 Podstawy fizjologii i biomechaniki | Prowadzący Patryk Gromski | Data realizacji zajęć 15-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 16:45 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 13 Cechy motoryczne: siła, szybkość, wytrzymałość | Prowadzący Patryk Gromski | Data realizacji zajęć 15-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 17:30 | Godzina zakończenia 19:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 13 Cechy motoryczne: siła, szybkość, wytrzymałość | Prowadzący Patryk Gromski | Data realizacji zajęć 16-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 16:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 13 Ćwiczenia funkcjonalne i wzorce ruchowe | Prowadzący Patryk Gromski | Data realizacji zajęć 16-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 16:45 | Godzina zakończenia 18:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 13 Planowanie prostych jednostek treningowych | Prowadzący Patryk Gromski | Data realizacji zajęć 16-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 18:15 | Godzina zakończenia 19:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 13 Planowanie prostych jednostek treningowych | Prowadzący Patryk Gromski | Data realizacji zajęć 17-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 18:15 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 13 Testy sprawności i monitorowanie postępów | Prowadzący Patryk Gromski | Data realizacji zajęć 17-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 18:15 | Godzina zakończenia 19:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 13 Testy sprawności i monitorowanie postępów | Prowadzący Patryk Gromski | Data realizacji zajęć 18-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 13 Prewencja urazów i regeneracja | Prowadzący Patryk Gromski | Data realizacji zajęć 18-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 17:30 | Godzina zakończenia 18:15 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 13 Prewencja urazów i regeneracja | Prowadzący Patryk Gromski | Data realizacji zajęć 19-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 13 Przerwa | Prowadzący Patryk Gromski | Data realizacji zajęć 19-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 17:30 | Godzina zakończenia 17:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 13 Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 19-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 17:45 | Godzina zakończenia 18:30 | Liczba godzin 00:45 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 4 860,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 860,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 270,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 270,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 500,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 500,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 500,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 500,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Patryk Gromski
Obecnie pracuje w Akademii Talentów Jastrzębskiego Węgla jako trener przygotowania motorycznego oraz trener piłki siatkowej, wspierając rozwój fizyczny i sportowy młodych siatkarzy w jednym z czołowych ośrodków szkolenia w Polsce.
Licencjonowany trener piłki siatkowej Polskiego Związku Piłki Siatkowej.
Trener współpracujący z kadrami młodzieżowymi i seniorskimi w klubach Jastrzębski Węgiel oraz VK Ostrava.
Trener przygotowania motorycznego w akademickiej reprezentacji Polski w siatkówce oraz w kadrach wojewódzkich Śląskiego Związku Piłki Siatkowej.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały opracowane przez wykładowców - skrypt, notes, długopis
Taśmy, rolery, maty, hantle
Informacje dodatkowe
Walidacja 1 godzina jest wliczone w czas usługi rozwojowej.
1 godzina zajęć = 45 min (godzina dydaktyczna).
Przerwy są wliczone w czas usługi rozwojowej.
Kurs realizowany jest indywidualnie, zajęcia oraz walidacja prowadzone na sali/hali sportowej/salce / siłowni Akademii Jastrzębskiego Węgla
Informujemy, że w Zakład Doskonalenia Zawodowego w Katowicach jest zwolniony z podatku VAT, w związku z tym koszt szkolenia netto brutto jest identyczny (zwolniona z podatku VAT na podstawie art. 43, ust. 1, pkt. 26 A Ustawy o VAT)
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi